インナーカラー白への挑戦！セルフブリーチと黒染めの順番、失敗しない方法を徹底解説
インナーカラー白への挑戦！セルフブリーチと黒染めの順番、失敗しない方法を徹底解説
この記事では、インナーカラーをセルフで白く染めたいけれど、美容院に行くことに抵抗がある方に向けて、具体的な手順や注意点、おすすめのアイテムなどを詳しく解説します。黒染めからの色戻りや、ブリーチ初心者の方でも安心して挑戦できるよう、専門的な知識と実践的なアドバイスを提供します。多様な働き方や転職活動を支援する「wovie」が、あなたのセルフカラーデビューを応援します！
今度セルフでインナー白（画像はグレーですが）にしたいと思っています。2ヶ月前まで金髪だったのですが、就活のため黒染めし、それがだんだんと落ちてきて今は全体茶髪です。画像のように、インナーを白、残りを黒というふうにしたいのですがインナーを白にしてから黒染めという順番でいいのでしょうか。
また、ホワイトブリーチをセルフでするのが初めてで全くの無知なのですが、シャンプー、ブリーチ方法、オススメのブリーチ剤、すべき事や手順等教えて頂けると幸いです。
美容室に行けというのが一番なのでしょうが、対人での精神面の問題があり今回質問させて頂きました。
インナーカラー白への第一歩：セルフブリーチの基礎知識
セルフでのインナーカラー、特に白への挑戦は、美容院での施術と比較して、費用を抑えられる、自分のペースでできるといったメリットがあります。しかし、髪のダメージや色の仕上がりにムラができるリスクも伴います。ここでは、セルフブリーチを成功させるための基礎知識を解説します。
1. 髪の毛の基礎知識：なぜブリーチが必要なのか？
髪の毛の色は、メラニン色素によって決まります。ブリーチは、このメラニン色素を分解し、髪の色を明るくする薬剤です。黒髪や暗い髪色を明るくするには、複数回のブリーチが必要になることもあります。インナーカラーで白を出すためには、髪のベースをできる限り明るくする必要があります。
2. ブリーチの種類と選び方
ブリーチ剤には、パウダータイプとクリームタイプがあります。パウダータイプは、強い脱色力があり、短時間で明るくできますが、髪への負担も大きくなります。クリームタイプは、パウダータイプより穏やかな脱色力で、髪への負担を軽減できます。セルフブリーチ初心者の方は、クリームタイプから試すのがおすすめです。また、ブリーチ剤には、髪のダメージを軽減する成分が含まれているものもあります。成分表示をよく確認し、自分の髪質に合ったものを選びましょう。
3. 事前準備：パッチテストと必要な道具
ブリーチ剤を使用する前に、必ずパッチテストを行いましょう。これは、アレルギー反応や頭皮への刺激を確認するための重要なステップです。ブリーチ剤を少量、腕の内側に塗布し、説明書に従って時間を置いてから洗い流します。24時間以内に赤み、かゆみ、腫れなどの異常がないか確認してください。
セルフブリーチに必要な道具は以下の通りです。
- ブリーチ剤（パウダーまたはクリームタイプ）
- オキシドール（2剤）
- ヘアカラー用ケープ
- ヘアクリップ
- 手袋
- ヘアブラシ
- ブリーチ用ハケ
- アルミホイル
- イヤーキャップ
- シャンプー
- トリートメント
- ヘアオイル
- タオル
セルフブリーチの手順：インナーカラー白への道
セルフブリーチの手順は、以下の通りです。各ステップを丁寧に行うことで、失敗のリスクを減らし、理想のインナーカラーに近づくことができます。
1. 事前準備：髪と頭皮の保護
ブリーチを行う前に、髪をブラッシングして絡まりを解き、ホコリや汚れを取り除きます。また、頭皮を保護するために、髪の生え際や耳にワセリンを塗布しておきましょう。これは、ブリーチ剤が頭皮に付着するのを防ぎ、刺激を軽減する効果があります。
2. ブリーチ剤の混合と塗布：均一な仕上がりのために
ブリーチ剤とオキシドールを、説明書に記載されている割合で混合します。混合後、すぐに使用してください。インナーカラー部分をクリップで分け取り、ブリーチ剤を塗布します。根元から毛先に向かって、均一に塗布することが重要です。アルミホイルで包むと、ブリーチ効果を高めることができます。
