デジタルパーマとダブルカラーの組み合わせは危険？美容師が教える髪のダメージ対策と理想のヘアスタイル実現方法
デジタルパーマとダブルカラーの組み合わせは危険？美容師が教える髪のダメージ対策と理想のヘアスタイル実現方法
この記事では、デジタルパーマとダブルカラー（ブリーチとカラー）の組み合わせによる髪への影響と、理想のヘアスタイルを安全に実現するための具体的な方法について解説します。美容師の方々が実際にどのようなアドバイスをしているのか、専門的な視点から詳しく見ていきましょう。
2ヶ月前にブリーチをしてその上からカラーをし、1ヶ月前にデジタルパーマをかけました。その後、カラーをしたいのですが、できれば色をきちんと出したいので、またブリーチもしたいと考えています。パーマをかける際に、美容師さんから「ブリーチをしている部分は傷みやすいので、パーマを緩くかけます」と言われました。やはり、パーマとブリーチを繰り返すのは避けた方が良いのでしょうか？詳しい方、ご回答よろしくお願いいたします。
デジタルパーマとダブルカラーの危険性：なぜ髪は傷むのか？
デジタルパーマとダブルカラーの組み合わせは、確かに髪への負担が大きくなります。その理由を、髪の構造とそれぞれの施術が与える影響から詳しく解説します。
髪の構造とダメージのメカニズム
髪は、主にケラチンというタンパク質で構成されています。このタンパク質が、髪の強度や弾力性を保つ役割を果たしています。髪の内部構造は、キューティクル、コルテックス、メデュラという3つの層から成り立っています。
- キューティクル: 髪の表面を覆う保護層で、外部からの刺激（紫外線、摩擦、薬剤など）から髪を守ります。
- コルテックス: 髪の大部分を占める部分で、メラニン色素や水分を含み、髪の強度や弾力性を決定します。パーマやカラーの薬剤は、このコルテックスに作用します。
- メデュラ: 髪の中心部分で、空洞構造を持つこともあります。
パーマやカラーリングは、これらの層に影響を与え、髪のダメージを引き起こします。
パーマによるダメージ
デジタルパーマは、熱を利用して髪の形状を固定します。この過程で、髪の内部の結合が一度切断され、再結合されます。この操作は、髪のタンパク質を変化させ、乾燥やパサつき、切れ毛の原因となります。
カラーリング（特にブリーチ）によるダメージ
ブリーチは、髪の色素（メラニン）を脱色する強力な薬剤です。この過程で、キューティクルを開き、コルテックス内のメラニンを分解します。ブリーチは髪の内部構造を大きく変化させるため、髪の水分やタンパク質が失われやすく、著しいダメージにつながります。
デジタルパーマとダブルカラーの組み合わせのリスク
デジタルパーマとダブルカラーを組み合わせると、髪への負担がさらに大きくなります。特に、ブリーチで傷んだ髪にパーマをかけると、髪の内部構造が弱まっているため、パーマの薬剤によるダメージを受けやすくなります。その結果、髪の乾燥、切れ毛、枝毛が進行し、最悪の場合、髪がちぎれてしまうこともあります。
美容師が教える！髪のダメージを最小限に抑えるための対策
デジタルパーマとダブルカラーを同時に行う場合、または間隔を空けて行う場合でも、髪のダメージを最小限に抑えるための対策があります。美容師が実践している具体的な方法を見ていきましょう。
1. 事前のカウンセリングと髪の状態の正確な診断
施術前に、美容師との十分なカウンセリングを行いましょう。髪の履歴（過去の施術、ホームケアなど）を詳しく伝え、現在の髪の状態を正確に診断してもらうことが重要です。髪の状態によっては、施術を延期したり、別の方法を提案されることもあります。
2. 適切な薬剤の選択と施術方法
髪の状態に合わせて、適切な薬剤と施術方法を選択することが重要です。例えば、ブリーチを使用する場合は、髪への負担が少ない弱酸性のブリーチ剤を選ぶ、またはブリーチの回数を減らすなどの工夫ができます。パーマをかける場合は、髪への負担が少ない薬剤を選び、施術時間を短縮することも有効です。
