30代からのヘアスタイル迷子を救出！面長顔に似合う髪型を徹底解説
30代からのヘアスタイル迷子を救出！面長顔に似合う髪型を徹底解説
「美容師さん！ わたしは面長で顔が長めです。年齢が３０すぎてるので頬の肉がエラに落ちてきて余計顔でかに見えます。似合う髪型ってどんなのですか？ 今デジパーにトップも長めで顎のあたりから重めに段がはいってます。似合う髪型教えてください。あと似合う髪型は輪郭と顔のパーツどちらで決まるんですか？ 近々美容室いく予定です。とても悩んでます」
上記は、30代の女性から寄せられた、ヘアスタイルに関するお悩みです。年齢とともに変化する顔の輪郭やパーツの変化に悩み、自分に似合う髪型を見つけたいという切実な思いが伝わってきますね。今回は、このお悩みを解決するために、顔の輪郭やパーツに合わせたヘアスタイルの選び方、美容師さんとのコミュニケーションのコツ、そして、毎日のスタイリングを楽にするための具体的なアドバイスを、転職コンサルタントの視点から解説していきます。
30代になると、仕事やプライベートでの経験を通して、自己肯定感や自信が培われてきます。しかし、一方で、年齢による顔の変化や、ヘアスタイルのマンネリ化に悩む方も少なくありません。特に、ヘアスタイルは、見た目の印象を大きく左右するため、自分に似合う髪型を見つけることは、自信を持って毎日を過ごすために非常に重要です。
この記事では、30代女性が抱えるヘアスタイルに関する悩みを解決するために、以下の3つのポイントに焦点を当てて解説します。
- 顔の輪郭とパーツに合わせたヘアスタイルの選び方：面長顔のコンプレックスをカバーし、魅力を引き出すための具体的なヘアスタイルを提案します。
- 美容師さんとのコミュニケーション術：自分の理想のヘアスタイルを正確に伝えるための、具体的な方法を伝授します。
- 毎日のスタイリングを楽にするためのコツ：簡単にできるスタイリング方法や、ヘアケアのポイントを紹介します。
この記事を読めば、あなたもきっと、自分にぴったりのヘアスタイルを見つけ、自信を持って新しい一歩を踏み出すことができるでしょう。さあ、一緒にヘアスタイル迷子から脱出し、輝く未来を手に入れましょう！
1. 面長顔の悩みを解決！似合う髪型の選び方
面長顔の人がヘアスタイルを選ぶ際に、最も重要なのは、顔の長さをカバーし、全体のバランスを整えることです。具体的には、以下の3つのポイントを意識しましょう。
- 顔の縦の長さを短く見せる：前髪やサイドの髪で顔の露出を調整し、顔の長さをカバーします。
- 顔の幅を出す：トップのボリュームを抑え、サイドにボリュームを出すことで、顔の幅を出し、バランスを整えます。
- 顔のパーツを活かす：自分の顔のパーツの魅力を最大限に引き出すようなヘアスタイルを選びます。
これらのポイントを踏まえて、具体的なヘアスタイルを見ていきましょう。
1-1. 前髪の重要性：顔の長さをカバーする魔法
前髪は、顔の印象を大きく左右する重要なパーツです。面長顔の人が前髪を選ぶ際には、以下の3つのタイプがおすすめです。
- 前髪あり（厚めバング）：前髪を厚めにつくることで、顔の縦の長さを短く見せることができます。眉毛が見えるか見えないかくらいの長さがおすすめです。
- 前髪あり（シースルーバング）：薄めのシースルーバングは、抜け感を出しつつ、顔の長さをカバーできます。おでこが少し見えることで、軽やかな印象になります。
- 前髪なし（かきあげ前髪）：前髪をかきあげることで、大人っぽく、洗練された印象になります。ただし、トップにボリュームを出すなど、バランスを意識することが重要です。
ご自身の髪質や雰囲気に合わせて、最適な前髪を選びましょう。
1-2. サイドの髪型：顔の幅を調整するテクニック
