セルフカラーでアッシュブラウンを実現！赤みを抑えて理想の髪色を手に入れる方法
セルフカラーでアッシュブラウンを実現！赤みを抑えて理想の髪色を手に入れる方法
この記事では、セルフカラーで理想のアッシュブラウンを目指す方に向けて、髪の赤みを抑え、憧れの髪色を実現するための具体的な方法を解説します。美容院に行く時間や費用を節約したいけれど、理想のヘアカラーを諦めたくないあなたへ。セルフカラーの基礎知識から、赤みを打ち消すカラー選び、染め方のコツ、そして色持ちを良くするためのケア方法まで、詳しくご紹介します。あなたの髪質や現在の髪色に合わせて、最適なアッシュブラウンを手に入れるためのヒントが満載です。
お金の問題で自分で染めたいのですが、トーン11のアッシュブラウン系に染めたいです。どのようにすればそんな感じの色がでますか？私はどちらかといえば赤っぽく色が出てしまうみたいです。因みにいまトーン9なんですが、凄く違いがでてしまいますか？
セルフカラーの基礎知識：安全に理想の髪色を手に入れるために
セルフカラーは、美容院に行く時間や費用を節約できる魅力的な方法ですが、正しい知識と手順で行わないと、髪のダメージや色の仕上がりに不満を感じることもあります。ここでは、セルフカラーを始める前に知っておくべき基礎知識を解説します。安全に、そして理想の髪色を手に入れるために、ぜひ参考にしてください。
1. 髪の構造とカラーリングの仕組み
髪は、キューティクル、コルテックス、メデュラという3つの層で構成されています。カラーリング剤は、キューティクルを開き、コルテックスに色素を浸透させることで髪色を変えます。髪のダメージが大きいほど、キューティクルが開きやすくなり、色素が入りやすくなりますが、同時に色素も流れ出しやすくなります。
2. パッチテストの重要性
カラーリング剤を使用する前に、必ずパッチテストを行いましょう。これは、アレルギー反応の有無を確認するための重要なステップです。カラーリング剤を少量、腕の内側などに塗布し、48時間以内に赤み、かゆみ、腫れなどの異常がないかを確認します。万が一、異常が現れた場合は、使用を中止し、皮膚科医に相談してください。
3. 髪質のタイプとカラーリングへの影響
髪質は、カラーリングの仕上がりに大きく影響します。
- 太い髪：色素が入りにくく、染まりにくい傾向があります。明るい色にするには、ブリーチが必要になることもあります。
- 細い髪：色素が入りやすく、染まりやすい傾向があります。ダメージを受けやすく、色落ちも早い場合があります。
- 硬い髪：キューティクルが閉じていて、染まりにくい場合があります。
- 柔らかい髪：キューティクルが開きやすく、染まりやすいですが、ダメージにも注意が必要です。
- くせ毛：髪の内部構造が複雑なため、染まりムラができやすいことがあります。
アッシュブラウンの種類と選び方：あなたの髪色に最適なカラーを見つける
アッシュブラウンと一口に言っても、さまざまな種類があります。ここでは、アッシュブラウンの種類と、あなたの髪色に最適なカラーを選ぶためのポイントを解説します。
1. アッシュブラウンの種類
- アッシュベージュ：黄みを抑え、透明感のある仕上がりになります。明るめの髪色にしたい方におすすめです。
- グレージュ：アッシュとグレーを組み合わせたカラーで、落ち着いた印象になります。大人の女性にも人気です。
- カーキアッシュ：赤みを抑え、クールな印象になります。赤みが強い髪の方におすすめです。
- ダークアッシュ：暗めのトーンで、落ち着いた印象になります。オフィスワークの方にもおすすめです。
2. 髪のベースカラーとカラー選び
現在の髪色（ベースカラー）によって、仕上がりの色味が異なります。
- 明るい髪：アッシュの色味が強く出て、透明感のある仕上がりになります。
- 暗い髪：アッシュの色味が分かりにくく、ブラウン系の色味になることがあります。
- 赤みが強い髪：アッシュの色味が打ち消されやすく、赤みが残ることがあります。
赤みが強い髪の場合は、アッシュ系のカラーを選ぶだけでなく、補色（反対色）である緑系のカラーを混ぜることで、赤みを打ち消すことができます。カラー剤を選ぶ際には、パッケージに記載されている色見本だけでなく、実際に染めた人の写真などを参考にすると、よりイメージに近い色を選ぶことができます。
3. トーン（明るさ）の選び方
トーンは、髪の明るさを表す指標です。
- トーン9：現在のあなたの髪色です。
- トーン11：トーン9よりも明るい色です。
トーンを上げる場合は、髪への負担も大きくなります。ブリーチを使用するか、髪のダメージを考慮して、徐々に明るくしていく方法もあります。セルフカラーでトーン11のアッシュブラウンを目指す場合、現在の髪色がトーン9なので、ある程度の明るさの違いは出るでしょう。しかし、赤みが強い髪質の場合は、思ったような色が出ない可能性もあります。その場合は、カラー剤の選定や染め方を工夫する必要があります。
セルフカラーの手順とコツ：赤みを抑えてムラなく染める
セルフカラーで理想のアッシュブラウンを実現するためには、正しい手順とコツを知っておくことが重要です。ここでは、赤みを抑え、ムラなく染めるための具体的な手順と、それぞれのステップでの注意点を解説します。
1. 事前準備
