美容院で髪を切りすぎた！後悔と、その後のヘアスタイルをどうするか？【キャリア相談】
美容院で髪を切りすぎた！後悔と、その後のヘアスタイルをどうするか？【キャリア相談】
こんにちは！キャリア支援を専門とする転職コンサルタントです。今回は、美容院でのヘアカットの失敗という、ちょっとした（？）事件から、その後の対応や、自己肯定感を高めるためのヒントについて、一緒に考えていきましょう。
今回の相談者の方は、美容院で理想のヘアスタイルにならず、非常に落ち込んでいらっしゃるようです。髪型は、その人の印象を大きく左右するものですから、ショックな気持ち、よく分かります。でも大丈夫！この経験を活かして、より素敵な自分になるためのヒントを、一緒に探していきましょう。
一人で開業したての美容院で髪を切りました。
私の髪はミディアムボブくらいで、ほとんどレイヤーがない重めの髪型だったため、巻いたときに動きがつきやすいように、レイヤーを入れてください、と切り抜きを持参してお願いしました。写真は裾５㎝くらいからのレイヤーです。
その美容師さんは、無口な方で、特に質問やカウンセリングをすることなく、サクサクきりはじめました。こちらのイメージがきちんと伝わっているのか心配でしたが、レイヤーを入れるだけで長さを変えるわけじゃないし、写真もあるので、そんなに変にはされないだろう、、と思っていました。
しかし、終わって見ると、昔流行ったウルフぐらいレイヤーが高い位置から入れられていて、スッカスカにされてしまいました。内側の一番長い髪の分量が少なすぎなんです。特に私は毛量が多いので短くされた上の髪の量とのバランスがおかしくて、まるげクラゲです。。
巻きたくてレイヤー入れたのに、短すぎてトップは巻けず、下のチロッと出た部分しか巻けないです。
ショックで直後に、イメージと違うことを伝えたのですが、逆にムスッとされてしまいました。
今思い返しても腹立たしいのですが、切ってしまったものは仕方ないですよね！
そこで質問です。
後ろから見ると、二段になっていて、下の段との分量がおかしいので、思いきって下の髪を短く切ってしまった方がいいでしょうか？
それともこのまま我慢して伸ばしていけば、スカスカもいい感じで落ち着いてくれるのでしょうか？その場合は何ヵ月くらいかかりますか？
それから、こういうウルフ？藤原のりかさんが昔流行らせた髪型って今時してる人いますか？
ここ数年は重めが流行っていたので、すごく古くさく感じてしまいます。夏になるとはいえ、軽くするにも程があると思うのですが、私が無知なだけで、またウルフヘアの再流行が、あったりするのでしょうか？
1. 髪型失敗…落ち込んだ時の心のケア
まず、今回の件で落ち込んでいるあなたの気持ち、とてもよく分かります。髪型は、あなたの個性や魅力を表現する大切な一部です。それが思い通りにいかないと、自信を失ったり、気分が落ち込んだりするのは当然のことです。
しかし、落ち込んでいるだけでは、何も解決しません。まずは、今の状況を客観的に見つめ、前向きな解決策を探していきましょう。
1-1. 感情を整理する
まずは、自分の感情を整理することから始めましょう。「なぜこんなに落ち込んでいるのか？」「何が一番嫌なのか？」を具体的に言語化することで、冷静さを取り戻し、次の一歩を踏み出すためのエネルギーを蓄えることができます。
- 怒り：美容師さんへの怒り、自分の伝え方が悪かったのではないかという後悔など、様々な感情があるかもしれません。
- 悲しみ：理想の髪型にならなかったことへの悲しみ、自分の容姿への自信喪失などがあるかもしれません。
- 不安：この髪型で今後どうなるのか、周りの人にどう思われるのか、といった不安があるかもしれません。
これらの感情をノートに書き出したり、信頼できる人に話したりするのも良いでしょう。誰かに話すことで、気持ちが楽になることもあります。
1-2. 自己肯定感を高める
髪型がうまくいかなかったからといって、あなたの価値が下がるわけではありません。自己肯定感を高めるために、以下のことを試してみてください。
- 自分の良いところを見つける：髪型以外の、あなたの魅力的な部分（性格、才能、外見など）をリストアップしてみましょう。
- 自分を褒める：小さなことでも良いので、自分が頑張ったこと、できたことを積極的に褒めてあげましょう。
- 好きなことをする：気分転換になるような、自分の好きなこと（趣味、映画鑑賞、美味しいものを食べるなど）をして、心を満たしましょう。
2. 髪型をどうするか？具体的な対策
感情の整理ができたら、具体的な対策を考えていきましょう。今回のケースでは、以下の2つの選択肢が考えられます。
2-1. 選択肢1：下の髪を短く切る
後ろの髪のバランスを整えるために、下の髪を短く切るという選択肢です。メリットとデメリットを比較検討してみましょう。
- メリット：
- 全体のバランスが整い、まとまりやすくなる可能性があります。
