美容室に行くのは「不要不急」？外出自粛中のモヤモヤをキャリアコンサルタントが優しく解決
美容室に行くのは「不要不急」？外出自粛中のモヤモヤをキャリアコンサルタントが優しく解決
この記事では、外出自粛期間中の美容室への訪問について悩んでいるあなたのモヤモヤを解消するため、キャリアコンサルタントの視点から、優しい言葉で具体的なアドバイスをさせていただきます。美容室に行くことへの罪悪感、美容師さんへの配慮、そして自分の気持ちの間で揺れ動くあなたの心に寄り添い、最適な選択ができるようサポートします。
普段からできるだけ外出自粛を心がけています。当然かもしれませんが、買い物の回数を減らし、子どもとも室内遊びだけしています。コロナで外出自粛が騒がれ始めた時から美容室に行きたいと思っていました。そろそろ私の中では限界に近いです。お店は営業していますが、テレビのインタビューで美容師さんが「休めるなら休みたいが、要請がないから休めない」と言っているのをよく聞きます。
そんな長時間いるわけでもないし、他のお客さんとも（少なくともスーパー等よりは）離れているし、お店なりに感染対策をしているし行っても良いのかな？と思ってしまいますが、美容師さんの不安な気持ちも理解できます。万が一そこで感染してもお店に文句等言いません。
いつもお世話になっていたお店なので、お金を落としたいという気持ちもありますが、少しでも人と関わりたくないのであれば行く事はお店にとっても迷惑なのではないか……等考えてしまいます。髪は気になりますが、絶対ではないので皆さんのご意見を参考にさせていただければと思います。
美容室への訪問、それは本当に「不要不急」？
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、外出自粛が求められる中で、美容室への訪問を「不要不急」と捉えるかどうか、悩む気持ちはよく理解できます。特に、普段から感染対策を徹底し、人との接触を極力避けている方にとっては、美容室に行くことへのハードルは高くなりがちです。
しかし、美容室に行くことは、単に髪を切る、染めるという行為以上の意味を持つこともあります。それは、自己肯定感を高め、気分転換を図り、心身の健康を維持することにつながるからです。特に、長期間の外出自粛によるストレスや閉塞感を感じている方にとっては、美容室での時間は、貴重なリフレッシュの機会となり得ます。
美容室に行くことへの罪悪感、その背景にあるもの
美容室に行くことに罪悪感を感じる背景には、いくつかの要因が考えられます。
- 感染リスクへの不安: 美容室は、他者との接触を避けられない場所であり、感染リスクを完全にゼロにすることはできません。特に、高齢者や基礎疾患を持つ家族がいる場合は、その不安は大きくなります。
- 美容師さんへの配慮: 美容師さんも、感染リスクにさらされながら、お客様の対応をしています。その状況を理解しているからこそ、「迷惑になるのではないか」という気持ちが生まれるのは自然なことです。
- 社会的な目: 周囲の目が気になるという方もいるでしょう。「不要不急」の外出を控えるように言われている中で、美容室に行くことが、世間的にどのように見られるのか、不安を感じるかもしれません。
これらの感情は、すべてあなたの優しさ、そして周囲への配慮から生まれるものです。決して、あなただけが抱える特別な感情ではありません。
美容室に行くかどうか、判断するための3つのステップ
では、美容室に行くかどうか、どのように判断すれば良いのでしょうか。以下の3つのステップで考えてみましょう。
ステップ1：自分自身の状況を客観的に評価する
まずは、あなた自身の状況を客観的に評価しましょう。以下の点を考慮してください。
- 健康状態: 現在、体調は良好ですか？発熱や咳などの症状はありませんか？
- 同居者の状況: 同居者に高齢者や基礎疾患を持つ方はいますか？もしいる場合は、より慎重な判断が必要です。
- 生活環境: 普段から感染対策をどの程度徹底していますか？外出頻度や、人との接触頻度はどのくらいですか？
これらの情報を整理することで、あなた自身の感染リスクをある程度把握することができます。
ステップ2：美容室の感染対策を確認する
次に、行きたいと思っている美容室の感染対策について確認しましょう。以下の点に注目してください。
- 予約制の導入: 予約制であれば、店内での滞在時間を短縮し、他のお客様との接触を減らすことができます。
