赤髪キープ！色落ちを防ぐシャンプー選びとヘアケア完全ガイド
赤髪キープ！色落ちを防ぐシャンプー選びとヘアケア完全ガイド
この記事では、美容院で赤系の髪色に染めたものの、色落ちに悩むあなたに向けて、色落ちを防ぐためのシャンプー選びと、毎日のヘアケア方法を徹底解説します。学生さんでも手が届きやすい、コスパの良いシャンプーの選び方から、正しいヘアケアの手順、そして「いち髪」のリンス（コンディショナー）を使い続けても大丈夫なのか？といった疑問にもお答えします。赤髪の色落ちを最小限に抑え、美しいヘアスタイルを長く楽しむための具体的な方法を、わかりやすくご紹介します。
美容院で髪を暗めの赤に染めました。元の髪色は茶色がかった黒で、ブリーチはしたことありません。毛先1cmだけ茶色に染めました。帰り際に、美容師さんに「色落ちしやすいので、赤系のカラーが落ちにくいシャンプー買って使うといいよ」と言われ、薬局やらドンキやら色々見て回りましたがよくわかりません。自分は学生なため高いものには手が出ません…安めの赤系のカラーが色落ちしにくいシャンプー、リンスを教えてください。また、美容師さんには色落ちしにくいシャンプーを買うといいと言われただけで、リンス（コンディショナー）については何も言われなかったのですが、今まで使ってきた「いち髪」のリンス（コンディショナー）を使っても大丈夫ですか？
なぜ赤髪は色落ちしやすいのか？
赤系のヘアカラーは、他の色に比べて色落ちしやすいという特徴があります。その理由は、染料の分子構造と髪の内部への浸透度合いにあります。赤色の染料は、他の色に比べて分子が大きく、髪の内部にしっかりと定着しにくい傾向があります。また、赤色の染料は、シャンプーや紫外線、摩擦などの外部からの刺激によって、分子が分解されやすく、色落ちを早めてしまうのです。
ブリーチをしていない髪の場合、髪の表面にあるキューティクルが比較的閉じているため、染料が内部に浸透しにくいという側面もあります。しかし、毛先1cmのみのカラーリングであっても、髪のダメージやシャンプーによる摩擦などによって、色落ちが起こりやすくなります。
色落ちを防ぐシャンプー選びのポイント
色落ちを防ぐためには、シャンプー選びが非常に重要です。以下のポイントを参考に、自分に合ったシャンプーを選びましょう。
- アミノ酸系シャンプーを選ぶ: アミノ酸系シャンプーは、洗浄力がマイルドで、髪や頭皮への刺激が少ないのが特徴です。カラー後のデリケートな髪にも優しく、色落ちを抑える効果が期待できます。
- カラーケア成分配合のシャンプーを選ぶ: カラーケアシャンプーには、髪のpHバランスを整えたり、染料の流出を防ぐ成分が含まれています。これらの成分が、色落ちを効果的に防ぎます。
- ノンシリコンシャンプーを選ぶ: シリコンは、髪の表面をコーティングして手触りを良くしますが、シャンプーによっては、髪に残留しやすく、カラーの色落ちを早める可能性があります。ノンシリコンシャンプーを選ぶことで、髪への負担を減らし、色落ちを抑制できます。
- 紫外線カット成分配合のシャンプーを選ぶ: 紫外線は、髪の色落ちを促進する大きな要因の一つです。紫外線カット成分配合のシャンプーを選ぶことで、日中の紫外線から髪を守り、色落ちを防ぐことができます。
- 成分表示をチェックする: シャンプーの成分表示を確認し、以下の成分が含まれているかチェックしましょう。
- 色落ち防止成分: ポリクオタニウム-51、加水分解シルク、ヘマチンなど
- 保湿成分: ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなど
おすすめのシャンプーとリンス（コンディショナー）
学生さんでも購入しやすい、おすすめのシャンプーとリンス（コンディショナー）をご紹介します。これらの製品は、ドラッグストアやバラエティショップで手軽に購入できます。
シャンプー
- 【カラーシャンプー】：カラーシャンプーは、髪の表面に色素を補給し、色落ちを抑える効果があります。赤系のカラーシャンプーを選ぶことで、色落ちを防ぎながら、髪色をキープできます。ただし、シャンプーの色素が濃い場合は、髪が暗くなりすぎる可能性もあるので、注意が必要です。
- 【市販シャンプー】：
- メリット カラーシャンプー：髪と地肌を優しく洗い上げ、カラー後の髪のダメージをケアします。
- ラックス ルミニーク ダメージリペア シャンプー：カラーやパーマによるダメージを補修し、しっとりとした髪に導きます。
- BOTANIST ボタニカルシャンプー：植物由来成分配合で、髪と頭皮に優しく、カラーの色落ちを防ぎます。
リンス（コンディショナー）
「いち髪」のリンス（コンディショナー）を使い続けても、基本的には問題ありません。ただし、カラーケア効果のあるリンス（コンディショナー）を併用することで、より効果的に色落ちを防ぐことができます。
- カラーケア成分配合のリンス（コンディショナー）を選ぶ: カラーケア成分配合のリンス（コンディショナー）は、髪のpHバランスを整え、染料の流出を防ぐ効果があります。
- 保湿成分配合のリンス（コンディショナー）を選ぶ: 保湿成分配合のリンス（コンディショナー）は、髪の乾燥を防ぎ、カラーの色持ちを良くします。
- おすすめのリンス（コンディショナー）:
- メリット カラーケアコンディショナー：カラー後の髪のダメージをケアし、色落ちを防ぎます。
