美容院での髪型失敗、どう乗り越える？落ち込んだ時のメンタルケアと、友人への伝え方
美容院での髪型失敗、どう乗り越える？落ち込んだ時のメンタルケアと、友人への伝え方
「友人から紹介された美容院で大失敗し、ショックで眠れません。失敗談として笑っていただいても良いのですが、今は辛いのでどうか責めるような回答はご勘弁ください。。。長文です。
美容師の方、同じような経験をし乗り越えた方のお話を伺えたら幸いです。
私には数年行きつけの美容院があり、担当の美容師さんは重ためのミディアムが好きな私の好みを良く分かってくれていました。
長年付き合いのある友人から、「すごくいい美容院があるから是非いってみて!」と言われており「長年行ってるとこがあるから」と断っていたのですが、何度も誘ってくるし確かにその友人の髪型はフンワリしていて似合っていたので似合っていたので「一回いってみるか!」という気になってしまったのです。
彼女は初来店の私に店まで付き添ってくれて担当の方を紹介してもらいました。上客?である友人の紹介ということもあり、スタッフもとても親切にしてくれました。
カウンセリングでコンサバなボリュームのある髪型が好きと伝え(このサロンは、一人一人に似合う髪型を作ると言うコンセプトであえてヘアカタログを置いていないのです)、じゃあ少し線を高めにして後ろにボリューム出しましょうね」ということに。似合わせるから全部任せて、という感じでした。
しかし、です。
担当の美容師が4時間くらいかけてカットとカールを繰り返していたのですが、突如(おそらく)カールがかかりにくかった部分をカットで調整しようとしたのか物凄い勢いで切り始めたのです。特殊なカットでボリュームが出る、ようなことを言っていてそうかな、とも思ったのですが、友人の手前途中でやめてとも言えず…前髪を切るとき今までの美容院は「どうします?」と必ず聞いてくれていたのですが、何も聞かずにバッサリ。しかも片側がやや長いアシンメトリーです。
仕上がりは重ためミディアムとは程遠く、トップにボリュームがあり、下の部分は肩につくくらい長さが残りフワッとはしているけれどスカスカのイカみたいなスタイル。全然好みじゃありません。
友人は本気で「すごくいい!似合ってる!」と喜んでいたのですが私はその場で泣き出したかった。料金を払いスタッフから見送られている間はもうフラフラで何を話したか覚えていないほどです。もう少しカールをつけたいのでまた近いうちに来てと言われたのは覚えてます。
友人には全く悪気はないのできちんとお礼を言って別れましたが家に帰って泣きました。結んでもスカスカ、ハーフアップも無理です。翌日から会社には行きましたが鏡を見るたび憂鬱です。好きな服が似合いません。夜もよく眠れないほどです。
私があまり注文をつけるのが好きではなく、美容院で失敗した経験もないのでほぼお任せにしていたのが悪かったと思います。友人を責めるつもりもありません。
美容師も決して切り方が雑なのではなくそれはそれは丁寧にカットしてくれたのです。おそらくショートが得意な方のではないかと思います。
友人の他にもその店でカットして気に入っているという人を知っているのですが、そういえば皆ショートです。
長くなってしまいましたが、
1.おそらくこの美容院(美容師)の得意とするスタイルが私には似合わないと思われるのでもう通いたくはないのですが、気に入って喜んで通っている友人にどう言うのが良いか?
2.元々自分が通っていた美容院に切実に、戻りたいのですが、事情を話してまた元の髪型に近づけていってほしい、と正直に言えば元担当の美容師も悪い気はしないですよね?
3.私と同じようなイカっぽいスタイルにされてしまったことがある方、どうやって元に戻しましたか?結構時間かかりましたか?
