24歳、看護師から転職…「やりたいこと」が見つからないあなたへ。多様な働き方とメンタルヘルスを考慮したキャリア戦略

この記事は、24歳で看護師としてのキャリアに悩み、転職を経験されたあなたに向けて書かれています。将来の目標が見えず、仕事への意欲がわかない、人間関係や技術的な問題で自信を失いかけている…そんなあなたの心に寄り添い、多様な働き方やメンタルヘルスを考慮しながら、次のステップへと踏み出すための具体的なアドバイスを提供します。

はじめまして。

転職についての悩みです。

現在24歳、特に将来なりたいものがなく一人で生きていけるようにと看護師を選びました。

しかし、まわりほどやる気がなく、与えられた仕事はやろうと思うものの、命や責任の重さやその他色々耐えれませんでした。

美容の分野に興味があったので美容外科に転職しましたが技術が未熟なことや不器用大雑把で物覚えが悪いことで怒られるばかりで指導者と接するのがこわくなってしまい一ヶ月で辞めました。

自分が人間としてダメだと思うし、なんの仕事にせよ自分がもっと頑張れれば違うんだろうなと思いますが何なら頑張れるのか。

もう一度病院で基礎的な技術や知識を学ぶべきか、病院からは離れいまの自分でもできる眼科クリニックや訪問看護、老人ホームなどで働くか、自分のやりたい医療以外の仕事を探すか。

仕事を辞めてそろそろ一ヶ月になりますがなかなか決められません。

次に働くところで頑張りたいし長く続けたいので余計に慎重になってしまいます。

どうすればいいのか、アドバイスくだされば幸いです。。。

24歳という年齢は、人生において大きな転換期を迎える方が多い時期です。特に、キャリアについて悩むことは決して珍しいことではありません。今回の相談者様のように、看護師という専門職に就いたものの、仕事への適性や将来への不安から転職を考え、さらに「やりたいこと」が見つからないという状況は、多くの人が共感できる悩みでしょう。この記事では、この悩みを抱えるあなたのために、具体的な解決策を提示していきます。

1. 自己分析：あなたの「頑張れること」を見つける第一歩

まず、あなたが「何なら頑張れるのか」という問いに対する答えを見つけるために、自己分析から始めましょう。自己分析は、自分の強み、弱み、興味、価値観を理解するための重要なプロセスです。以下のステップで進めてみましょう。

強みと弱みの洗い出し:

これまでの経験を振り返り、自分が得意なこと、苦手なことを具体的に書き出します。例えば、看護師としての経験から、「患者さんの話をじっくり聞くこと」が得意、「細かい作業が苦手」といったように、具体的なエピソードを交えて分析しましょう。
興味のあることの探求:

何に興味があるのか、どんな時に時間を忘れて没頭できるのかを考えます。美容に興味があるとのことですが、具体的にどのような部分に惹かれるのか、なぜ興味を持ったのかを深掘りすることで、本当にやりたいことのヒントが見つかるかもしれません。趣味や好きなこと、憧れの職業なども参考にしましょう。
価値観の明確化:

仕事を選ぶ上で、何を大切にしたいのかを明確にします。例えば、「人の役に立ちたい」「安定した収入を得たい」「自分のペースで働きたい」など、譲れない価値観をリストアップします。この価値観は、仕事選びの軸となります。

自己分析を行う際には、一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することも有効です。家族、友人、キャリアコンサルタントなどに話を聞いてもらい、客観的な意見をもらうことで、新たな発見があるかもしれません。

2. 選択肢の整理：看護師としてのキャリア、それ以外の道

相談者様の選択肢を整理し、それぞれのメリットとデメリットを比較検討してみましょう。

もう一度病院で基礎的な技術や知識を学ぶ:

メリット: 経験を積むことで、技術的な自信をつけ、患者さんとのコミュニケーション能力を向上させることができる可能性があります。また、看護師としての専門性を高めることで、キャリアの選択肢が広がることも期待できます。

デメリット: 以前と同様に、責任の重さや人間関係、仕事へのモチベーションを維持することが難しい可能性があります。また、再び同じような状況に陥るリスクも考慮する必要があります。
病院から離れ、眼科クリニック、訪問看護、老人ホームなどで働く:

メリット: 病院よりも比較的、責任の範囲が狭く、精神的な負担が少ない可能性があります。眼科クリニックであれば、美容分野への興味を活かせる可能性もあります。訪問看護や老人ホームでは、患者さんとじっくり向き合う時間が増え、やりがいを感じられるかもしれません。

デメリット: 給与やキャリアアップの機会が、病院に比べて限られる場合があります。また、それぞれの職場環境によって、人間関係や仕事内容に対する不満が生じる可能性も考慮する必要があります。
自分のやりたい医療以外の仕事を探す:

メリット: これまでの経験にとらわれず、新たな分野に挑戦することで、自分の可能性を広げることができます。美容業界や、医療知識を活かせる異業種（医療事務、製薬会社のMRなど）など、様々な選択肢があります。

デメリット: 未経験の分野への挑戦は、スキルや知識の不足から、最初は苦労することが多いかもしれません。また、転職活動に時間がかかる可能性もあります。

それぞれの選択肢について、事前に情報収集を行い、実際に働いている人に話を聞くなどして、具体的なイメージを持つことが重要です。転職エージェントを利用して、キャリア相談を受けるのも良いでしょう。

