21歳男性必見！直毛でもパーマを長持ちさせる秘訣を徹底解説！美容院でのオーダー方法からアフターケアまで
21歳男性必見！直毛でもパーマを長持ちさせる秘訣を徹底解説！美容院でのオーダー方法からアフターケアまで
この記事では、21歳の男性で直毛の方に向けて、パーマを長持ちさせるための具体的な方法を解説します。パーマをかけたけれどすぐに落ちてしまった経験がある方も、今回の情報で理想のスタイルを長く楽しめるようになるでしょう。美容院でのオーダー方法、パーマの種類、そして自宅でのアフターケアまで、詳しく解説していきます。
直毛です。でも、パーマをかけたいです。
今、21歳の男です。
イメチェンがしたくてパーマをかけたいのですが、僕は、髪の毛が直毛なので、上手くいくか心配です。三年前に一度パーマをかけたのですが、その時は、一週間くらいで落ちました。（お風呂上がりは自然乾燥です）
今回も一週間くらいでおちますか？
長く保つ秘訣ってあるのですか？
1. なぜ直毛だとパーマが落ちやすいのか？髪の毛の構造とパーマの関係
直毛の人がパーマをかけると、なぜパーマが落ちやすいと感じるのでしょうか？ その理由は、髪の毛の構造とパーマの仕組みにあります。髪の毛は、主にケラチンというタンパク質で構成されており、そのタンパク質の結合の仕方によって髪の毛の性質が決まります。
- 髪の毛の構造: 髪の毛は、キューティクル、コルテックス、メデュラという3つの層から成り立っています。パーマは、主にコルテックスに作用し、髪の毛の結合を切断・再結合させることでカールを作ります。
- 直毛とパーマの関係: 直毛の人は、髪の毛内部のタンパク質の結合が強く、まっすぐな状態を保ちやすいです。パーマをかけると、この結合を一度切断し、カールを形成しますが、直毛の髪質は元の状態に戻ろうとする力が強いため、パーマが落ちやすいのです。
また、過去のパーマが短期間で落ちてしまった原因として、以下の点が考えられます。
- 髪質との相性: 髪の毛の太さ、硬さ、ダメージの度合いによって、パーマのかかりやすさや持続性が異なります。
- パーマの種類: デジタルパーマやエアウェーブなど、パーマの種類によって、髪への負担やカールの持続性が異なります。
- アフターケア: シャンプーやトリートメント、ドライヤーの使い方など、自宅でのケア方法によって、パーマの持ちが変わります。
2. 美容院でのオーダー方法：理想のパーマを実現するために
理想のパーマを実現するためには、美容院での事前のカウンセリングが非常に重要です。以下の点を美容師に伝え、相談しましょう。
2-1. なりたいスタイルの明確化
まず、どのようなパーマスタイルにしたいのか、具体的なイメージを伝えましょう。雑誌の切り抜きや、インターネットで見つけた写真などを持参すると、美容師とのイメージ共有がスムーズに進みます。
- 写真の活用: 理想のヘアスタイルがわかる写真を用意し、美容師に見せましょう。
- 言葉での説明: カールの強さ、動き、ボリューム感など、言葉でも具体的に伝えましょう。
2-2. 髪の状態の正確な把握
自分の髪の状態を正確に美容師に伝えましょう。過去のパーマの履歴、ヘアカラーの有無、髪のダメージなどを伝えることで、美容師は適切な施術方法を選択できます。
- 過去の施術履歴: 過去にパーマやカラーリングをしたことがある場合は、その時期や施術内容を伝えましょう。
- 髪のダメージ: 髪の乾燥、枝毛、切れ毛など、髪のダメージ状態を伝えましょう。
- 普段のヘアケア: 普段使用しているシャンプーやトリートメント、ヘアアイロンの使用頻度などを伝えましょう。
2-3. 適切なパーマの種類の選択
直毛の方におすすめのパーマの種類はいくつかあります。それぞれの特徴を理解し、美容師と相談して最適なパーマを選びましょう。
- コールドパーマ: 比較的安価で、様々なカールを表現できます。髪への負担は少ないですが、持ちは短めです。
