パーマ後のカラーリング、本当に大丈夫？美容師が教える、髪のダメージを最小限に抑える方法
パーマ後のカラーリング、本当に大丈夫？美容師が教える、髪のダメージを最小限に抑える方法
「3日前に美容院でカットとパーマをしてきたのですがやっぱり少し染めたいなと思い自分でやろうと思うのですが、パーマをかけた後に染めたらパーマが取れるという事はあるのでしょうか？やっても大丈夫なのでしょうか？
それと、パーマをした後に取れにくくするためにしてはいけない事、した方が良いことがありましたらよろしくお願いします！」
美容院でのパーマとカラーリング、どちらも髪の印象を大きく変える人気の施術ですよね。しかし、同時に行うと髪への負担が大きくなることも事実です。特に、パーマをかけた後にカラーリングを検討している場合、パーマが落ちてしまうのではないかと不安に感じる方もいるのではないでしょうか。この記事では、パーマ後のカラーリングに関する疑問を解消し、髪のダメージを最小限に抑えながら、理想のヘアスタイルを実現するための具体的な方法を解説します。
パーマとカラーリングの基礎知識
まずは、パーマとカラーリングの基本的な仕組みと、髪への影響について理解を深めましょう。
パーマの仕組み
パーマは、髪の内部構造を薬剤で変化させ、カールやウェーブを作り出す技術です。髪の主成分であるタンパク質（ケラチン）の結合を一度切断し、ロッドなどで髪を巻き付けた状態で再結合させることで、形状を固定します。
カラーリングの仕組み
カラーリングは、髪の表面にあるキューティクルを開き、染料を髪の内部に浸透させることで髪色を変える技術です。染料の種類によって、髪の内部で化学反応を起こして発色させたり、髪の表面に色素を付着させたりします。
パーマとカラーリングが髪に与える影響
パーマとカラーリングは、どちらも髪に負担をかける施術です。薬剤の使用や、髪の内部構造への影響により、髪の乾燥、パサつき、切れ毛、枝毛などのダメージを引き起こす可能性があります。
- パーマによる影響: 髪の結合を切断・再結合するため、髪の柔軟性が失われ、乾燥しやすくなります。
- カラーリングによる影響: キューティクルの開きによって、髪内部の水分や栄養が失われやすくなり、乾燥や退色を招きます。
パーマ後にカラーリングする際の注意点
パーマ後にカラーリングを行う場合、いくつかの注意点があります。これらの注意点を守ることで、パーマの持ちを良くし、髪へのダメージを最小限に抑えることができます。
1. 施術の順番
パーマとカラーリングを同時に行う場合、一般的にはパーマを先に行い、その後にカラーリングを行います。これは、パーマの薬剤がカラーリングの色落ちを促進する可能性があるためです。
2. 間隔を空ける
パーマとカラーリングの間隔は、髪の状態や施術内容によって異なりますが、一般的には1週間から2週間程度の間隔を空けることが推奨されます。髪への負担を考慮し、最低でも3日～1週間は空けるようにしましょう。
3. 使用する薬剤の選択
カラーリング剤には、アルカリカラー、酸性カラー、ヘアマニキュアなど、さまざまな種類があります。パーマ後の髪には、より髪への負担が少ない薬剤を選択することが重要です。
- アルカリカラー: 発色が良いですが、髪への負担も大きいです。
- 酸性カラー: 髪への負担が少なく、色持ちも比較的良いです。
- ヘアマニキュア: 髪の表面に色素を付着させるため、髪への負担は少ないですが、色持ちは短いです。
4. ホームケアの徹底
パーマとカラーリング後の髪は、特にデリケートな状態です。毎日のヘアケアを丁寧に行い、髪のダメージを補修し、パーマの持ちを良くすることが大切です。
パーマ後のカラーリング、セルフと美容院どちらが良い？
パーマ後のカラーリングをセルフで行うか、美容院で行うか迷う方もいるでしょう。それぞれのメリットとデメリットを比較し、自分に合った方法を選択しましょう。
セルフカラーリングのメリットとデメリット
- メリット:
- 費用が安い
- 自分の好きなタイミングでできる
- デメリット:
- 髪へのダメージが大きい可能性がある
- ムラになる可能性がある
- パーマが落ちやすくなる可能性がある
- 薬剤の知識がないと、髪を傷めるリスクがある
美容院でのカラーリングのメリットとデメリット
- メリット:
- プロの技術で、髪へのダメージを最小限に抑えることができる
- 髪質やパーマの状態に合わせた薬剤を選択してもらえる
- 希望の髪色に近づけやすい
- アフターケアのアドバイスがもらえる
- デメリット:
- 費用が高い
- 予約が必要
- 時間がかかる
パーマ後のカラーリングは、髪への負担が大きくなる可能性があるため、美容院での施術をおすすめします。プロの美容師は、髪の状態を正確に判断し、適切な薬剤と施術方法を選択してくれます。セルフカラーリングを行う場合は、事前に美容師に相談し、アドバイスを受けると良いでしょう。
パーマ後のヘアケア：ダメージを最小限に抑えるために
パーマ後の髪は、デリケートな状態です。適切なヘアケアを行うことで、髪のダメージを補修し、パーマの持ちを良くすることができます。
1. シャンプーとトリートメントの選び方
パーマ後の髪には、保湿成分や補修成分が配合されたシャンプーとトリートメントを選びましょう。アミノ酸系シャンプーや、ケラチン、コラーゲン、ヒアルロン酸などの成分が配合されたものがおすすめです。シャンプーは、髪を優しく洗い、摩擦を避けるようにしましょう。トリートメントは、髪全体に均一になじませ、時間を置いてから洗い流すと効果的です。
