パーマとブリーチの相性：美容師が教える髪への影響と対策
パーマとブリーチの相性：美容師が教える髪への影響と対策
パーマをかけたばかりなのに、ブリーチをしたい。そんなあなたの疑問にお答えします。パーマとブリーチは、どちらも髪に大きな影響を与える施術です。それぞれの施術が髪に与える影響、そして両立させるための対策について、美容師の視点から詳しく解説します。
現在パーマをかけて一週間目です。ブリーチするとパーマはとれてしまいますか？
パーマとブリーチは、どちらも髪の構造に作用する施術です。この二つを同時に行うと、髪への負担が大きくなり、様々な問題が発生する可能性があります。ここでは、それぞれの施術が髪に与える影響と、両立させるための注意点について詳しく見ていきましょう。
パーマとブリーチが髪に与える影響
まず、パーマとブリーチが髪にどのような影響を与えるのかを理解することが重要です。
パーマの影響
パーマは、髪の内部構造であるタンパク質（ケラチン）の結合を一度切断し、再結合させることで髪にカールやウェーブをつけます。この過程で、髪は薬剤によってダメージを受け、乾燥しやすくなったり、切れ毛や枝毛の原因になることがあります。
- 髪の結合の切断と再結合: パーマ液は、髪のシスチン結合を一時的に切断し、髪の形を変えやすくします。その後、酸化剤で再結合させ、カールを固定します。
- 髪のダメージ: 薬剤の作用により、髪のキューティクルが開き、内部のタンパク質が流出しやすくなります。これにより、髪の水分保持能力が低下し、乾燥やパサつきを引き起こします。
- 髪質の変化: パーマを繰り返すと、髪は徐々に弱くなり、弾力性を失うことがあります。また、髪の色素もわずかに退色することがあります。
ブリーチの影響
ブリーチは、髪の色素（メラニン）を脱色する施術です。薬剤の力でメラニン色素を分解し、髪の色を明るくします。この過程で、髪のキューティクルが大きく開き、髪内部のタンパク質や水分が失われ、髪は非常にデリケートな状態になります。
- 色素の破壊: ブリーチ剤は、髪のメラニン色素を酸化分解し、髪の色を明るくします。この過程で、髪の内部構造が大きく変化します。
- 髪のタンパク質への影響: ブリーチ剤は、髪のタンパク質を分解し、髪の強度を低下させます。これにより、髪は切れやすくなり、枝毛やパサつきの原因になります。
- 髪の乾燥: ブリーチによって髪の水分保持能力が低下し、乾燥しやすくなります。髪はツヤを失い、ゴワゴワとした質感になることがあります。
パーマとブリーチを同時に行うリスク
パーマとブリーチを同時に行うことは、髪にとって非常に大きな負担となります。それぞれの施術が髪に与えるダメージが相乗効果を起こし、以下のようなリスクが高まります。
- 髪の著しいダメージ: 髪のタンパク質が大量に失われ、切れ毛や枝毛が多発します。髪の強度が著しく低下し、ブラッシングやシャンプーの際に髪が切れやすくなります。
- パーマのかかり具合への影響: ブリーチによって髪が傷んでいると、パーマがかかりにくくなったり、すぐにカールが落ちてしまうことがあります。パーマの持ちが悪くなり、スタイリングが難しくなることもあります。
- 髪色の変化: ブリーチ後の髪にパーマをかけると、髪色がムラになったり、予想以上に明るくなってしまうことがあります。髪の色が均一にならず、見た目の印象を損なう可能性があります。
- 頭皮への刺激: 薬剤による頭皮への刺激が強くなり、かゆみや炎症を引き起こす可能性があります。頭皮が敏感な方は、特に注意が必要です。
パーマとブリーチを両立させるための対策
どうしてもパーマとブリーチを両立させたい場合は、以下の対策を講じることで、髪へのダメージを最小限に抑えることができます。
1. 施術の順番を検討する
一般的には、パーマとブリーチを同時に行うことは避けるべきです。どちらを先に行うかによって、髪への負担が変わってきます。
- ブリーチを先に行う場合: ブリーチ後にパーマをかける場合は、髪のダメージが大きくなるため、パーマのかかり具合や持ちが悪くなる可能性があります。ブリーチ後の髪は非常にデリケートなので、パーマの薬剤による更なるダメージに注意が必要です。
- パーマを先に行う場合: パーマ後にブリーチを行う場合は、パーマのカールが落ちやすくなる可能性があります。ブリーチ剤がパーマのウェーブを弱めてしまうことがあるため、注意が必要です。
- 専門家への相談: どちらの施術を先に行うべきか、美容師とよく相談し、髪の状態や希望のスタイルに合わせて最適な方法を選択しましょう。
2. 髪質改善トリートメントを取り入れる
髪のダメージを補修し、髪質を改善するためのトリートメントを積極的に取り入れましょう。特に、ブリーチやパーマの前後にトリートメントを行うことで、髪への負担を軽減できます。
- ケラチン配合トリートメント: 髪の主成分であるケラチンを補給し、髪の強度を高めます。ブリーチやパーマによるタンパク質の流出を補い、髪の弾力性を回復させます。
