30代、育児中の私が「自由」を謳歌する友人に感じる「羨ましい」と「悔しい」気持ちとの向き合い方
30代、育児中の私が「自由」を謳歌する友人に感じる「羨ましい」と「悔しい」気持ちとの向き合い方
この記事では、30代を目前に控え、育児に奮闘するあなたが、かつての友人との価値観の違いから生じる「羨ましい」と「悔しい」という複雑な感情とどのように向き合い、乗り越えていくかについて、具体的なアドバイスと、同じような悩みを抱える人々がどのようにしてその感情を乗り越えたのかという体験談を交えて解説します。仕事と育児の両立、そして自分らしい生き方を見つけるためのヒントをお届けします。
こんな私に喝を入れてください。
長年、お付き合いのある友人がいます。
私は無趣味といいますか一つのことにハマることなく、お金を使ってしまうことに不安を感じ｢これからお金がいることがあるかも｣と物欲もなく子どものものに、とお金を残します。結婚する前もそうでした。
長年の友人は真逆で多額のローンと重度のオタク(批判してる訳ではありません)であり楽して稼ぎたいと会う度いっていました。
私は美容師をしており、結婚するまでの2年間はセットサロンで働いておりました。
今まで接したことも無い夜の方々。
度々｢おいでよ～｣とホストさんからのお誘いやスカウトと呼ばれる方に｢美容師安いでしょ？副業感覚で働かない(風俗など)？｣と誘われる事もありました。
結婚も意識していた為、断ってはいたのですが友人にこの事を会話の中で話ました。
友人は｢それって稼げるの？一日どれくらい？｣とくいついてきました。
友人は、バストは大きいのですがポッチャリで顔もそれほど･･･なんです。
夜のお仕事は詳しくないし友人を風俗に誘い込むなどできないので
｢分からないし、しない方がいいと思う。私からは何も言えない｣と言いました。
けど、後日呼び出され｢切実にお金がほしい｣と相談され泣かれてしまいました。
｢楽して稼ぎたいって思ってるかもしれないけど楽な仕事なんてないし、風俗も絶対大変だよ。病んでる人多いよ｣と説得してもきかず渋々、セットサロンでご贔屓にしてくれてるスカウトの方にお話しました。
友人は今やってる仕事と副業でしたいと言っていたのと、私から｢私の友達だし本当はさせたくない。だから酷いことはしないでほしい｣と重々に話、友人を紹介しました。
それから一年経ちました。
友人は本職を辞めて、どっぷりハマりました。
稼げているのか一人暮らしを始めタイムラインでは旅行三昧です。
少々痛い自撮りをタイムラインに載せる(色っぽい顔を載っけるなど)など増えました。
私は結婚して妊娠。
今は子どもがいます。
本当に真逆の生活です。
独身時代から性格の不一致で友人関係を辞めようと思っていた時期もありました。
私は早くから自立していて若い頃はそれなりに遊んでました。
友人は真逆で正社員で働いたことがなく、親のスネかじりでした。
その為性格 考え方まで全く合わなかったのです。
けど、歳をとるにつれて｢何で友人のことで悩んでるんだろう｣と腹が立つこともあるが受け流せるようになりたまに会うくらいのつかず離れずくらいでした。
けども。
今、30歳手前です。
結婚 育児に環境がガラリと変わり自分の時間がありません。
子どもは可愛く幸せを感じることもあります。
けど、友人がお金を手に入れ自由にしてるタイムラインを見る度、｢羨ましい｣と思うのも事実です。
痛い写真をみては主人に｢こんなんで～｣と悪口を言ってしまったり、私も負けじとタイムラインで家族幸せ～なのを載せて対抗したりと性格が悪くなってきてます。
正直、羨ましいのです。
そして、悔しいのです。
心の中で｢30前になって、こんな痛いことして｣なんて慰めては自己嫌悪です。
だからといって遊びほうけて育児は疎かにしていません。
こんな私に喝でもいいです。
優しい言葉も嬉しいです。
同じような方の｢私はこうやって割り切ってるよ｣な体験でもいいです。
何か頂けないでしょうか。
こんな夜更けに色々考えて眠れなくなってしまいました。
よろしくお願いします。
1. 育児と自己実現の間で揺れる気持ち：なぜ「羨ましい」と感じるのか？
