美容院でのカラー失敗…「もう泣きたい」時の、後悔しない「伝え方」と「心のケア」
美容院でのカラー失敗…「もう泣きたい」時の、後悔しない「伝え方」と「心のケア」
美容院でのカラーリングの失敗は、本当に心が折れる経験ですよね。特に、楽しみにしていた仕上がりが、自分の理想と大きくかけ離れていた時の落胆は計り知れません。今回は、そんな状況に直面したあなたが、どのように美容師さんとコミュニケーションを取り、心のケアをして、最終的に納得のいく結果を得るか、具体的なステップとアドバイスをさせていただきます。
美容院でカラー失敗。。今すごく泣きたい気持ちです。昨日美容院でカラーリングを頼みました。３ヶ月前に黒染め（実際はすごく暗いダークブラウンにしてもらったのですが）をしたので、今回はブリーチをしないと染まらないと言われました。（でもダークブラウンにしたのは、次に明るめにするとき染まりやすくするためにそれにするって説明を受けたつもりなのでブリーチ自体少し納得できませんでした。）
ブリーチを1度もしたことなかったし、痛みそうなのでイヤだったのですが、希望の色（イエローアッシュっぽい？感じ）にしてもらえないよりはマシかと思い了承しました。
しかし、髪がぬれているうちは分からなかったのですが、ブローが終わって鏡見たらあまりに金髪でショックを受けました・・・
電車に乗るのも恥ずかしいし、帰りに駅の鏡を再びみて「やっぱり似合わない・・・変すぎる・・・」と愕然としました。
明日美容院にもう一度行ってお直ししてもらうつもりなのですが、質問があります。
ブリーチを1度すると、色が入りにくくなったり、すぐに落ちて再び金髪になってしまうと知恵袋を読んでて感じました。
このようなことを踏まえると、明日美容師さんに注文するときなんて伝えたらいいでしょうか？？
あと長年行っているところなので正直きまずいです。
1. 状況の整理と感情の理解
まず、落ち着いて状況を整理しましょう。今回のケースでは、以下の点が問題点として挙げられます。
- 事前の説明との相違: ダークブラウンにしたのは、明るく染めやすくするためという説明だったのに、ブリーチが必要になったこと。
- 仕上がりのギャップ: 希望の色（イエローアッシュ）と、実際の仕上がり（金髪）との大きな違い。
- 感情的な影響: 見た目への不安、自己肯定感の低下、人目を気にする気持ち。
これらの問題は、あなたの感情に大きな影響を与えます。まずは、自分の感情を認めることが大切です。「泣きたい」という気持ちは、当然の反応です。落ち込んだり、恥ずかしいと感じたりすることも、全くおかしくありません。感情を抑え込まず、まずは「つらい」「悲しい」といった気持ちを言葉にしてみましょう。信頼できる人に話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
2. 美容師さんとのコミュニケーション：後悔しないための「伝え方」
美容師さんとのコミュニケーションは、今後の対応を左右する重要なポイントです。以下のステップで、スムーズなコミュニケーションを目指しましょう。
ステップ1：予約と準備
まず、美容院に電話をして、状況を説明し、お直しをお願いする予約を取りましょう。その際、「昨日のカラーリングの仕上がりについて、相談したいことがある」と伝えます。具体的な内容は伏せて、美容師さんに状況を把握してもらうための時間的余裕を与えましょう。
予約前に、自分の希望を明確にしておくことも重要です。理想の髪色の写真や、具体的なイメージを準備しておくと、美容師さんとの認識のずれを防ぐことができます。雑誌の切り抜きや、スマートフォンの画像など、視覚的に分かりやすい資料を用意しましょう。
ステップ2：当日の伝え方
美容院に到着したら、まずは落ち着いて、昨日の仕上がりに対する率直な気持ちを伝えます。以下は、その際に使える具体的なフレーズの例です。
- 「昨日はありがとうございました。仕上がりを見て、少し驚いてしまって…。」
- 「実は、思っていたよりも明るくなってしまって、少し戸惑っています。」
- 「理想のイメージと少し違ったので、もう一度相談させてください。」
感情的になりすぎず、冷静に伝えることが大切です。美容師さんも人間なので、感情的な言葉遣いよりも、客観的な事実と具体的な希望を伝える方が、建設的な話し合いにつながります。
次に、具体的な希望を伝えます。例えば、以下のように伝えてみましょう。
- 「今回は、イエローアッシュのような、もう少し落ち着いた色味にしたいと思っています。」
- 「ブリーチをしたので、髪へのダメージも心配です。できるだけ髪を傷ませない方法で、希望の色に近づけてほしいです。」
- 「可能であれば、色落ちしても金髪にならないような、長持ちするカラーにしてほしいです。」
「前回、黒染めをした際に、明るく染めやすくするために暗くしたという説明を受けていたので、ブリーチが必要になったことに少し驚きました」というように、今回の状況に至った経緯を伝えても良いでしょう。ただし、美容師さんを責めるような口調にならないように注意してください。
ステップ3：具体的な提案と確認
美容師さんから、具体的な提案があるはずです。その内容をしっかりと確認し、疑問点があれば遠慮なく質問しましょう。例えば、
- 「今回のカラーで、髪へのダメージはどのくらいですか？」
- 「色落ちの経過と、その後の色の変化について教えてください。」
- 「希望の色にするために、どのような施術が必要ですか？」
