美容師の私が教える！市販のカラーリング剤と美容院のヘアカラー、髪へのダメージを徹底比較
美容師の私が教える！市販のカラーリング剤と美容院のヘアカラー、髪へのダメージを徹底比較
この記事では、美容師として長年お客様の髪の悩みに寄り添ってきた私が、多くの方が抱える疑問「美容院と市販のカラーリング剤、どちらが髪を痛めるの？」について、具体的な事例を交えながら徹底解説します。特に、髪のダメージにお悩みの方や、美容院でのヘアカラーと市販のカラーリング剤のどちらを選ぶか迷っている方にとって、役立つ情報が満載です。
美容師の方に質問！美容院で髪を染めるより、市販の毛染め剤で染める方が、髪が痛むって本当ですか！？
今までは美容院で髪をダークブラウンに染めてきました。
毎回（二ヶ月に一回）、伸びてきた根元の黒髪をリタッチするだけ、を繰り返してきました。
なので、毎回髪全部を染めている訳ではありません。
今回は先日購入した白髪染め（色展開の中で一番明るいブラウン）で、自宅で髪全部を染めようかと思ってます。
でも、もしかしたら美容院で染めるより髪が痛むのかな～と心配になりました。
私は細くてクセ毛で乾燥毛なので、凄く痛み易い髪質なんです（＞＜）
このまま市販のカラーリング剤で自宅で染めて良いか、アドバイスください！！
今回の相談者様のように、髪のダメージを気にしながらヘアカラーを楽しみたいという方は非常に多いです。この記事では、美容師の視点から、髪の構造やカラーリングのメカニズムを解説し、市販のカラーリング剤と美容院のヘアカラーの違いを比較します。さらに、髪質に合わせたカラーリング方法や、自宅でのケア方法についても詳しくご紹介します。この記事を読めば、あなたも髪の健康を守りながら、理想のヘアカラーを実現できるはずです。
1. 髪の構造とカラーリングのメカニズム
まず、髪の構造とカラーリングのメカニズムを理解することが、髪のダメージを最小限に抑えるための第一歩です。
1-1. 髪の構造
髪は、主にケラチンというタンパク質で構成されています。髪は、外側からキューティクル、コルテックス、メデュラという3つの層から成り立っています。
- キューティクル: 髪の表面を覆う、うろこ状の組織。髪の内部を保護する役割があります。カラーリング剤やパーマ液は、このキューティクルを開いて内部に浸透します。
- コルテックス: 髪の大部分を占める組織。メラニン色素が存在し、髪の色を決定します。カラーリング剤はこの部分に作用し、髪の色を変えます。
- メデュラ: 髪の中心部分。空洞になっていることが多く、髪の太さや状態によって存在しない場合もあります。
1-2. カラーリングのメカニズム
ヘアカラーは、主に以下の2つのプロセスで髪の色を変えます。
- 脱色: カラーリング剤に含まれる過酸化水素（ブリーチ剤）が、髪のメラニン色素を分解し、髪の色を明るくします。
- 発色: カラーリング剤に含まれる染料が、コルテックスに入り込み、髪に色を定着させます。
この過程で、キューティクルが開閉し、髪の内部に薬剤が浸透するため、どうしても髪への負担が生じます。特に、ブリーチ力の強いカラーリング剤や、頻繁なカラーリングは、髪のダメージを加速させる原因となります。
2. 市販のカラーリング剤と美容院のヘアカラーの違い
市販のカラーリング剤と美容院のヘアカラーには、いくつかの重要な違いがあります。これらの違いを理解することで、どちらを選ぶべきか、あなたの髪質や希望するヘアスタイルに合わせて判断することができます。
2-1. 成分の違い
- 市販のカラーリング剤: 誰でも簡単に使えるように、薬剤の強さや成分が調整されています。しかし、一般的に、髪へのダメージを考慮した成分配合になっているとは限りません。
- 美容院のヘアカラー: 美容師が、あなたの髪質や状態に合わせて、薬剤の配合を調整します。髪へのダメージを最小限に抑えつつ、希望の色を実現するための専門的な知識と技術が活かされます。