30歳を目前に、結婚、育児という大きなライフイベントを経験し、生活が一変した中で、かつての友人の自由なライフスタイルを目にする機会が増え、「羨ましい」という感情を抱くことは、決して珍しいことではありません。これは、あなたが育児という責任を全うしながらも、心の奥底で「自分らしい生き方」を模索している証拠です。この感情を理解し、受け入れることが、乗り越えるための第一歩となります。
まず、なぜ「羨ましい」と感じるのか、その根本的な原因を探ってみましょう。主な要因として、以下の点が挙げられます。
- 自由な時間の欠如: 育児中は、自分の時間を自由に使えることが難しくなります。友人のように、自分の趣味に没頭したり、旅行に出かけたりする時間がないことに、寂しさを感じるのは当然です。
- 経済的な制約: 育児には費用がかかり、自分のためにお金を使うことに躊躇してしまうこともあります。友人のように、自由に使えるお金があることに、羨ましさを感じることもあるでしょう。
- 自己肯定感の低下: 育児は素晴らしい経験ですが、同時に孤独感や自己肯定感の低下を招くこともあります。友人のように、SNSで自己表現し、承認欲求を満たしている姿を見て、自己肯定感が揺らぐこともあるかもしれません。
- 価値観の違い: 独身時代から価値観が異なっていた友人との間で、ライフスタイルの違いがさらに顕著になり、自分の選択に対する迷いや不安を感じることもあります。
これらの要因を理解することで、自分の感情がどこから来ているのかを客観的に見つめることができます。そして、その感情を否定するのではなく、受け入れることが重要です。それは、あなたが成長し、より豊かな人生を歩むための糧となるはずです。
2. 感情を乗り越えるための具体的なステップ
「羨ましい」「悔しい」という感情を乗り越えるためには、具体的な行動を起こすことが重要です。ここでは、実践的なステップをいくつかご紹介します。
ステップ1: 自分の価値観を再確認する
まずは、あなたが本当に大切にしている価値観を明確にしましょう。育児を通して得られる喜び、家族との絆、子どもの成長を見守る幸せなど、あなたが大切にしているものを見つめ直してください。そして、友人のライフスタイルと比較するのではなく、自分の人生における「豊かさ」とは何かを考えてみましょう。
- 自己分析: 自分の価値観を明確にするために、自己分析ツールを活用したり、キャリアコンサルタントに相談するのも良いでしょう。
- 目標設定: 短期的な目標と長期的な目標を設定し、それに向かって努力することで、自己肯定感を高めることができます。
ステップ2: 自分自身の「楽しみ」を見つける
育児中でも、自分の時間を確保し、楽しめることを見つけましょう。趣味に没頭したり、新しいスキルを習得したりすることで、心のバランスを保つことができます。
- 時間管理: 育児と両立できる範囲で、自分の時間を確保するための工夫をしましょう。例えば、家事の分担、時短家電の活用、ベビーシッターサービスの利用など、様々な方法があります。
- 趣味の開拓: 興味のある分野に挑戦してみましょう。オンライン講座を受講したり、地域のコミュニティに参加したりすることで、新しい出会いや刺激を得ることができます。
ステップ3: コミュニティを築く
同じような境遇の仲間と交流することで、孤独感を解消し、共感を得ることができます。
- ママ友との交流: 地域のママ友グループに参加したり、SNSで情報交換したりすることで、育児に関する悩みや情報を共有できます。
- オンラインコミュニティ: 同じ趣味を持つ人たちと交流できるオンラインコミュニティに参加することで、新しい出会いや刺激を得ることができます。
ステップ4: 感謝の気持ちを持つ
自分の置かれている状況に感謝することで、ネガティブな感情を軽減することができます。
- 感謝日記: 毎日、感謝したいことを3つ書き出す習慣をつけましょう。
- ポジティブ思考: ポジティブな言葉遣いを心がけ、物事を前向きに捉えるように努力しましょう。
ステップ5: 専門家への相談も検討する
もし、感情のコントロールが難しいと感じたら、専門家への相談も検討しましょう。