- ラックス ルミニーク ダメージリペア トリートメント：カラーやパーマによるダメージを補修し、しっとりとした髪に導きます。
- BOTANIST ボタニカルトリートメント：植物由来成分配合で、髪と頭皮に優しく、カラーの色落ちを防ぎます。
正しいヘアケアの手順
シャンプーとリンス（コンディショナー）を選ぶだけでなく、正しいヘアケアを行うことも、色落ちを防ぐために重要です。以下の手順を参考に、毎日のヘアケアを行いましょう。
- シャンプー前のブラッシング: シャンプー前にブラッシングすることで、髪のもつれをほどき、シャンプーの泡立ちを良くします。
- 予洗い: シャンプー前に、ぬるま湯で髪全体をしっかりと予洗いします。これにより、髪や頭皮の汚れをある程度落とすことができます。
- シャンプー: シャンプーを手のひらで泡立ててから、髪全体に優しく馴染ませます。指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗いましょう。
- すすぎ: シャンプーをしっかりと洗い流します。すすぎ残しがあると、頭皮トラブルの原因になる可能性があります。
- リンス（コンディショナー）: リンス（コンディショナー）を髪全体に塗布し、数分置いてから洗い流します。
- タオルドライ: タオルで髪を優しく包み込み、水分を吸い取ります。ゴシゴシと擦ると、髪を傷める原因になるので注意しましょう。
- ドライヤー: ドライヤーで髪を乾かす際は、髪から15cm以上離して、温風を当てすぎないように注意しましょう。
- 洗い流さないトリートメント: 洗い流さないトリートメントを毛先を中心に塗布することで、髪の乾燥を防ぎ、カラーの色持ちを良くします。
色落ちを防ぐためのその他の対策
シャンプーとリンス（コンディショナー）選び、正しいヘアケアに加えて、以下の対策を行うことで、さらに色落ちを防ぐことができます。
- シャンプーの回数を減らす: シャンプーの回数が多いほど、色落ちしやすくなります。2日に1回など、シャンプーの回数を減らすことを検討しましょう。
- 熱ダメージを避ける: ドライヤーやヘアアイロンの熱は、髪の色落ちを促進します。使用する際は、低温で使用するか、ヘアケア剤で髪を保護しましょう。
- 紫外線対策: 紫外線は、髪の色落ちを促進します。日傘や帽子、UVカットスプレーなどを活用して、紫外線から髪を守りましょう。
- 摩擦を避ける: タオルドライやブラッシングの際に、髪を強く擦ると、色落ちしやすくなります。優しく扱うように心がけましょう。
- ヘアカラーの色持ちを良くするアイテムを使う: ヘアカラートリートメントやカラーシャンプーなど、ヘアカラーの色持ちを良くするアイテムを活用しましょう。
ヘアカラーの色持ちを良くするアイテム活用術
ヘアカラーの色持ちを良くするためには、様々なアイテムを活用することができます。ここでは、それぞれのアイテムの特徴と使い方をご紹介します。
- カラートリートメント: カラートリートメントは、髪の表面に色素を補給し、色落ちを抑える効果があります。シャンプー後に使用し、数分置いてから洗い流します。
- カラーシャンプー: カラーシャンプーは、シャンプーするたびに髪に色素を補給し、色落ちを防ぎます。週に1〜2回程度、通常のシャンプーと交互に使用します。
- ヘアマニキュア: ヘアマニキュアは、髪の表面をコーティングし、色落ちを防ぎます。シャンプー後に使用し、数分置いてから洗い流します。
- ヘアオイル: ヘアオイルは、髪の乾燥を防ぎ、カラーの色持ちを良くします。ドライヤー前やスタイリング時に使用します。
専門家への相談も検討しましょう
この記事でご紹介した方法を試しても、なかなか色落ちが改善されない場合は、美容師やヘアケア専門家に相談してみるのも良いでしょう。髪の状態やヘアカラーの種類に合わせて、最適なアドバイスをもらうことができます。
美容師に相談する際は、以下の点について質問してみましょう。
- 現在の髪の状態: 髪のダメージレベルや、ヘアカラーの色落ちの原因について、詳しく教えてもらいましょう。
- おすすめのヘアケア方法: 自分の髪質やヘアカラーに合った、おすすめのヘアケア方法を教えてもらいましょう。
- おすすめのヘアケアアイテム: 自分の髪質やヘアカラーに合った、おすすめのヘアケアアイテムを紹介してもらいましょう。
ヘアケア専門家に相談する際は、以下の点について質問してみましょう。
- 髪の悩み: 髪の悩みや、ヘアカラーの色落ちに関する疑問について、詳しく相談しましょう。
- ヘアケアに関するアドバイス: 自分の髪質やヘアカラーに合った、ヘアケアに関するアドバイスをもらいましょう。
- ヘアケアアイテムの選び方: 自分の髪質やヘアカラーに合った、ヘアケアアイテムの選び方を教えてもらいましょう。
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まとめ
赤髪の色落ちを防ぐためには、シャンプー選び、正しいヘアケア、そして日々の生活習慣の見直しが重要です。アミノ酸系シャンプーやカラーケアシャンプーを選び、正しい手順でヘアケアを行いましょう。また、紫外線対策や熱ダメージを避けることも大切です。この記事でご紹介した情報を参考に、美しい赤髪を長く楽しんでください。
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