- デジタルパーマ: 熱を利用してカールを形成するため、持ちが良く、スタイリングがしやすいです。髪への負担はやや大きめです。
- エアウェーブ: 空気の力でカールを形成するため、髪への負担が少なく、自然な仕上がりになります。
- 水パーマ: 水蒸気でかけるパーマで、髪への負担が少なく、しっとりとした仕上がりになります。
2-4. 施術前の丁寧なカウンセリング
施術前に、美容師から髪の状態やパーマの種類、施術方法、アフターケアについて説明を受けましょう。疑問点があれば、遠慮なく質問し、納得した上で施術を受けることが大切です。
3. パーマを長持ちさせる！自宅でのアフターケアの秘訣
パーマを長持ちさせるためには、自宅でのアフターケアが非常に重要です。以下のポイントを参考に、正しいケアを行いましょう。
3-1. シャンプーとトリートメントの選び方
パーマ後の髪はデリケートになっているため、シャンプーとトリートメント選びが重要です。
- シャンプー: 髪と頭皮に優しい、アミノ酸系シャンプーを選びましょう。洗浄力が強すぎるシャンプーは、パーマを落としやすくする可能性があります。
- トリートメント: 保湿成分が豊富に含まれたトリートメントを選び、髪の内部に潤いを補給しましょう。
- ノンシリコンシャンプー: シリコンは髪をコーティングし、パーマのかかりを悪くする場合があります。ノンシリコンシャンプーを選ぶのも良いでしょう。
3-2. 洗髪方法のポイント
洗髪方法も、パーマの持ちに影響します。以下の点に注意して洗髪しましょう。
- 優しく洗う: 髪の摩擦を避けるため、指の腹で優しく頭皮をマッサージするように洗いましょう。
- すすぎ: シャンプーやトリートメントが残らないように、丁寧にすすぎましょう。
- 洗髪頻度: 洗髪頻度が多いと、パーマが落ちやすくなる可能性があります。2日に1回など、洗髪頻度を調整しましょう。
3-3. ドライヤーの使い方
ドライヤーの使い方も、パーマの持ちを左右します。以下の点に注意してドライヤーを使いましょう。
- タオルドライ: 洗髪後は、タオルで優しく髪の水分を拭き取りましょう。ゴシゴシと擦ると、髪のダメージにつながります。
- 低温設定: ドライヤーは、低温または弱風で使用しましょう。高温は髪の乾燥を招き、パーマを落としやすくします。
- スタイリング: 髪を乾かす際は、カールを指で巻きつけながら乾かすと、パーマの持ちが良くなります。
- 洗い流さないトリートメント: ドライヤー前に、洗い流さないトリートメントを使用すると、髪の乾燥を防ぎ、パーマを長持ちさせることができます。
3-4. スタイリング剤の活用
スタイリング剤を適切に使うことで、パーマの持ちを良くし、理想のスタイルをキープできます。
- ワックス: カールの動きを出し、束感を出すことができます。
- ムース: カールをキープし、ボリュームを出すことができます。
- ヘアオイル: 髪にツヤを与え、乾燥を防ぎます。
- スプレー: スタイリングを長時間キープすることができます。
自分の髪質やパーマの種類に合わせて、適切なスタイリング剤を選びましょう。
3-5. 定期的なヘアカット
パーマをかけた髪は、毛先が傷みやすくなります。定期的にヘアカットを行い、傷んだ部分をカットすることで、パーマを長持ちさせることができます。
- カットの頻度: 1～2ヶ月に一度、美容院でカットしてもらいましょう。
- 毛先のケア: トリートメントやヘアオイルで、毛先のケアを心がけましょう。
4. パーマの持ちを左右する生活習慣
パーマの持ちは、ヘアケアだけでなく、生活習慣にも影響されます。以下の点に注意して、パーマを長持ちさせましょう。
4-1. 食生活
バランスの取れた食事は、健康な髪を育むために重要です。タンパク質、ビタミン、ミネラルをバランス良く摂取しましょう。
- タンパク質: 髪の主成分であるケラチンの生成に必要です。肉、魚、卵、大豆製品などを積極的に摂取しましょう。