- 保湿成分配合トリートメント: 髪の水分保持能力を高め、乾燥を防ぎます。ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が、髪に潤いを与え、しっとりとした質感にします。
- 髪質改善サロン: 髪質改善に特化したサロンで、専門的なトリートメントを受けることもおすすめです。髪の状態に合わせた最適なケアを受けることができます。
3. ダメージを最小限に抑える施術方法を選ぶ
髪への負担を軽減するために、ダメージを最小限に抑える施術方法を選択しましょう。
- 低アルカリパーマ: 髪への負担が少ない低アルカリのパーマ剤を使用します。髪へのダメージを抑えながら、カールを形成することができます。
- 弱酸性パーマ: 髪と同じ弱酸性のパーマ剤を使用します。髪への刺激が少なく、自然なカールを出すことができます。
- ケアブリーチ: 髪へのダメージを軽減する成分を配合したブリーチ剤を使用します。髪の負担を最小限に抑えながら、希望の明るさに近づけることができます。
- 部分ブリーチ: 全体ではなく、一部分だけにブリーチを行うことで、髪へのダメージを局所的に抑えることができます。
4. ホームケアを徹底する
施術後のホームケアも非常に重要です。適切なシャンプー、トリートメント、ヘアケア製品を使用し、髪の健康を維持しましょう。
- アミノ酸系シャンプー: 髪や頭皮への刺激が少ないアミノ酸系シャンプーを使用します。洗浄力が穏やかで、髪の潤いを保ちながら、優しく洗い上げます。
- コンディショナー・トリートメント: 毎日コンディショナーを使用し、週に1～2回はトリートメントで集中ケアを行います。髪の内部に栄養を補給し、ダメージを補修します。
- 洗い流さないトリートメント: 洗い流さないトリートメントを、ドライヤー前や外出前に使用します。髪を保護し、乾燥や摩擦から守ります。
- ヘアオイル: 髪のツヤを出し、まとまりを良くするために、ヘアオイルを使用します。髪の表面をコーティングし、外部からの刺激から守ります。
- ドライヤーの温度設定: ドライヤーの熱によるダメージを避けるため、低温または冷風で髪を乾かします。
- ヘアアイロンの使用: ヘアアイロンの使用は、髪への負担が大きいため、できるだけ頻度を減らしましょう。使用する場合は、ヘアオイルなどで髪を保護してから使用します。
5. 専門家への相談
パーマとブリーチを両立させることは、専門的な知識と技術が必要です。必ず美容師と相談し、髪の状態や希望のスタイルに合わせて、最適な方法を選択しましょう。
- 美容師とのカウンセリング: 施術前に、美容師とじっくりとカウンセリングを行いましょう。髪の状態や過去の施術歴、希望のスタイルなどを伝え、最適なプランを提案してもらいましょう。
- 信頼できる美容師を選ぶ: 髪の専門家である美容師は、あなたの髪の悩みを解決し、理想のスタイルを実現するためのパートナーです。信頼できる美容師を見つけ、相談しやすい関係を築きましょう。
- セカンドオピニオン: 複数の美容師に相談し、様々な意見を聞くことも有効です。自分に合った方法を見つけるために、積極的に情報収集を行いましょう。
パーマとブリーチを両立させることは、髪への負担が大きいですが、適切な対策を講じることで、理想のスタイルを実現することも可能です。美容師とよく相談し、髪の状態に合わせた最適な方法を選択しましょう。
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髪の健康を維持するための日々の習慣
美しい髪を保つためには、日々の生活習慣も重要です。以下の点に注意し、髪の健康を維持しましょう。
- バランスの取れた食事: 髪の成長に必要な栄養素をバランス良く摂取しましょう。タンパク質、ビタミン、ミネラルを豊富に含む食品を積極的に摂ることが大切です。
- 十分な睡眠: 睡眠中に成長ホルモンが分泌され、髪の成長を促進します。質の高い睡眠を確保し、髪の健康をサポートしましょう。
- ストレスの軽減: ストレスは、髪の成長を妨げる原因となります。リラックスできる時間を作り、ストレスを軽減する工夫をしましょう。
- 頭皮マッサージ: 頭皮マッサージは、血行を促進し、髪の成長をサポートします。シャンプー時や入浴時に、優しく頭皮マッサージを行いましょう。
- 紫外線対策: 紫外線は、髪のダメージの原因となります。日差しが強い日は、帽子や日傘を使用し、髪を紫外線から守りましょう。
まとめ：パーマとブリーチの賢い選択
パーマとブリーチを両立させることは、髪への負担が大きいですが、適切な知識と対策を講じることで、理想のヘアスタイルを実現することも可能です。髪の状態をしっかりと把握し、美容師と相談しながら、最適な方法を選択しましょう。日々のヘアケアと生活習慣にも気を配り、美しい髪を育んでください。
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