夫の自殺未遂…価値観の違いから離婚したいけど、死んでほしくない。どうしたらいい？【専門家が教える解決策】
夫の自殺未遂…価値観の違いから離婚したいけど、死んでほしくない。どうしたらいい？【専門家が教える解決策】
以下のようなご相談をいただきました。
夫の自殺未遂について。もうどうしたら良いのか分かりません。本当に多くの事があるので、要点だけ書きます。言葉足らずでしたら申し訳ございませんが、相談に乗っていただけたら幸いです。
共働き、20代後半、子供2人です。
夫は独身気分が抜けないと言うか、わたしのことをお母さんと勘違いしているのではないかと思うような行動を今までたくさん取ってきました。
出張と偽って友達と旅行へ行き、クラブ遊びをして女の子をナンパ(この時は本当に体の関係はありません)
その後、その時にナンパした女の子に会いたい、今度はエッチしたいからラブホ行こうと誘っていました。
それに気付いた私は夫に怒りましたが、もうしないと約束。
でも翌月は会社の送別会と偽ってクラブへ行っていました。
→これは半年前の出来事で、今は本当に行っていないのは分かります
夫は残業・飲み会・趣味のいずれかで、帰宅は毎日深夜です。
また、平日休みのため、平日の昼間は趣味をしています。(子供が保育園なので)
本当に独身のようなふるまいで、なおかつ、家事育児は全くしません。
更に、この仕事の日の帰りは私が最寄り駅まで夫を迎えに行きます。(往復1.5時間)
共働きで、家事育児私で、更には夫の送迎。
私は助産師でして、今は産婦人科・小児科の病院の小児科勤務なこともあり、看護師として小児科で働いています。
そのため朝も早いし、子供の保育園の送迎も私のためせめて自分で帰ってきてと伝えましたが「俺はお前と違って長時間勤務なんだから無理」
では、たまには飲み会や一人遊びを辞めて早く帰ってきてと話しても「俺は息抜きしちゃいけないってこと？！」
と言い、
「何もかもお前に指図される人生に疲れた。お前といたくない。俺をありのまま受け入れてくれる人が良い」
と言って、飛び降り自殺をしようとしました。
構って欲しくて…ではなく、本気で飛び降りました。
ただ、フェンス越しで「飛び降りる」「死んだらダメ」という大声での押し問答をしていたので、それを聞きつけて下さった男性数名が夫の腕を掴んでくださり、その状態で夫は本当に飛び降りましたがその方のおかげで宙吊りになり、そして引き上げて頂いて未遂となりました。
私の弟に来てもらい(夫は元々キレると何をするか分からない性格ですが、近しい他人が来ると落ち着くというか世間体を気にして大人しくなるので呼んで来てもらい)、完全に夫が落ち着いてから危険のない場所にて夫と2人で話をしました。
その話し合い(夫の気持ちをひたすら聞いて)言われたのは、
俺は夜遊び(クラブ遊び)を制限された
キャバクラも風俗も許されないから行ってない
ギャンブルも減らせと言われた
送迎が負担と言われた(俺は頑張って働いているのに)
共働きなら家事育児しろって言われた
と、夫の中の不満を聞き、最終的に
「世の中の共働きの奥さんは家事育児全部してるし、男は飲み歩いてキャバクラへ行っているのにどうして俺だけ我慢するの？」
でした。
私は結婚時、夫の地元へ夫の希望にて引っ越してきました。それから数年間、1回も1人になったことはありません。
里帰り出産も「専門家のお前がなんでするの？俺のご飯は？」となりしていません。
美容院も子供連れて行っています。
病院の飲み会ももちろん行ったことも無いですし、同窓会も何もかも本当にありません。
これに対して「私だけが無理していたら満足するの？」と聞くと「好きな男のために女は普通はそういう行動を好んでする。お前は俺を愛してないから俺に夜遊びやめろとか、ギャンブル減らせとか、送迎が疲れるとか言うんだ。母さんは親父にも俺にも何不自由ないようにしてくれていた」と言われました。
それを聞いて言いたいことはたくさんありました。
ただ、価値観が違うのだ、と思うようにし、離婚しようと伝えましたが、何があっても離婚はしない・離婚するなら死ぬと言い、結局、今は何事も無かったかのように夫は生活しています。(飲み会行ってくるね、と連絡ありました)
表情や行動力や飛び降りという確実な方法を選んだこと等から、あの時の死ぬは本気でした。
また、ただワガママを通したいのではなく、実際に夫には飲み会とギャンブルと合わせて週3~4回(月20回以下)にして、ということすらも「束縛」と取るようで話し合いはもう無理です。
離婚したいのですが、正直な気持ち、死んで貰っては困ります。