以上3点経験ある方、美容院事情がわかる方お伺いしたいです。
とりとめのない文章を最後まで読んでいただき有難うございます!」
というご相談ですね。美容院での髪型の失敗は、本当にショックですよね。特に、長年通っていた美容院がある中で、友人の紹介で新しい美容院を試した結果、理想とはかけ離れた髪型になってしまったとのこと、お気持ちお察しします。今回は、この状況を乗り越えるための具体的なアドバイスを、3つのポイントに分けてお伝えします。
1. 落ち込んだ気持ちをどうにかしたい！メンタルケアと、今の状況を客観的に見る方法
まずは、今回の出来事で落ち込んでいるあなたの気持ちを理解し、少しでも楽になるための方法を考えていきましょう。髪型がうまくいかないと、気分が落ち込み、自信を失ってしまうこともありますよね。でも、大丈夫です。必ず解決策は見つかります。
1-1. 感情を整理し、受け入れる
まずは、自分の感情をしっかりと受け止めることが大切です。「悲しい」「ショック」「恥ずかしい」など、どんな感情でも構いません。ノートに書き出したり、信頼できる人に話したりすることで、感情を整理することができます。感情を言葉にすることで、客観的に状況を把握し、冷静さを取り戻せるはずです。
具体的な方法：
- 日記をつける： 毎日、その日の出来事や感じたことを記録します。ネガティブな感情も素直に書き出すことで、心の整理になります。
- 信頼できる人に話す： 家族、友人、またはカウンセラーに話を聞いてもらいましょう。話すだけでも心が軽くなることがあります。
- 瞑想や深呼吸： 落ち着いて呼吸をすることで、リラックスし、冷静さを保つことができます。
1-2. 自己肯定感を高める
髪型がうまくいかなかったからといって、あなたの価値が下がるわけではありません。自己肯定感を高めるために、自分の良いところを再確認しましょう。例えば、仕事で成果を出したこと、周りの人に親切にしたこと、趣味を楽しんでいることなど、些細なことでも構いません。自分の良い面に目を向けることで、自信を取り戻すことができます。
具体的な方法：
- 自分の長所をリストアップする： 自分の良いところを具体的に書き出します。
- 成功体験を振り返る： 過去の成功体験を思い出し、自分の能力を再認識します。
- ポジティブな言葉を自分に語りかける： 「私はできる」「私は価値がある」など、肯定的な言葉を意識して口に出します。
1-3. 現状を客観的に分析する
感情的になっているときは、物事を客観的に見ることが難しくなります。しかし、冷静に状況を分析することで、解決策を見つけやすくなります。今回の失敗の原因を、以下の3つの視点から考えてみましょう。
- 美容師とのコミュニケーション： カウンセリングで自分の希望を明確に伝えられていたか、途中で不安を感じたときにきちんと伝えられたか。
- 美容院の得意分野： その美容院の得意なスタイルと、あなたの好みが合致していなかった可能性。
- 自分の髪質や骨格： 髪質や骨格に合わないヘアスタイルを選んでしまった可能性。
これらの要因を分析することで、今後の対策を立てることができます。
2. 友人との関係を良好に保ちながら、自分の気持ちを伝えるには？
友人との関係を壊さずに、今回の失敗について伝えるのは難しいですよね。しかし、誠実に伝えることで、理解を得られるはずです。ここでは、友人とのコミュニケーションを円滑に進めるための具体的な方法を解説します。
2-1. 感謝の気持ちを伝える
まずは、友人があなたを思って美容院を紹介してくれたことへの感謝の気持ちを伝えましょう。「良い美容院だよ」と勧めてくれた友人の気持ちを尊重することが大切です。感謝の気持ちを伝えることで、友人もあなたの状況を理解しやすくなります。
具体的な伝え方：
「〇〇ちゃん、素敵な美容院を紹介してくれてありがとうね。すごく良いお店だったんだけど、今回は私の髪質や好みの問題もあって、ちょっとイメージと違った仕上がりになっちゃったんだ。」
2-2. 率直に、でも穏やかに伝える
正直に、今回の髪型の仕上がりが自分の好みではなかったことを伝えます。ただし、友人を責めるような言い方は避け、あくまでも「自分の好みと違った」というニュアンスで伝えます。相手を傷つけないように、言葉遣いには注意しましょう。
