ブリーチとパーマで髪がボロボロ…トリートメントで本当に改善する？美容師が教えるヘアケア術
ブリーチとパーマで髪がボロボロ…トリートメントで本当に改善する？美容師が教えるヘアケア術
10代の男性です。前回、美容院で初めてブリーチしてカラーをしました。今回、カラーが抜けてしまったので改めてカラーをしてパーマもあてた結果、痛みは覚悟してましたがかなり髪が痛みました。しかも、パーマがかなり強くかかったみたいで葉加瀬太郎並みにくるくるでかなり後悔しています。
強いパーマと痛みのせいでスタイリングが難しいので改善させようと美容院でトリートメントをしようと思うのですが、効果はあるでしょうか？？
美容師の方や専門の方に回答頂ければと思っています！よろしくお願いします！
今回の記事では、ブリーチとパーマの繰り返しで髪の毛が傷んでしまい、トリートメントの効果について疑問を持っている10代の男性に向けて、髪の毛のダメージケアと、ヘアスタイルの改善方法について解説していきます。美容師の視点から、具体的なアドバイスやおすすめのケア方法、そして髪の毛の健康を維持するためのヒントを提供します。髪の毛のダメージに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
髪の毛のダメージの原因とメカニズム
まず、髪の毛がなぜ傷んでしまうのか、その原因とメカニズムを理解することが大切です。ブリーチやパーマは、髪の毛に大きな負担をかける施術です。それぞれの施術が、髪の毛にどのような影響を与えるのか見ていきましょう。
ブリーチによるダメージ
ブリーチは、髪の毛の色素を脱色する施術です。この過程で、髪の毛の内部構造が大きく変化します。具体的には、以下のようになります。
- キューティクルの損傷: ブリーチ剤は、髪の毛の表面を覆うキューティクルを開き、内部に浸透します。この過程で、キューティクルが剥がれやすくなり、髪の毛の保護機能が低下します。
- タンパク質の分解: ブリーチ剤は、髪の毛の主成分であるタンパク質を分解します。これにより、髪の毛の強度や弾力性が失われ、切れ毛や枝毛の原因となります。
- 水分量の減少: ブリーチ後の髪の毛は、水分を保持する能力が低下します。乾燥しやすくなり、パサつきや広がりといった現象が起こりやすくなります。
パーマによるダメージ
パーマは、髪の毛の形状を変化させる施術です。この過程でも、髪の毛は大きなダメージを受けます。具体的には、以下のようになります。
- 結合の切断と再結合: パーマ液は、髪の毛内部の結合を一度切断し、新しい形状に再結合させます。この過程で、髪の毛の構造が変化し、強度が低下します。
- キューティクルの損傷: パーマ液も、ブリーチと同様にキューティクルを開き、内部に浸透します。キューティクルの損傷は、髪の毛のダメージを加速させます。
- 薬剤による刺激: パーマ液に含まれる成分は、髪の毛や頭皮に刺激を与えることがあります。アレルギー反応や頭皮の炎症を引き起こす可能性もあります。
ブリーチとパーマを同時に行うと、これらのダメージが複合的に起こり、髪の毛はより深刻な状態になります。今回のケースのように、短期間に繰り返すと、髪の毛の健康は著しく損なわれます。
トリートメントの効果と種類
髪の毛のダメージを改善するために、トリートメントは有効な手段の一つです。トリートメントには様々な種類があり、それぞれ効果が異なります。ここでは、トリートメントの種類と、それぞれの効果について解説します。
トリートメントの種類
トリートメントは、大きく分けて以下の2種類に分類できます。
- インバストリートメント: シャンプー後に使用するトリートメントで、髪の毛の内部に栄養を補給し、ダメージを補修します。
- アウトバストリートメント: 洗い流さないトリートメントで、髪の毛の表面を保護し、乾燥や摩擦から守ります。
トリートメントの効果
トリートメントは、髪の毛のダメージを補修し、健康な状態に近づけるために様々な効果を発揮します。
- 内部補修: 髪の毛の内部に浸透し、タンパク質や水分を補給することで、ダメージを補修し、髪の毛の強度を回復させます。
- 外部保護: 髪の毛の表面をコーティングし、キューティクルの損傷を防ぎ、乾燥や摩擦から髪の毛を守ります。
- 保湿効果: 髪の毛に水分を与え、乾燥を防ぎ、しっとりとした質感を与えます。
- ツヤ出し効果: 髪の毛の表面を整え、光を反射しやすくすることで、ツヤのある美しい髪の毛に見せます。
ただし、トリートメントはあくまでもダメージを補修するものであり、一度傷んでしまった髪の毛を完全に元通りにすることはできません。継続的なケアと、適切なヘアケア方法を組み合わせることが重要です。