3. 多様な働き方：あなたのライフスタイルに合わせた選択肢

「やりたいこと」が見つからない場合でも、焦る必要はありません。多様な働き方の中から、あなたのライフスタイルや価値観に合った働き方を見つけることができます。

アルバイト・パート:

時間や勤務地を自由に選べるため、自分のペースで働くことができます。複数の仕事を掛け持ちすることも可能です。
正社員:

安定した収入と福利厚生が得られます。キャリアアップを目指すことも可能です。
フリーランス:

自分のスキルを活かして、自由に仕事を選ぶことができます。時間や場所に縛られず、自分のペースで働けるのが魅力です。看護師の経験を活かして、美容系のライターや、医療系の翻訳など、様々な働き方があります。
副業:

本業を持ちながら、自分の興味のある分野で副業をすることができます。収入アップだけでなく、新しいスキルを習得したり、人脈を広げたりする機会にもなります。

これらの働き方を組み合わせることで、より柔軟なキャリアを築くことができます。例えば、最初はアルバイトで働きながら、自分の興味のある分野を学び、徐々にフリーランスや副業に移行していくという選択肢もあります。

4. メンタルヘルス：心の健康を保つために

転職活動や新しい仕事に挑戦する際には、メンタルヘルスを良好に保つことが非常に重要です。以下の点に注意しましょう。

休息とリフレッシュ:

十分な睡眠を取り、休息時間を確保しましょう。趣味や好きなことに時間を使い、心身ともにリフレッシュすることも大切です。
ストレス管理:

ストレスを感じたときは、一人で抱え込まず、信頼できる人に相談しましょう。適度な運動や、リラックスできる時間を持つことも効果的です。
専門家への相談:

精神的な不調を感じたら、早めに専門家（カウンセラー、精神科医など）に相談しましょう。専門家のアドバイスを受けることで、心の負担を軽減し、前向きな気持ちで仕事に取り組むことができます。
ポジティブな思考:

物事をネガティブに捉えがちな場合は、意識的にポジティブな面を探すように心がけましょう。小さな成功体験を積み重ねることで、自己肯定感を高めることができます。

心の健康を保つことは、仕事だけでなく、人生全体を豊かにするために不可欠です。自分自身を大切にし、無理のない範囲で行動することが重要です。

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5. 具体的な行動計画：一歩ずつ、未来へ

最後に、具体的な行動計画を立て、一歩ずつ前に進んでいきましょう。

目標設定:

まずは、短期的な目標と長期的な目標を設定します。短期的な目標は、自己分析を完了させる、情報収集を行うなど、すぐに取り組めるものにします。長期的な目標は、理想のキャリア像を描き、そこに向かってどのように進んでいくかを考えます。
情報収集:

興味のある分野や、気になる仕事について、積極的に情報収集を行いましょう。インターネット検索、求人サイトの閲覧、セミナーへの参加、転職エージェントとの面談などを通して、具体的な情報を集めます。
スキルアップ:

必要なスキルや知識を習得するための学習計画を立てましょう。オンライン講座、資格取得、専門学校への通学など、様々な方法があります。
転職活動:

転職活動を始める際には、履歴書や職務経歴書の作成、面接対策など、準備をしっかりと行いましょう。転職エージェントのサポートを受けることも有効です。
振り返り:

定期的に自分の行動を振り返り、目標に対する進捗状況を確認しましょう。うまくいかない場合は、原因を分析し、改善策を検討します。必要に応じて、目標自体を見直すことも大切です。

転職活動は、時間と労力がかかるプロセスですが、決して一人ではありません。あなたの周りには、あなたを応援してくれる人が必ずいます。積極的に周囲に相談し、サポートを受けながら、前向きに進んでいきましょう。

6. 成功事例：乗り越えた人たちの声

最後に、同じような悩みを抱えながらも、キャリアを切り開いた人たちの成功事例を紹介します。

Aさんの場合（28歳、元看護師）:

看護師として働く中で、患者さんとのコミュニケーションにやりがいを感じていたAさんは、医療事務の仕事に興味を持ちました。医療事務の資格を取得し、転職活動を行い、現在はクリニックで医療事務として活躍しています。患者さんとの距離が近く、感謝の言葉を直接受け取れることに、大きな喜びを感じています。
Bさんの場合（25歳、元看護師）:

美容に興味があったBさんは、美容系のライターとして副業を始めました。看護師としての知識を活かして、美容に関する記事を執筆し、徐々に収入を増やしていきました。現在は、フリーランスのライターとして独立し、自分のペースで仕事を楽しんでいます。
Cさんの場合（30歳、元看護師）:

病院での勤務に限界を感じていたCさんは、訪問看護の道を選びました。患者さんの自宅に訪問し、一人ひとりに寄り添った看護を提供することで、大きなやりがいを感じています。また、自分の時間も確保できるようになり、ワークライフバランスも改善しました。

これらの成功事例は、あなたのキャリアを切り開くためのヒントとなるでしょう。自分の強みを活かし、興味のある分野に挑戦することで、必ず道は開けます。

まとめ

24歳で転職を経験し、将来への不安を抱えているあなたへ。今回の記事では、自己分析、選択肢の整理、多様な働き方、メンタルヘルス、具体的な行動計画、そして成功事例を通じて、あなたのキャリアを切り開くためのヒントを提供しました。

「やりたいこと」が見つからないという悩みは、決して特別なものではありません。焦らず、一歩ずつ、自分自身と向き合い、様々な情報を収集し、行動していくことが大切です。あなたの可能性は無限大です。この記事が、あなたのキャリアを切り開くための一助となることを願っています。

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