ブリーチ毛でも憧れのツヤ髪に！美容師が教えるヘアケア完全ガイド
ブリーチ毛でも憧れのツヤ髪に！美容師が教えるヘアケア完全ガイド
この記事では、ブリーチやカラーリングによる髪のダメージに悩み、ツヤツヤの美しい髪を手に入れたいと願うあなたに向けて、具体的なヘアケア方法を徹底解説します。多くの人が抱える「ブリーチ後の髪の悩み」に焦点を当て、美容師が実際に使用するプロフェッショナルなアイテムや、自宅でできるケア方法を詳しくご紹介します。あなたの髪質や状態に合わせた最適なケアを見つけ、自信を持って理想のヘアスタイルを楽しめるよう、全力でサポートします。
美容師もしくは髪のことに詳しい人に質問です。
よくインスタや、Twitterでヘアカラーをしている人がいますが、みんなまとまったツヤツヤ髪です。
ホワイトカラーや、明るいカラーにはブリーチが必須かと思いますが、ダメージのせいでボサボサになりツヤツヤ髪には程遠くなると思います。
そこで、質問です、ブリーチや、カラーをした髪には何を使えばサラサラの髪、もしくは周りから見て綺麗な髪になるのでしょうか？
具体的にどんなシャンプー、トリートメント、ケア剤を使えばいいのかを教えて欲しいです。美容師しか手に入らないものでも構いません。
ブリーチ毛の悩み：なぜツヤが出ない？
ブリーチは、髪の内部の色素を脱色する強力な施術です。この過程で、髪のキューティクルが開き、内部のタンパク質や水分が失われやすくなります。その結果、髪は乾燥しやすく、まとまりにくくなり、ツヤも失われてしまうのです。さらに、ブリーチを繰り返すと、髪の強度が低下し、切れ毛や枝毛の原因にもなります。しかし、適切なケアを行うことで、ブリーチ毛でも美しいツヤ髪を取り戻すことは可能です。
ブリーチ毛ケアの基本：シャンプー選び
シャンプー選びは、ブリーチ毛ケアの第一歩です。市販のシャンプーには、洗浄力が強いものが多く、髪に必要な油分まで洗い流してしまうことがあります。ブリーチ後の髪はデリケートになっているため、アミノ酸系シャンプーや、保湿成分が豊富なシャンプーを選ぶことが重要です。
- アミノ酸系シャンプー： 髪や頭皮への刺激が少なく、必要な潤いを残しながら汚れを落とします。
- 保湿成分配合： ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンなどの保湿成分が配合されたシャンプーは、髪の水分保持力を高めます。
- シリコンの有無： シリコンは髪の表面をコーティングし、手触りを良くする効果がありますが、蓄積すると髪が重くなり、栄養の浸透を妨げることもあります。ノンシリコンシャンプーを選ぶか、シリコン入りの場合は、定期的にクレンジングシャンプーで余分な成分を落とすケアを取り入れましょう。
おすすめシャンプー例：
- アミノ酸系シャンプー：「 〇〇シャンプー（例：ラサーナ プレミオール シャンプー）」
- 保湿成分配合シャンプー：「 〇〇シャンプー（例：BOTANIST ボタニカルシャンプー）」
ブリーチ毛ケアの基本：トリートメント選び
シャンプーの後は、必ずトリートメントで髪に栄養を与え、潤いを閉じ込めることが大切です。トリートメントには、髪の内部に浸透してダメージを補修する成分と、髪の表面を保護する成分が含まれています。ブリーチ毛には、これらの両方の効果が期待できるトリートメントを選びましょう。
- 内部補修成分： ケラチン、コラーゲン、PPT（ポリペプチド）などの成分は、髪の内部に浸透し、ダメージを補修します。
- 外部補修成分： シアバター、ホホバオイル、アルガンオイルなどのオイル成分は、髪の表面をコーティングし、潤いを閉じ込めます。
- 週1回の集中ケア： 週に1回、ヘアマスクや、洗い流さないトリートメントを使用し、集中的にケアすることで、より効果的に髪を補修できます。
おすすめトリートメント例：
- 内部補修トリートメント：「 〇〇トリートメント（例：オージュア イミュライズ トリートメント）」
- 外部補修トリートメント：「 〇〇トリートメント（例：モロッカンオイル トリートメント）」
- ヘアマスク：「 〇〇ヘアマスク（例：ミルボン ジェミールフラン メルティバターバーム）」