トリートメントを選ぶ際のポイント
トリートメントを選ぶ際には、自分の髪の毛の状態や、目的に合ったものを選ぶことが大切です。ここでは、トリートメントを選ぶ際のポイントを解説します。
髪の毛の状態に合わせた選択
髪の毛の状態によって、適したトリートメントは異なります。自分の髪の毛の状態を把握し、それに合ったトリートメントを選びましょう。
- ダメージがひどい場合: 内部補修効果の高い、タンパク質やアミノ酸配合のトリートメントを選びましょう。
- 乾燥しやすい場合: 保湿成分が豊富に含まれた、しっとりタイプのトリートメントを選びましょう。
- カラーやパーマを繰り返している場合: カラーやパーマ後の髪の毛に適した、ダメージケア成分配合のトリートメントを選びましょう。
- 細い髪の毛の場合: 軽めのテクスチャーで、ベタつきにくいトリートメントを選びましょう。
- 太い髪の毛の場合: しっとりとしたテクスチャーで、保湿力の高いトリートメントを選びましょう。
成分に着目する
トリートメントに含まれる成分も、効果を左右する重要な要素です。成分表示をよく確認し、自分の髪の毛に合った成分が含まれているトリートメントを選びましょう。
- タンパク質: 髪の毛の主成分であるタンパク質を補給し、ダメージを補修します。
- アミノ酸: タンパク質の構成要素であり、髪の毛の内部に浸透し、ダメージを補修します。
- セラミド: 髪の毛の水分保持能力を高め、乾燥を防ぎます。
- ヒアルロン酸: 保湿効果が高く、髪の毛に潤いを与えます。
- 植物オイル: 髪の毛の表面を保護し、ツヤを与えます。
- シリコン: 髪の毛の表面をコーティングし、指通りを良くします。
アウトバストリートメントの活用
アウトバストリートメントは、髪の毛を外部の刺激から守るために効果的です。ドライヤーの熱や、紫外線から髪の毛を守るために、積極的に活用しましょう。
- オイルタイプ: 髪の毛の表面をコーティングし、ツヤを与え、乾燥を防ぎます。
- ミルクタイプ: 髪の毛に潤いを与え、しっとりとした質感にします。
- ミストタイプ: 髪の毛全体に均一に塗布でき、手軽にケアできます。
正しいヘアケア方法
トリートメントの効果を最大限に引き出すためには、正しいヘアケア方法を実践することが重要です。ここでは、正しいヘアケア方法について解説します。
シャンプーの選び方と洗い方
シャンプーは、髪の毛と頭皮を清潔に保つために欠かせないアイテムです。シャンプーの選び方と洗い方のポイントを抑えましょう。
- シャンプーの選び方: 自分の髪の毛の状態に合ったシャンプーを選びましょう。ダメージヘアには、アミノ酸系シャンプーや、ノンシリコンシャンプーがおすすめです。
- シャンプーの洗い方: ぬるま湯で髪の毛と頭皮を十分に濡らし、シャンプーを手のひらで泡立ててから、頭皮をマッサージするように洗いましょう。爪を立てずに、指の腹で優しく洗うことが大切です。
- すすぎ: シャンプーが残らないように、丁寧にすすぎましょう。すすぎ残しは、頭皮トラブルの原因になります。
コンディショナー・トリートメントの使い方
コンディショナーやトリートメントは、髪の毛に栄養を補給し、ダメージを補修するために使用します。正しい使い方をマスターしましょう。
- コンディショナー: シャンプー後、髪の毛の水気を軽く切り、コンディショナーを毛先を中心に塗布します。髪の毛全体になじませてから、すすぎましょう。
- トリートメント: シャンプー後、髪の毛の水気を軽く切り、トリートメントを毛先を中心に塗布します。トリートメントの種類によって、放置時間が異なりますので、説明書をよく読んでから使用しましょう。
- すすぎ: トリートメントが残らないように、丁寧にすすぎましょう。
ドライヤーの使い方
ドライヤーは、髪の毛を乾かすために使用しますが、使い方を間違えると、髪の毛にダメージを与えてしまう可能性があります。正しいドライヤーの使い方をマスターしましょう。
- タオルドライ: シャンプー後、タオルで髪の毛を優しく包み込み、水分を吸い取ります。ゴシゴシと擦ると、キューティクルが傷つく原因になります。
- ドライヤーの距離: ドライヤーは、髪の毛から15cm以上離して使用しましょう。
- ドライヤーの温度: 熱風を長時間当てると、髪の毛が乾燥しやすくなります。温風と冷風を交互に使い、髪の毛への負担を軽減しましょう。
- 乾かし方: 髪の毛の根元から乾かし、毛先は軽く引っ張りながら乾かすと、まとまりやすくなります。
ヘアスタイリングの際の注意点