3. 放置時間：髪の状態を見極める
ブリーチ剤の放置時間は、髪質や元の髪色によって異なります。一般的には、20〜30分程度ですが、髪の状態を定期的に確認し、明るさを見ながら時間を調整しましょう。放置時間が長すぎると、髪へのダメージが大きくなります。放置時間中は、こまめに髪の色を確認し、希望の明るさになったらすぐに洗い流してください。
4. 洗い流しとアフターケア：ダメージを最小限に
ブリーチ剤を洗い流す際は、ぬるま湯で丁寧に洗い流します。シャンプーで髪を洗い、ブリーチ後のアルカリ性に傾いた髪を弱酸性に戻すために、酸性シャンプーを使用するのも効果的です。その後、トリートメントで髪に潤いを与え、ヘアオイルで髪を保護しましょう。ブリーチ後の髪は非常にデリケートなので、丁寧なケアが必要です。
黒染めとインナーカラーの順番：失敗しないためのポイント
インナーカラーを白くした後、黒染めをする順番について解説します。この順番を守ることで、色の仕上がりを良くし、髪へのダメージを最小限に抑えることができます。
1. インナーカラーを白くする：ブリーチの重要性
インナーカラーを白くするためには、まずブリーチで髪のベースを明るくする必要があります。元の髪色が暗いほど、ブリーチの回数が増える可能性があります。髪へのダメージを考慮し、適切な間隔を空けてブリーチを行いましょう。
2. 黒染めのタイミング：ブリーチ後の髪の状態を見極める
ブリーチ後、すぐに黒染めをすると、色が均一に入らない可能性があります。ブリーチ後の髪は、キューティクルが開いた状態になっており、染料が流れ出しやすい状態です。黒染めをする前に、髪を十分にケアし、コンディションを整えることが重要です。理想的には、ブリーチ後1週間程度置いてから黒染めを行うのが良いでしょう。
3. 黒染めの方法：セルフと美容院の選択
黒染めは、セルフでも可能ですが、ムラなく染めるには技術が必要です。セルフで行う場合は、全体を均一に染めるために、丁寧に薬剤を塗布し、放置時間を守りましょう。美容院で黒染めをしてもらうと、プロの技術で美しく染め上げることができます。髪のダメージや仕上がりを考慮し、自分に合った方法を選びましょう。
4. 色落ちとケア：黒髪を長持ちさせるために
黒染め後も、色落ちを防ぐためのケアが必要です。シャンプーは、色落ちしにくいアミノ酸系シャンプーを使用し、シャンプー時の摩擦を避けるために、優しく洗うようにしましょう。また、ドライヤーの熱や紫外線も色落ちの原因となるため、ヘアオイルやUVカットスプレーで髪を保護しましょう。
セルフブリーチにおすすめのアイテム
セルフブリーチを成功させるためには、適切なアイテムを選ぶことが重要です。ここでは、おすすめのブリーチ剤、シャンプー、トリートメント、ヘアオイルを紹介します。
1. ブリーチ剤：髪への優しさを重視
セルフブリーチ初心者の方には、髪への負担を軽減する成分が含まれたブリーチ剤がおすすめです。例えば、ロレアルの「フェリア 3Dカラー」は、髪のダメージを抑えながら、明るく染めることができます。また、hoyuの「ビューティラボ ホイップヘアカラー」は、泡タイプでセルフカラー初心者でも使いやすいと評判です。
2. シャンプー：カラー後の髪をいたわる
ブリーチ後の髪は、非常にデリケートになっています。シャンプーは、髪に優しいアミノ酸系シャンプーを選びましょう。例えば、BOTANISTの「ボタニカルシャンプー」は、植物由来成分で髪を優しく洗い上げ、ダメージを補修します。また、紫シャンプーを使用することで、ブリーチ後の黄ばみを抑え、透明感のある髪色をキープできます。
3. トリートメント：徹底的な保湿ケア
ブリーチ後の髪は、乾燥しやすくなっています。トリートメントは、保湿力の高いものを選びましょう。例えば、ミルボンの「ディーセス エルジューダ」は、髪の内部まで潤いを届け、しっとりとした質感に導きます。また、週に1回、集中ケアできるヘアマスクを使用するのもおすすめです。
4. ヘアオイル：ドライヤーの熱から守る