具体的な伝え方：
「実は、今の髪型が私の普段のスタイルとはちょっと違ってて、少し戸惑っているんだ。〇〇ちゃんはすごく似合ってるって言ってくれたから、すごく嬉しかったんだけどね。」
2-3. 相手の気持ちを尊重する
友人は、あなたの髪型が良いと思って勧めてくれたはずです。相手の気持ちを尊重し、否定的な言葉は避けましょう。友人の意見も聞き入れ、理解を示そうとすることで、関係性を良好に保つことができます。
具体的な伝え方：
「〇〇ちゃんがすごく良いって言ってくれたから、本当に嬉しかったよ。でも、今回は私の髪質や好みの問題もあって、ちょっとイメージと違ったんだ。色々相談に乗ってくれてありがとうね。」
2-4. 今後の関係性について話す
今後の関係性についても、話し合っておくと良いでしょう。例えば、「また一緒に美容院に行こうね」と誘ってみたり、別の機会に会って近況を報告し合ったりすることで、関係性を深めることができます。
具体的な伝え方：
「また近いうちに、〇〇ちゃんと一緒にご飯でも行きたいな。また色々話を聞いてね。」
3. 失敗した髪型を修正し、理想のスタイルに近づけるには？
最後に、今回の失敗した髪型を修正し、理想のスタイルに近づけるための具体的な方法を解説します。焦らず、計画的に進めていきましょう。
3-1. 信頼できる美容師を探す
まずは、信頼できる美容師を探すことが重要です。以下の方法で、自分に合った美容師を見つけましょう。
- 口コミサイトやSNSを活用する： 美容院の口コミサイトやSNSで、評判の良い美容師を探します。
- 友人や知人に紹介してもらう： 信頼できる友人や知人に、おすすめの美容師を紹介してもらいます。
- 美容院のウェブサイトやブログをチェックする： 美容師の得意なスタイルや、過去の作品をチェックします。
- カウンセリングで相性を確認する： 初めての美容院では、カウンセリングで自分の希望をしっかりと伝え、美容師との相性を確認します。
3-2. 修正プランを立てる
美容師に相談し、髪型の修正プランを立てます。現在の髪型をどのように修正したいのか、具体的なイメージを伝えます。理想の髪型の写真などがあれば、美容師に見せると、よりスムーズに意思疎通ができます。
具体的なポイント：
- 長さの調整： 長さをどのくらい切りたいのか、具体的に伝えます。
- ボリュームの調整： トップのボリュームを抑えたいのか、毛先のボリュームを出したいのかなど、具体的に伝えます。
- パーマやカラーの検討： パーマやカラーで、髪型に変化をつけることも検討します。
3-3. 焦らず、計画的に進める
髪型の修正には、時間がかかることもあります。焦らず、計画的に進めましょう。一度の施術で理想の髪型にならない場合もありますが、諦めずに美容師と相談しながら、理想のスタイルに近づけていきましょう。
具体的なポイント：
- 定期的に美容院に通う： 髪の成長に合わせて、定期的に美容院に通い、髪型を調整します。
- ホームケアを徹底する： シャンプー、トリートメント、ヘアオイルなど、適切なヘアケア製品を使用し、髪のダメージをケアします。
- ヘアアレンジを楽しむ： 髪型が落ち着くまでの間は、ヘアアレンジで気分転換をしましょう。
今回の経験を活かし、自分に似合うスタイルを見つけ、自信を持って毎日を過ごせるように応援しています。
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まとめ
美容院での髪型の失敗は、誰にでも起こりうる出来事です。落ち込んだ気持ちを乗り越え、友人との関係を良好に保ちながら、理想のスタイルに近づけるために、以下の3つのステップを実践しましょう。
- メンタルケア： 感情を整理し、自己肯定感を高め、現状を客観的に分析する。
- 友人とのコミュニケーション： 感謝の気持ちを伝え、率直に、でも穏やかに伝える。相手の気持ちを尊重し、今後の関係性について話す。
- 髪型の修正： 信頼できる美容師を探し、修正プランを立て、焦らず計画的に進める。
今回の経験を糧に、より素敵な自分になるための第一歩を踏み出してください。応援しています！
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