ブリーチ毛ケアの基本：洗い流さないトリートメント
お風呂上がりの濡れた髪に、洗い流さないトリートメントを使用することも重要です。洗い流さないトリートメントは、ドライヤーの熱から髪を守り、乾燥を防ぎ、髪のまとまりを良くする効果があります。オイルタイプ、ミルクタイプ、ミストタイプなど、様々な種類がありますので、自分の髪質や好みに合わせて選びましょう。
- オイルタイプ： 髪の乾燥が気になる方、まとまりが欲しい方におすすめです。
- ミルクタイプ： 髪が細い方、軽い仕上がりが好みの方におすすめです。
- ミストタイプ： 全体的に髪が乾燥している方、髪全体に潤いを与えたい方におすすめです。
おすすめ洗い流さないトリートメント例：
- オイルタイプ：「 〇〇オイル（例：N. ポリッシュオイル）」
- ミルクタイプ：「 〇〇ミルク（例：track ヘアミルク）」
- ミストタイプ：「 〇〇ミスト（例：エヌドット シアミルク）」
ブリーチ毛ケアのポイント：ドライヤーの使い方
ドライヤーの熱は、髪のダメージを悪化させる原因の一つです。しかし、正しく使えば、髪を乾かすだけでなく、ツヤを出すことも可能です。
- タオルドライ： ドライヤーを使う前に、タオルで髪の水分をしっかり吸い取ります。
- ドライヤーの距離： ドライヤーは髪から15cm以上離して使用し、同じ箇所に長時間当てないようにします。
- 風の向き： 髪の根元から毛先に向かって風を当て、キューティクルの流れに沿って乾かします。
- 冷風の活用： 髪が乾いたら、冷風を当ててキューティクルを引き締め、ツヤを出します。
ブリーチ毛ケアのポイント：ヘアアイロンの使い方
ヘアアイロンも、髪に熱を与えるため、使い方には注意が必要です。しかし、正しく使えば、髪のスタイルを整え、ツヤを出すことも可能です。
- ヘアアイロン前の準備： ヘアアイロンを使用する前に、必ず洗い流さないトリートメントをつけ、髪を保護します。
- 温度設定： ヘアアイロンの温度は、160℃以下に設定します。
- 使用時間： 同じ箇所に長時間当てないようにし、滑らせるように使用します。
- ヘアアイロン後のケア： ヘアアイロン使用後も、洗い流さないトリートメントで髪に潤いを与えます。
ブリーチ毛ケアのポイント：ヘアカラーの色選び
ヘアカラーの色選びも、髪のツヤに大きく影響します。暗めのトーンのカラーは、髪のツヤを強調し、髪を美しく見せる効果があります。また、アッシュ系やマット系のカラーは、髪の赤みを抑え、透明感を出すことができます。
- 暗めのトーン： 髪のツヤを強調し、髪を美しく見せます。
- アッシュ系、マット系： 髪の赤みを抑え、透明感を出し、髪を柔らかく見せます。
- 美容師との相談： 自分の髪質や肌の色に合ったカラーを、美容師と相談して選びましょう。
ブリーチ毛ケアのポイント：食事と生活習慣
髪の健康は、内側からのケアも重要です。バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。
- バランスの取れた食事： 髪の成長に必要な栄養素（タンパク質、ビタミン、ミネラルなど）をバランス良く摂取しましょう。
- 十分な睡眠： 睡眠中に成長ホルモンが分泌され、髪の成長を促進します。
- 適度な運動： 血行を促進し、頭皮への栄養供給を良くします。
- ストレス解消： ストレスは、髪の健康に悪影響を与える可能性があります。趣味やリラックスできる時間を作り、ストレスを解消しましょう。
プロが教える！ブリーチ毛におすすめのアイテム
美容師が実際に使用している、ブリーチ毛におすすめのアイテムをご紹介します。これらのアイテムは、美容室専売品であることが多く、効果も期待できます。
- シャンプー： オラプレックス No.4 ボンド メンテナンス シャンプー
- トリートメント： オラプレックス No.5 ボンド メンテナンス コンディショナー
- 洗い流さないトリートメント： オラプレックス No.6 ボンド スタイラー
- ヘアオイル： ケラスターゼ ユイル クロノロジスト R
- ヘアマスク： ケラスターゼ マスク クロノロジスト R
ブリーチ毛ケアのQ&A