2-2. 技術の違い
- 市販のカラーリング剤: 説明書に従って自分で染めるため、ムラになったり、希望通りの色にならなかったりすることがあります。
- 美容院のヘアカラー: 美容師は、髪のプロフェッショナルです。髪の状態を見極め、適切な薬剤を選び、均一に染め上げる技術を持っています。
2-3. ダメージの違い
一般的に、美容院のヘアカラーの方が、髪へのダメージを抑えることができます。美容師は、髪の状態に合わせて薬剤の選定や塗布方法を調整し、髪への負担を最小限に抑えるためのケアも行います。一方、市販のカラーリング剤は、薬剤が強すぎたり、塗布方法が適切でなかったりすることで、髪へのダメージが大きくなる可能性があります。
3. 髪質別！カラーリングの選び方と注意点
あなたの髪質に合ったカラーリング方法を選ぶことが、髪の健康を守るために重要です。ここでは、髪質別にカラーリングの選び方と注意点をご紹介します。
3-1. 細くて柔らかい髪質の方
細くて柔らかい髪質の方は、カラーリング剤の薬剤が浸透しやすく、ダメージを受けやすい傾向があります。以下の点に注意しましょう。
- 低刺激のカラーリング剤を選ぶ: アルカリ性の強いカラーリング剤は避け、髪への負担が少ないものを選びましょう。
- 短時間で染める: 薬剤の放置時間を短くし、髪への負担を減らしましょう。
- トリートメントを重視する: カラーリング後のトリートメントケアを徹底し、髪の保湿と補修を行いましょう。
3-2. 太くて硬い髪質の方
太くて硬い髪質の方は、カラーリング剤が浸透しにくく、染まりにくい傾向があります。以下の点に注意しましょう。
- 明るめのカラーを選ぶ: 髪の色が暗いと、カラーリングの効果が出にくい場合があります。明るめの色を選ぶことで、染まりやすくなります。
- プレトリートメントを行う: カラーリング前に、髪に栄養を与え、薬剤の浸透を助けるプレトリートメントを行いましょう。
- 美容院で相談する: 専門家である美容師に相談し、適切なカラーリング方法を提案してもらいましょう。
3-3. くせ毛で乾燥毛の方
くせ毛で乾燥毛の方は、髪が傷みやすく、カラーリングによるダメージも受けやすい傾向があります。以下の点に注意しましょう。
- 保湿ケアを徹底する: カラーリング前後の保湿ケアを徹底し、髪の乾燥を防ぎましょう。
- ヘアオイルを活用する: カラーリング前にヘアオイルを塗布し、髪を保護しましょう。
- リタッチカラーを基本とする: 根元の黒髪を染めるリタッチカラーを基本とし、髪全体のカラーリングは頻繁に行わないようにしましょう。
4. 自宅でのカラーリングと美容院でのカラーリングの使い分け
自宅でのカラーリングと美容院でのカラーリングには、それぞれメリットとデメリットがあります。あなたのライフスタイルや髪の状態に合わせて、使い分けることが大切です。
4-1. 自宅でのカラーリングのメリットとデメリット
- メリット:
- 手軽で、時間や費用を節約できる。
- 自分のペースで染められる。
- デメリット:
- 髪へのダメージが大きい可能性がある。
- ムラになりやすい。
- 希望通りの色にならないことがある。
4-2. 美容院でのカラーリングのメリットとデメリット
- メリット:
- 髪へのダメージを最小限に抑えられる。
- プロの技術で、美しい仕上がりになる。
- 髪質や状態に合わせたアドバイスが受けられる。
- デメリット:
- 時間と費用がかかる。
- 予約が必要な場合がある。
4-3. 使い分けのポイント
以下を参考に、自宅でのカラーリングと美容院でのカラーリングを使い分けましょう。
- セルフカラーがおすすめな場合:
- 根元のリタッチカラーなど、部分的なカラーリング
- 髪へのダメージが少ない、明るさの変わらないカラーリング
