離婚を考えているけど、仕事と子育てを両立できるか不安…看護師ママが抱える悩みと解決策
離婚を考えているけど、仕事と子育てを両立できるか不安…看護師ママが抱える悩みと解決策
この記事では、離婚を考えているものの、仕事と子育ての両立に不安を感じている看護師のあなたに向けて、具体的な解決策と心の持ちようについて解説します。経済的な問題、子育ての悩み、そして将来への不安を抱えながらも、自分らしい生き方を見つけるためのヒントを提供します。
離婚を考えているのですが、私は考えが甘いでしょうか。
2歳の子供がいて、今妊娠中です。
旦那はお義父さんの自営業の跡継ぎで2年前に義実家の近くに引っ越してお義父さんと一緒に仕事をしています。
が、お義父さんは今もう1店舗のお手伝い？をしているためここ1年はほぼ不在で旦那が仕事を任されている感じです。
旦那の職業は新聞の販売店なので、夜中に仕事に行き、朝に帰って仮眠をとり、また午後に仕事へ行き、夜に帰ってくる感じです。
そのため、ほとんど子供と過ごす時間がなく休みもほとんどありません。
私はと言うと、経済的には旦那の収入のみでやっていけるのですが、知らない土地での育児をして人との関わりがないのが寂しく、午前パートとして平日働いています。
職業は看護師です。
本題ですが、離婚したい理由は
・旦那は金銭面が厳しく、節約をしろと言っている割には、ストレスでお金を使いたくなる時があり、その際に結構高額なものを買う。
一時期は生活費何に使っているのかチェックすると言い、レシートを残しておけと言われた。
私自身節約家ではありませんが、不要な物を買ったりはしていません。
・毎日掃除をしている割には家が汚いと言われる。
そんな毎日隅々まで掃除はできません。埃やゴミが散らばっているわけではなく、旦那は細かいところの掃除がされていないと言います。
そのくせ、自分はゴミはそこらへんに投げっぱなしにしています。
・お小遣いを毎月もらっていますが、旦那にお金貯まってるでしょと聞かれ、ないと答えると何に使っているのか聞かれます。
化粧品や美容院と答えると、そんなに使う必要ないだろと言われます。
別に自分のお小遣いの範囲でやりくりしているのだから、そんなこと言われたくないし、私だって年取っても少しでも綺麗なお母さんでいたいんです。
・お金のことで口論になると、俺とお前は対等じゃないんだ、と言われます。
わかってはいますが、あえて口に出して言われるのがすごく嫌です。
・里帰り出産する予定なのですが、里帰り前に旅行に行きたいと言われたのですが、私は平日仕事があり、旦那は平日休みを取ると言い、私に、どうせアルバイト(パートなんですけど)なんだから休めるだろ、と言われました。仕事休めないと言うと、家族より仕事かよと言われました。
私的には旦那の方が休みの日でも仕事に行っているので、どっちがだよ？っていう感じです。
それに、私は子供が体調不良の時など仕事は何度かお休みをいただいたり、クリニック勤務なので本当は土曜日も仕事があるのですが保育園がお休みのため、月〜金までの仕事にさせてもらっていること、妊娠してからは職場の人には気を遣っていただいてる中で、旅行に行きたいから仕事を休ませて欲しいとは言えません。
・家事をしていない。特にご飯を作ってくれないと言う。朝ご飯は義実家で食べてくることもあるので、いるのかいらないのかよくわかりません。作ってもいらない、と言われたことがあります。朝は私も忙しく簡単にパンで済ませているのですが、旦那はパンは食べたくないと言います。
旦那はお昼は基本食べないです。ですが、突然今日お昼いると言われたりするので食材がなかったりすることがしばしば…。
夕飯はちゃんと作ります。時々疲れて手抜きすることはありますが…。
・とにかく俺様な感じで亭主関白です。自分でも、俺は昔の人間だと言っているくらいです。
お義母さんも旦那の性格を面倒くさいと言っています。あと、言い方がきついとも言っています。細かい性格で頭の回転も早いので口論では勝てません。言い方がすごくいらっときます。
長くなって申し訳ありませんが、そんな感じで今は一緒にいるのがすごく苦痛で、同じ空間にいたくないです。
私はもう子供の前でも我慢できず、態度に出てしまっていて、旦那には冷たく接しています。ほとんど口を利きません。
ですが、旦那は子供はとても可愛がっています。
子供にとったら父親は必要なことは十分わかっていますが、逆に不仲なところを子供は見ていて幸せなんだろうか、と疑問に思います。
私が我慢すればいい話なのですが、限界です。
私は我慢が足りないのでしょうか、考えが甘すぎますか？
質問をしていて申し訳ないのですが、誹謗中傷的な回答は望んでいませんので、よろしくお願いします。
はじめに：離婚を決意する前に
離婚は人生における大きな決断です。特に、2人のお子さんを抱え、看護師としてお仕事をされているあなたにとって、その決断は非常に重く、様々な不安を伴うことでしょう。経済的な問題、子育ての負担、周囲の理解など、考慮すべき点は多岐にわたります。しかし、今の状況があなたにとって大きなストレスとなり、心身ともに健康を害するようであれば、離婚も一つの選択肢として真剣に検討する価値があります。
