髪色を暗くしたい！市販のヘアカラーで理想の黒髪に近い茶色にする方法を徹底解説
髪色を暗くしたい！市販のヘアカラーで理想の黒髪に近い茶色にする方法を徹底解説
この記事では、ヘアカラーの色調整に関するお悩みを抱えるあなたに向けて、市販のヘアカラーを使って理想の髪色に近づけるための具体的な方法を解説します。特に、現在の髪色を少し暗くしたい、黒髪に近い茶色にしたいというニーズに応えるため、自宅でできるトーンダウンの方法、髪色戻し（黒染め）の活用法、そして美容院でのプロの技術との比較について詳しく説明します。
先日市販のホイップヘアカラーでビターショコラ色に髪を染めました。色は結構暗めです。ですが、あと少し暗めにしたいんです。
そこでトーンダウンさせる方法はありますか？
希望の色は真っ黒ではなく、黒に近い茶色という感じです(^^;とても、わかりづらく申し訳ございません。
美容師に頼むのが一番だと思いますが、市販のものでできる方法を教えていただきたいです。
また、髪色もどしなどをすると、少し暗くなりますか？
どなたか回答よろしくお願いします。
1. 髪色を暗くする：基本の知識と注意点
まず、髪色を暗くする際の基本的な知識と注意点について解説します。市販のヘアカラーを使用する前に、これらのポイントを理解しておくことが重要です。
1-1. ヘアカラーの仕組みとトーンダウンの原理
ヘアカラーは、髪の内部に色素を浸透させることで色を変える仕組みです。トーンダウン、つまり髪色を暗くするには、既存の色素にさらに暗い色素を重ねる、または髪の明るさを抑える必要があります。市販のヘアカラーには、さまざまなトーン（明るさ）と色味があり、自分の髪の状態や希望の色に合わせて適切なものを選ぶことが大切です。
トーンダウンの原理を理解しておくと、失敗を減らし、より理想に近い髪色に近づけることができます。
1-2. 市販ヘアカラーを選ぶ際の注意点
市販のヘアカラーを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。
- 髪質とダメージレベルの確認: 髪のダメージが大きいほど、ヘアカラーの色持ちが悪くなる可能性があります。事前にトリートメントなどで髪をケアしておきましょう。
- 希望の色味とトーンの選択: 黒に近い茶色を目指す場合、アッシュ系やマット系のカラーを選ぶと、赤みを抑えた自然な仕上がりになります。
- パッチテストの実施: アレルギー反応を防ぐために、必ずパッチテストを行いましょう。
これらの注意点を守ることで、ヘアカラーによるトラブルを未然に防ぎ、安心してカラーリングを楽しむことができます。
2. 自宅でできるトーンダウンの方法
次に、自宅でできる具体的なトーンダウンの方法を解説します。市販のヘアカラー、ヘアマニキュア、カラートリートメントなど、さまざまな方法があります。
2-1. 市販のヘアカラーでトーンダウン
市販のヘアカラーでトーンダウンする場合、以下の手順で進めます。
- 髪の状態を確認: シャンプー前の髪の状態を確認し、絡まりや汚れをブラッシングで取り除きます。
- ヘアカラーの準備: 説明書に従い、ヘアカラー剤を混ぜ合わせます。
- 塗布: 生え際から塗り始め、全体に均一に塗布します。
- 放置時間: 説明書に記載されている時間を守り、放置します。
- 洗い流しとトリートメント: シャンプーで洗い流し、付属のトリートメントまたは普段使用しているトリートメントで髪をケアします。
この方法で、現在の髪色を少し暗くし、黒に近い茶色に近づけることができます。
2-2. ヘアマニキュアの活用
ヘアマニキュアは、髪の表面に色素を付着させるため、髪へのダメージが少ないのが特徴です。トーンダウンにも使用でき、自然な仕上がりになります。
ヘアマニキュアを使用する際は、以下の点に注意しましょう。
- 髪の準備: シャンプー後、しっかりとタオルドライします。
- 塗布: 生え際から塗布し、全体に均一に塗布します。
- 放置時間: 説明書に従い、放置します。
- 洗い流し: 水またはぬるま湯でしっかりと洗い流します。
ヘアマニキュアは、髪を傷めずに色を調整できるため、おすすめです。
2-3. カラートリートメントの活用
カラートリートメントは、髪をケアしながら色を補給できるため、ダメージを気にせずカラーリングを楽しめます。トーンダウンにも使用でき、徐々に色を暗くしていくことができます。
カラートリートメントを使用する際は、以下の点に注意しましょう。
- シャンプー後、タオルドライ: シャンプー後、しっかりとタオルドライします。
- 塗布: 全体に塗布し、コームで均一になじませます。
- 放置時間: 説明書に従い、放置します。
- 洗い流し: 水またはぬるま湯でしっかりと洗い流します。
カラートリートメントは、髪への負担が少ないため、頻繁にカラーリングする方にもおすすめです。
3. 髪色戻し（黒染め）の選択肢
髪色をより確実に暗くしたい場合、髪色戻し（黒染め）も選択肢の一つです。しかし、注意点も理解しておく必要があります。
3-1. 髪色戻しのメリットとデメリット