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- カウンセリング: 専門のカウンセラーに相談することで、感情の整理や問題解決のヒントを得ることができます。
- キャリアコンサルタント: キャリアに関する悩みや、今後の働き方について相談することができます。
3. 同じような悩みを乗り越えた人たちの体験談
実際に、同じような悩みを抱えながらも、それを乗り越え、自分らしい生き方を見つけた人たちの体験談をご紹介します。
体験談1: 育児とキャリアの両立を目指すAさんの場合
Aさんは、30代で出産後、育児と仕事の両立に悩んでいました。独身時代の友人が自由にキャリアを追求しているのを見て、「羨ましい」と感じることが多かったそうです。しかし、Aさんは、自分の価値観を再確認し、キャリアコンサルタントに相談することで、自分らしい働き方を見つけました。
Aさんは、まず、自分のキャリアプランを明確にし、在宅勤務や時短勤務などの働き方を選択しました。また、子育て支援制度が充実している企業に転職することで、育児と仕事の両立を実現しました。
Aさんは、「最初は、友人のように自由にキャリアを追求できないことに焦りを感じていましたが、自分の価値観を大切にし、自分らしい働き方を見つけることで、仕事も育児も充実した毎日を送れるようになりました」と話しています。
体験談2: 趣味と育児を楽しむBさんの場合
Bさんは、育児中に自分の趣味を諦めかけていました。しかし、Bさんは、自分の時間を確保するために、家事の分担や時短家電の活用など、様々な工夫をしました。
Bさんは、オンライン講座を受講したり、地域のコミュニティに参加したりすることで、新しい趣味を見つけました。また、同じ趣味を持つ仲間との交流を通して、孤独感を解消し、育児のストレスを軽減しました。
Bさんは、「育児中でも、自分の時間を持つことは大切です。趣味を楽しむことで、心のバランスを保ち、育児もより楽しくなりました」と話しています。
体験談3: 価値観の違いを受け入れるCさんの場合
Cさんは、独身時代の友人との価値観の違いに悩んでいました。友人のライフスタイルを見て、「羨ましい」と感じることもありましたが、Cさんは、自分の価値観を尊重し、友人の生き方を尊重することにしました。
Cさんは、SNSでの比較をやめ、自分の家族との時間を大切にすることにしました。また、友人の良いところを認め、お互いの価値観を尊重することで、良好な関係を築いています。
Cさんは、「価値観は人それぞれです。自分の価値観を大切にし、他人の価値観を尊重することで、人間関係がより豊かになります」と話しています。
4. まとめ：自分らしい生き方を見つけるために
30代で育児中のあなたが、友人とのライフスタイルの違いから「羨ましい」「悔しい」と感じることは、決して悪いことではありません。それは、あなたが自分の人生を真剣に考え、より良い生き方を模索している証拠です。
感情を乗り越えるためには、自分の価値観を再確認し、自分自身の「楽しみ」を見つけ、コミュニティを築き、感謝の気持ちを持つことが重要です。そして、必要であれば、専門家への相談も検討しましょう。
この記事で紹介したステップや体験談を参考に、あなたらしい生き方を見つけてください。そして、あなたの人生が、より豊かで、充実したものになることを心から願っています。
5. 付録：キャリアアップに役立つ情報
最後に、あなたのキャリアアップに役立つ情報をいくつかご紹介します。
- 資格取得: 在宅で取得できる資格や、育児と両立しやすい資格など、あなたのキャリアアップに役立つ資格を探してみましょう。
- スキルアップ: オンライン講座やセミナーなどを活用して、新しいスキルを習得しましょう。
- 転職活動: 育児と両立しやすい働き方を提供している企業を探し、転職活動をしてみましょう。
これらの情報を活用して、あなたのキャリアアップを目指してください。
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