まずは、あなたが置かれている状況を整理し、離婚した場合の具体的な問題点と、それに対する解決策を具体的に考えていきましょう。そして、離婚という選択肢を選ぶ前に、できる限りの努力をしたのか、後悔しないために何ができるのかを一緒に考えていきましょう。
1. 現状の整理：抱えている問題点
まず、あなたが抱えている問題を具体的に整理してみましょう。大きく分けて、以下の3つのカテゴリーに分類できます。
- 経済的な問題
- 旦那様の収入に依存していること
- 金銭感覚の違いによるストレス
- 夫婦関係の問題
- 価値観の相違（金銭感覚、家事に対する考え方など）
- コミュニケーション不足
- モラハラ的な言動
- 子育てに関する問題
- 旦那様の育児参加の少なさ
- ワンオペ育児による負担
- 今後の出産・育児への不安
これらの問題は、それぞれが複雑に絡み合い、あなたの精神的な負担を増大させていると考えられます。離婚を考える上で、これらの問題を一つずつ具体的に見ていきましょう。
2. 離婚した場合の具体的な問題点と解決策
離婚を決意した場合、具体的にどのような問題が生じるのか、そしてそれらをどのように解決していくのかを考えていきましょう。
2-1. 経済的な問題
離婚後の経済的な自立は、多くの人が抱える大きな不安の一つです。しかし、看護師として資格を持ち、一定の収入を得ているあなたであれば、計画的に準備することで、経済的な自立は十分に可能です。
- 収入の確保
まずは、安定した収入を確保することが重要です。正社員としての就職、パートの増員、あるいは副業など、様々な選択肢を検討しましょう。
看護師としての経験を活かせる職場は多くあります。例えば、病院、クリニック、訪問看護ステーションなど、あなたのライフスタイルに合わせた働き方を選ぶことができます。
- 養育費
お子さんの養育費は、離婚後の生活を支える重要な収入源となります。養育費の金額は、夫婦の収入や子どもの年齢などによって異なりますが、公正証書を作成し、確実に支払われるようにすることが大切です。
- 住居の確保
離婚後の住居も重要な問題です。実家に戻る、賃貸物件を借りる、あるいは持ち家を売却するなど、様々な選択肢があります。経済状況や子どもの年齢などを考慮し、最適な方法を選びましょう。
- 生活費の見直し
離婚後の生活費は、シングルマザーとしてやりくりしていくことになります。家計簿をつけ、無駄な出費を削減するなど、計画的な生活設計が必要です。
2-2. 子育てに関する問題
シングルマザーとしての子育ては、大変なことも多いですが、同時に大きな喜びも得られるものです。周囲のサポートを最大限に活用し、無理のない範囲で子育てを行いましょう。
- 保育園・学童保育の利用
お子さんの年齢に応じて、保育園や学童保育を利用することができます。これらのサービスを利用することで、あなたの就労を支援し、子育ての負担を軽減することができます。
- 親族・友人のサポート
実家や親しい友人など、頼れる人に積極的にサポートを求めましょう。子どもの預かりや、家事の手伝いなど、様々な形で助けてもらうことができます。
- 地域の支援サービス
自治体やNPO法人などが提供する、シングルマザー向けの支援サービスを活用しましょう。子育てに関する相談、経済的な支援、就労支援など、様々なサポートを受けることができます。
- 子どもの心のケア
離婚は、子どもにとっても大きな出来事です。子どもの気持ちに寄り添い、不安や寂しさを理解してあげることが大切です。必要に応じて、専門家（カウンセラーなど）のサポートも検討しましょう。
2-3. 精神的な問題
離婚は、精神的な負担が大きいものです。一人で抱え込まず、周囲に頼り、心の健康を保つように心がけましょう。
- カウンセリングの利用
専門家（カウンセラーなど）に相談することで、自分の気持ちを整理し、客観的なアドバイスを受けることができます。心の負担を軽減し、前向きな気持ちで生活を送るために、積極的に利用しましょう。
- 趣味や休息時間の確保
自分の好きなことや、リラックスできる時間を持つようにしましょう。趣味に没頭したり、ゆっくりと休息をとることで、ストレスを解消し、心身ともに健康な状態を保つことができます。
- 情報収集
シングルマザーに関する情報を収集し、他の人の体験談などを参考にすることで、孤独感を軽減し、前向きな気持ちで生活を送ることができます。
3. 離婚前にできること
離婚を決意する前に、できる限りの努力をしてみることも大切です。後悔しないために、以下のことを試してみましょう。
- 夫婦カウンセリング
第三者の専門家（夫婦カウンセラーなど）に相談し、夫婦関係の修復を目指しましょう。客観的な視点からアドバイスを受けることで、問題解決の糸口が見つかるかもしれません。
- コミュニケーションの改善
お互いの気持ちを伝え合い、理解し合う努力をしましょう。感謝の気持ちを伝えたり、相手の立場に立って物事を考えることで、関係性が改善する可能性があります。
