髪のカラーと縮毛矯正、どっちを先に？美容院での失敗を避けて、理想のヘアスタイルを実現する方法
髪のカラーと縮毛矯正、どっちを先に？美容院での失敗を避けて、理想のヘアスタイルを実現する方法
この記事では、髪のカラーリングと縮毛矯正を同時に検討しているあなたが、美容院での施術の順番で迷わないための情報を提供します。髪のダメージを最小限に抑え、理想のヘアスタイルを実現するための具体的なアドバイスと、よくある疑問への回答をまとめました。
髪を染めた後に縮毛矯正をかけても入りにくい、縮毛矯正をかけた後に髪を染めても入りにくいと美容院に行った時に言われたことがあります。私は近々髪染めと縮毛矯正をしたいと思っているのですが、どちらを先にした方がよいのでしょうか。
髪のカラーリングと縮毛矯正は、どちらも髪に大きな影響を与える施術です。順番を間違えると、髪のダメージが大きくなったり、希望通りの仕上がりにならなかったりする可能性があります。この記事では、それぞれの施術が髪に与える影響を詳しく解説し、最適な施術の順番、注意点、そしてヘアケアの方法について掘り下げていきます。
1. 髪のカラーリングと縮毛矯正が髪に与える影響
まず、それぞれの施術が髪にどのような影響を与えるのかを理解することが重要です。
1-1. カラーリングが髪に与える影響
カラーリングは、髪の毛の表面にあるキューティクルを開き、染料を髪の内部に浸透させることで行われます。この過程で、髪は少なからずダメージを受けます。特に、ブリーチを使用する場合は、髪への負担が大きくなります。
- キューティクルの損傷: カラーリング剤に含まれるアルカリ剤がキューティクルを開き、髪の内部のタンパク質を流出させやすくします。
- 髪の乾燥: カラーリング剤は髪の水分を奪い、乾燥を招きやすいです。
- 色の定着: 染料が髪の内部に均一に浸透しない場合、色ムラが生じることがあります。
1-2. 縮毛矯正が髪に与える影響
縮毛矯正は、髪の内部の結合を切断し、薬剤と熱を使って髪の形状を変える施術です。この過程も、髪に大きな負担をかけます。
- タンパク質の変性: 薬剤と熱によって、髪のタンパク質が変性し、硬くなったり、脆くなったりすることがあります。
- 髪の乾燥: 縮毛矯正剤も髪の水分を奪い、乾燥を促進します。
- 髪の切れ毛・枝毛: 施術の過程で、髪が引っ張られたり、熱によってダメージを受けたりすることで、切れ毛や枝毛が発生しやすくなります。
2. カラーリングと縮毛矯正の施術順序：どちらを先にすべきか？
結論から言うと、カラーリングを先に行い、その後に縮毛矯正を行うのが一般的です。その理由と、それぞれの施術を行う際の注意点について解説します。
2-1. カラーリングを先に行うメリット
カラーリングを先に行うことで、以下のメリットがあります。
- 髪への負担を分散: 縮毛矯正は髪への負担が大きいため、カラーリングを先に行い、ある程度のダメージを与えてから縮毛矯正を行うことで、髪への負担を分散できます。
- 色の入りを良くする: 縮毛矯正を行うと、髪の内部構造が変化し、カラーリングの色が入りにくくなることがあります。カラーリングを先に行うことで、色をしっかりと定着させることができます。
- 根元のリタッチ: 縮毛矯正後にカラーリングを行う場合、根元のリタッチが難しくなることがあります。カラーリングを先に行うことで、根元の色も均一に染めることができます。
2-2. 縮毛矯正を先に行う場合の注意点
どうしても縮毛矯正を先に行いたい場合は、以下の点に注意が必要です。
- 美容師との相談: 必ず美容師に相談し、髪の状態や希望するヘアスタイルに合わせて、適切な施術方法を検討しましょう。
- カラーリングの色味: 縮毛矯正後にカラーリングを行う場合、髪の内部構造が変化しているため、色味が変わりやすいことがあります。美容師と相談し、色選びを慎重に行いましょう。
- 髪のダメージケア: 縮毛矯正後にカラーリングを行うと、髪への負担が大きくなります。集中的なヘアケアを行い、髪のダメージを補修しましょう。
3. 施術間隔と適切なヘアケア
カラーリングと縮毛矯正の間隔や、施術後のヘアケアも重要です。適切な間隔とケアを行うことで、髪のダメージを最小限に抑え、美しい髪を保つことができます。
3-1. 施術の間隔
理想的な施術の間隔は、髪の状態や施術内容によって異なりますが、一般的には以下のようになります。
- カラーリングと縮毛矯正の間: 2週間～1ヶ月程度の間隔を空けるのが理想的です。髪のダメージ具合によっては、もう少し間隔を空けることも検討しましょう。
- カラーリングのリタッチ: 1～2ヶ月に一度程度のリタッチが一般的です。
- 縮毛矯正の頻度: 3～6ヶ月に一度程度が目安です。
3-2. 施術後のヘアケア
