自宅ヘアカラーリングで失敗しない！髪質と色選びのプロが教える、あなたにぴったりの方法
自宅ヘアカラーリングで失敗しない！髪質と色選びのプロが教える、あなたにぴったりの方法
この記事では、自宅でのヘアカラーリングに挑戦したいけれど、失敗が怖いと感じているあなたに向けて、髪質や色選びのポイント、おすすめのカラー剤などを詳しく解説します。美容院でのカラーリング経験があるけれど、自宅で挑戦してみたい方、美容院に行く時間がないけれど、おしゃれを楽しみたい方、必見です。
ヘアカラーリングをやってみようと思っています。髪を染めるのは初めてなのですが、近所にある美容院で染めた姉が失敗体験をしたので、自宅でやりたいと思っています。口コミで色々調べているのですが、高評価と低評価が混在していたりして、結局どこを参考にしたら良いのか分かりません。
質問者は女性、髪の長さは胸にかかるくらいのセミロングで、髪質は普通でストレートですが、量が多め。また、色は真っ黒です。
姉はホーユーの「ビューティーン」で染めて上手くいったそうなのですが、姉は全体的に髪のタイプが私と違っており、もともと茶色っぽい（色素が薄く、こげ茶系）私よりも柔らかな毛で、量も少なめです。共通点はストレートなことくらい。ただ、柔らかくて痛みやすそうな姉の髪が、あまり痛みはなかった（もちろんトリートメントを使用しましたが）そうなのでいいのが見つからないようなら一度姉と同じ種類のもので染めてみようと思っています。
私と同じような髪質の方、もしくは知人友人の方が同じような髪質という方、ヘアカラーでこれが良かった！（と聞いた）というものがあったらご教授願いたいです。良いと思ったところ、悪いと思ったところ、あと液体・ジェル・泡のどれかを書いて頂けると嬉しいです。
1. 髪質とヘアカラーの基礎知識：なぜ髪質で結果が変わるのか？
ヘアカラーリングは、髪の内部にあるメラニン色素を脱色（ブリーチ）し、そこに新しい色素を入れることで髪の色を変える技術です。しかし、髪質によってメラニンの量や髪の構造が異なるため、同じカラー剤を使っても仕上がりが大きく変わることがあります。特に、以下の3つの要素が重要です。
- 髪の太さ：髪が太いほど、カラー剤が浸透しにくく、染まりにくい傾向があります。
- 髪の量：髪の量が多いと、カラー剤の塗布量や放置時間を調整する必要があります。
- 髪のダメージ：ダメージがある髪は、カラー剤が浸透しやすく、色むらになりやすいです。
今回の質問者さんのように、髪の量が多く、髪質が普通でストレート、そして真っ黒な髪の場合、いくつかの注意点があります。まず、髪が太い可能性があるので、カラー剤の浸透に時間がかかるかもしれません。また、髪の量が多いので、カラー剤を均一に塗布することが重要です。さらに、黒髪はメラニン色素が多いため、明るい色に染めるには、ある程度のブリーチが必要になることもあります。
2. 髪質別！ヘアカラー剤の選び方：あなたに最適なカラー剤を見つけよう
ヘアカラー剤には、大きく分けて以下の3つのタイプがあります。それぞれの特徴と、あなたの髪質に合った選び方を見ていきましょう。
- 液体タイプ：
- ジェルタイプ：
- 泡タイプ：
特徴：髪への浸透力が高いので、しっかり染めたい人におすすめです。細かい部分まで塗布しやすく、色持ちが良い傾向があります。ただし、塗布に慣れていないと、ムラになりやすいというデメリットも。
おすすめの髪質：髪が太い、量が多い、または白髪染めをしたい人
特徴：髪への密着性が高く、液だれしにくいので、セルフカラー初心者さんにも扱いやすいです。部分染めにも適しています。ただし、染まり具合は液体タイプに比べてやや穏やかです。
おすすめの髪質：髪のダメージが気になる人、部分染めをしたい人
特徴：泡で出てくるので、髪全体に均一に塗布しやすいのがメリット。セルフカラー初心者さんでも簡単に扱えます。ただし、染まり具合は他のタイプに比べてやや弱く、色落ちしやすい傾向があります。
おすすめの髪質：髪が細い、量が多い、明るい色に染めたい人
今回の質問者さんの場合、髪の量が多く、真っ黒な髪色ということから、液体タイプまたはジェルタイプがおすすめです。特に、初めてのヘアカラーで、しっかり染めたいという希望がある場合は、液体タイプが良いでしょう。ただし、塗布に自信がない場合は、ジェルタイプを選び、部分的に丁寧に塗布することをおすすめします。