サイドの髪型は、顔の幅を調整し、全体のバランスを整える上で非常に重要です。面長顔の人がサイドの髪型を選ぶ際には、以下の2つのポイントを意識しましょう。
- 顔の横にボリュームを出す：サイドにボリュームを出すことで、顔の幅を出し、バランスを整えます。パーマやコテを使って、ふんわりとした動きを出すのがおすすめです。
- 耳にかける：耳にかけることで、顔のラインをシャープに見せることができます。顔周りの髪を少しだけ残すと、小顔効果も期待できます。
具体的なヘアスタイルとしては、以下のようなものがおすすめです。
- レイヤーカット：顔周りにレイヤーを入れることで、動きが出て、軽やかな印象になります。
- パーマスタイル：パーマをかけることで、サイドにボリュームが出て、華やかな印象になります。
- ボブ：あごラインのボブは、顔の長さをカバーし、小顔効果も期待できます。
1-3. 髪の長さ：似合う長さを探求する
髪の長さも、顔の印象を大きく左右します。面長顔の人が髪の長さを選ぶ際には、以下のポイントを参考にしましょう。
- ショートヘア：ショートヘアは、顔の長さをカバーし、活動的な印象を与えます。トップにボリュームを出し、サイドをタイトにまとめることで、バランスを整えましょう。
- ボブ：ボブは、顔の長さをカバーし、小顔効果も期待できる万能ヘアスタイルです。あごライン、または少し長めのボブがおすすめです。
- ミディアムヘア：ミディアムヘアは、アレンジの幅が広く、大人っぽい印象を与えます。顔周りにレイヤーを入れたり、パーマをかけたりすることで、動きを出し、バランスを整えましょう。
- ロングヘア：ロングヘアは、大人っぽく、女性らしい印象を与えます。顔周りにレイヤーを入れたり、前髪を作ったりすることで、顔の長さをカバーしましょう。
ご自身のライフスタイルや好みに合わせて、最適な髪の長さを選びましょう。
2. 美容師さんとのコミュニケーション術：理想のヘアスタイルを実現するために
自分に似合うヘアスタイルを見つけるためには、美容師さんとのコミュニケーションが非常に重要です。自分の理想を正確に伝え、一緒にヘアスタイルを作り上げていくことで、より満足度の高い仕上がりになるでしょう。ここでは、美容師さんとのコミュニケーションを円滑にするための3つのコツを紹介します。
- 具体的なイメージを伝える：写真や画像を使って、自分の理想のヘアスタイルを具体的に伝えましょう。
- 髪の悩みや希望を伝える：自分の髪の悩みや、なりたいイメージを具体的に伝えましょう。
- 疑問点を質問する：ヘアスタイルに関する疑問点や不安な点は、遠慮なく質問しましょう。
2-1. 写真や画像を活用する：理想のヘアスタイルを共有する
言葉だけでは伝わりにくいイメージも、写真や画像を使えば、美容師さんと簡単に共有できます。雑誌の切り抜きや、インターネットで見つけた理想のヘアスタイルの写真などを用意し、カウンセリング時に見せましょう。その際に、以下の点を意識すると、よりスムーズにイメージを共有できます。
- 自分の顔の輪郭や髪質に似たモデルの写真を選ぶ：自分の顔の輪郭や髪質に似たモデルの写真を選ぶことで、より具体的な仕上がりをイメージしやすくなります。
- アレンジのポイントを伝える：写真を見せながら、前髪の長さや、サイドのボリューム感など、具体的なアレンジのポイントを伝えましょう。
- なりたくないヘアスタイルも伝える：自分が避けたいヘアスタイルを伝えることで、美容師さんは、よりあなたの理想に近いヘアスタイルを提案しやすくなります。
2-2. 髪の悩みや希望を明確にする：理想を叶えるための第一歩
自分の髪の悩みや、なりたいイメージを具体的に伝えることは、理想のヘアスタイルを実現するための第一歩です。カウンセリング時に、以下の点を意識して伝えましょう。
- 髪の悩み：髪の乾燥、うねり、ボリューム不足など、自分の髪の悩みを具体的に伝えましょう。
