子どもの髪の毛ケア、ボディーソープは本当にダメ？美容師ママが教える正しいシャンプー選びとヘアケア
子どもの髪の毛ケア、ボディーソープは本当にダメ？美容師ママが教える正しいシャンプー選びとヘアケア
この記事では、2歳のお子さんの髪の毛のケアについて悩んでいるお母さんに向けて、美容師であり、子育て経験もある私が、髪の毛の専門家としての視点と、母親としての経験の両方から、具体的なアドバイスを提供します。ボディーソープでの洗髪に関する疑問から、正しいシャンプー選び、そして美しい髪の毛を保つためのヘアケア方法まで、詳しく解説していきます。
2歳の娘がいます。髪質がすごく薄くて細くて少し絡まります。今まで新生児から使えるボディーソープ、大人用ボディーソープ、ピカチュウの全身に使えるボディーソープと使ってきて現在はニベアのボディーソープで髪を洗っています。この中で髪が絡まりにくく炎症とかも無いのが新生児から使えるボディーソープと大人用ボディーソープとニベアのボディーソープでした。子供用のピカチュウの全身使えるボディーソープは少し絡まりやすく感じました。
ニベアなら保湿効果も高いので大丈夫だと思っていたのですが親からボディーソープで洗うのはやめた方がいいんじゃないか？と言われ気になりました。やはり髪にボディーソープは良くないですか？
娘は髪質がすごく綺麗でこの綺麗さをに保ってあげたいと思っているのでわかる方回答をお願い致します！
これから絡まりにくいよう洗い流さないトリートメントを週1位にやろうと思っています！
ボディーソープでの洗髪は本当に良くないの？専門家が解説
まず結論から言うと、ボディーソープでの洗髪は、必ずしも「絶対ダメ」というわけではありません。しかし、髪の毛と頭皮の健康を考えると、シャンプーの使用をおすすめします。なぜなら、ボディーソープとシャンプーでは、洗浄成分や配合されている成分が異なるからです。
ボディーソープは、体の皮膚を洗うことを目的に作られており、皮脂を落としすぎないように、比較的マイルドな洗浄成分が使われています。一方、シャンプーは、髪の毛や頭皮の汚れをしっかり落とすために、より洗浄力の高い成分が配合されていることが多いです。しかし、洗浄力が強すぎると、頭皮に必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥やかゆみの原因になることもあります。
お子さんの場合、頭皮は大人のように皮脂分泌が多くないため、洗浄力の強いシャンプーを使うと、頭皮が乾燥しやすくなる可能性があります。そのため、お子さんの髪の毛を洗う際は、低刺激で、頭皮に優しいシャンプーを選ぶことが重要です。
シャンプー選びのポイント：成分表示をチェック！
では、どのようなシャンプーを選べば良いのでしょうか？シャンプーを選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。
- 成分表示をチェックする：シャンプーの成分表示を見て、どのような成分が含まれているかを確認しましょう。
- アミノ酸系洗浄成分：アミノ酸系洗浄成分は、低刺激で、髪の毛や頭皮に優しいのが特徴です。代表的なものとして、ココイルグルタミン酸TEA、ココイルグリシンKなどがあります。
- 石鹸系洗浄成分：石鹸系洗浄成分は、洗浄力が高く、さっぱりとした洗い上がりが特徴です。しかし、アルカリ性のため、髪の毛がキシキシしやすいというデメリットもあります。
- 高級アルコール系洗浄成分：ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Naなどの高級アルコール系洗浄成分は、洗浄力が高く、泡立ちが良いのが特徴です。しかし、刺激が強い場合があるので、敏感肌の方や、お子さんには避けた方が良いでしょう。
- シリコンの有無：シリコンは、髪の毛をコーティングし、指通りを良くする効果があります。しかし、シリコンが頭皮に残ると、毛穴を詰まらせ、頭皮トラブルの原因になることもあります。ノンシリコンシャンプーを選ぶのも一つの選択肢です。
- 添加物の有無：着色料、香料、防腐剤などの添加物が少ないシャンプーを選ぶようにしましょう。
これらの成分表示を参考に、お子さんの髪の毛と頭皮に合ったシャンプーを選んであげましょう。もし、どのシャンプーを選べば良いか迷ったら、美容師や皮膚科医に相談するのも良いでしょう。
おすすめのシャンプー：美容師が厳選
数あるシャンプーの中から、私がおすすめするシャンプーをいくつかご紹介します。これらのシャンプーは、低刺激で、髪の毛と頭皮に優しく、安心して使えるものばかりです。
- アミノ酸系シャンプー：
- メリット：低刺激で、髪の毛や頭皮に優しい。
- デメリット：洗浄力が弱く、泡立ちが悪いものもある。
- おすすめ商品：
- キュレル シャンプー
- ミノン 全身シャンプー しっとりタイプ
- 石鹸系シャンプー：
- メリット：洗浄力が高く、さっぱりとした洗い上がり。
- デメリット：髪の毛がキシキシしやすい。
- おすすめ商品：
- シャボン玉石けん シャンプー
- ノンシリコンシャンプー：
- メリット：頭皮への負担が少ない。
- デメリット：髪の毛が絡まりやすい場合がある。
- おすすめ商品：
- BOTANIST ボタニカルシャンプー
- haru kurokamiスカルプ
これらのシャンプーはあくまで一例です。お子さんの髪の毛の悩みや、髪質に合わせて、最適なシャンプーを選んであげてください。
正しいシャンプーの仕方：髪の毛を傷つけないために
シャンプー選びも大切ですが、正しいシャンプーの仕方も、髪の毛の健康を保つためには非常に重要です。以下の手順でシャンプーを行いましょう。
