カラー後の髪の悩み：傷み？それとも染料？プロが教える見分け方とケア方法
カラー後の髪の悩み：傷み？それとも染料？プロが教える見分け方とケア方法
あなたは、美容院でのカラーリング後に髪の毛の質感に変化を感じ、その原因が髪の傷みなのか、それともカラー剤の影響なのか分からず悩んでいませんか？ 今回は、そんなあなたの疑問を解決するために、髪の専門家である私が、カラー後の髪の状態を見分けるポイントと、それぞれのケースに応じた適切なケア方法を詳しく解説します。
知り合いの美容師さんが独立したので、早速お店に行ってきました。VIPルームや洗髪ルーム（？）もありなかなか凝ったおしゃれなお店でした。
その時カットとカラーをしてもらったのですが、帰って髪を洗ってびっくり。ごわごわで指が通らない…トリートメントもしてもらったし、スチームイオンだかなんだかの暖かい霧状のものを髪にあててくれていたし、炭酸水（だったかな？）で洗髪もしてくれたし素人目にはケアは十分っぽかったです。でもこれってやっぱり痛んでるでしょうか。それとも髪についたカラーの染剤（？）のようなものがごわごわするのでしょうか？ちなみにドライヤー後の髪はいつも程度にはさらさらになります。ただし、濡れた髪を引っ張るとゴムのように”びよーん”と伸びることもあります。
その美容院は、カウンセリングにとっても時間をかけ、終了後には前横後ろから写真をとっておいて次回の参考にしたり、カットやカラー終了後にはほかのスタイリストさんにも参考にした写真などを見せて出来上がりを確認してもらったりと、とてもこだわった感じです。カラーをして髪がごわごわに痛む、とはちょっと考えづらいのですが…。
私の髪がどういう状況だかわかる方がいたら教えてください。こだわって仕事をされているだけにその美容師さんには、聞き辛いです。
髪の毛の「ごわごわ」問題：原因を徹底解剖！
カラーリング後の髪の毛が「ごわごわ」する原因は、大きく分けて2つ考えられます。それぞれの原因と、それに対する具体的な対策をみていきましょう。
1. 髪のダメージ：カラーリングによる影響
カラーリングは、髪の内部構造に大きな影響を与える可能性があります。カラー剤に含まれる成分が、髪のキューティクルを開き、色素を浸透させる過程で、髪のタンパク質を破壊してしまうことがあるのです。その結果、髪は乾燥しやすくなり、手触りが悪く、ごわごわとした質感になることがあります。
- 見分け方
- 髪を濡らしたときに、いつもより絡まりやすい。
- ドライヤー後も、髪のまとまりが悪く、パサつきが気になる。
- 髪を引っ張ると、切れやすくなったり、ゴムのように伸びてしまう。
これらの症状が見られる場合は、髪のダメージが進行している可能性が高いです。
2. カラー剤の残留：髪表面への影響
カラーリング後、髪の表面にカラー剤やアルカリ剤が残留することで、髪がごわごわと感じられることがあります。特に、セルフカラーや、美容院での施術でも、シャンプーやトリートメントのすすぎが不十分な場合に起こりやすいです。この場合、髪の内部へのダメージは少ないものの、表面の付着物によって手触りが悪くなります。
- 見分け方
- シャンプー後、髪をすすぐ際に、ぬるぬるした感触が残る。
- 髪が重く感じ、ボリュームが出にくい。
- カラーの色落ちが早い。
これらの症状が見られる場合は、カラー剤の残留が原因である可能性が高いです。
「傷み」と「染料の残留」を見分けるためのチェックリスト
ご自身の髪の状態がどちらに当てはまるか、以下のチェックリストで確認してみましょう。
- 髪の質感
- □ ごわごわしていて、指通りが悪い。
- □ 髪が乾燥してパサついている。
- □ 髪にツヤがない。
- 髪の強度
- □ 髪が切れやすい。
- □ 髪を引っ張ると、ゴムのように伸びる。
- カラーの色落ち
- □ カラーの色落ちが早い。
- □ シャンプーの際に、色水が出る。
- 頭皮の状態
- □ 頭皮にかゆみや赤みがある。
チェックの数が多いほど、髪への影響が大きいと考えられます。それぞれの原因と対策を詳しく見ていきましょう。
髪のダメージへの対策：徹底補修で美髪を取り戻す
髪のダメージが原因でごわごわする場合は、集中的なケアが必要です。以下の対策を実践し、美しい髪を取り戻しましょう。
1. シャンプーとトリートメントの見直し
髪のダメージを補修するためには、アミノ酸系シャンプーや、保湿成分が豊富なシャンプーを選びましょう。シリコンフリーのシャンプーを選ぶことで、髪への負担を減らすこともできます。トリートメントは、髪の内部まで浸透し、ダメージを補修する成分（ケラチン、コラーゲンなど）が配合されたものを選びましょう。週に1～2回は、集中補修トリートメントを使用するのも効果的です。
