カラーとパーマ、どっちが先？美容院での施術と自宅でのヘアカラー、最適な順番を徹底解説！
カラーとパーマ、どっちが先？美容院での施術と自宅でのヘアカラー、最適な順番を徹底解説！
あなたは、美容院でのデジタルパーマと自宅でのヘアカラーの順番について悩んでいますね。特に、カラーの色落ちやパーマへの影響について心配されているようです。この記事では、あなたの疑問を解決するために、美容師の視点と、キャリアコンサルタントとしての視点を融合させ、最適な施術の順番、注意点、そして髪の健康を維持するための具体的なアドバイスを提供します。あなたの髪の美しさを最大限に引き出し、毎日の生活をより豊かにするための情報をお届けします。
現在茶髪で、去年の１０月にかけたデジタルパーマがカラーをしているうちにとれてきました。そこでまたデジパをかけようと思っているのですが、カラーもしたいんです。
カットとデジパは美容院で、カラーは自宅で市販のものでする予定です。
この場合は先に美容院に行ってカット・デジパをしてもらってから、自宅でカラーするべきですか？
間は１週間以上あけようと思っていますが、デジパがカラーによって取れるということはないのでしょうか？
詳しい方いましたらご回答お願いします！
1. デジタルパーマとヘアカラーの基本：それぞれの施術が髪に与える影響
まず、デジタルパーマとヘアカラーが髪に与える影響について理解を深めましょう。それぞれの施術が髪の構造にどのように作用し、どのようなリスクがあるのかを知ることで、最適な順番とケア方法が見えてきます。
1-1. デジタルパーマの仕組みと髪への影響
デジタルパーマは、熱を利用して髪の形状を記憶させるパーマです。髪の内部構造であるタンパク質に作用し、カールを長持ちさせる効果があります。しかし、熱を加えることで髪への負担も大きくなり、乾燥やダメージを引き起こす可能性があります。
- メリット: カールが持続しやすく、スタイリングが容易になる。
- デメリット: 髪への負担が大きく、乾燥しやすい。
1-2. ヘアカラーの仕組みと髪への影響
ヘアカラーは、髪の表面にあるキューティクルを開き、内部に染料を浸透させて色を変えます。この過程で、髪の水分や栄養分が失われ、髪のダメージにつながります。特に、ブリーチや明るいカラーは、髪への負担が大きくなります。
- メリット: 髪色を変え、おしゃれを楽しむことができる。
- デメリット: 髪のダメージ、色落ち、頭皮への刺激。
2. 施術の順番：デジタルパーマとヘアカラー、どちらを先にするべきか？
結論から言うと、デジタルパーマとヘアカラーを両方行う場合は、デジタルパーマを先に行い、その後ヘアカラーを行うのが一般的です。その理由と、それぞれの施術間隔について詳しく解説します。
2-1. デジタルパーマを先にする理由
デジタルパーマを先に行う理由は、パーマの持ちを良くするためです。ヘアカラーは、髪のキューティクルを開き、染料を浸透させる過程で、パーマのウェーブを弱めてしまう可能性があります。パーマ後にカラーを行うことで、パーマの形状をできるだけ長く保つことができます。
2-2. 施術間隔の目安
理想的な施術間隔は、1週間から2週間程度です。これは、髪への負担を考慮し、それぞれの施術によるダメージが落ち着くのを待つためです。ただし、髪の状態や、使用するカラー剤の種類、パーマの強さなどによって、適切な間隔は異なります。美容師と相談し、あなたの髪の状態に合わせたアドバイスを受けることが重要です。
3. 自宅でのヘアカラー：注意点と正しい方法
自宅でヘアカラーを行う場合、いくつかの注意点があります。美容院でのカラーと異なり、セルフカラーは、髪へのダメージや色の仕上がりに差が出やすい傾向があります。正しい方法と注意点を守り、美しい髪色をキープしましょう。
3-1. 事前の準備
- パッチテスト: カラー剤を使用する2日前には、必ずパッチテストを行いましょう。アレルギー反応の有無を確認し、頭皮トラブルを未然に防ぎます。
- 髪の状態を整える: シャンプー前のブラッシングで髪のもつれを解き、カラー剤が均一に塗布できるようにします。