3. カラー剤選びのポイント：成分と口コミをチェック！
カラー剤を選ぶ際には、以下の2つのポイントに注目しましょう。
- 成分：
- 口コミ：
アレルギー体質の方や、肌が弱い方は、成分表示をよく確認し、刺激の強い成分が含まれていないかチェックしましょう。最近では、髪や頭皮に優しい成分を配合したカラー剤も多くあります。
実際に使用した人の口コミは、とても参考になります。自分の髪質と似た人の口コミを参考に、仕上がりや色持ち、使いやすさなどをチェックしましょう。ただし、口コミはあくまで個人の感想なので、全てを鵜呑みにせず、参考程度にしましょう。
また、初めてのヘアカラーで、どのカラー剤を選べば良いか迷う場合は、美容師さんに相談するのも良いでしょう。髪質や希望の色に合わせて、最適なカラー剤をアドバイスしてくれます。
4. おすすめのヘアカラー剤：人気商品と選び方のコツ
ここでは、おすすめのヘアカラー剤をいくつかご紹介します。それぞれの特徴と、どんな人におすすめかを見ていきましょう。
- ホーユー ビューティーン メイクアップカラー：
- 花王 リーゼ プリティア 泡カラー：
- シエロ ヘアカラー EX クリーム：
- hoyu(ホーユー) メンズビゲン ワンプッシュ：
特徴：発色が良いと評判で、おしゃれなカラーバリエーションが豊富です。泡タイプなので、セルフカラー初心者さんでも使いやすいのが魅力。ブリーチなしでもしっかり発色します。
おすすめの髪質：髪が細い、量が多い、明るい色に染めたい人
特徴：こちらも泡タイプで、髪全体に均一に塗布しやすいのが特徴。カラーバリエーションが豊富で、自分に合った色を見つけやすいです。髪の内部まで浸透しやすい処方で、しっかり染まります。
おすすめの髪質：髪が細い、量が多い、明るい色に染めたい人
特徴：クリームタイプで、白髪染めにも対応しています。髪への負担が少なく、ツンとした臭いも少ないのが特徴。色持ちが良いと評判です。
おすすめの髪質：白髪染めをしたい人、髪のダメージが気になる人
特徴：男性用の白髪染めですが、女性でも使用できます。ワンプッシュで簡単に染められるので、手軽に白髪をカバーしたい人におすすめです。
おすすめの髪質：白髪染めをしたい人、手軽に染めたい人
これらの商品は、ドラッグストアやオンラインショップで購入できます。自分の髪質や希望の色に合わせて、最適なカラー剤を選びましょう。
5. ヘアカラーリングの手順：失敗しないための5つのステップ
ヘアカラーリングを成功させるためには、事前の準備と正しい手順が重要です。以下の5つのステップで、あなたもプロ級の仕上がりを目指しましょう。
- 準備：
- カラー剤
- ケープまたはタオル
- 手袋
- イヤーキャップ
- ヘアクリップ
- コーム
- 時計
- 汚れても良い服
- ワセリン（生え際や耳に塗布すると、カラー剤の付着を防げます）
- パッチテスト：
- 塗布：
- 放置：
- 洗い流し：
カラーリングの前に、以下のものを準備しましょう。
カラー剤を使う前に、必ずパッチテストを行いましょう。カラー剤を腕の内側に少量塗布し、48時間放置して、かゆみや赤みが出ないか確認します。アレルギー反応が出る可能性がないか確認しましょう。
カラー剤を塗布する前に、髪をブラッシングして、絡まりをなくしましょう。カラー剤を根元から毛先に向かって塗布し、均一になるように注意します。髪の量が多い場合は、ヘアクリップで髪をブロッキングし、部分的に塗布すると良いでしょう。
カラー剤を塗布したら、説明書に記載されている時間通りに放置します。放置時間が長すぎると、髪が傷みやすくなるので注意しましょう。放置中は、ラップやシャワーキャップで髪を覆うと、カラー剤の効果を高めることができます。
放置時間が経過したら、ぬるま湯でカラー剤をしっかり洗い流します。シャンプーで洗った後、トリートメントで髪を保湿しましょう。カラー後のシャンプーは、色落ちを防ぐために、カラー専用のシャンプーを使うのがおすすめです。
6. ヘアカラーリング後のケア：色持ちと髪の健康をキープ！