- 家事分担の見直し
家事分担について、話し合い、お互いの負担を軽減する方法を見つけましょう。家事代行サービスを利用したり、分担表を作成するなど、具体的な対策を講じることが重要です。
- 金銭感覚の共有
家計管理について、話し合い、お互いの金銭感覚を共有しましょう。家計簿をつけたり、共通の目標を設定するなど、協力して経済的な問題を解決していくことが大切です。
4. 離婚後の仕事とキャリアプラン
離婚後の生活を支えるためには、安定した収入を確保することが不可欠です。看護師としてのあなたのキャリアを最大限に活かし、経済的な自立を目指しましょう。
- キャリアアップ
看護師としての経験を積み、キャリアアップを目指しましょう。専門看護師や認定看護師の資格を取得したり、管理職を目指すことで、収入アップにつながります。
- 転職
より良い労働条件や、あなたのライフスタイルに合った職場を探すために、転職も検討しましょう。夜勤のない職場や、託児所付きの病院など、様々な選択肢があります。
- 副業
本業に加えて、副業をすることも可能です。看護師の資格を活かして、訪問看護や、治験コーディネーターなど、様々な副業があります。
- スキルアップ
更なるスキルアップを目指し、新しい知識や技術を習得しましょう。セミナーや研修に参加したり、通信教育を利用するなど、様々な方法があります。
あなたのキャリアプランを考える上で、専門家のアドバイスを受けることも有効です。キャリアコンサルタントに相談し、あなたの強みや希望に合ったキャリアプランを一緒に考えてもらいましょう。
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5. 離婚を乗り越えるための心の持ち方
離婚は、精神的に非常に辛い経験です。しかし、前向きな気持ちで、未来に向かって歩んでいくことが大切です。
- 自分を大切にする
まずは、自分自身を大切にしましょう。心と体の健康を保つために、休息を取り、好きなことをする時間を作りましょう。
- 子どものために
子どもたちのために、笑顔でいることを心がけましょう。子どもたちの成長を喜び、一緒に楽しい時間を過ごすことが、あなたの心の支えとなります。
- 周囲のサポートを頼る
一人で抱え込まず、周囲の人々に頼りましょう。家族、友人、地域の支援サービスなど、頼れる人に助けを求めることで、孤独感を軽減し、心の負担を軽減することができます。
- 未来を信じる
未来を信じ、前向きな気持ちで生活しましょう。新しい出会いや、新たな可能性が待っています。自分の人生を切り開くために、積極的に行動しましょう。
6. 成功事例：看護師シングルマザーのキャリアと生活
多くの看護師シングルマザーが、離婚を乗り越え、仕事と子育てを両立させながら、充実した生活を送っています。以下に、成功事例をいくつかご紹介します。
- Aさんの場合
Aさんは、離婚後、訪問看護ステーションに転職し、自分のライフスタイルに合わせた働き方を選びました。子どもが小さいうちは、時短勤務を利用し、子どもの成長に合わせて、徐々に勤務時間を増やしていきました。現在は、正社員として働きながら、子育てと両立し、充実した日々を送っています。
- Bさんの場合
Bさんは、離婚後、夜勤のないクリニックに転職し、安定した収入を確保しました。週末は、子どもと旅行に出かけたり、趣味を楽しんだりして、自分の時間を大切にしています。また、地域のシングルマザーのコミュニティに参加し、情報交換や交流を通して、孤独感を解消しています。
- Cさんの場合
Cさんは、離婚後、看護師としての経験を活かし、フリーランスとして活動しています。自分のペースで仕事ができるため、子育てと両立しやすく、収入も安定しています。また、オンラインでスキルアップのための講座を受講し、キャリアアップを目指しています。
これらの成功事例は、ほんの一例です。あなたの状況に合わせて、様々な選択肢を検討し、自分らしい生き方を見つけることができます。
7. まとめ：あなた自身の幸せのために
離婚は、決して簡単な決断ではありません。しかし、今の状況があなたにとって大きなストレスとなり、心身ともに健康を害するようであれば、離婚も一つの選択肢として真剣に検討する価値があります。
この記事では、離婚を考えている看護師のあなたが、経済的な問題、子育ての悩み、そして将来への不安を乗り越え、自分らしい生き方を見つけるための具体的な解決策と心の持ちようについて解説しました。離婚を決意する前にできること、離婚後の仕事とキャリアプラン、そして心の持ち方について、具体的なアドバイスを提供しました。
あなたの人生は、あなた自身のものです。後悔のない選択をし、あなた自身の幸せのために、前向きに未来を切り開いていきましょう。そして、もしあなたが一人で悩みを抱えきれないと感じたら、いつでも専門家や、頼れる人に相談してください。あなたの未来が、明るく輝かしいものとなることを心から願っています。
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