- 保護: 襟元や顔周りに、カラー剤が付着しないように保護クリームやタオルを使用します。
3-2. カラーリングの手順
- カラー剤の混合: 説明書に従い、カラー剤を正しく混合します。
- 塗布: 生え際や根元からカラー剤を塗布し、全体に均一に塗布します。
- 放置時間: 説明書に記載されている時間を守り、放置します。
- シャンプーとトリートメント: カラー剤を洗い流し、シャンプーとトリートメントで髪をケアします。
3-3. セルフカラーの注意点
- 明るさの調整: 市販のカラー剤は、美容院のカラー剤よりも明るく染まりやすい傾向があります。希望の明るさよりも、少し暗めの色を選ぶと良いでしょう。
- ムラを防ぐ: カラー剤の塗布ムラは、仕上がりの印象を大きく左右します。鏡で確認しながら、丁寧に塗布しましょう。
- 髪のダメージケア: カラーリング後は、集中的なヘアケアを行いましょう。トリートメントやヘアマスクで、髪の保湿と栄養補給を心がけてください。
4. デジタルパーマがカラーで取れるってホント？色落ちを防ぐための対策
デジタルパーマがカラーによって取れる可能性は、完全に否定できません。特に、カラーの色落ちによって、パーマのウェーブが弱まることがあります。色落ちを防ぎ、パーマの持ちを良くするための対策を学びましょう。
4-1. カラーの色落ちの原因
ヘアカラーの色落ちは、主に以下の要因によって引き起こされます。
- シャンプー: シャンプーの洗浄成分は、カラーの色素を洗い流す可能性があります。
- 紫外線: 紫外線は、髪のキューティクルを開き、カラーの色素を分解します。
- 摩擦: 髪同士の摩擦や、タオルドライ時の摩擦も、色落ちの原因となります。
- ドライヤーやヘアアイロン: 熱は、髪の水分を奪い、カラーの色素を退色させます。
4-2. 色落ちを防ぐための対策
- シャンプーの選び方: カラーシャンプーや、アミノ酸系シャンプーなど、低刺激で色落ちしにくいシャンプーを選びましょう。
- 紫外線対策: 紫外線カット効果のあるヘアスプレーや、帽子、日傘などで、紫外線から髪を守りましょう。
- 摩擦を減らす: 髪を優しく扱い、摩擦を避けるように心がけましょう。
- ドライヤーの使用: ドライヤーを使用する際は、髪から15cm以上離し、低温で乾かしましょう。
- ヘアケア: 定期的なトリートメントやヘアマスクで、髪の保湿と栄養補給を行いましょう。
5. 美容院でのケア：プロのアドバイスとおすすめメニュー
美容院では、プロの視点から、あなたの髪の状態に合わせた最適なケアを受けることができます。定期的なメンテナンスで、髪の健康を維持し、美しいヘアスタイルを長く楽しみましょう。
5-1. 美容師とのカウンセリング
美容院では、まず美容師とのカウンセリングが行われます。あなたの髪の状態、過去の施術履歴、希望するヘアスタイルなどを伝え、最適な施術プランを提案してもらいます。気になることは、遠慮なく相談しましょう。
5-2. おすすめメニュー
- トリートメント: 髪のダメージを補修し、潤いを与えるトリートメントは、カラーやパーマ後の必須ケアです。
- ヘアエステ: 頭皮のクレンジングやマッサージを行い、頭皮環境を整えます。
- カラーの色持ちアップメニュー: カラーの色落ちを防ぎ、髪のツヤを出すメニューもあります。
6. 髪の健康を維持するためのホームケア
美しい髪を保つためには、毎日のホームケアが重要です。正しいシャンプー方法、トリートメントの使い方、ヘアケアアイテムの選び方など、具体的な方法を学びましょう。
6-1. 正しいシャンプー方法
- 予洗い: シャンプー前に、ぬるま湯で髪を十分に濡らし、汚れを落とします。
- シャンプーの泡立て: シャンプーを手のひらで泡立ててから、髪全体に塗布します。
- 頭皮マッサージ: 指の腹を使って、頭皮全体を優しくマッサージします。
- すすぎ: シャンプーを丁寧に洗い流します。
6-2. トリートメントの使い方
- 水気を切る: シャンプー後、髪の水気を軽く切ります。
- 塗布: トリートメントを髪全体に塗布し、毛先を中心に揉み込みます。