3. トリートメントによるケア
施術前、施術中、施術後のトリートメントケアは、髪のダメージを軽減するために非常に重要です。髪の内部に栄養を補給し、キューティクルを保護することで、髪の強度を保ち、乾燥やパサつきを防ぎます。美容室での集中トリートメントだけでなく、自宅での毎日のヘアケアも大切です。
4. ホームケアの徹底
毎日のホームケアも、髪の健康を維持するために欠かせません。以下の点に注意して、適切なヘアケアを行いましょう。
- シャンプーとコンディショナーの選択: 髪のダメージを補修し、保湿効果の高いシャンプーとコンディショナーを選びましょう。アミノ酸系シャンプーや、ヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分が含まれた製品がおすすめです。
- 洗い方: シャンプーは、髪をゴシゴシとこすらず、頭皮を優しくマッサージするように洗いましょう。コンディショナーは、毛先を中心に丁寧に塗布し、時間を置いてから洗い流すと効果的です。
- ドライヤーの使い方: ドライヤーを使用する際は、髪から15cm以上離し、同じ箇所に長時間当てないようにしましょう。髪を乾かす前に、洗い流さないトリートメントやヘアオイルを塗布すると、熱から髪を守ることができます。
- ヘアアイロンの使用: ヘアアイロンを使用する際は、温度を低めに設定し、髪に長時間当てないようにしましょう。ヘアアイロンを使用する前に、必ずヘアオイルやヒートプロテクトスプレーを塗布してください。
5. 施術の間隔を空ける
髪への負担を軽減するために、施術の間隔を空けることも重要です。パーマとカラーを同時に行うのではなく、数週間から数ヶ月の間隔を空けることで、髪の回復時間を確保できます。美容師と相談し、適切な施術スケジュールを立てましょう。
理想のヘアスタイルを実現するための代替案
デジタルパーマとダブルカラーの組み合わせが難しい場合でも、理想のヘアスタイルを実現するための代替案はあります。いくつかの方法を検討してみましょう。
1. 髪への負担が少ないカラーリング方法
ブリーチを使わずに、髪を明るくする方法もあります。例えば、髪のトーンをワントーン明るくするカラーリングや、ハイライトやローライトを入れることで、立体感と動きを出すことができます。これらの方法は、髪へのダメージを抑えながら、おしゃれなヘアスタイルを実現できます。
2. デジタルパーマの代わりにコールドパーマ
コールドパーマは、デジタルパーマよりも髪への負担が少ない場合があります。コールドパーマは、薬剤の力で髪の形状を変化させるため、熱によるダメージが少ないのが特徴です。ただし、デジタルパーマに比べて、カールの持続性が短い場合があります。
3. ヘアケアに特化したサロンメニュー
髪のダメージが気になる場合は、ヘアケアに特化したサロンメニューを試してみるのも良いでしょう。髪の内部補修効果の高いトリートメントや、頭皮ケアを行うことで、髪の健康状態を改善し、パーマやカラーリングによるダメージを軽減できます。
4. ウィッグやエクステの活用
一時的にヘアスタイルを変えたい場合は、ウィッグやエクステを活用するのも良いでしょう。ウィッグは、手軽に様々なヘアスタイルを楽しむことができ、髪へのダメージもありません。エクステは、髪の長さを変えたり、ボリュームをアップさせたりすることができます。
成功事例：髪のダメージを最小限に抑え、理想のヘアスタイルを実現したケース
実際に、髪のダメージを最小限に抑えながら、理想のヘアスタイルを実現した成功事例を紹介します。
事例1：丁寧なカウンセリングと適切な薬剤選択によるダブルカラーとデジタルパーマの成功
