美容院での髪型失敗…「もう嫌だ！」から抜け出すための緊急対策と、あなたらしいヘアスタイルを見つける方法
美容院での髪型失敗…「もう嫌だ！」から抜け出すための緊急対策と、あなたらしいヘアスタイルを見つける方法
あなたは、美容院でのヘアカットやパーマの失敗で、深く傷ついた経験をお持ちなのですね。特に、長年通っていた美容院での出来事だっただけに、そのショックは計り知れないものだったと思います。新しい髪型に挑戦することへの不安、周囲の反応への戸惑い、そして「もう嫌だ」という強い感情…。この記事では、そんなあなたの気持ちに寄り添いながら、具体的な解決策と、再び自信を持って新しいヘアスタイルを楽しめるようになるためのヒントをお伝えします。
ロングヘアからボブへ40cmカットしました。ネットでの画像やカタログなどで何日もかけてヘアスタイルを選び、4年通っているいつもの美容室へ行きました。担当の美容師さんと一緒に2つの画像からヘアスタイルを選びました。髪に少しクセがあるため、パーマをするときに自然に流れやすいようにと、アドバイスももらいました。画像で選んでいる時「ふんわりボブだから大きめのカールをするね」と言われていました。実際は、あれっ？小さい？と思いましたが、美容師さんを信用していたし、3年程ロングだった為、こんなもんだったかな？と恥ずかしながら分かりませんでした。楽しく笑いながら会話をして、楽しみに待ちました。仕上がりは、2人で選んだ画像とは全くかけ離れたクルクルカールで、やや時代遅れな感じのおばさんヘア…。前髪は派手にハの字に外ハネしています。少し違う感じにはなったけど、これはこれで似合ってるよ！と美容師さんから言われました。いつも以上におしゃべりになってるのを見て、少し焦っているのかな？と思いました。私はショックが大きすぎて返す言葉がなく、笑顔も出来ず、おそらく引きつってたと思います。担当の美容師さんと話す前に雑談で画像を見ていたアシスタントの女の子からは、最後のレジの時に「最初のイメージから変えたんですね！これも素敵です！」と言われてしまいました。帰り道涙が止まりませんでした。家族からも知り合いからも、ほんとうに誰からも「似合ってる」の言葉はなく、髪型の話題に触れないか、もしくは遠慮がちに「あれー？髪型変えたんだね！」だけです。ずっとずっと超ロングの人が、ボブにしたのに、気をつかって話題にもしてもらえなかった。それほどの髪型になりました。こわかったのですが主人には、この髪型…正直にどう思う？と聞きました。「んー、次からは美容室変えたほうがいいと思う、かな。」とだけ言われました。外出したくありません。本当にやだ。やり直ししたいです。だけど同じ美容室はもう嫌です。かけたばかりのパーマですがやり直しをしに、他の美容室へ行きたいです。常連ではないお客さんがこんな悩みを持っていきなり来たら、迷惑かけませんか？困りませんか？ボブなので、もう長さもそれほど切れません。肩上ですが、短い部分は10cmしかないです。次は失敗したくない。美容室変えて、新しい美容室行きたいです。
今回のあなたの状況は、まさに「美容院あるある」と言えるかもしれません。しかし、だからこそ、適切な対処法を知っていれば、必ず状況を好転させることができます。この記事では、まず、あなたが今すぐにできる応急処置から、今後の美容院選びで失敗しないための対策、そして、あなたに似合うヘアスタイルを見つけるためのヒントまで、具体的なステップを追って解説していきます。
1. 今すぐできる応急処置：落ち込んだ心を落ち着かせ、現状を把握する
まずは、落ち着いて深呼吸をしましょう。美容院での失敗は、自己肯定感を大きく揺るがす出来事です。しかし、感情に振り回されてしまうと、正しい判断ができなくなってしまいます。以下のステップで、冷静さを取り戻し、現状を客観的に把握しましょう。
1-1. 感情を整理する：心の状態を認識し、受け入れる
まずは、自分の感情を言葉にしてみましょう。「悲しい」「怒り」「不安」「恥ずかしい」…どんな感情でも構いません。ノートに書き出したり、誰かに話したりすることで、心のモヤモヤを整理できます。感情を否定せず、まずは「自分は今、こういう気持ちなんだ」と受け入れることが大切です。
具体的なアクション：
- 日記をつける：今日の出来事と、それに対する自分の感情を記録します。
- 信頼できる人に話す：家族、友人、または親しい人に、今の気持ちを打ち明けてみましょう。
- リラックスする時間を作る：好きな音楽を聴いたり、アロマを焚いたり、温かいお風呂に入ったりして、心身をリラックスさせましょう。
