美容師さんに質問！パーマとカラー後の髪のケア、トリートメントはすべき？
美容師さんに質問！パーマとカラー後の髪のケア、トリートメントはすべき？
この記事では、美容師さんにパーマとカラーを同時に施術してもらった後のヘアケアに関するお悩みに焦点を当て、髪のダメージを最小限に抑えつつ、パーマの持ちを良くするための具体的な対策を提案します。髪のプロである美容師さんの視点と、ヘアケアの専門知識を交えながら、あなたの髪の悩みを解決するヒントをお届けします。
美容師さんに質問です。
ショートヘアでゆるいパーマをかけました。どうやら私の髪質はパーマがかかりずらいらしく約一週間ですでに前側のパーマがストレートにもどりつつあります。同時にカラーもかけたので家でトリートメントはした方がいいんでしょうか？トリートメントをするとパーマの持ちが悪くなりそうで・・でもﾊﾟｻﾊﾟｻにもなりたくないし・・どっちの方が良いのでしょうか？
髪のプロが教える！パーマとカラー後のヘアケア完全ガイド
パーマとカラーは、髪のオシャレを楽しむ上で欠かせない施術ですが、同時に髪への負担も大きくなります。特に、髪質によってはパーマがかかりにくかったり、カラーの色落ちが早かったりすることもありますよね。今回の質問者様のように、パーマとカラーを同時に行った場合、トリートメントをするべきか、しないべきか、悩む方も多いのではないでしょうか？
この記事では、美容師の視点から、パーマとカラー後のヘアケアについて詳しく解説します。髪のダメージを最小限に抑え、理想のヘアスタイルを長く楽しむための具体的な方法を、わかりやすくご紹介します。
1. なぜパーマとカラーは髪にダメージを与えるのか？
パーマとカラーは、どちらも髪の内部構造に影響を与える施術です。それぞれの施術が、髪にどのような影響を与えるのかを理解しておきましょう。
1-1. パーマが髪に与える影響
パーマは、髪の結合を切断し、カールを形成する薬剤を使用します。この過程で、髪のキューティクルが開いたり、髪内部のタンパク質が変性したりすることで、髪の水分や栄養が失われやすくなります。結果として、髪の乾燥やパサつき、切れ毛、枝毛といったダメージにつながることがあります。
1-2. カラーが髪に与える影響
カラーリングも、髪の内部構造に影響を与えます。カラー剤に含まれるアルカリ剤は、キューティクルを開き、染料を髪の内部に浸透させます。この過程で、髪の水分や油分が失われ、髪の乾燥やパサつきを招きます。また、カラー剤に含まれる過酸化水素は、髪のメラニン色素を分解するため、髪への負担が大きくなります。
2. パーマとカラー後のヘアケアの基本
パーマとカラー後のヘアケアは、髪のダメージを補修し、美しい髪を保つために非常に重要です。以下の3つのポイントを意識しましょう。
2-1. シャンプーとコンディショナーの選び方
パーマやカラー後の髪はデリケートになっているため、シャンプーとコンディショナー選びが重要です。以下の点に注意して選びましょう。
- アミノ酸系シャンプーを選ぶ: 髪や頭皮への刺激が少なく、必要な潤いを残しながら洗えます。
- 保湿成分配合のコンディショナーを選ぶ: ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンなどの保湿成分が配合されているものを選ぶと、髪の乾燥を防ぎ、潤いを保てます。
- シリコンの有無を確認する: シリコンは髪の表面をコーティングし、手触りを良くする効果がありますが、使いすぎると髪が重くなったり、薬剤の浸透を妨げることがあります。ノンシリコンシャンプーとコンディショナーを交互に使用するなど、バランスを考えて使用しましょう。
- カラーヘア用シャンプーもおすすめ: カラーの色落ちを防ぐ成分が配合されているため、カラーの色持ちを良くすることができます。
2-2. トリートメントの重要性
トリートメントは、パーマやカラー後の髪のダメージを補修し、髪の内部に潤いを与えるために不可欠です。トリートメントの種類と使い方を理解し、効果的に活用しましょう。
- インバストリートメント: シャンプー後、髪の水分を軽く切り、毛先を中心にトリートメントを塗布します。5〜10分ほど置いてから洗い流します。