養育費とかそんなことではなく、一応好きで結婚しましたし、今も嫌いになった訳ではなくただ私とは価値観や理想の家族像がかけ離れており、常識では月1回とかそんなルールも無いですし、夫のいう奥様もきっといらっしゃるからです。
ですが、私には睡眠時間2~3時間、飲み会の夫を迎えにいく、クラブや風俗を許す、等は到底無理です。
どうしたら良いのか分かりません。
夫は実家から絶縁されており、夫は兄弟もいません。
ぜひ、アドバイスお願い致します。(誹謗中傷は私も疲弊しているのでご遠慮ください)
ご相談ありがとうございます。ご主人の自殺未遂という深刻な事態に直面し、心身ともに疲弊されていることと思います。離婚を考えながらも、ご主人のことを想い、死んでほしくないというお気持ち、とてもよく分かります。今回は、あなたの置かれている状況を整理し、今後の選択肢と、より良い未来を築くための具体的なアドバイスをさせていただきます。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まずは、現状を客観的に整理し、問題点を明確にしましょう。あなたの抱える問題は、大きく分けて以下の3点です。
- 価値観の相違： 夫は独身のような生活を好み、家事育児への参加意識が低い。一方、あなたは共働きでありながら、家事育児の負担をほぼ一人で担っている。
- コミュニケーション不足： 夫は自分の欲求を優先し、あなたの気持ちを理解しようとしない。話し合いを試みても、夫は反発し、関係改善への努力が見られない。
- 精神的な不安定さ： 夫は自殺未遂を起こすなど、精神的に不安定な状態にある。離婚を切り出すと「死ぬ」と口にするなど、あなたを精神的に追い詰める言動がある。
これらの問題が複雑に絡み合い、あなたの心身に大きな負担を与えていることが分かります。
2. 離婚という選択肢と、その前にできること
離婚は、最終的な解決策の一つです。しかし、ご主人の精神状態を考えると、安易に離婚を切り出すことは危険を伴います。まずは、離婚以外の選択肢を検討し、関係改善の努力をすることが重要です。
2-1. 専門家への相談
一人で抱え込まず、専門家の力を借りましょう。夫婦カウンセラーや、精神科医、弁護士など、それぞれの専門家が、あなたの状況に合わせたアドバイスをしてくれます。
- 夫婦カウンセラー： 夫婦関係の改善に向けて、具体的なアドバイスやカウンセリングを提供してくれます。夫とのコミュニケーションを円滑にするためのスキルを学ぶこともできます。
- 精神科医： 夫の精神状態を評価し、適切な治療を提案してくれます。必要に応じて、薬物療法やカウンセリングを受けることもできます。
- 弁護士： 離婚を視野に入れている場合、法的な手続きや、親権、養育費などについて相談できます。万が一、離婚に至った場合の準備をしておくことも重要です。
専門家への相談は、あなたの心の負担を軽減し、客観的な視点を得るために不可欠です。
2-2. 夫とのコミュニケーションの改善
夫とのコミュニケーションを改善するために、以下の点に注意しましょう。
- 感情的にならない： 夫の言動に感情的にならず、冷静に話を聞くように心がけましょう。
- あなたの気持ちを伝える： 夫に、あなたの気持ちを具体的に伝えましょう。「私は、あなたが…してくれると嬉しい」「私は、…ことが辛い」など、主語を「私」にして、あなたの感情を伝えます。
- 夫の気持ちを理解しようとする： 夫の気持ちを理解しようと努めましょう。なぜ夫がそのような行動をとるのか、その背景にあるものを探ることで、夫との距離を縮めることができるかもしれません。
- 具体的な提案をする： 夫に、具体的な提案をしましょう。「週に一度は、一緒に夕食を作ろう」「週末は、交代で家事育児を分担しよう」など、具体的な行動を提案することで、夫の協力を得やすくなります。
コミュニケーションの改善は、一朝一夕にはいきません。根気強く、夫と向き合い、少しずつ関係を築いていくことが大切です。
2-3. 夫の行動を変えるための働きかけ
夫の行動を変えるためには、以下の点を意識しましょう。
- ルール作り： 夫と話し合い、家事育児の分担や、夫の自由時間の使い方について、具体的なルールを決めましょう。ルールを守らない場合は、ペナルティを設けることも有効です。
- 褒める： 夫が家事育児を手伝ったり、あなたの要求に応えたりした場合は、積極的に褒めましょう。褒めることで、夫のモチベーションを高め、行動の変化を促すことができます。
- 第三者の介入： 夫が言うことを聞かない場合は、夫の親族や友人など、第三者に間に入ってもらうことも有効です。第三者の言葉は、夫に響きやすい場合があります。