1-2. 髪の状態をチェックする：客観的な視点を持つ
感情が落ち着いたら、鏡の前で髪の状態をじっくり観察しましょう。写真に撮って、客観的に見てみるのも良い方法です。具体的に、以下の点をチェックします。
- 長さ：全体の長さ、特に短い部分の長さを確認します。
- パーマのかかり具合：カールが強すぎるか、弱すぎるか、または不自然な部分はないかを確認します。
- カットのバランス：左右のバランス、前髪の長さや形などをチェックします。
- スタイリングのしやすさ：普段のスタイリングで、どのように髪が動くか、扱いやすいかを確認します。
具体的なアクション：
- 写真を撮る：正面、横、後ろから、さまざまな角度から写真を撮り、記録しておきましょう。
- スタイリングを試す：普段使っているスタイリング剤で、どのように髪型が変化するか試してみましょう。
- 家族や友人に意見を聞く：客観的な意見を聞くことで、新たな発見があるかもしれません。
2. 失敗した髪型を修正する方法：美容師とのコミュニケーションと、プロの意見を求める
現状を把握したら、次に、どのように髪型を修正していくかを考えましょう。ここでは、美容師とのコミュニケーションの取り方と、プロの意見を求める方法について解説します。
2-1. 美容師とのコミュニケーション：率直な気持ちを伝える
まずは、今回の施術をしてくれた美容師に、率直な気持ちを伝える必要があります。ただし、感情的にならず、冷静に、具体的に伝えることが重要です。以下は、伝える際のポイントです。
- 感謝の気持ちを伝える：まずは、施術をしてくれたことへの感謝の気持ちを伝えましょう。「今日はありがとうございました」という一言から始めると、相手も話を聞きやすくなります。
- 具体的な不満点を伝える：「写真のイメージと違った」「パーマが強すぎる」「前髪が気に入らない」など、具体的にどこが不満なのかを伝えましょう。
- 改善してほしい点を伝える：「もう少しカールを弱くしたい」「前髪をもう少し短くしたい」など、具体的にどのように改善してほしいかを伝えましょう。
- 希望を伝える：「〇〇のようなスタイルにしたい」など、理想のヘアスタイルを具体的に伝えましょう。可能であれば、参考画像を見せるのも良いでしょう。
具体的なアクション：
- 電話で予約を取る：まずは、美容院に電話をして、相談したい旨を伝え、予約を取りましょう。
- カウンセリングシートを用意する：事前に、自分の希望や不満点をまとめたカウンセリングシートを作成しておくと、スムーズに話を進めることができます。
- 落ち着いて話す：感情的にならず、落ち着いたトーンで話しましょう。相手の話をよく聞き、理解しようと努めることも大切です。
2-2. 美容師との再カウンセリング：修正の可能性を探る
美容師とのコミュニケーションを通して、修正の可能性を探りましょう。美容師が、あなたの希望を理解し、修正に向けて協力してくれるようであれば、再施術を検討しましょう。ただし、修正には限界があることも理解しておく必要があります。髪のダメージや、長さによっては、理想通りのスタイルにならない可能性もあります。
具体的なアクション：
- 修正の提案を受ける：美容師から、具体的な修正方法や、その後のヘアケアについて説明を受けましょう。
- 疑問点を質問する：修正方法や、その後のヘアケアについて、疑問点があれば、遠慮なく質問しましょう。
- 納得してから施術を受ける：修正内容に納得してから、施術を受けるようにしましょう。
2-3. 他の美容院での修正：セカンドオピニオンを求める
もし、美容師とのコミュニケーションがうまくいかない場合や、修正に納得できない場合は、他の美容院で修正を検討することもできます。セカンドオピニオンを求めることで、客観的な意見を聞き、より良い解決策を見つけられる可能性があります。
具体的なアクション：
- 信頼できる美容師を探す：口コミサイトや、SNSなどで、評判の良い美容師を探しましょう。
- カウンセリングを受ける：事前に、カウンセリングを受けて、自分の希望や悩みを伝えましょう。
- 修正の可能性を探る：美容師に、現在の髪の状態を見て、修正の可能性や、最適な方法について相談しましょう。
3. 今後の美容院選びで失敗しないために：情報収集と、事前の準備
今回の失敗を教訓に、今後の美容院選びで失敗しないための対策を講じましょう。事前の情報収集と、入念な準備が、あなたにぴったりの美容師と出会い、理想のヘアスタイルを実現するための鍵となります。
3-1. 情報収集：美容師の技術と、得意分野を見極める