2. ドライヤーの使い方
ドライヤーの熱は、髪のダメージを悪化させる可能性があります。ドライヤーを使用する際は、髪から15cm以上離し、同じ箇所に長時間当てないようにしましょう。髪を乾かす前に、洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使用すると、熱から髪を守ることができます。自然乾燥も良いですが、時間がかかる場合は、低温で短時間で乾かすようにしましょう。
3. ブラッシングの仕方
濡れた髪は、キューティクルが開いているため、摩擦に弱くなっています。ブラッシングは、髪が乾いてから行いましょう。目の粗いブラシや、クッション性の高いブラシを使用すると、髪への負担を軽減できます。絡まった髪は、無理に引っ張らず、優しくほぐすようにしましょう。
4. ヘアスタイリング剤の活用
パーマ後の髪には、カールをキープし、髪のダメージを補修する効果のあるヘアスタイリング剤を使用しましょう。ムース、ワックス、ヘアオイルなど、さまざまな種類があります。髪質やヘアスタイルに合わせて、適切なものを選びましょう。
5. 定期的なヘアサロンでのケア
美容院で、定期的にトリートメントやヘアマスクなどのヘアケアを受けることもおすすめです。プロの施術により、髪の内部から補修し、健康な状態を保つことができます。
パーマを長持ちさせるためのNG行為と対策
パーマを長持ちさせるためには、避けるべき行動と、積極的に行うべき対策があります。
1. シャンプーの頻度
パーマをかけた直後は、シャンプーの頻度を控えめにしましょう。シャンプーの回数が多いと、パーマが落ちやすくなります。2～3日に1回程度のシャンプーを目安に、髪の状態に合わせて調整しましょう。
2. 摩擦
髪への摩擦は、パーマを落とす原因になります。タオルドライの際は、髪をゴシゴシと擦るのではなく、優しく押さえるように水分を取りましょう。枕カバーは、摩擦が少ないシルクやサテン素材のものを使用するのもおすすめです。
3. 高温
高温は、パーマの形状を崩す可能性があります。ヘアアイロンやコテの使用は控えめにし、使用する際は低温で短時間で行いましょう。ドライヤーも、高温での使用は避け、低温または冷風で乾かすようにしましょう。
4. 紫外線
紫外線は、髪のダメージを悪化させ、パーマを落としやすくします。外出する際は、帽子や日傘を使用し、髪を紫外線から守りましょう。紫外線カット効果のあるヘアスプレーを使用するのもおすすめです。
5. プールや海
プールの塩素や、海の塩分は、髪のダメージを悪化させ、パーマを落としやすくします。プールや海に入る際は、髪を濡らさないように帽子をかぶったり、事前にトリートメントで髪を保護したりしましょう。入水後は、すぐにシャンプーで洗い流し、トリートメントでケアしましょう。
パーマとカラーリングに関するよくある質問（Q&A）
パーマとカラーリングに関するよくある質問とその回答をまとめました。
Q: パーマとカラーリング、どちらを先にやるべきですか？
A: 一般的には、パーマを先に行い、その後にカラーリングを行います。パーマの薬剤が、カラーリングの色落ちを促進する可能性があるためです。
Q: パーマとカラーリングの間隔はどのくらい空けるべきですか？
A: 髪の状態や施術内容によって異なりますが、一般的には1週間から2週間程度の間隔を空けることが推奨されます。髪への負担を考慮し、最低でも3日～1週間は空けるようにしましょう。
Q: パーマ後にセルフカラーリングしても大丈夫ですか？
A: パーマ後のセルフカラーリングは、髪へのダメージが大きくなる可能性があるため、あまりおすすめできません。美容院での施術をおすすめします。セルフカラーリングを行う場合は、事前に美容師に相談し、アドバイスを受けると良いでしょう。
Q: パーマが取れやすい髪質ってありますか？
A: 髪質や髪の状態によって、パーマの持ちは異なります。
- 細くて柔らかい髪: パーマがかかりにくい傾向があり、落ちやすいこともあります。
- 太くて硬い髪: パーマがかかりにくいこともありますが、かかれば比較的長持ちします。
- ダメージヘア: ダメージが酷いと、パーマがかかりにくく、落ちやすい傾向があります。
Q: パーマを長持ちさせるには、どんなシャンプーを使えば良いですか？
A: 保湿成分や補修成分が配合されたシャンプーを選びましょう。アミノ酸系シャンプーや、ケラチン、コラーゲン、ヒアルロン酸などの成分が配合されたものがおすすめです。
Q: パーマ後のヘアケアで、絶対にやってはいけないことはありますか？
A: 以下のことは避けるようにしましょう。
- シャンプーのしすぎ: パーマが落ちやすくなります。
- 髪をゴシゴシ擦る: 摩擦は、髪へのダメージを悪化させます。
- 高温でのヘアアイロンやドライヤーの使用: パーマの形状を崩し、髪を傷めます。
- 紫外線対策をしない: 髪のダメージを悪化させ、パーマを落としやすくします。
まとめ
パーマ後のカラーリングは、髪への負担が大きくなる可能性がありますが、適切な方法とケアを行うことで、理想のヘアスタイルを実現することができます。美容師に相談し、髪の状態に合った施術方法と、ホームケアのアドバイスを受けることが重要です。この記事を参考に、美しい髪を保ちながら、おしゃれを楽しみましょう。
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