- ブラッシング：シャンプーをする前に、髪の毛をブラッシングして、絡まりをほぐします。
- 予洗い：シャワーで髪の毛と頭皮を十分に濡らし、予洗いを行います。
- シャンプー：シャンプーを手のひらに取り、よく泡立ててから、頭皮全体を優しくマッサージするように洗います。爪を立ててゴシゴシ洗うのは避けましょう。
- すすぎ：シャンプーが残らないように、丁寧にすすぎます。
- トリートメント：必要に応じて、トリートメントやコンディショナーを使用します。
シャンプーの際は、頭皮を傷つけないように、指の腹を使って優しく洗うことが大切です。また、すすぎ残しがあると、頭皮トラブルの原因になるので、丁寧にすすぎましょう。
ヘアケアのポイント：美しい髪の毛を保つために
シャンプーだけでなく、日々のヘアケアも、美しい髪の毛を保つためには欠かせません。以下のポイントを参考に、ヘアケアを行いましょう。
- ドライヤー：髪の毛を洗った後は、タオルドライをしてから、ドライヤーで乾かしましょう。ドライヤーの熱から髪の毛を守るために、洗い流さないトリートメントを塗布するのもおすすめです。
- ブラッシング：髪の毛が濡れている状態でのブラッシングは、髪の毛を傷つける原因になるので避けましょう。髪の毛が乾いてから、優しくブラッシングしましょう。
- 食事：バランスの取れた食事を心がけ、髪の毛に必要な栄養素を摂取しましょう。タンパク質、ビタミン、ミネラルは、髪の毛の成長に欠かせない栄養素です。
- 睡眠：質の高い睡眠をとることも、髪の毛の健康には重要です。睡眠中に成長ホルモンが分泌され、髪の毛の成長を促進します。
- 紫外線対策：紫外線は、髪の毛を傷める原因になります。帽子や日傘を使って、紫外線から髪の毛を守りましょう。
これらのヘアケアを実践することで、お子さんの美しい髪の毛を保つことができるでしょう。
洗い流さないトリートメントの活用：絡まりやすい髪の毛に
ご相談者様が検討されている洗い流さないトリートメントは、絡まりやすい髪の毛のケアに非常に有効です。洗い流さないトリートメントは、髪の毛を保護し、保湿効果を高めることで、髪の毛の絡まりを防ぎ、指通りの良い髪の毛へと導きます。
洗い流さないトリートメントには、オイルタイプ、ミルクタイプ、ミストタイプなど、様々な種類があります。お子さんの髪の毛の悩みや、髪質に合わせて、最適なタイプを選びましょう。
- オイルタイプ：髪の毛にツヤを与え、まとまりやすくする効果があります。乾燥しやすい髪の毛におすすめです。
- ミルクタイプ：髪の毛に潤いを与え、しっとりとした質感にします。
- ミストタイプ：髪の毛全体に均一に塗布でき、軽い仕上がりです。
洗い流さないトリートメントを使用する際は、髪の毛を洗った後、タオルドライをしてから、毛先を中心に塗布しましょう。つけすぎると、髪の毛がベタついてしまうので、少量ずつ使用するようにしましょう。
美容師ママからのアドバイス：子どもの髪の毛ケアの悩み解決
私自身も、2人の子どもの母親であり、美容師として多くの子どもたちの髪の毛をカットしてきました。子どもの髪の毛の悩みは、本当に尽きないですよね。ここでは、私が経験を通して得た、子どもの髪の毛ケアに関するアドバイスをいくつかご紹介します。
- 焦らない：子どもの髪の毛は、成長とともに変化していきます。今悩んでいることも、成長とともに解決することもあります。焦らず、根気強くケアを続けていきましょう。
- 遊びを取り入れる：シャンプーやヘアケアを嫌がるお子さんもいるかもしれません。そんな時は、遊びを取り入れて、楽しくヘアケアを行いましょう。例えば、シャンプーハットを使ったり、好きなキャラクターのシャンプーを使ったりするのも良いでしょう。
- 専門家に相談する：どうしても悩みや疑問が解決しない場合は、美容師や皮膚科医などの専門家に相談しましょう。専門家のアドバイスを受けることで、より適切なケア方法を見つけることができます。
- 情報収集：インターネットや雑誌などで、子どもの髪の毛ケアに関する情報を収集するのも良いでしょう。様々な情報を参考に、自分に合ったケア方法を見つけましょう。
子どもの髪の毛のケアは、大変なこともありますが、子どもの成長を間近で感じられる、かけがえのない時間でもあります。ぜひ、楽しみながら、お子さんの髪の毛のケアを続けていってください。
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まとめ：正しい知識で子どもの髪の毛を守ろう
この記事では、子どもの髪の毛のケアについて、美容師の視点から、具体的なアドバイスを提供しました。ボディーソープでの洗髪に関する疑問から、正しいシャンプー選び、そして美しい髪の毛を保つためのヘアケア方法まで、詳しく解説しました。
子どもの髪の毛のケアは、正しい知識と、日々の丁寧なケアが大切です。この記事を参考に、お子さんの髪の毛の悩みを解決し、美しい髪の毛を保ちましょう。
最後に、今回の記事でご紹介した内容をまとめます。
- ボディーソープでの洗髪は、必ずしも「絶対ダメ」というわけではないが、シャンプーの使用をおすすめします。
- シャンプーを選ぶ際は、成分表示をチェックし、お子さんの髪の毛と頭皮に合ったものを選びましょう。
- 正しいシャンプーの仕方、ヘアケア、洗い流さないトリートメントの活用で、美しい髪の毛を保ちましょう。
- 子どもの髪の毛のケアは、焦らず、遊びを取り入れ、専門家にも相談しながら、楽しみましょう。
この記事が、子どもの髪の毛のケアに悩むお母さんのお役に立てれば幸いです。
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