美容院を選ぶ際には、美容師の技術力だけでなく、得意分野や、過去の施術例などを確認することが重要です。以下の方法で、情報収集を行いましょう。
- 口コミサイトやSNSを活用する：美容院の口コミサイトや、美容師のSNSアカウントをチェックし、他の利用者の評価や、施術例を確認しましょう。
- ホームページやブログをチェックする：美容院のホームページや、美容師のブログをチェックし、美容師の考え方や、得意分野、使用している薬剤などを確認しましょう。
- 雑誌やヘアカタログを参考にする：自分の理想のヘアスタイルに近いスタイルを得意としている美容師を探しましょう。
- 友人や知人に紹介してもらう：信頼できる友人や知人に、おすすめの美容院や美容師を紹介してもらうのも良い方法です。
具体的なアクション：
- 気になる美容師をリストアップする：複数の美容師をリストアップし、それぞれの情報を比較検討しましょう。
- 過去の施術例をチェックする：美容師のSNSアカウントや、ホームページで、過去の施術例をチェックし、自分の理想のヘアスタイルに近いスタイルがあるか確認しましょう。
- 口コミを参考にする：口コミサイトで、美容師の評判や、接客態度などを確認しましょう。
3-2. 事前の準備：カウンセリングをスムーズに進める
美容院に行く前に、事前の準備をしっかりとしておくことで、カウンセリングをスムーズに進め、理想のヘアスタイルを実現しやすくなります。以下の準備を行いましょう。
- 理想のヘアスタイルの画像を準備する：雑誌の切り抜きや、SNSで見つけた理想のヘアスタイルの画像を複数枚準備しましょう。
- 自分の髪の悩みを整理する：髪の悩み（くせ、ダメージ、ボリュームなど）を具体的に整理し、美容師に伝えられるようにしましょう。
- 普段のスタイリング方法を伝える：普段どのようにスタイリングしているか、使用しているスタイリング剤などを美容師に伝えましょう。
- 希望する予算を伝える：事前に、希望する予算を美容師に伝えておきましょう。
具体的なアクション：
- カウンセリングシートを作成する：自分の希望や、髪の悩み、普段のスタイリング方法などをまとめたカウンセリングシートを作成しておくと、スムーズにカウンセリングを進めることができます。
- 美容師に質問したいことをリストアップする：カウンセリングで美容師に質問したいことをリストアップしておきましょう。
- 髪の履歴を伝える：過去のパーマやカラーの履歴、髪のダメージなどを正確に伝えましょう。
4. あなたに似合うヘアスタイルを見つける：パーソナルカラーと、顔の形を考慮する
美容院選びと、事前の準備が整ったら、いよいよ、あなたに似合うヘアスタイルを見つける段階です。ここでは、パーソナルカラーと、顔の形を考慮した、あなたにぴったりのヘアスタイルを見つけるためのヒントをお伝えします。
4-1. パーソナルカラー診断：似合う髪色を見つける
パーソナルカラーとは、その人の肌の色、瞳の色、髪の色に調和する色のことです。パーソナルカラーを知ることで、自分に似合う髪色を見つけ、より魅力的な印象を与えることができます。
パーソナルカラーのタイプ：
- イエローベース：肌の色が黄みがかっており、ゴールド系のアクセサリーが似合う人は、イエローベースの可能性が高いです。
- ブルーベース：肌の色が青みがかっており、シルバー系のアクセサリーが似合う人は、ブルーベースの可能性が高いです。
具体的なアクション：
- セルフ診断を試す：インターネット上には、パーソナルカラーを診断できるツールがたくさんあります。セルフ診断を試してみましょう。
- プロの診断を受ける：より正確な診断を受けるためには、パーソナルカラー診断のプロに相談することをおすすめします。
- 似合う髪色を試す：パーソナルカラーに合った髪色を試してみましょう。
4-2. 顔の形別ヘアスタイル：コンプレックスをカバーする
顔の形に合ったヘアスタイルを選ぶことで、顔のコンプレックスをカバーし、より魅力的な印象を与えることができます。以下は、顔の形別のヘアスタイルの選び方のヒントです。
- 丸顔：縦のラインを強調するヘアスタイル（レイヤーカット、トップにボリュームを出すなど）がおすすめです。前髪は、センターパートや、斜め分けが似合います。
- 面長：顔の長さをカバーするヘアスタイル（前髪を作る、サイドにボリュームを出すなど）がおすすめです。前髪は、重めのバングや、ワイドバングが似合います。
- ベース型：エラをカバーするヘアスタイル（顔周りにレイヤーを入れる、トップにボリュームを出すなど）がおすすめです。前髪は、サイドに流すスタイルや、シースルーバングが似合います。
