ブリーチ後の髪の毛のパサつき問題、ツヤ髪を取り戻すための徹底対策！
ブリーチ後の髪の毛のパサつき問題、ツヤ髪を取り戻すための徹底対策！
この記事では、ブリーチ後の髪の毛のパサつき、ツヤのなさといった悩みを抱える方に向けて、その原因を深掘りし、具体的な対策とケア方法を詳しく解説します。美容師のようなツヤ髪を目指すための、ホームケアから専門的なアドバイスまで、具体的なステップを紹介します。
自分で髪の毛をブリーチして、かつツヤを出す方法ってありますか？ ブリーチした後やカラーが退色すると髪の毛がぱさぱさでツヤがなくなりますよね。 かなり明るいブリーチ（超新星のソンジェよりもうすこし濃い色）してパサパサ感が出ないようにする方法ないかなぁ～と思い質問させていただきました。
以前ブリーチした時はぱっさぱさで髪がロングなのでやはりムラになり結局カラーリング（グリーン・アッシュ系）にしたらおばあさんのような色になってしまいました。ちょうど「妖怪人間ベム役」の亀梨さんみたいな感じです。なぜ男性は大丈夫なのに女性だとおばあさんになってしまうんでしょう。(笑) であわてて赤みのあるものを使ったのですが１週間ほどで退色、いまはブリーチした時の黄色でぱっさぱさです。トリートメントも毎回してるのですが。やはりキレイにつやつやしてる方はブリーチの後にシリコンコートなど美容院でされてるんでしょうか。。。
ブリーチによる髪の毛のダメージとその原因
ブリーチは、髪の毛の色素を脱色する強力な薬剤です。この過程で、髪の毛のキューティクルが開き、内部のタンパク質や水分が失われやすくなります。これが、ブリーチ後の髪の毛がパサつき、ツヤを失う主な原因です。
- キューティクルの損傷: ブリーチ剤は、髪の毛の表面を覆うキューティクルを剥がし、内部に浸透します。これにより、髪の毛は外部からの刺激を受けやすくなり、乾燥しやすくなります。
- タンパク質の流出: ブリーチによって、髪の毛の主要成分であるタンパク質が分解され、流出してしまいます。これが、髪の毛の強度を低下させ、切れ毛や枝毛の原因となります。
- 水分の蒸発: キューティクルが開いた状態では、髪の毛内部の水分が蒸発しやすくなります。これが、髪の毛の乾燥を加速させ、パサつきを悪化させます。
ブリーチ後の髪の毛のツヤを取り戻すための対策
ブリーチ後の髪の毛のツヤを取り戻すためには、適切なケアと対策が必要です。ここでは、ホームケアと専門的なケアに分けて、具体的な方法を紹介します。
ホームケア
毎日のホームケアは、ツヤ髪を維持するための基本です。以下のポイントを参考に、丁寧なケアを心がけましょう。
- シャンプーの選び方:
アミノ酸系シャンプーや、保湿成分が豊富に配合されたシャンプーを選びましょう。硫酸系界面活性剤が含まれているシャンプーは、洗浄力が強すぎて髪の毛の乾燥を招くため、避けるのがおすすめです。
- トリートメントとヘアマスク:
毎日トリートメントを使用し、週に1～2回はヘアマスクで集中ケアを行いましょう。髪の毛の内部に栄養を補給し、潤いを閉じ込める効果があります。
おすすめの成分：
- セラミド：髪の毛の水分保持力を高めます。
- ケラチン：髪の毛の主要成分であるタンパク質を補給し、強度を高めます。
- ヒアルロン酸：高い保湿力で、髪の毛の乾燥を防ぎます。
- ドライヤーの使い方:
ドライヤーを使用する際は、髪の毛から15cm以上離し、同じ箇所に長時間当てないようにしましょう。髪の毛が完全に乾く前に、洗い流さないトリートメントやヘアオイルを塗布し、熱から保護しましょう。
- ヘアオイルの活用:
ヘアオイルは、髪の毛の表面をコーティングし、ツヤを与えるだけでなく、乾燥や摩擦から髪の毛を守る効果があります。ブリーチ後の髪の毛には必須アイテムと言えるでしょう。
おすすめのヘアオイル：
- ホホバオイル：髪の毛に自然なツヤを与え、保湿効果も高いです。
- アルガンオイル：髪の毛のダメージを補修し、柔らかくまとまる髪の毛に導きます。
- シアバター：髪の毛に潤いを与え、乾燥を防ぎます。
- ヘアケアアイテムの選び方:
髪の毛の状態に合わせて、適切なヘアケアアイテムを選びましょう。ドラッグストアや美容室で、自分の髪の毛に合ったアイテムを探すのがおすすめです。
専門的なケア
ホームケアだけでは改善が見られない場合は、美容院での専門的なケアも検討しましょう。
- トリートメント:
美容院では、髪の毛の内部まで栄養を浸透させる、プロ仕様のトリートメントを受けることができます。髪の毛の状態に合わせて、様々な種類のトリートメントが用意されています。
おすすめのトリートメント：
- 髪質改善トリートメント：髪の毛の内部構造を補修し、まとまりやすく、ツヤのある髪の毛に導きます。