- アウトバストリートメント: タオルドライ後の髪に塗布し、ドライヤーの熱から髪を守ったり、日中の乾燥を防いだりする効果があります。オイル、ミルク、ミストなど、様々なタイプがあります。
- 週1回の集中ケア: 週に1回、ヘアマスクや集中トリートメントを使用し、髪の内部まで栄養を補給しましょう。
2-3. ドライヤーとヘアアイロンの使い方
ドライヤーやヘアアイロンは、髪に熱を与えるため、使い方によっては髪のダメージを悪化させる可能性があります。以下の点に注意して使用しましょう。
- ドライヤーは低温で: 髪から15cm以上離して、同じ場所に長時間当てないようにしましょう。
- ヘアアイロンは140℃以下で: 髪への負担を考慮し、できるだけ低い温度で使用しましょう。
- ヘアオイルやヒートプロテクト剤を使用する: ドライヤーやヘアアイロンの前に、ヘアオイルやヒートプロテクト剤を使用することで、熱から髪を守り、ダメージを軽減できます。
3. パーマの持ちを良くするためのケア
パーマの持ちを良くするためには、以下の点に注意しましょう。
3-1. シャンプーの頻度と方法
パーマをかけた直後は、シャンプーの頻度を控えめにしましょう。パーマが定着する前にシャンプーをすると、カールが落ちやすくなる可能性があります。シャンプーをする際は、以下の点に注意しましょう。
- シャンプーの間隔をあける: パーマをかけた当日はシャンプーを避け、翌日から1〜2日に1回の頻度でシャンプーをするようにしましょう。
- 髪を優しく洗う: 髪をゴシゴシと擦らず、指の腹で頭皮をマッサージするように洗いましょう。
- ぬるま湯で洗う: 熱いお湯は髪のキューティクルを開き、パーマが落ちやすくなる原因になります。38℃程度のぬるま湯で洗いましょう。
3-2. 髪を乾かす際の注意点
髪を乾かす際も、パーマの持ちを左右する重要なポイントがあります。以下の点に注意しましょう。
- タオルドライを丁寧に行う: 髪をゴシゴシと擦らず、タオルで優しく包み込むようにして水分を吸い取りましょう。
- アウトバストリートメントを使用する: 洗い流さないトリートメントを毛先中心に塗布し、髪を保護しましょう。
- ドライヤーは弱風で: ドライヤーの風を弱風に設定し、髪から15cm以上離して、根元から毛先に向かって乾かしましょう。
- パーマを活かすように乾かす: 髪を乾かす際に、カールを指で巻きつけながら乾かすことで、パーマの持ちを良くすることができます。
3-3. 睡眠中のケア
睡眠中の摩擦も、パーマの持ちを悪くする原因になります。以下の点に注意して、睡眠中の髪を守りましょう。
- シルクの枕カバーを使用する: シルクは摩擦が少なく、髪への負担を軽減できます。
- 髪をまとめる: 髪を軽くまとめて寝ることで、寝返りによる摩擦を防ぎ、パーマの持ちを良くすることができます。
4. トリートメントはパーマの持ちを悪くする？
トリートメントを使用すると、パーマの持ちが悪くなるというイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、適切なトリートメントを選び、正しい方法で使用すれば、パーマの持ちを悪くすることなく、髪のダメージを補修することができます。
4-1. トリートメントの種類と選び方
パーマ後の髪に使用するトリートメントは、髪の内部に浸透し、ダメージを補修する成分が配合されているものを選びましょう。以下の成分が含まれているトリートメントがおすすめです。
- ケラチン: 髪の主成分であるタンパク質を補給し、髪の強度を高めます。
- コラーゲン: 髪に潤いを与え、ハリとコシを与えます。
- ヒアルロン酸: 髪の水分を保持し、乾燥を防ぎます。
- アミノ酸: 髪のダメージを補修し、健康な状態に導きます。
4-2. トリートメントの使用方法
トリートメントを使用する際は、以下の点に注意しましょう。
- シャンプー後、髪の水分をしっかり切る: 水分が多いと、トリートメントの効果が薄れてしまう可能性があります。
- 毛先を中心に塗布する: 根元に塗布すると、髪が重くなり、パーマが落ちやすくなる可能性があります。
- 時間を置きすぎない: トリートメントの種類にもよりますが、5〜10分程度で洗い流しましょう。