- なりたいイメージ：可愛く見せたい、大人っぽく見せたいなど、自分がなりたいイメージを伝えましょう。
- ライフスタイル：普段のスタイリングにかける時間や、仕事での髪型の規定など、自分のライフスタイルを伝えましょう。
これらの情報を伝えることで、美容師さんは、あなたの髪質やライフスタイルに合わせた、最適なヘアスタイルを提案してくれます。
2-3. 疑問点を解消する：不安をなくして、最高の仕上がりへ
ヘアスタイルに関する疑問点や不安な点は、遠慮なく質問しましょう。美容師さんは、髪のプロフェッショナルです。あなたの疑問に丁寧に答え、不安を解消してくれるはずです。カウンセリング時に、以下の点を質問してみましょう。
- ヘアスタイルの詳細：カットの仕方や、パーマの種類など、ヘアスタイルの詳細について質問しましょう。
- スタイリング方法：毎日のスタイリング方法や、使用するスタイリング剤について質問しましょう。
- ヘアケア方法：髪のダメージケアや、ヘアカラーの色持ちを良くする方法など、ヘアケアについて質問しましょう。
疑問点を解消することで、安心して施術を受けることができ、より満足度の高い仕上がりになるでしょう。
3. 毎日のスタイリングを楽にする！簡単ヘアケア＆スタイリング術
自分に似合うヘアスタイルを手に入れたら、毎日のスタイリングを楽にすることも重要です。ここでは、簡単にできるスタイリング方法と、ヘアケアのポイントを紹介します。
- 簡単スタイリング術：コテやヘアアイロンを使った、簡単スタイリング方法を紹介します。
- ヘアケアのポイント：髪のダメージを防ぎ、美しい髪を保つためのヘアケアのポイントを紹介します。
3-1. 簡単スタイリング術：毎日のヘアセットを時短！
毎日のヘアセットを楽にするためには、簡単にできるスタイリング方法をマスターしましょう。ここでは、コテやヘアアイロンを使った、簡単スタイリング方法を紹介します。
- コテを使ったスタイリング：コテを使って、顔周りに動きを出すことで、華やかな印象になります。
- ヘアアイロンを使ったスタイリング：ヘアアイロンを使って、ストレートヘアや、外ハネヘアなど、様々なスタイリングを楽しむことができます。
- スタイリング剤の活用：ワックスやヘアスプレーを使って、スタイリングをキープしましょう。
これらのスタイリング方法をマスターすることで、毎日のヘアセットの時間を短縮し、簡単に理想のヘアスタイルを再現できます。
3-2. ヘアケアのポイント：美しい髪を保つために
美しい髪を保つためには、毎日のヘアケアが重要です。ここでは、髪のダメージを防ぎ、美しい髪を保つためのヘアケアのポイントを紹介します。
- シャンプーとトリートメント：髪質に合ったシャンプーとトリートメントを選び、正しく使いましょう。
- ドライヤー：ドライヤーを使う際は、髪から15cm以上離し、同じ場所に長時間当てないようにしましょう。
- ヘアオイル：ヘアオイルを使って、髪の乾燥を防ぎ、ツヤを与えましょう。
- 紫外線対策：紫外線は、髪のダメージの原因になります。日傘や帽子を使って、紫外線から髪を守りましょう。
これらのヘアケアのポイントを実践することで、髪のダメージを防ぎ、美しい髪を保つことができます。
この記事では、30代女性が抱えるヘアスタイルに関する悩みを解決するために、顔の輪郭やパーツに合わせたヘアスタイルの選び方、美容師さんとのコミュニケーションのコツ、そして、毎日のスタイリングを楽にするための具体的なアドバイスを解説しました。これらの情報を参考に、あなたも自分にぴったりのヘアスタイルを見つけ、自信を持って新しい一歩を踏み出してください。
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