- 換気の徹底: 換気が十分に行われているか、窓の開放や換気扇の使用状況を確認しましょう。
- 消毒の徹底: 器具やセット面、ドアノブなど、手が触れる場所の消毒が徹底されているか確認しましょう。
- スタッフのマスク着用: スタッフがマスクを着用しているか、施術中のマスク着用を推奨しているかを確認しましょう。
- お客様同士の距離: お客様同士の距離が十分に保たれているか、セット面の配置などを確認しましょう。
これらの情報を得るためには、美容室に電話で問い合わせたり、ホームページやSNSで情報を確認したりすることができます。美容室の感染対策が十分であれば、安心して利用できる可能性が高まります。
ステップ3：最終的な決断をする
ステップ1とステップ2で得られた情報を総合的に判断し、最終的な決断をしましょう。以下の点を考慮して、自分にとって最善の選択をしてください。
- リスクとベネフィットのバランス: 美容室に行くことによるリスク（感染リスク）と、ベネフィット（自己肯定感の向上、気分転換など）を比較検討しましょう。
- 美容師さんの気持ち: 美容師さんが、感染対策を徹底し、お客様の対応をすることに前向きであるかどうかも、判断材料の一つになります。
- 周囲への配慮: 周囲の人々への影響も考慮しましょう。特に、高齢者や基礎疾患を持つ家族がいる場合は、より慎重な判断が必要です。
最終的な決断は、あなた自身が決めることです。誰かの意見に左右されるのではなく、あなた自身の気持ちに正直に向き合い、後悔のない選択をしてください。
美容室に行く以外の選択肢も検討する
美容室に行くことに抵抗がある場合は、他の選択肢も検討してみましょう。
- セルフカット: 自分で髪を切ることに挑戦してみるのも一つの方法です。YouTubeなどの動画サイトで、セルフカットのやり方を学ぶことができます。
- 家族や友人にカットしてもらう: 家族や友人に、髪を切ってもらうのも良いでしょう。その際は、感染対策をしっかりと行いましょう。
- 美容室への訪問を延期する: 状況が落ち着くまで、美容室への訪問を延期することもできます。その間は、ヘアケア用品を使って、髪のケアをしましょう。
これらの選択肢を検討することで、美容室に行くこと以外の方法で、髪のケアをすることができます。
美容室に行くことを決めた場合の注意点
もし、美容室に行くことを決めた場合は、以下の点に注意しましょう。
- 予約時間の厳守: 予約時間に遅れると、他の人に迷惑がかかる可能性があります。時間に余裕を持って、美容室に向かいましょう。
- マスクの着用: 美容室では、必ずマスクを着用しましょう。
- 手指消毒: 入店時や、施術前後に、手指消毒を行いましょう。
- 会話は控えめに: 美容師さんとの会話は、必要最低限にしましょう。
- 体調不良の場合はキャンセル: 体調が少しでも悪い場合は、無理せず美容室への訪問をキャンセルしましょう。
これらの注意点を守ることで、感染リスクを最小限に抑え、安心して美容室を利用することができます。
美容師さんへの感謝の気持ちを伝える
美容室に行くことを決めた場合は、美容師さんへの感謝の気持ちを伝えましょう。彼らは、感染リスクにさらされながら、お客様のために一生懸命働いています。感謝の気持ちを伝えることで、美容師さんの励みになり、より良い関係を築くことができます。
感謝の気持ちを伝える方法は、様々あります。
- 「いつもありがとうございます」と伝える: 施術前に、感謝の気持ちを伝えましょう。
- 口コミを書く: 美容室のホームページやSNSで、良い口コミを書きましょう。
- お礼の品を渡す: 感謝の気持ちを込めて、お礼の品を渡すのも良いでしょう。
あなたの感謝の気持ちは、きっと美容師さんに伝わるはずです。
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まとめ：あなたの気持ちを大切に、最善の選択を
外出自粛期間中の美容室への訪問は、悩ましい問題です。しかし、あなたの気持ちを大切にし、自分にとって最善の選択をすることが重要です。感染リスクへの不安、美容師さんへの配慮、そして自己肯定感のバランスを考慮し、後悔のない選択をしてください。そして、もし美容室に行くことを決めたら、感染対策を徹底し、美容師さんへの感謝の気持ちを忘れずに伝えましょう。
あなたの心が少しでも軽くなり、笑顔で過ごせる日々が来ることを願っています。
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