- ビタミン: 髪の成長を促進し、頭皮の健康を保ちます。ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEなどをバランス良く摂取しましょう。
- ミネラル: 亜鉛、鉄分などは、髪の健康に不可欠です。海藻類、ナッツ類などを積極的に摂取しましょう。
4-2. 睡眠
質の高い睡眠は、髪の成長を促進します。十分な睡眠時間を確保し、質の高い睡眠を心がけましょう。
- 睡眠時間: 7～8時間の睡眠を目標にしましょう。
- 睡眠の質: 寝る前にカフェインを摂取しない、リラックスできる環境を作るなど、睡眠の質を高める工夫をしましょう。
4-3. ストレス
ストレスは、髪の成長を妨げる可能性があります。ストレスを溜めないように、適度な運動や趣味などでストレスを解消しましょう。
- ストレス解消法: 運動、音楽鑑賞、入浴など、自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。
- リラックス: 休息時間を確保し、心身ともにリラックスできる時間を作りましょう。
4-4. 紫外線対策
紫外線は、髪のダメージを促進します。帽子や日傘を使用したり、UVカット効果のあるヘアスプレーを使用するなど、紫外線対策を行いましょう。
5. 失敗しないための注意点
パーマをかける際に、失敗しないために注意すべき点があります。以下の点に注意しましょう。
5-1. 髪のダメージを最小限に抑える
パーマは髪に少なからずダメージを与えます。髪のダメージを最小限に抑えるために、以下の点に注意しましょう。
- 事前のトリートメント: パーマ前に、髪の内部に栄養を補給するトリートメントを行いましょう。
- 適切な薬剤の選択: 髪の状態に合わせて、適切な薬剤を選びましょう。
- 施術時間の調整: 施術時間を短くすることで、髪への負担を軽減できます。
5-2. 信頼できる美容師を選ぶ
パーマの仕上がりは、美容師の技術力に大きく左右されます。信頼できる美容師を選びましょう。
- 口コミの確認: 美容院の口コミや評判を確認しましょう。
- カウンセリング: 事前にカウンセリングを受け、美容師との相性を確認しましょう。
- 過去の施術例: 美容師の過去の施術例を見せてもらい、自分の理想のスタイルに近いか確認しましょう。
5-3. 施術後のヘアケアを徹底する
施術後のヘアケアを怠ると、パーマがすぐに落ちてしまう可能性があります。自宅でのアフターケアを徹底しましょう。
- 正しいシャンプーとトリートメントの使用: パーマヘア用のシャンプーとトリートメントを使用しましょう。
- 丁寧なドライヤー: ドライヤーの正しい使い方をマスターしましょう。
- スタイリング剤の活用: スタイリング剤を適切に使い、スタイルをキープしましょう。
6. まとめ：直毛でもパーマを長持ちさせるために
直毛の人がパーマを長持ちさせるためには、美容院での適切なオーダー、自宅での丁寧なアフターケア、そして生活習慣の見直しが重要です。今回の記事で紹介した情報を参考に、理想のパーマスタイルを長く楽しみましょう。
具体的には、以下の点を意識しましょう。
- 美容院でのカウンセリングを徹底する: なりたいスタイルを明確にし、髪の状態を正確に伝えましょう。
- 適切なパーマの種類を選ぶ: 自分の髪質に合ったパーマを選びましょう。
- 自宅でのアフターケアを怠らない: シャンプー、トリートメント、ドライヤーの使い方に注意しましょう。
- 生活習慣を見直す: バランスの取れた食事、十分な睡眠、ストレス解消を心がけましょう。
これらのポイントを意識することで、直毛の方でもパーマを長持ちさせることができます。ぜひ、理想のヘアスタイルを実現してください。
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