- アウトバストリートメントを併用する: 洗い流さないトリートメントを併用することで、髪を保護し、パーマの持ちを良くすることができます。
5. 専門家のアドバイス：美容師さんに相談しよう
髪質やパーマの種類、カラーの色味などによって、適切なヘアケア方法は異なります。悩んだら、美容師さんに相談するのが一番です。あなたの髪の状態に合わせた、パーソナルなアドバイスをもらうことができます。
- 美容師さんに相談するメリット:
- あなたの髪質やダメージレベルに合わせた、最適なヘアケア方法を提案してくれます。
- 使用するシャンプーやトリートメントの選び方について、アドバイスをもらえます。
- パーマの持ちを良くするためのスタイリング方法を教えてもらえます。
- 相談する際のポイント:
- 現在の髪の状態を詳しく伝える: パーマの種類、カラーの色味、髪のダメージレベルなどを具体的に伝えましょう。
- 普段のヘアケア方法を伝える: 使用しているシャンプーやトリートメント、ドライヤーの使い方などを伝えましょう。
- 理想のヘアスタイルを伝える: どのようなヘアスタイルを維持したいのかを伝え、アドバイスをもらいましょう。
美容師さんは、髪のプロフェッショナルです。あなたの髪の悩みに寄り添い、最適な解決策を提案してくれます。積極的に相談し、美しい髪を保ちましょう。
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6. 成功事例：ヘアケアで髪質改善！
実際に、適切なヘアケアを行うことで、髪質が改善し、パーマの持ちが良くなったという事例はたくさんあります。以下に、成功事例をいくつかご紹介します。
6-1. 事例1：乾燥毛の改善
乾燥毛でパサつきが気になっていたAさんは、美容師さんのアドバイスに従い、アミノ酸系シャンプーと保湿成分配合のコンディショナーを使用し始めました。また、アウトバストリートメントとしてヘアオイルを使い、ドライヤーの熱から髪を守るようにしました。その結果、髪の潤いが増し、パサつきが改善。パーマの持ちも良くなり、理想のヘアスタイルを長く楽しめるようになりました。
6-2. 事例2：パーマの持ちが悪い場合の改善
パーマがすぐに落ちてしまうことに悩んでいたBさんは、美容師さんに相談し、パーマ後のシャンプーの頻度を減らし、髪を乾かす際にカールを意識するようにしました。また、週に一度、ヘアマスクで集中ケアを行い、髪の内部から栄養を補給しました。その結果、パーマの持ちが格段に良くなり、スタイリングの持続力も向上しました。
6-3. 事例3：カラーの色落ちを防ぐ
カラーの色落ちが早いことに悩んでいたCさんは、カラーヘア用のシャンプーとコンディショナーを使用し始めました。また、紫外線から髪を守るために、日傘や帽子を積極的に使うようにしました。その結果、カラーの色持ちが良くなり、美しい髪色を長く楽しめるようになりました。
これらの事例から、適切なヘアケアを行うことで、髪質を改善し、パーマやカラーを長く楽しめることがわかります。諦めずに、自分に合ったヘアケア方法を見つけ、実践してみましょう。
7. まとめ：パーマとカラー後のヘアケアで、理想のヘアスタイルをキープ！
パーマとカラー後のヘアケアは、美しい髪を保ち、理想のヘアスタイルを長く楽しむために不可欠です。シャンプーとコンディショナーの選び方、トリートメントの重要性、ドライヤーとヘアアイロンの使い方など、様々なポイントを押さえることで、髪のダメージを最小限に抑え、パーマの持ちを良くすることができます。
もし、あなたの髪の悩みが解決しない場合は、美容師さんに相談し、パーソナルなアドバイスをもらいましょう。あなたの髪質やダメージレベルに合わせた、最適なヘアケア方法を提案してくれます。正しいヘアケアを行い、自信を持って、あなたの理想のヘアスタイルを楽しみましょう。
今回の質問者様も、トリートメントを適切に使用することで、パーマの持ちを悪くすることなく、髪のダメージを補修し、美しい髪を保つことができるでしょう。美容師さんに相談し、あなたの髪に合ったヘアケア方法を見つけてください。
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