美容師さんの説明に納得できたら、施術に進みます。施術中も、気になることがあれば、遠慮なく美容師さんに伝えてください。施術後も、仕上がりをしっかりと確認し、納得いくまで修正してもらいましょう。
3. 髪のダメージとケア：美髪を保つために
ブリーチをした髪は、非常にデリケートな状態です。適切なケアをしないと、髪の乾燥や切れ毛、枝毛の原因になります。以下の点に注意して、髪のダメージを最小限に抑えましょう。
シャンプーとトリートメント
ブリーチ後の髪は、アミノ酸系のシャンプーを使用し、優しく洗いましょう。洗浄力が強すぎるシャンプーは、髪の水分を奪い、乾燥を招きます。トリートメントは、毎日必ず行い、髪の内部まで栄養を補給しましょう。週に1～2回は、集中ケア用のヘアマスクを使用するのも効果的です。
ドライヤーとヘアアイロン
ドライヤーを使用する際は、髪から15cm以上離して、温風を当てすぎないように注意しましょう。ドライヤーの前に、洗い流さないトリートメントを塗布すると、熱から髪を守ることができます。ヘアアイロンの使用は、できるだけ控えましょう。どうしても使用する場合は、低温で短時間にとどめ、必ずヘアオイルなどで保護してから使用してください。
紫外線対策
紫外線は、髪のダメージを加速させる原因の一つです。外出する際は、髪用のUVスプレーを使用したり、帽子をかぶったりして、紫外線から髪を守りましょう。
食生活と生活習慣
健康な髪を育てるためには、バランスの取れた食生活と、十分な睡眠が不可欠です。タンパク質、ビタミン、ミネラルを積極的に摂取し、質の高い睡眠を心がけましょう。また、ストレスを溜めないことも重要です。適度な運動や、リラックスできる時間を持つようにしましょう。
4. メンタルヘルス：落ち込んだ気持ちを乗り越えるために
美容院での失敗は、自己肯定感を低下させ、落ち込んだ気持ちにさせる可能性があります。しかし、この経験を乗り越え、前向きな気持ちを取り戻すことは可能です。以下の方法を試してみてください。
感情の整理と受け入れ
まずは、自分の感情を認めることが大切です。落ち込んだり、悲しくなったりするのは、自然な反応です。無理に感情を抑え込まず、自分の気持ちを言葉にしてみましょう。信頼できる人に話を聞いてもらったり、日記に気持ちを書き出したりするのも効果的です。
自己肯定感を高める
髪の仕上がりに落ち込んでいる時は、自己肯定感が低下しがちです。そんな時は、自分の良いところを見つけ、褒めてあげましょう。例えば、「今日はいつもより笑顔でいられた」「人に優しくできた」など、些細なことでも構いません。自分を褒める習慣をつけることで、自己肯定感を高めることができます。
気分転換
落ち込んだ気持ちから抜け出すためには、気分転換も重要です。好きな音楽を聴いたり、映画を観たり、趣味に没頭したりして、気分転換を図りましょう。新しいことに挑戦するのも良いでしょう。例えば、新しいファッションに挑戦したり、新しいヘアスタイルに挑戦したりすることで、気分転換になることもあります。
専門家への相談
もし、落ち込んだ気持ちが長く続いたり、日常生活に支障をきたすようになった場合は、専門家への相談も検討しましょう。カウンセラーや精神科医に相談することで、心の悩みを解決するためのヒントが得られるかもしれません。
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5. 長期的な視点：美髪と自己肯定感を育む
今回の経験を、長期的な視点から捉えることも大切です。髪のケア方法を学び、自分に似合うヘアスタイルを見つける良い機会と捉えましょう。また、自己肯定感を高め、自分の魅力を最大限に引き出す努力を続けることで、自信を持って毎日を過ごせるようになります。
美容師さんとの関係性
長年通っている美容院であれば、美容師さんとの信頼関係を築くことが重要です。今回の件をきっかけに、自分の髪質やヘアケアの悩みについて、積極的に相談してみましょう。美容師さんと一緒に、理想のヘアスタイルを目指すことで、より満足度の高い結果を得られるはずです。
自己投資
髪のケアやヘアスタイルに関する知識を深めることは、自己投資の一つです。美容に関する情報を集めたり、美容師さんのアドバイスを参考にしたりすることで、自分に合ったヘアケア方法やヘアスタイルを見つけることができます。また、美容院以外でも、ヘアケアアイテムを購入したり、美容に関するセミナーに参加したりすることも、自己投資になります。
ポジティブな思考
今回の経験を、ポジティブな視点から捉えましょう。例えば、「髪のケアについて学ぶ良い機会になった」「美容師さんとコミュニケーションを取る良い経験になった」など、ポジティブな側面を見つけることで、前向きな気持ちを保つことができます。また、今回の経験を活かして、今後のヘアスタイル選びに役立てることもできます。
まとめ
美容院でのカラーリングの失敗は、誰にでも起こりうる経験です。しかし、適切な対応と心のケアを行うことで、必ず乗り越えることができます。まずは、自分の感情を認め、美容師さんとコミュニケーションを取り、髪のケアをしっかりと行いましょう。そして、自己肯定感を高め、ポジティブな思考を持つことで、自信を持って毎日を過ごせるようになります。今回の経験を活かして、あなたらしい美しさを追求してください。
このアドバイスが、あなたの悩みを解決し、より良い未来へと繋がることを願っています。
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