- 専門家のサポート： 夫婦カウンセラーなどの専門家は、夫の行動を変えるための具体的なアドバイスをしてくれます。専門家のサポートを受けながら、夫との関係改善を目指しましょう。
夫の行動を変えることは、容易ではありません。しかし、諦めずに、様々な方法を試すことで、少しずつ変化を促すことができるはずです。
3. 離婚を決断する場合の準備
関係改善の努力をしても、状況が改善しない場合、離婚という選択肢も視野に入れる必要があります。離婚を決断する場合は、以下の準備をしておきましょう。
- 弁護士への相談： 離婚の手続きや、親権、養育費、財産分与などについて、弁護士に相談し、法的なアドバイスを受けましょう。
- 経済的な自立： 離婚後の生活を考え、経済的な自立を目指しましょう。仕事を見つけたり、資格を取得したりするなど、収入を確保するための準備をしましょう。
- 住居の確保： 離婚後の住居を確保しましょう。実家に戻る、賃貸物件を探すなど、具体的なプランを立てましょう。
- 子供への影響： 離婚が子供に与える影響を考慮し、子供の心のケアについても考えておきましょう。
離婚は、人生における大きな決断です。後悔のないように、しっかりと準備をすることが大切です。
4. あなた自身の心のケア
夫との問題に直面し、心身ともに疲弊しているあなた自身をケアすることも非常に重要です。
- 休息： 睡眠時間を確保し、心身を休ませましょう。
- 気分転換： 趣味に没頭したり、友人とおしゃべりしたりするなど、気分転換になる時間を作りましょう。
- 相談： 信頼できる人に、悩みを打ち明けましょう。
- 専門家のサポート： 精神科医やカウンセラーに相談し、心のケアを受けましょう。
あなた自身が心身ともに健康でいることが、問題解決への第一歩です。
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5. まとめ
夫の自殺未遂という深刻な事態に直面し、本当に大変な状況だと思います。しかし、諦めずに、様々な方法を試すことで、状況を改善することは可能です。まずは、専門家への相談、夫とのコミュニケーションの改善、夫の行動を変えるための働きかけを試みましょう。そして、あなた自身の心のケアも忘れずに行ってください。あなたの未来が、より良いものになることを心から願っています。
6. 成功事例
同じような状況から、夫婦関係を改善し、より良い未来を築いた人たちの事例をご紹介します。
- 事例1： 夫の不倫とモラハラに悩んでいたAさんは、夫婦カウンセリングを受け、夫とのコミュニケーションを改善しました。夫は自分の問題点を認識し、反省し、関係修復に向けて努力するようになりました。Aさんは、夫の努力を認め、再び夫を信頼できるようになり、夫婦関係は改善しました。
- 事例2： 夫のギャンブル依存症に悩んでいたBさんは、自助グループに参加し、夫に適切な治療を受けさせました。Bさんは、夫の病気を理解し、サポートすることで、夫はギャンブルを克服し、夫婦関係は安定しました。
- 事例3： 夫の価値観の違いに悩んでいたCさんは、夫婦カウンセリングを受け、互いの価値観を尊重し合う方法を学びました。Cさんは、夫の自由を尊重し、自分の時間も大切にすることで、夫との関係は良好になり、お互いを尊重し合える関係を築くことができました。
これらの事例から、夫婦関係の問題は、必ずしも解決不可能ではないことが分かります。諦めずに、適切な方法を試すことで、より良い未来を築くことができるのです。
7. 専門家からのアドバイス
最後に、専門家からのアドバイスをまとめます。
- 夫婦カウンセラー： 「まずは、夫婦で一緒にカウンセリングを受けることをお勧めします。第三者の視点から、問題点を客観的に分析し、具体的な解決策を提案します。コミュニケーションの改善や、互いの価値観を尊重し合う方法を学ぶことができます。」
- 精神科医： 「夫の精神状態が不安定な場合は、精神科医に相談し、適切な治療を受けることが重要です。必要に応じて、薬物療法やカウンセリングを受けることで、夫の精神状態を安定させることができます。」
- 弁護士： 「離婚を考えている場合は、弁護士に相談し、法的な手続きや、親権、養育費などについて、アドバイスを受けましょう。万が一、離婚に至った場合の準備をしておくことも重要です。」
専門家からのアドバイスを参考に、あなたの状況に合った解決策を見つけてください。
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