ヘアカラーリング後は、髪がデリケートな状態になっているため、適切なケアが必要です。以下の3つのポイントを意識して、色持ちと髪の健康をキープしましょう。
- シャンプー：
- トリートメント：
- ドライヤー：
カラー後のシャンプーは、色落ちを防ぐために、カラー専用のシャンプーを使用しましょう。アミノ酸系のシャンプーは、髪や頭皮に優しく、カラーの色持ちを良くする効果があります。
カラーリング後の髪は、乾燥しやすくなっています。トリートメントで髪に潤いを与え、ダメージを補修しましょう。週に1回は、集中トリートメントでスペシャルケアをするのもおすすめです。
ドライヤーを使う際は、髪から15cm以上離して、温風を当てすぎないように注意しましょう。ドライヤーの前に、洗い流さないトリートメントを塗布すると、熱から髪を守ることができます。
7. 失敗しないための注意点：よくある疑問と解決策
ヘアカラーリングでよくある失敗とその解決策をご紹介します。これらの注意点を参考に、失敗を回避しましょう。
- 色むら：
- 染まりすぎ：
- 色落ち：
- 髪のダメージ：
カラー剤の塗布が均一でないと、色むらになることがあります。髪をブロッキングし、丁寧に塗布しましょう。また、放置時間も均一にすることが重要です。
放置時間が長すぎると、髪が染まりすぎる可能性があります。説明書に記載されている時間を守りましょう。染まりすぎた場合は、シャンプーで洗い流すと、少し色を落とすことができます。
カラーリング後のシャンプーは、色落ちしやすい傾向があります。カラー専用のシャンプーを使用し、熱いお湯でのシャンプーは避けましょう。また、紫外線も色落ちの原因になるので、帽子や日傘で髪を保護しましょう。
カラーリングは、髪にダメージを与える可能性があります。トリートメントで髪を保湿し、ヘアケアをしっかり行いましょう。また、カラーリングの頻度を減らすことも、髪のダメージを軽減する方法です。
8. 専門家のアドバイス：美容師さんに聞く、自宅ヘアカラーのコツ
美容師さんに、自宅でのヘアカラーリングのコツを聞いてみました。
「自宅でのヘアカラーリングで一番大切なのは、事前の準備と、説明書をよく読むことです。自分の髪質や希望の色に合わせて、適切なカラー剤を選び、手順通りにカラーリングを行いましょう。もし、どうしても不安な場合は、美容師さんに相談して、アドバイスをもらうのも良いでしょう。」
また、美容師さんは、以下のようなアドバイスもしてくれました。
- カラー剤の選び方：自分の髪質や希望の色に合わせて、適切なカラー剤を選びましょう。迷ったら、美容師さんに相談するのも良いでしょう。
- 塗布方法：髪をブロッキングし、根元から毛先に向かって丁寧に塗布しましょう。
- 放置時間：説明書に記載されている時間を守りましょう。
- アフターケア：カラー専用のシャンプーやトリートメントで、髪をしっかりケアしましょう。
専門家のアドバイスを参考に、自宅でのヘアカラーリングを成功させましょう。
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9. まとめ：自宅ヘアカラーリングで理想の髪色を手に入れよう！
この記事では、自宅でのヘアカラーリングを成功させるための、髪質別のカラー剤の選び方、手順、注意点などを解説しました。自分の髪質に合ったカラー剤を選び、正しい手順でカラーリングを行うことで、あなたも理想の髪色を手に入れることができます。ぜひ、この記事を参考に、ヘアカラーリングに挑戦してみてください。
今回の質問者さんのように、髪の量が多く、髪質が普通でストレート、そして真っ黒な髪の場合、液体タイプまたはジェルタイプのカラー剤を選び、丁寧に塗布することが重要です。また、パッチテストを行い、アレルギー反応がないか確認することも忘れずに行いましょう。ヘアカラーリング後のケアも大切です。カラー専用のシャンプーやトリートメントで、髪をしっかりケアしましょう。
自宅でのヘアカラーリングは、正しい知識と手順を守れば、美容院に行かなくても、おしゃれを楽しむことができます。この記事が、あなたのヘアカラーリングの成功に役立つことを願っています。
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