- 美容院でのカラーリングがおすすめな場合:
- 髪全体のカラーチェンジ
- ブリーチやハイトーンカラー
- 髪のダメージが気になる場合
- 初めてのカラーリング
5. カラーリング後のヘアケア方法
カラーリング後のヘアケアは、髪の健康を維持するために非常に重要です。以下のケア方法を実践し、美しい髪を保ちましょう。
5-1. シャンプーとトリートメントの選び方
- カラーケアシャンプー: カラーリング後の髪の色落ちを防ぎ、髪のダメージを補修する成分が配合されています。
- カラートリートメント: 髪の表面をコーティングし、色落ちを防ぎながら、髪にツヤと潤いを与えます。
- ノンシリコンシャンプー: シリコンは髪をコーティングしますが、カラーリング後の髪には、ノンシリコンシャンプーで髪本来の美しさを引き出すことが大切です。
5-2. ドライヤーの使い方
- 低温で乾かす: ドライヤーの熱は、髪のダメージを加速させる原因となります。低温で、髪から離して乾かすようにしましょう。
- 洗い流さないトリートメントを使用する: ドライヤー前に、洗い流さないトリートメントを塗布し、髪を保護しましょう。
5-3. ヘアオイルの活用
ヘアオイルは、髪の乾燥を防ぎ、ツヤを与える効果があります。カラーリング後の髪には、毎日のケアに取り入れましょう。
- 使用方法: 洗髪後、タオルドライした髪にヘアオイルを少量塗布し、ドライヤーで乾かします。
- 選び方: 髪質に合ったヘアオイルを選びましょう。乾燥毛の方は、保湿力の高いオイルがおすすめです。
5-4. 定期的なヘアマスク
週に1～2回、ヘアマスクを使用し、髪の集中ケアを行いましょう。ヘアマスクは、髪の内部に栄養を補給し、ダメージを補修する効果があります。
6. 専門家への相談
髪の悩みは人それぞれです。あなたの髪質や状態に合った適切なアドバイスを受けるためには、専門家への相談も検討しましょう。
美容師は、髪のプロフェッショナルです。あなたの髪の状態を詳しく分析し、最適なカラーリング方法やヘアケア方法を提案してくれます。また、髪に関する疑問や不安を解消し、あなたの理想のヘアスタイルを実現するためのサポートをしてくれます。
もし、あなたが髪のダメージやカラーリングについて悩んでいるなら、ぜひ美容師に相談してみてください。あなたの髪の悩みに寄り添い、最適な解決策を提案してくれるはずです。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
7. まとめ
この記事では、美容院のヘアカラーと市販のカラーリング剤の違い、髪質別のカラーリング方法、カラーリング後のヘアケア方法について解説しました。以下に、重要なポイントをまとめます。
- 髪の構造とカラーリングのメカニズムを理解する: 髪のダメージを最小限に抑えるためには、髪の構造とカラーリングのメカニズムを理解することが重要です。
- 市販のカラーリング剤と美容院のヘアカラーの違いを理解する: 成分、技術、ダメージの点で違いがあります。あなたの髪質や希望に合わせて選びましょう。
- 髪質に合ったカラーリング方法を選ぶ: 細くて柔らかい髪質、太くて硬い髪質、くせ毛で乾燥毛など、髪質によって適切なカラーリング方法が異なります。
- 自宅でのカラーリングと美容院でのカラーリングを使い分ける: ライフスタイルや髪の状態に合わせて、使い分けましょう。
- カラーリング後のヘアケアを徹底する: シャンプー、トリートメント、ドライヤーの使い方、ヘアオイルの活用など、適切なケアを行いましょう。
- 専門家への相談も検討する: あなたの髪の悩みに合ったアドバイスを受けるために、美容師に相談しましょう。
この記事が、あなたのヘアカラーライフをより豊かにする一助となれば幸いです。髪の健康を守りながら、理想のヘアカラーを楽しんでください。
“`