ヘアスタイリングも、髪の毛にダメージを与える可能性があります。ヘアスタイリングの際の注意点を確認しましょう。
- ヘアアイロンの使用: ヘアアイロンは、高温で髪の毛を挟むため、キューティクルが傷つきやすく、髪の毛が乾燥しやすくなります。使用する際は、ヘアアイロン用の保護剤を使用し、温度を低めに設定しましょう。
- ヘアカラー: ヘアカラーは、髪の毛の内部構造を変化させるため、ダメージを与えます。カラーリングの頻度を減らし、ヘアカラー用のトリートメントを使用するなど、ケアを行いましょう。
- パーマ: パーマは、髪の毛の形状を変化させるため、ダメージを与えます。パーマの頻度を減らし、パーマ後のトリートメントを使用するなど、ケアを行いましょう。
- ブラッシング: ブラッシングは、髪の毛の絡まりを解き、髪の毛を整えるために行いますが、力を入れすぎると、キューティクルが傷つく原因になります。目の粗いブラシを使用し、優しくブラッシングしましょう。
ヘアケアに関するQ&A
ここでは、ヘアケアに関するよくある質問とその回答を紹介します。
Q1: 毎日シャンプーした方が良いですか？
A1: 毎日シャンプーする必要はありません。頭皮の状態や髪の毛の汚れ具合によって、シャンプーの頻度を調整しましょう。皮脂の分泌が多い方は毎日、乾燥しやすい方は2日に1回など、自分の頭皮の状態に合わせてシャンプーの頻度を調整しましょう。
Q2: シャンプーを変えたら髪の毛がキシキシするようになりました。なぜですか？
A2: シャンプーを変えたことで、髪の毛のphバランスが崩れたり、洗浄力が強すぎたりすることが原因として考えられます。シャンプーの種類を変える場合は、自分の髪の毛の状態に合ったものを選びましょう。また、シャンプー後には、必ずコンディショナーやトリートメントで髪の毛を保湿しましょう。
Q3: 市販のトリートメントと美容院のトリートメントは、どちらが良いですか？
A3: それぞれにメリットがあります。市販のトリートメントは、手軽に購入でき、自宅で簡単にケアできます。美容院のトリートメントは、髪の毛の状態に合わせて、プロの美容師が適切なものを選んでくれ、より効果的なケアが期待できます。自分の髪の毛の状態や、予算に合わせて選びましょう。
Q4: 髪の毛のダメージを改善するために、食事で気をつけることはありますか？
A4: 髪の毛は、タンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養素で構成されています。バランスの取れた食事を心がけ、髪の毛に必要な栄養素を摂取しましょう。特に、タンパク質、ビタミンB群、ビタミンE、亜鉛などは、髪の毛の健康に良いとされています。
Q5: 髪の毛のダメージを改善するために、生活習慣で気をつけることはありますか？
A5: 睡眠不足やストレスは、髪の毛の成長を妨げる原因になります。十分な睡眠を取り、ストレスを溜めないように心がけましょう。また、喫煙は血行を悪くし、髪の毛に必要な栄養素の供給を妨げるため、禁煙をおすすめします。
専門家からのアドバイス
今回のケースのように、ブリーチとパーマを短期間に繰り返すと、髪の毛は非常に傷みやすくなります。トリートメントは、髪の毛のダメージを補修し、健康な状態に近づけるために有効な手段ですが、一度傷んでしまった髪の毛を完全に元通りにすることはできません。髪の毛のダメージを最小限に抑えるためには、以下の点に注意しましょう。
- 施術頻度を減らす: ブリーチやパーマの施術頻度を減らし、髪の毛への負担を軽減しましょう。
- 適切なヘアケア: 毎日のヘアケアを丁寧に行い、髪の毛のダメージを補修しましょう。
- プロの相談: 美容師に相談し、髪の毛の状態に合ったケア方法や、おすすめのトリートメントを教えてもらいましょう。
もし、髪の毛のダメージが深刻で、どのようにケアすれば良いか分からない場合は、専門家に相談することをおすすめします。美容師は、髪の毛のプロフェッショナルであり、あなたの髪の毛の状態に合ったアドバイスをしてくれます。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
まとめ
今回は、ブリーチとパーマの繰り返しで髪の毛が傷んでしまった場合の、トリートメントの効果と、ヘアケア方法について解説しました。トリートメントは、髪の毛のダメージを補修し、健康な状態に近づけるために有効な手段ですが、正しいヘアケア方法を実践し、髪の毛への負担を減らすことが重要です。自分の髪の毛の状態に合ったケアを行い、美しい髪の毛を保ちましょう。
“`