髪色戻しは、一度で確実に髪色を暗くできるというメリットがあります。しかし、以下のデメリットも考慮する必要があります。
- 色落ち: 黒染めは、時間が経つと色落ちし、赤みが出ることがあります。
- 明るくしにくい: 黒染めした髪は、その後明るくするのが難しい場合があります。
- ダメージ: 黒染めも、髪に多少のダメージを与えます。
これらのメリットとデメリットを比較し、自分に合った方法を選択しましょう。
3-2. 髪色戻しの種類と選び方
髪色戻しには、さまざまな種類があります。自分の髪の状態や希望の色に合わせて選びましょう。
- ヘアカラータイプ: 一番一般的なタイプで、しっかりと染まります。
- カラートリートメントタイプ: 髪をケアしながら染められるため、ダメージが少ないです。
- 泡タイプ: 簡単に塗布できるため、セルフカラーリング初心者におすすめです。
これらの種類の中から、自分に合ったものを選びましょう。
3-3. 黒染め後の注意点
黒染めをした後は、以下の点に注意しましょう。
- シャンプー: 色落ちを防ぐために、シャンプーは優しく洗いましょう。
- トリートメント: 髪のダメージをケアするために、トリートメントを使いましょう。
- 紫外線対策: 紫外線は、髪の色落ちを促進するため、帽子や日傘で対策しましょう。
これらの注意点を守ることで、黒染め後の髪色を長く保つことができます。
4. 美容院でのプロの技術
セルフカラーリングに不安がある場合や、より理想的な仕上がりを求める場合は、美容院での施術も検討しましょう。
4-1. 美容師に相談するメリット
美容師に相談するメリットは、以下の通りです。
- 髪質の診断: 髪質やダメージレベルを正確に診断し、最適なカラー剤を選んでくれます。
- 希望の色味の実現: プロの技術で、理想の髪色を実現してくれます。
- ダメージケア: 施術後の髪のケアについてもアドバイスしてくれます。
美容師は、髪の専門家なので、安心して相談できます。
4-2. 美容院での施術の流れ
美容院での施術は、以下の流れで進みます。
- カウンセリング: 髪の状態や希望の色について、美容師と相談します。
- カラーリング: 美容師が、あなたの髪質に合わせてカラー剤を選び、施術を行います。
- シャンプーとトリートメント: カラーリング後、シャンプーとトリートメントで髪をケアします。
- スタイリング: 最後に、スタイリングをして完成です。
美容院での施術は、プロの技術で、理想の髪色を実現できます。
4-3. 美容院での施術料金と頻度
美容院での施術料金は、施術内容や美容院によって異なります。事前に料金を確認しておきましょう。
カラーリングの頻度は、髪の伸び具合や色落ち具合によって異なります。美容師と相談して、適切な頻度で施術を受けましょう。
5. 理想の髪色を実現するためのヒント
最後に、理想の髪色を実現するためのヒントを紹介します。これらのヒントを参考に、自分に合った方法で髪色を調整しましょう。
5-1. 髪色のシミュレーション
カラーリング前に、髪色のシミュレーションをしてみましょう。アプリやウェブサイトで、自分の髪色をシミュレーションできます。これにより、カラーリング後のイメージを掴みやすくなります。
5-2. 失敗を避けるためのコツ
カラーリングで失敗しないためには、以下のコツを参考にしましょう。
- 明るすぎる場合は、暗めの色で染め直す: 明るくなりすぎた場合は、暗めの色で染め直すことで、トーンダウンできます。
- 色ムラになった場合は、部分的に染め直す: 色ムラになった場合は、部分的に染め直すことで、均一な仕上がりになります。
- 専門家への相談: 失敗した場合は、美容師などの専門家に相談しましょう。
これらのコツを参考に、失敗を避けて、理想の髪色を実現しましょう。
5-3. ヘアケアの重要性
カラーリング後のヘアケアは、髪の健康を保ち、色持ちを良くするために重要です。以下の点に注意しましょう。
- シャンプー: アミノ酸系シャンプーなど、髪に優しいシャンプーを選びましょう。
- トリートメント: 毎日トリートメントを行い、髪のダメージをケアしましょう。
- ヘアオイル: 洗髪後、ヘアオイルで髪を保湿しましょう。
- 紫外線対策: 紫外線は、髪の色落ちを促進するため、帽子や日傘で対策しましょう。
適切なヘアケアを行うことで、美しい髪色を長く保つことができます。
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6. まとめ：理想の髪色への道
この記事では、市販のヘアカラーで髪色を暗くする方法、髪色戻し（黒染め）の活用法、美容院でのプロの技術について解説しました。自分の髪の状態や希望の色に合わせて、最適な方法を選択し、理想の髪色を実現しましょう。ヘアカラーに関する疑問や不安は、専門家や美容師に相談することも重要です。適切なケアと知識があれば、あなたの髪は必ず美しく輝きます。
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