- 逆三角形：シャープな顎をカバーするヘアスタイル（顔周りにボリュームを出す、丸みのあるシルエットにするなど）がおすすめです。前髪は、重めのバングや、ラウンドバングが似合います。
具体的なアクション：
- 自分の顔の形を把握する：鏡の前で、自分の顔の形をよく観察しましょう。
- 顔の形に合ったヘアスタイルを検索する：インターネットで、「顔の形 ヘアスタイル」と検索し、自分に似合うヘアスタイルを探しましょう。
- 美容師に相談する：美容師に、自分の顔の形に合ったヘアスタイルについて相談しましょう。
5. ヘアケア：美しい髪を育む
理想のヘアスタイルを手に入れたら、美しい髪を維持するために、毎日のヘアケアを丁寧に行いましょう。正しいヘアケアは、髪の健康を保ち、ヘアスタイルの持ちを良くするだけでなく、自信を持って毎日を過ごすためにも不可欠です。
5-1. シャンプーとコンディショナー：髪質に合ったものを選ぶ
シャンプーとコンディショナーは、髪の健康を左右する重要なアイテムです。自分の髪質に合ったものを選び、正しく使いましょう。
- シャンプー：髪の汚れを落とし、頭皮を清潔に保ちます。髪質に合わせて、洗浄力の異なるシャンプーを選びましょう。
- コンディショナー：髪の水分と油分のバランスを整え、髪のダメージを補修します。髪質に合わせて、保湿力や補修力の高いコンディショナーを選びましょう。
具体的なアクション：
- 髪質を把握する：自分の髪質（乾燥、脂性、ダメージなど）を把握し、それに合ったシャンプーとコンディショナーを選びましょう。
- 成分表示を確認する：シャンプーやコンディショナーの成分表示を確認し、自分の髪に合わない成分が含まれていないか確認しましょう。
- 正しい使い方を実践する：シャンプーは、よく泡立ててから頭皮をマッサージするように洗い、コンディショナーは、毛先を中心に塗布しましょう。
5-2. トリートメント：週に1～2回の集中ケア
トリートメントは、髪のダメージを集中補修し、髪に潤いとツヤを与えるアイテムです。週に1～2回、シャンプー後に使用しましょう。
具体的なアクション：
- 髪質に合ったトリートメントを選ぶ：自分の髪質に合ったトリートメントを選びましょう。
- 正しい使い方を実践する：シャンプー後、髪の水気をよく切り、トリートメントを毛先中心に塗布し、時間を置いてから洗い流しましょう。
- ヘアマスクも活用する：より集中ケアしたい場合は、ヘアマスクもおすすめです。
5-3. ドライヤー：正しい方法で髪を乾かす
ドライヤーは、髪を乾かす際に、熱によるダメージを与えやすいアイテムです。正しい方法で髪を乾かすことで、髪のダメージを最小限に抑え、美しい髪を保つことができます。
具体的なアクション：
- タオルドライをする：シャンプー後、タオルで髪を優しく包み込み、水分をしっかり吸い取りましょう。
- ドライヤーの前にヘアオイルを塗布する：ドライヤーの熱から髪を守るために、ヘアオイルを塗布しましょう。
- ドライヤーの風を一定方向に当てない：ドライヤーの風を、髪全体にまんべんなく当てるようにしましょう。
- 冷風も活用する：仕上げに冷風を当てることで、髪のキューティクルを引き締め、ツヤを出すことができます。
5-4. スタイリング剤：髪質とヘアスタイルに合ったものを選ぶ
スタイリング剤は、ヘアスタイルをキープし、髪にツヤを与えるアイテムです。自分の髪質と、ヘアスタイルに合ったスタイリング剤を選びましょう。
具体的なアクション：
- 髪質に合ったスタイリング剤を選ぶ：自分の髪質（軟毛、硬毛、くせ毛など）に合ったスタイリング剤を選びましょう。
- ヘアスタイルに合ったスタイリング剤を選ぶ：自分のヘアスタイル（ストレート、パーマ、巻き髪など）に合ったスタイリング剤を選びましょう。
- 正しい使い方を実践する：スタイリング剤の使用量を守り、髪全体になじませるようにしましょう。
今回の美容院での失敗は、とても辛い経験だったと思います。しかし、この経験を活かし、今後の美容院選びや、ヘアケアに役立てることで、必ず、あなたにぴったりのヘアスタイルを見つけ、自信を取り戻すことができます。
もし、この記事を読んでもまだ不安が残ったり、具体的なアドバイスが欲しいと感じたら、ぜひ、専門家にご相談ください。あなたの状況に合わせて、最適なアドバイスをさせていただきます。
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