ブリーチ毛ケアに関する、よくある質問とその回答をご紹介します。
Q：ブリーチ毛は毎日シャンプーしても良いですか？
A：ブリーチ毛は乾燥しやすいため、毎日シャンプーすると、さらに乾燥が進んでしまう可能性があります。2日に1回など、シャンプーの頻度を減らすことも検討しましょう。シャンプーする際は、アミノ酸系シャンプーなど、低刺激のシャンプーを選びましょう。
Q：ブリーチ毛に合うヘアオイルは？
A：ブリーチ毛には、保湿力の高いオイルがおすすめです。シアバター、ホホバオイル、アルガンオイルなどが配合されたオイルを選びましょう。オイルは、髪の表面をコーティングし、潤いを閉じ込める効果があります。
Q：ブリーチ毛でもパーマはできますか？
A：ブリーチ毛へのパーマは、髪への負担が大きいため、基本的にはおすすめできません。どうしてもパーマをかけたい場合は、美容師と相談し、髪の状態を見ながら、慎重に施術してもらいましょう。
Q：ブリーチ毛におすすめのヘアケアの順番は？
A：シャンプー→トリートメント→洗い流さないトリートメントの順番がおすすめです。シャンプーで髪と頭皮を清潔にし、トリートメントで髪に栄養を与え、洗い流さないトリートメントで髪を保護します。
まとめ：ブリーチ毛でも諦めない！ツヤ髪への道
ブリーチ毛は、適切なケアを行うことで、必ず美しいツヤ髪を取り戻すことができます。シャンプー、トリートメント、洗い流さないトリートメントの選び方、ドライヤーやヘアアイロンの使い方、食事や生活習慣の見直しなど、様々な方法を試してみてください。美容師のアドバイスも参考にしながら、あなたに合ったヘアケア方法を見つけ、理想のツヤ髪を手に入れましょう。
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専門家からのアドバイス
ブリーチ毛のケアは、継続的な努力が必要です。一度のケアで劇的な変化を期待するのではなく、日々のケアを丁寧に行い、髪の状態を観察しながら、自分に合ったケア方法を見つけていくことが大切です。美容師に相談し、定期的に髪の状態をチェックしてもらうのも良いでしょう。プロの視点から、あなたに合ったアドバイスをもらうことができます。
よくある質問と回答
ブリーチ毛のケアに関する、よくある質問とその回答をまとめました。
Q: ブリーチ毛はどのくらいの頻度で美容室に行くべきですか？
A: 髪の状態や、カラーの頻度によって異なりますが、理想は1ヶ月に1回程度、美容室でトリートメントなどの集中ケアを受けることです。また、2〜3ヶ月に1回程度、髪の状態をチェックしてもらい、プロの視点からアドバイスをもらうのも良いでしょう。
Q: ブリーチ毛におすすめのヘアスタイルはありますか？
A: ブリーチ毛は、髪のダメージによって、ヘアスタイルが制限される場合があります。髪のダメージを考慮し、ショートヘアやボブスタイルなど、髪への負担が少ないヘアスタイルがおすすめです。また、髪のボリュームを出すパーマや、髪をまとめるアレンジも、ブリーチ毛でもおしゃれを楽しめる方法です。
Q: ブリーチ毛のケアで、絶対にやってはいけないことはありますか？
A: 髪への負担を避けるため、以下のことは避けてください。
- 過度なシャンプー： 髪の乾燥を招きます。
- 高温でのドライヤーやヘアアイロンの使用： 髪のタンパク質を破壊します。
- 摩擦： 髪のキューティクルを傷つけます。
- 無理なブラッシング： 切れ毛や枝毛の原因になります。
Q: ブリーチ毛のケアは、どのくらいの期間で効果が出ますか？
A: 髪の状態や、ケア方法によって異なりますが、一般的には、1〜3ヶ月程度で効果を実感できるようになります。焦らず、継続的にケアを行いましょう。
最後に
ブリーチ毛のケアは、手間がかかるかもしれませんが、正しい方法でケアを続ければ、必ず美しい髪を取り戻すことができます。この記事でご紹介した情報を参考に、あなたに合ったヘアケア方法を見つけ、理想のツヤ髪を手に入れてください。そして、髪の悩みを抱えるあなたの転職活動を、wovieは応援しています。
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