施術後のヘアケアは、髪のダメージを補修し、美しい髪を保つために非常に重要です。以下の点に注意して、ヘアケアを行いましょう。
- シャンプーとトリートメント: 髪のダメージを補修する成分が配合されたシャンプーとトリートメントを使用しましょう。アミノ酸系シャンプーや、保湿成分が豊富なトリートメントがおすすめです。
- ヘアマスク: 週に1～2回、ヘアマスクを使用して、集中的に髪の内部を補修しましょう。
- 洗い流さないトリートメント: 洗い流さないトリートメントを使用して、髪の乾燥を防ぎ、外部からの刺激から保護しましょう。
- ドライヤーの使い方: ドライヤーを使用する際は、髪から15cm以上離し、同じ場所に長時間当てないようにしましょう。
- ヘアアイロンの使用: ヘアアイロンを使用する際は、髪に熱を与えすぎないように注意し、ヘアオイルなどで保護してから使用しましょう。
- 紫外線対策: 紫外線は髪のダメージを促進します。日傘や帽子を使用したり、UVカット効果のあるヘアスプレーを使用したりして、紫外線から髪を守りましょう。
- 食生活: バランスの取れた食生活を心がけ、髪の成長に必要な栄養素を摂取しましょう。特に、タンパク質、ビタミン、ミネラルは重要です。
4. 美容院でのカウンセリングとオーダーのポイント
理想のヘアスタイルを実現するためには、美容師とのコミュニケーションが不可欠です。カウンセリングで、あなたの希望を正確に伝え、髪の状態をしっかりと把握してもらいましょう。
4-1. カウンセリングで伝えるべきこと
カウンセリングでは、以下の点を美容師に伝えましょう。
- 現在の髪の状態: 髪のダメージレベル、過去の施術履歴（カラーリング、パーマ、縮毛矯正など）、アレルギーの有無などを伝えます。
- 希望のヘアスタイル: 理想のヘアスタイル、カラーの色味、髪の長さなどを具体的に伝えます。写真などを見せると、よりイメージを共有しやすくなります。
- 普段のヘアケア: 普段のシャンプー、トリートメント、スタイリング方法などを伝えます。
- 悩み: 髪の悩み（パサつき、広がり、うねりなど）を伝えます。
4-2. オーダーのポイント
オーダーする際には、以下の点に注意しましょう。
- 施術の順番: カラーリングと縮毛矯正の順番について、美容師と相談し、最適な方法を決定しましょう。
- 薬剤の選定: 髪の状態に合わせて、適切な薬剤を選んでもらいましょう。
- 施術時間: 施術時間や料金について、事前に確認しておきましょう。
- アフターケア: 施術後のヘアケア方法について、美容師にアドバイスをもらいましょう。
5. 専門家からのアドバイスと成功事例
美容師やヘアケア専門家からのアドバイスを参考に、あなたの髪質や希望に合った施術方法を選びましょう。以下に、成功事例と専門家のアドバイスを紹介します。
5-1. 成功事例
カラーリングと縮毛矯正を成功させた方の事例を紹介します。
- 事例1: 髪のダメージが少ない状態でカラーリングを行い、2週間後に縮毛矯正をしました。施術前後の丁寧なヘアケアを行い、美しいストレートヘアとツヤのあるカラーを実現しました。
- 事例2: 縮毛矯正を先に施術し、1ヶ月後にカラーリングを行いました。美容師と相談し、髪への負担を最小限に抑える薬剤を選び、適切なヘアケアを行うことで、ダメージを最小限に抑え、理想のヘアスタイルを実現しました。
5-2. 専門家のアドバイス
ヘアケア専門家からは、以下のようなアドバイスがあります。
- 「髪のダメージレベルを正確に把握し、それに合わせた施術方法を選ぶことが重要です。」
- 「施術後のヘアケアは、美しい髪を保つために不可欠です。必ず、美容師のアドバイスに従い、適切なヘアケアを行いましょう。」
- 「美容師とのコミュニケーションを密にし、あなたの希望や悩みをしっかりと伝えることが大切です。」
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6. まとめ：理想のヘアスタイルを実現するために
髪のカラーリングと縮毛矯正は、どちらも魅力的なヘアスタイルを実現するための手段ですが、髪への負担を考慮し、適切な順番とケアを行うことが重要です。この記事で解説した内容を参考に、あなたの髪質や希望に合った施術方法を選び、理想のヘアスタイルを実現してください。
- カラーリングを先に行い、その後に縮毛矯正を行うのが一般的です。
- 施術の間隔や、施術後のヘアケアも重要です。
- 美容師とのコミュニケーションを密にし、あなたの希望や悩みをしっかりと伝えましょう。
美しい髪は、あなたの自信を高め、毎日の生活をより豊かにします。この記事が、あなたのヘアケアの参考になれば幸いです。
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