- 放置時間: トリートメントの種類によって、放置時間が異なります。説明書に従い、適切な時間を守りましょう。
- すすぎ: トリートメントを丁寧に洗い流します。
6-3. ヘアケアアイテムの選び方
あなたの髪質や悩みに合わせて、適切なヘアケアアイテムを選びましょう。
- シャンプー: 髪のダメージレベルや、頭皮の状態に合わせて選びます。
- トリートメント: 髪の保湿力や、補修効果の高いものを選びます。
- ヘアオイル: ドライヤー前の保護や、スタイリング剤として使用します。
- 洗い流さないトリートメント: 髪の乾燥を防ぎ、ツヤを与える効果があります。
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7. 成功事例：美しい髪をキープしている人たちの秘訣
実際に、デジタルパーマとカラーを両立し、美しい髪をキープしている人たちの成功事例を紹介します。彼女たちの秘訣を参考に、あなたのヘアケアに取り入れてみましょう。
7-1. 事例1：Aさんの場合
Aさんは、デジタルパーマとヘアカラーを定期的に行っています。彼女の秘訣は、美容師との密なコミュニケーションと、徹底したホームケアです。美容師に髪の状態を定期的にチェックしてもらい、適切なアドバイスを受けています。また、シャンプーやトリートメントなどのヘアケアアイテムにもこだわり、髪のダメージを最小限に抑えています。
7-2. 事例2：Bさんの場合
Bさんは、セルフカラーとデジタルパーマを組み合わせています。彼女は、セルフカラーを行う前に、必ず美容師に相談し、適切なカラー剤を選んでいます。また、カラーリングの間隔を長めにし、髪への負担を軽減しています。ホームケアでは、洗い流さないトリートメントを必ず使用し、髪の乾燥を防いでいます。
8. まとめ：デジタルパーマとヘアカラーを両立し、理想のヘアスタイルを実現するために
デジタルパーマとヘアカラーを両立させるためには、施術の順番、適切な間隔、正しいケア方法が重要です。デジタルパーマを先に行い、1週間から2週間程度の間隔を空けてからヘアカラーを行うのがおすすめです。自宅でのヘアカラーでは、事前の準備と、丁寧な塗布を心がけましょう。また、シャンプーやトリートメント、ヘアケアアイテムにもこだわり、髪の健康を維持しましょう。美容院での定期的なケアも、美しい髪を保つための重要な要素です。あなたの髪質や状態に合わせて、最適なケア方法を見つけ、理想のヘアスタイルを実現してください。
9. よくある質問（FAQ）
デジタルパーマとヘアカラーに関する、よくある質問とその回答をまとめました。あなたの疑問を解決し、より安心してヘアケアに取り組めるようにサポートします。
9-1. Q: デジタルパーマとカラーの施術間隔は、なぜ1週間から2週間が良いのですか？
A: 髪への負担を考慮し、それぞれの施術によるダメージが落ち着くのを待つためです。髪の状態によっては、間隔を調整する必要がある場合もあります。
9-2. Q: セルフカラーで、色ムラを防ぐにはどうすれば良いですか？
A: 鏡で確認しながら、丁寧にカラー剤を塗布しましょう。生え際や根元から塗布し、全体に均一に塗布することが重要です。
9-3. Q: カラーの色落ちを防ぐには、どのようなシャンプーを選べば良いですか？
A: カラーシャンプーや、アミノ酸系シャンプーなど、低刺激で色落ちしにくいシャンプーを選びましょう。
9-4. Q: デジタルパーマとカラーを両立する上で、最も重要なことは何ですか？
A: 髪の状態に合わせた適切なケアと、美容師とのコミュニケーションです。定期的なメンテナンスと、プロのアドバイスを受けることで、美しい髪を長く保つことができます。
9-5. Q: デジタルパーマとカラーの施術後、すぐにできるヘアケアはありますか？
A: はい、施術後すぐに、髪の保湿をしっかり行いましょう。トリートメントやヘアマスクで、髪に潤いを与え、ダメージを補修することが大切です。
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