- ウルフヘアのようなスタイルを回避できる可能性があります。
- デメリット：
- さらに短くなってしまうため、長さが戻るまで時間がかかる可能性があります。
- 美容師さんの技術によっては、さらに失敗するリスクがあります。
この選択肢を選ぶ場合は、信頼できる美容師さんを探し、綿密なカウンセリングを行うことが重要です。理想のイメージを伝え、具体的なカット方法について相談しましょう。写真を持参し、どの部分をどのようにカットしたいのか、具体的に伝えることが大切です。
2-2. 選択肢2：我慢して伸ばす
今の髪型をキープしつつ、髪が伸びるのを待つという選択肢です。メリットとデメリットを比較検討してみましょう。
- メリット：
- 髪の長さをキープできるため、理想の長さに近づけることができます。
- 髪が伸びる過程で、様々なヘアアレンジを楽しむことができます。
- デメリット：
- スカスカ感が気になる期間が長くなる可能性があります。
- 髪の毛が伸びるまで、ヘアスタイルに制限がある可能性があります。
この選択肢を選ぶ場合は、髪のケアが重要になります。髪のダメージを最小限に抑え、健康な髪を育てるために、以下のことを心がけましょう。
- シャンプーとトリートメント：髪質に合ったシャンプーとトリートメントを選び、丁寧にケアしましょう。
- ヘアオイルやヘアミルク：髪の乾燥を防ぎ、ツヤを与えるために、ヘアオイルやヘアミルクを使用しましょう。
- ドライヤー：ドライヤーの熱から髪を守るために、ヘアオイルなどを塗布してからドライヤーを使いましょう。
- 食事：バランスの取れた食事を心がけ、髪の成長に必要な栄養素を摂取しましょう。
髪の毛が伸びる期間は、個人差や髪の成長速度によって異なりますが、一般的には、1ヶ月に1cm程度伸びると言われています。今回のケースでは、理想の長さに戻るまで、数ヶ月から1年程度かかる可能性があります。その間、ヘアアレンジで工夫したり、美容師さんに相談して、カットやパーマでスタイルを調整したりするのも良いでしょう。
3. 髪型に関するトレンドと、美容師さんとのコミュニケーション
今回の相談者の方は、ウルフヘアが古くさいと感じているようです。確かに、ここ数年は重めのスタイルが主流でしたが、最近では、軽さのあるスタイルも人気が出てきています。ウルフヘアも、アレンジ次第で、おしゃれに見せることができます。
トレンドに左右されず、自分に似合う髪型を見つけることが大切です。美容師さんと相談しながら、あなたの個性を引き出すスタイルを探してみましょう。
3-1. 美容師さんとのコミュニケーションの重要性
今回の失敗を教訓に、美容師さんとのコミュニケーションの重要性を再認識しましょう。理想のヘアスタイルを実現するためには、以下のことを心がけましょう。
- 事前のカウンセリング：あなたの髪質、髪の悩み、理想のイメージをしっかりと伝えましょう。写真や切り抜きを持参し、具体的なイメージを共有しましょう。
- 質問：美容師さんに、カット方法やスタイリング方法について質問しましょう。疑問点があれば、遠慮なく質問しましょう。
- 要望：カット中に、気になる点があれば、すぐに伝えましょう。遠慮せずに、あなたの要望を伝えましょう。
- 信頼関係：美容師さんと良好な関係を築きましょう。あなたの髪質や好みを理解してくれる美容師さんを見つけることが大切です。
3-2. 美容師選びのポイント
美容師選びは、あなたのヘアスタイルを左右する重要な要素です。以下のポイントを参考に、信頼できる美容師さんを探しましょう。
- 口コミ：インターネットの口コミサイトや、SNSで美容師さんの評判をチェックしましょう。
- 得意分野：あなたの理想のヘアスタイルを得意とする美容師さんを選びましょう。
- カウンセリング：事前のカウンセリングで、あなたの話を聞いてくれるか、あなたの要望を理解しようとしてくれるかを確認しましょう。
- 技術力：美容師さんの技術力は、あなたのヘアスタイルの仕上がりを左右します。過去の作品や、カットの様子などを確認しましょう。
4. まとめ：前向きな一歩を踏み出すために
今回は、美容院でのヘアカットの失敗という、誰もが経験しうる出来事を通して、その後の対応や、自己肯定感を高めるためのヒントについて、一緒に考えてきました。今回の経験を活かして、より素敵な自分になるために、以下のことを実践してみてください。
- 感情を整理し、自己肯定感を高める。
- 髪型をどうするか、選択肢を検討する。
- 美容師さんとのコミュニケーションを大切にする。
- 自分に似合うスタイルを見つける。
髪型は、あなたの個性や魅力を表現する大切な一部です。今回の失敗を乗り越え、自信を持って、あなたの魅力を最大限に引き出すヘアスタイルを見つけてください。応援しています！
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