ドライヤーの熱は、髪のダメージを悪化させる原因となります。ヘアオイルで髪を保護し、ドライヤーの熱から守りましょう。例えば、MOROCCAN OILの「モロッカンオイル」は、髪にツヤを与え、まとまりやすくします。タオルドライ後、ヘアオイルを塗布し、ドライヤーで乾かすのがおすすめです。
セルフブリーチの注意点とよくある失敗例
セルフブリーチには、注意すべき点と、よくある失敗例があります。これらのポイントを理解しておくことで、失敗を回避し、セルフカラーを成功させることができます。
1. 髪のダメージ：過度なブリーチは厳禁
ブリーチは、髪に大きなダメージを与えます。過度なブリーチは、髪の切れ毛や枝毛、パサつきの原因となります。髪の状態を見ながら、適切な間隔を空けてブリーチを行いましょう。また、ブリーチ後のヘアケアを徹底することで、ダメージを最小限に抑えることができます。
2. 色ムラ：均一な仕上がりを目指す
セルフブリーチでは、色ムラができやすいという問題があります。色ムラを防ぐためには、ブリーチ剤を均一に塗布し、放置時間を守ることが重要です。また、髪の根元や毛先など、部分的に色が入りやすい箇所は、薬剤の塗布量を調整するなどの工夫が必要です。
3. 頭皮への刺激：保護対策を怠らない
ブリーチ剤は、頭皮への刺激が強い場合があります。頭皮を保護するために、ブリーチ前にワセリンを塗布し、ブリーチ剤が頭皮に付着するのを防ぎましょう。また、ブリーチ中に頭皮に異常を感じたら、すぐに洗い流し、皮膚科医に相談してください。
4. 失敗例と対策：万が一の時の対処法
セルフブリーチで失敗した場合、焦らずに対処しましょう。例えば、色が明るくなりすぎた場合は、トナーやカラートリートメントで色を落ち着かせることができます。色がムラになった場合は、再度ブリーチを行うこともできますが、髪へのダメージを考慮し、美容院で相談するのも良いでしょう。
セルフカラー後のヘアケア：美髪をキープするために
セルフカラー後のヘアケアは、美しい髪をキープするために非常に重要です。ここでは、セルフカラー後のヘアケアのポイントを解説します。
1. シャンプーとトリートメントの選び方：カラーヘア用
カラーヘア用のシャンプーとトリートメントは、色落ちを防ぎ、髪のダメージを補修する成分が含まれています。これらの製品を使用することで、カラーリング後の髪を長く美しく保つことができます。アミノ酸系シャンプーや、保湿成分が配合されたトリートメントを選ぶのがおすすめです。
2. ドライヤーとヘアアイロンの使い方：熱から髪を守る
ドライヤーやヘアアイロンの熱は、髪のダメージを悪化させる原因となります。ドライヤーを使用する際は、髪から15cm以上離して、低温で乾かすようにしましょう。ヘアアイロンを使用する際は、ヘアオイルなどで髪を保護し、短時間で済ませるようにしましょう。
3. 定期的なヘアケア：スペシャルケアを取り入れる
週に1回、ヘアマスクや集中トリートメントを使用し、髪に栄養を与えましょう。また、ヘアオイルを毎日使用し、髪の乾燥を防ぎましょう。定期的なヘアケアを行うことで、髪のコンディションを整え、美しい髪をキープすることができます。
4. 紫外線対策：髪の老化を防ぐ
紫外線は、髪のダメージや色あせの原因となります。外出する際は、UVカットスプレーを使用したり、帽子をかぶったりして、髪を紫外線から保護しましょう。紫外線対策をすることで、髪の老化を防ぎ、美しい髪を長く保つことができます。
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まとめ：セルフブリーチで理想のインナーカラーを実現！
セルフでのインナーカラーは、正しい知識と手順を守れば、美容院に行かなくても理想の髪色を実現できます。この記事で紹介した手順や注意点を参考に、セルフブリーチに挑戦してみてください。髪のダメージを最小限に抑え、美しい髪色をキープするために、丁寧なヘアケアを心がけましょう。あなたのセルフカラーが成功し、新しい自分を発見できることを願っています！
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