- カラーリング剤の準備：アッシュブラウン系のカラー剤、ヘアキャップ、手袋、ケープ、イヤーキャップ、コーム、ヘアクリップ、古いタオル、時計を用意します。
- 髪の準備：カラーリングの2～3日前はシャンプーを控え、髪を清潔な状態にしておきます。
- 肌の保護：生え際や耳にワセリンを塗り、カラー剤が肌に付着するのを防ぎます。
- 換気：換気を良くし、カラーリング剤の臭いがこもらないようにします。
2. カラーリングの手順
- カラー剤の混合：カラー剤を説明書に従って混合します。
- 塗布：根元から毛先に向かって、カラー剤を塗布します。
- 放置時間：説明書に記載されている時間を守り、放置します。
- 洗い流し：ぬるま湯で丁寧に洗い流し、シャンプーとトリートメントで髪を整えます。
3. 赤みを抑えるためのコツ
- カラー剤の選定：アッシュ系のカラー剤を選ぶだけでなく、補色である緑系のカラーを混ぜることで、赤みを打ち消すことができます。
- 放置時間の調整：赤みが強い場合は、放置時間を少し長めにすることで、よりアッシュの色味を出すことができます。ただし、髪へのダメージも大きくなるため、注意が必要です。
- 部分染め：赤みが特に気になる部分には、カラー剤を重ね塗りするなどの工夫も有効です。
セルフカラー後のケア：色持ちを良くし、髪のダメージを防ぐ
セルフカラー後のケアは、色持ちを良くし、髪のダメージを防ぐために非常に重要です。ここでは、セルフカラー後の適切なケア方法を解説します。
1. シャンプーとトリートメントの選び方
- カラーシャンプー：アッシュ系のカラーシャンプーを使用することで、色落ちを防ぎ、髪色をキープすることができます。
- アミノ酸系シャンプー：髪への刺激が少なく、ダメージを抑えることができます。
- トリートメント：髪の内部に栄養を補給し、キューティクルを保護することで、色持ちを良くし、髪のダメージを防ぎます。
2. ドライヤーとヘアアイロンの使い方
- ドライヤー：髪を乾かす際は、ドライヤーを髪から15cm以上離し、同じ場所に長時間当てないようにします。
- ヘアアイロン：ヘアアイロンを使用する際は、髪へのダメージを最小限に抑えるために、温度を低めに設定し、短時間で使用します。
- ヘアオイル：ドライヤーやヘアアイロンを使用する前に、ヘアオイルを塗布することで、髪を熱から保護し、ツヤを与えます。
3. その他のケア方法
- 紫外線対策：紫外線は、髪の色落ちを早める原因の一つです。外出する際は、UVカット効果のあるヘアスプレーや帽子を使用しましょう。
- 定期的なトリートメント：週に1～2回、集中トリートメントを行うことで、髪の内部に栄養を補給し、ダメージを修復することができます。
- 美容院でのメンテナンス：セルフカラーで染めた髪も、定期的に美容院でメンテナンスを受けることで、髪の状態を良好に保つことができます。
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セルフカラーの成功事例と専門家のアドバイス
ここでは、セルフカラーでアッシュブラウンを成功させた人の事例と、美容師などの専門家のアドバイスをご紹介します。
1. 成功事例
- 20代女性Aさんの場合：もともと赤みが強い髪質だったAさんは、アッシュ系のカラー剤に、緑系のカラーを少し混ぜて使用しました。その結果、赤みを抑え、透明感のあるアッシュブラウンに染めることができました。
- 30代女性Bさんの場合：Bさんは、セルフカラーで髪が傷んでしまった経験があったため、美容師に相談し、髪質に合ったカラー剤を選んでもらいました。また、カラーリング後のケア方法についてもアドバイスを受け、美しいアッシュブラウンをキープしています。
2. 専門家のアドバイス
- 美容師Cさんの場合：「セルフカラーで理想の髪色を実現するためには、事前の準備と、カラー剤の選定が重要です。自分の髪質や現在の髪色をよく理解し、適切なカラー剤を選びましょう。また、カラーリング後のケアも怠らないようにしましょう。」
- ヘアカラーリストDさんの場合：「赤みが強い髪の場合は、アッシュ系のカラー剤だけでなく、補色である緑系のカラーを混ぜることで、より赤みを打ち消すことができます。また、放置時間を調整したり、部分染めをしたりするなどの工夫も有効です。」
まとめ：セルフカラーで理想のアッシュブラウンを手に入れるために
この記事では、セルフカラーで理想のアッシュブラウンを実現するための方法を解説しました。
- 基礎知識の習得：髪の構造やパッチテストの重要性を理解し、安全にカラーリングを行いましょう。
- カラー選び：自分の髪質や現在の髪色に合わせて、最適なアッシュブラウンの種類を選びましょう。
- 手順とコツ：正しい手順でカラーリングを行い、赤みを抑えるためのコツを実践しましょう。
- ケア方法：カラーシャンプーやトリートメントを使用し、色持ちを良くし、髪のダメージを防ぎましょう。
セルフカラーは、正しい知識と手順で行えば、美容院に行かなくても理想の髪色を手に入れることができます。この記事で紹介した方法を参考に、あなたも憧れのアッシュブラウンを実現してください。もし、セルフカラーに不安を感じる場合は、美容師に相談したり、専門家の意見を参考にしたりするのも良いでしょう。あなたの髪が、より美しく輝くことを願っています。
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