- おすすめの成分
- ケラチン：髪の主成分であるタンパク質を補給し、髪の強度を高めます。
- コラーゲン：髪の水分保持力を高め、しっとりとした質感を与えます。
- セラミド：髪の内部の水分を保持し、乾燥を防ぎます。
2. ドライヤーとヘアアイロンの使い方
ドライヤーの熱は、髪のダメージを悪化させる原因の一つです。ドライヤーを使用する際は、髪から15cm以上離し、同じ箇所に長時間当てないようにしましょう。ヘアアイロンを使用する際は、140℃以下の低温で使用し、髪に負担をかけないように注意しましょう。ヘアオイルやヘアミルクを塗布してから使用することで、熱からの保護効果を高めることができます。
3. 紫外線対策
紫外線は、髪のタンパク質を破壊し、乾燥やパサつきの原因となります。外出する際は、髪用のUVスプレーを使用したり、帽子をかぶるなどして、紫外線から髪を守りましょう。
4. 食生活の見直し
健康な髪を育むためには、バランスの取れた食事が不可欠です。タンパク質、ビタミン、ミネラルを豊富に含む食品を積極的に摂取しましょう。特に、髪の成長に必要なビタミンB群、ビタミンE、亜鉛などを意識して摂取することが大切です。
カラー剤の残留への対策：徹底クレンジングでクリアな髪へ
カラー剤の残留が原因でごわごわする場合は、髪を清潔に保つことが重要です。以下の対策を実践し、クリアな髪を目指しましょう。
1. 徹底的なシャンプーとすすぎ
シャンプーは、頭皮と髪を丁寧に洗いましょう。シャンプー前にブラッシングすることで、髪の絡まりをほぐし、シャンプーの効果を高めることができます。シャンプー後は、ぬるま湯で十分にすすぎ、カラー剤やシャンプー剤を洗い流しましょう。すすぎ残しがないように、丁寧にすすぐことが大切です。
2. クレンジングシャンプーの使用
クレンジングシャンプーは、髪や頭皮に付着した余分な皮脂やスタイリング剤、カラー剤などを除去する効果があります。週に1～2回、クレンジングシャンプーを使用することで、髪を清潔に保ち、カラーの色持ちを良くすることができます。
3. 炭酸シャンプーの使用
炭酸シャンプーは、通常のシャンプーでは落としきれない汚れや皮脂を、炭酸の力で浮かせて除去する効果があります。頭皮の血行を促進し、健康な髪を育む効果も期待できます。週に1～2回、炭酸シャンプーを使用してみましょう。
4. 美容院でのプロのケア
美容院では、髪の状態に合わせた専門的なケアを受けることができます。髪のダメージが気になる場合は、トリートメントやヘアパックなどの集中ケアを受けましょう。カラー剤の残留が気になる場合は、クレンジングシャンプーや炭酸シャンプーを使用したシャンプーを施術してもらうのも良いでしょう。
美容師さんへの相談：より良い関係を築くために
今回のケースのように、美容師さんに相談しにくいと感じる方もいるかもしれません。しかし、髪の悩みを解決するためには、美容師さんと良好な関係を築くことが大切です。以下のポイントを参考に、美容師さんとコミュニケーションを取りましょう。
- 素直に伝える
- カラーリング後の髪の質感について、正直に伝えてみましょう。「少しごわごわする」「指通りが悪い」など、具体的な表現で伝えることが大切です。
- 疑問点を質問する
- カラーリングに使用した薬剤や、施術方法について、疑問があれば遠慮なく質問しましょう。美容師さんは、あなたの髪の状態に合わせて、適切なアドバイスをしてくれるはずです。
- 髪の悩みを共有する
- 普段のヘアケア方法や、髪の悩みについて、美容師さんと共有しましょう。美容師さんは、あなたの髪質やライフスタイルに合わせた、最適なヘアケア方法を提案してくれます。
美容師さんとのコミュニケーションを通じて、あなたの髪の悩みを解決し、理想のヘアスタイルを実現しましょう。
専門家への相談を検討しましょう。
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まとめ：美しい髪を手に入れるために
カラーリング後の髪の「ごわごわ」は、髪のダメージやカラー剤の残留が原因で起こることがあります。ご自身の髪の状態をチェックし、適切なケアを行うことで、美しい髪を取り戻すことができます。シャンプーやトリートメントの見直し、ドライヤーやヘアアイロンの使い方、紫外線対策、食生活の見直しなど、できることから始めてみましょう。また、美容師さんとのコミュニケーションを通じて、あなたの髪の悩みを解決し、理想のヘアスタイルを実現してください。
この記事が、あなたの髪の悩みを解決し、美しい髪を手に入れるための一助となれば幸いです。
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