- ケラチンケア：髪の毛のタンパク質を補給し、強度を高めます。
- 酸熱トリートメント：髪の毛の内部で結合を強化し、ハリとコシを与えます。
- カラーリング:
ブリーチ後のカラーリングは、髪の毛への負担が大きいため、美容師と相談しながら、髪の毛に優しいカラー剤を選びましょう。また、色持ちを良くするために、カラーシャンプーやカラートリートメントを使用するのもおすすめです。
- ヘアカット:
枝毛や切れ毛は、髪の毛のツヤを損なう原因となります。定期的にヘアカットを行い、健康的な髪の毛を保ちましょう。
ブリーチ後の髪の毛を美しく保つための具体的なステップ
ブリーチ後の髪の毛を美しく保つためには、以下のステップでケアを行いましょう。
- ステップ1：シャンプー前のプレケア
シャンプー前に、ブラッシングで髪の毛のもつれをほどき、ホホバオイルなどのヘアオイルを塗布して、髪の毛を保護します。
- ステップ2：シャンプー
アミノ酸系シャンプーなど、髪の毛に優しいシャンプーで優しく洗いましょう。シャンプー前に髪の毛をしっかり濡らし、シャンプーを手のひらで泡立ててから、髪の毛全体に馴染ませるのがポイントです。
- ステップ3：トリートメント
トリートメントを髪の毛全体に塗布し、5～10分ほど置いてから洗い流します。ヘアマスクを使用する場合は、トリートメントの代わりに、週に1～2回行いましょう。
- ステップ4：ドライヤー
タオルドライ後、洗い流さないトリートメントやヘアオイルを塗布し、ドライヤーで髪の毛を乾かします。ドライヤーは、髪の毛から15cm以上離し、根元から毛先に向かって乾かすのがポイントです。
- ステップ5：スタイリング
ヘアオイルやスタイリング剤を使用して、髪の毛をセットします。ヘアアイロンを使用する場合は、髪の毛を熱から保護するために、ヒートプロテクトスプレーを必ず使用しましょう。
ブリーチ後の髪の毛に関するよくある質問（Q&A）
ブリーチ後の髪の毛に関するよくある質問とその回答をまとめました。
- Q：ブリーチ後の髪の毛は毎日洗っても良いですか？
A：毎日洗うことは可能ですが、シャンプーの回数を減らすことで、髪の毛への負担を軽減できます。シャンプーの代わりに、お湯で髪の毛を洗うだけでも、ある程度の汚れを落とすことができます。
- Q：ブリーチ後の髪の毛にパーマはかけられますか？
A：ブリーチ後の髪の毛は、非常にデリケートな状態になっているため、パーマをかけるとさらにダメージが進行する可能性があります。美容師と相談し、髪の毛の状態に合わせて、パーマをかけるかどうかを検討しましょう。
- Q：ブリーチ後の髪の毛の色落ちを防ぐにはどうすれば良いですか？
A：カラーシャンプーやカラートリートメントを使用することで、色落ちをある程度防ぐことができます。また、シャンプーの温度を低めに設定し、ドライヤーの熱を避けることも、色落ちを防ぐために有効です。
- Q：ブリーチ後の髪の毛に使えるおすすめのスタイリング剤はありますか？
A：ヘアオイルやヘアミルクなど、保湿効果のあるスタイリング剤がおすすめです。髪の毛にツヤを与え、乾燥から守る効果があります。
ブリーチ後の髪の毛に関する注意点
ブリーチ後の髪の毛を美しく保つためには、以下の点に注意しましょう。
- 紫外線対策: 紫外線は、髪の毛のダメージを加速させる原因となります。外出する際は、帽子や日傘を使用し、髪の毛を紫外線から保護しましょう。
- 摩擦: 髪の毛は、摩擦によってダメージを受けやすくなります。タオルドライの際は、ゴシゴシ擦るのではなく、優しく押さえるように水分を取りましょう。
- 食生活: バランスの取れた食生活は、髪の毛の健康を保つために重要です。タンパク質、ビタミン、ミネラルを積極的に摂取しましょう。
- 睡眠: 睡眠不足は、髪の毛の成長を妨げる可能性があります。十分な睡眠時間を確保し、髪の毛の健康を保ちましょう。
これらの対策と注意点を守ることで、ブリーチ後の髪の毛のパサつきを改善し、憧れのツヤ髪を手に入れることができるでしょう。諦めずに、日々のケアを継続することが大切です。
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まとめ
ブリーチ後の髪の毛のパサつき、ツヤのなさといった悩みは、適切なケアと対策によって改善できます。ホームケアでは、シャンプーやトリートメントの選び方、ドライヤーの使い方、ヘアオイルの活用が重要です。専門的なケアとしては、美容院でのトリートメントやカラーリング、ヘアカットが効果的です。日々のケアを継続し、美しいツヤ髪を手に入れましょう。
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