脱色せずにプリンヘアを乗り越える！美容師が教える、理想の髪色を叶えるセルフカラー術
脱色せずにプリンヘアを乗り越える！美容師が教える、理想の髪色を叶えるセルフカラー術
この記事では、美容師の視点から、セルフカラーで理想の髪色を実現するための具体的な方法を解説します。特に、髪の明るさを抑えつつ、プリン状態の髪をきれいにしたいというあなたの悩みに寄り添い、自宅でできる最適なカラー剤の選び方、染め方、そしてヘアケア方法を提案します。
美容師さんに質問です:
とある美容師さんのブログに、「通常のカラーのお薬だとブリーチ作用が入っている為どうしても髪の毛への負担も大きい。なのでキンキンしている部分はブリーチ作用がないただ色味を入れてくれるものを使用してカラーしていきました。」と書いてありました。
私は、白髪は無いものの、そろそろ髪を明るくするのをやめようと思い、プリン状態の黒髪を脱色せずに伸ばしていきたいのですが、明るい部分は12、13トーンくらいあり、キンキンも入ってます。
カラーシャンプーは、使い続けたらキシキシしたし、都度使うカラートリートメント(アンナドンナ等)はあまり色が入らないし、カラーバターはベタっとした色だし、、、というかできれば他のお気に入りのトリートメントを使いたいし、マメに美容院に行けるお金もないし、ヘアマニキュア は地肌に付かないように塗るのが難しそうです。
分かっています、難しいから美容院に行け！ってのは。でも、行けないなら、今やネットで美容院専売品も売っている時代。
何がおすすめでしょうか？普通のカラー剤のような感覚で塗れて、カラー剤と同等くらいの持ちがあって、白髪染やカラーバターほど絵の具みたいな色にならず、脱色効果の無いものってないですか？
はじめに：セルフカラーの現状と課題
セルフカラーは、美容院に行く時間や費用を節約できる魅力的な選択肢です。しかし、市販のカラー剤は、髪へのダメージや色の仕上がりに課題が残ることも少なくありません。特に、ブリーチ毛や明るい髪色からのトーンダウンは、適切な知識と方法で行わないと、ムラになったり、色がすぐに落ちてしまう可能性があります。
1. 髪の現状を理解する：あなたの髪の状態を把握する
セルフカラーを成功させるためには、まず自分の髪の状態を正確に把握することが重要です。以下の点を確認しましょう。
- 髪の明るさ（トーン）： 現在の髪の明るさを確認します。12〜13トーンという明るさは、ブリーチに近い状態です。
- 髪のダメージ： ブリーチやカラーリングの繰り返しで、髪はダメージを受けています。髪の質感や切れ毛、枝毛の有無をチェックしましょう。
- 髪の太さ・量： 髪の太さや量によって、カラー剤の浸透度や色の入り方が異なります。
- 白髪の有無： 白髪の量や生え方によって、カラー剤の選定や染め方が変わります。
2. カラー剤選びのポイント：脱色効果なし、理想の色味を叶えるには
脱色効果がなく、理想の髪色を実現するためには、以下のポイントに注目してカラー剤を選びましょう。
- アルカリカラー（低アルカリ）： 一般的なカラー剤はアルカリ性ですが、髪への負担を軽減するために、低アルカリ性のものを選びましょう。
- ヘアマニキュア： 髪の表面をコーティングし、色を入れるため、ダメージが少ないです。ただし、色持ちは短く、色味が限られる場合があります。
- カラートリートメント： 髪をケアしながら色を補給できます。色持ちは短いですが、手軽に試せるのが魅力です。
- ヘアカラーシャンプー： シャンプーするだけでカラーリングできる手軽さがあります。色持ちは短いですが、色褪せ防止に効果的です。
- 美容院専売品： 美容院で販売されているカラー剤は、品質が高く、髪への負担が少ないものが多くあります。オンラインショップなどで購入できます。
今回のケースでは、明るい部分を落ち着かせつつ、プリン部分を自然に馴染ませるために、低アルカリカラーまたはカラートリートメントの活用がおすすめです。
3. カラーリングの手順：セルフカラーを成功させるためのステップ
セルフカラーを成功させるためには、正しい手順でカラーリングを行うことが重要です。
- 準備：
- カラー剤、手袋、ケープ、イヤーキャップ、コーム、ヘアクリップ、ラップ、時計を用意します。
- 髪をブラッシングし、絡まりをなくします。
- 顔周りや首にワセリンを塗り、カラー剤の付着を防ぎます。
- カラー剤の塗布：
- 根元（プリン部分）からカラー剤を塗布します。
- 中間部分、毛先へとカラー剤を塗布します。
- 全体にカラー剤を塗布し終わったら、コームで髪全体をとかし、均一にカラー剤を馴染ませます。
- 放置時間：
- カラー剤の説明書に記載されている時間を守りましょう。
- 髪の状態や希望の色味によって、放置時間を調整します。
- ラップで髪を包み、保温すると、カラー剤の浸透を促進できます。
- 洗い流し：
- ぬるま湯でカラー剤を丁寧に洗い流します。
- シャンプーで髪を洗い、コンディショナーまたはトリートメントで髪を保湿します。
- アフターケア：
- カラーリング後の髪はデリケートなので、シャンプーはアミノ酸系など、髪に優しいものを選びましょう。
- トリートメントやヘアマスクで、髪の保湿ケアをしっかり行いましょう。
- ドライヤーの熱や紫外線から髪を守るために、ヘアオイルや洗い流さないトリートメントを使用しましょう。