30代女性。過去にブリーチとカラーを繰り返しており、髪のダメージが気になっていた。美容師との丁寧なカウンセリングの結果、髪の状態を正確に把握し、弱酸性のブリーチ剤と、髪への負担が少ないデジタルパーマの薬剤を選択。施術前後の集中トリートメントと、毎日のホームケアを徹底した結果、髪のダメージを最小限に抑えながら、理想のヘアスタイルを実現。
事例2：ハイライトとコールドパーマの組み合わせによるダメージレスなスタイルチェンジ
20代女性。髪のダメージを気にしつつ、イメチェンを希望。ブリーチの代わりに、ハイライトを入れて立体感を出し、コールドパーマで動きを出すスタイルを提案。定期的なトリートメントと、ホームケアのアドバイスを行い、髪の健康を維持しながら、理想のヘアスタイルを実現。
事例3：ヘアケア重視のサロンメニューとホームケアによる髪質改善
40代女性。髪の乾燥とパサつきが悩み。美容師と相談し、髪の内部補修効果の高いトリートメントと、頭皮ケアを定期的に行う。自宅では、保湿効果の高いシャンプーとコンディショナーを使用し、ヘアオイルで髪を保護。継続的なケアの結果、髪の質が改善し、以前よりも扱いやすい髪になった。
まとめ：髪の健康を守りながら、理想のヘアスタイルを実現するために
デジタルパーマとダブルカラーの組み合わせは、髪への負担が大きいですが、適切な対策とケアを行うことで、理想のヘアスタイルを実現することは可能です。美容師との丁寧なカウンセリング、適切な薬剤の選択、トリートメントケア、毎日のホームケアを徹底し、髪の健康を守りながら、おしゃれを楽しみましょう。
もし、あなたの髪の状態や、具体的なヘアスタイルについて、さらに詳しいアドバイスが必要な場合は、専門家への相談を検討しましょう。
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よくある質問（FAQ）
デジタルパーマやダブルカラーに関する、よくある質問とその回答をまとめました。
Q1: デジタルパーマとカラーリングの間隔はどのくらい空けるべきですか？
A1: 髪の状態や施術内容によって異なりますが、一般的には、パーマとカラーリングの間隔は、2週間から1ヶ月程度空けるのが理想的です。髪のダメージが酷い場合は、さらに間隔を空けるか、美容師と相談して適切なスケジュールを立てましょう。
Q2: 髪のダメージが酷い場合でも、デジタルパーマとカラーリングは可能ですか？
A2: 髪のダメージが酷い場合は、デジタルパーマやカラーリングを避けるか、髪への負担が少ない方法を検討する必要があります。美容師と相談し、髪の状態に合わせた施術方法を選択しましょう。場合によっては、トリートメントで髪のコンディションを整えてから施術を行うこともあります。
Q3: 自分でできるヘアケアはありますか？
A3: はい、あります。毎日のシャンプーとコンディショナー選び、ドライヤーの使い方、ヘアオイルやトリートメントの使用など、自宅でのヘアケアは非常に重要です。髪のダメージを補修し、保湿効果の高い製品を選び、正しい方法で使用することで、髪の健康を維持できます。
Q4: デジタルパーマとカラーリングの施術料金はどのくらいですか？
A4: 施術料金は、美容室や施術内容によって異なります。デジタルパーマとカラーリングを同時に行う場合、2万円から3万円程度が相場です。ただし、髪の長さや、使用する薬剤、トリートメントの内容によって料金は変動します。事前に美容室に見積もりを取ることをおすすめします。
Q5: デジタルパーマをかけた後に、髪が傷んでしまった場合はどうすれば良いですか？
A5: 髪が傷んでしまった場合は、まず美容師に相談し、適切なヘアケア方法やトリートメントについてアドバイスを受けましょう。自宅では、髪のダメージを補修するシャンプーやコンディショナーを使用し、ヘアオイルやトリートメントで保湿ケアを行いましょう。また、ドライヤーの熱やヘアアイロンの使用を控え、髪への負担を減らすことも大切です。
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