4. おすすめのカラー剤とアイテム：具体的な商品紹介
セルフカラーにおすすめのカラー剤とアイテムをいくつかご紹介します。
- 低アルカリカラー：
- 製品例：美容院専売の低アルカリカラー剤（例：イルミナカラー、アディクシーカラーなど）
- 特徴：髪への負担が少なく、色持ちが良い。
- 購入方法：美容院またはオンラインショップ
- カラートリートメント：
- 製品例：アンナドンナ エブリ カラートリートメント、エンシェールズ カラーバター
- 特徴：手軽にカラーチェンジでき、髪をケアできる。
- 購入方法：ドラッグストア、オンラインショップ
- ヘアケアアイテム：
- シャンプー：アミノ酸系シャンプー（例：BOTANIST ボタニカルシャンプー）
- トリートメント：ヘアマスク（例：ミルボン ディーセス リンケージ ミュー）
- ヘアオイル：（例：モロッカンオイル オイルトリートメント）
- 特徴：髪のダメージを補修し、色持ちを良くする。
- 購入方法：ドラッグストア、オンラインショップ
5. プリンを目立たなくするテクニック：セルフカラーの応用
プリンを目立たなくするためには、以下のテクニックを試してみましょう。
- グラデーションカラー： 根元を暗く、毛先を明るくすることで、プリンを目立ちにくくします。
- ハイライト： 全体に細かくハイライトを入れることで、プリン部分をぼかします。
- ローライト： 根元にローライトを入れることで、プリン部分を馴染ませます。
- ヘアアレンジ： まとめ髪やヘアアクセサリーで、プリン部分を隠すことができます。
6. 失敗した場合の対処法：万が一の時のために
セルフカラーで失敗してしまった場合でも、諦めずに以下の対処法を試してみましょう。
- 色が濃すぎた場合： シャンプー回数を増やしたり、お湯で丁寧に洗い流すことで、色を薄くすることができます。
- 色がムラになった場合： もう一度カラー剤を塗布し、時間を置いてから洗い流します。
- 髪が傷んでしまった場合： トリートメントやヘアマスクで、集中的にヘアケアを行いましょう。
- 専門家への相談： どうしても解決できない場合は、美容師に相談しましょう。
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7. よくある質問（Q&A）：セルフカラーに関する疑問を解決
セルフカラーに関するよくある質問とその回答をご紹介します。
Q1: セルフカラーで髪が傷むのはなぜですか？
A1: セルフカラーで髪が傷む原因は、主に以下の3つです。
- カラー剤の成分： アルカリ性のカラー剤は、髪のキューティクルを開き、色素を浸透させます。この過程で、髪の水分やタンパク質が失われ、ダメージにつながります。
- ブリーチ作用： 明るい髪色にするためには、ブリーチ作用のあるカラー剤を使用する必要があります。ブリーチは、髪の色素を脱色するため、髪への負担が大きくなります。
- 技術不足： カラー剤の塗布ムラや放置時間の誤りなど、技術的な問題も髪の傷みの原因となります。
Q2: セルフカラーの色持ちを良くするにはどうすればいいですか？
A2: セルフカラーの色持ちを良くするためには、以下の点に注意しましょう。
- シャンプー： カラーシャンプーやアミノ酸系シャンプーなど、髪に優しいシャンプーを使用しましょう。
- トリートメント： 毎日トリートメントを行い、髪の保湿ケアをしっかり行いましょう。
- ドライヤー： ドライヤーの熱から髪を守るために、ヘアオイルや洗い流さないトリートメントを使用しましょう。
- 紫外線対策： 紫外線は髪の色褪せの原因となるため、帽子や日傘などで対策しましょう。
Q3: セルフカラーでアレルギー反応が出ることはありますか？
A3: はい、セルフカラーでアレルギー反応が出る可能性があります。カラー剤に含まれる成分（ジアミンなど）が原因で、かゆみ、赤み、腫れなどの症状が現れることがあります。初めてカラーリングする際は、必ずパッチテストを行いましょう。パッチテストは、カラー剤を腕の内側に少量塗布し、48時間放置して異常がないか確認するものです。
Q4: セルフカラーと美容院でのカラーリング、どちらが良いですか？
A4: それぞれにメリットとデメリットがあります。
- セルフカラー：
- メリット： 費用が安い、自宅で手軽にできる。
- デメリット： 髪へのダメージが大きい、色の仕上がりが難しい、アレルギーのリスクがある。
- 美容院でのカラーリング：
- メリット： 髪へのダメージが少ない、プロの技術で理想の髪色を実現できる、アレルギーのリスクが低い。
- デメリット： 費用が高い、予約が必要。
あなたの髪の状態やライフスタイルに合わせて、どちらを選ぶか検討しましょう。
8. まとめ：理想の髪色を手に入れるために
この記事では、セルフカラーで理想の髪色を実現するための方法を解説しました。髪の状態を理解し、適切なカラー剤を選び、正しい手順でカラーリングを行うことで、あなたのなりたい髪色に近づくことができます。セルフカラーは、正しい知識と方法で行えば、あなたの美容ライフを豊かにする素晴らしいツールです。ぜひ、この記事を参考に、理想の髪色を手に入れてください。
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