美容院のシャンプーは本当に良い？市販品との違いを徹底解説！
美容院のシャンプーは本当に良い？市販品との違いを徹底解説！
「美容院でよく市販のシャンプーはダメだから美容院のシャンプー使えって言われますが、本当に市販のはダメで美容院のはいいのですか？ちなみに昨日シャンプーとコンディショナーで五千円くらい使いました。宗教団体に高いツボ買わされた気分です(–;)」
美容院で勧められるシャンプーと市販のシャンプーの違いについて疑問に感じているのですね。高額なシャンプーを購入したものの、その価値に疑問を感じているとのこと、まるで高額な壺を買わされたような気分というのは、とても共感できます。今回は、美容院で販売されているシャンプーと、ドラッグストアなどで手軽に購入できる市販のシャンプーの違いについて、詳しく解説していきます。それぞれのメリットとデメリットを理解し、あなたにとって最適なヘアケア製品を選ぶための情報を提供します。
美容院でのシャンプー購入を勧められた経験、多くの方が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。美容師さんの熱心な説明に、ついつい購入してしまったけれど、本当に効果があるのか疑問に感じている方もいるかもしれません。今回の記事では、シャンプー選びで後悔しないために、美容院シャンプーと市販シャンプーの違いを徹底的に比較し、あなたの髪質や悩みに合ったシャンプーを見つけるためのヒントをお届けします。
1. 美容院シャンプーと市販シャンプーの違い：成分と効果に着目
シャンプーを選ぶ際に最も重要なのは、その成分と効果です。美容院シャンプーと市販シャンプーでは、配合されている成分や、それによって期待できる効果に違いがあります。それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。
1.1. 美容院シャンプーの特徴
美容院で販売されているシャンプーは、一般的に「サロン専売品」と呼ばれ、以下のような特徴があります。
- 成分のこだわり: 美容院シャンプーは、髪や頭皮への優しさを考慮して作られていることが多く、アミノ酸系洗浄成分など、低刺激で保湿力の高い成分が使用されている傾向があります。また、髪のダメージ補修や頭皮環境の改善に特化した成分が配合されていることもあります。
- 専門的なアドバイス: 美容師は髪の専門家であるため、あなたの髪質や悩みに合わせて最適なシャンプーを提案してくれます。髪の状態を詳しく診断し、それに合ったシャンプーを選ぶことで、より効果的なヘアケアが期待できます。
- 効果への期待: 髪のダメージ補修、カラーやパーマの持ちを良くする、頭皮の乾燥やかゆみを抑えるなど、特定の悩みに特化した効果が期待できます。
1.2. 市販シャンプーの特徴
ドラッグストアやスーパーなどで手軽に購入できる市販シャンプーには、以下のような特徴があります。
- 手軽さ: どこでも手軽に購入できるため、すぐに試すことができます。また、価格も比較的安価なものが多く、コストパフォーマンスに優れています。
- 多様なラインナップ: さまざまな髪質や悩みに対応した商品が豊富に揃っています。自分の髪質や好みに合わせて、幅広い選択肢から選ぶことができます。
- 洗浄力の違い: 市販シャンプーは、洗浄力が高い成分（ラウレス硫酸Naなど）が使用されていることが多く、皮脂や汚れをしっかり落とすことができます。ただし、洗浄力が強すぎると、頭皮の乾燥や髪のパサつきを招く可能性もあります。
2. 成分表示をチェック！あなたに合ったシャンプーを見つけるために
シャンプーを選ぶ際には、成分表示をしっかりと確認することが重要です。成分表示を見ることで、そのシャンプーがどのような成分で構成されているのか、どのような効果が期待できるのかを知ることができます。ここでは、成分表示をチェックする際のポイントと、代表的な成分について解説します。
2.1. 成分表示を見る際のポイント
- 洗浄成分: シャンプーの洗浄成分は、髪や頭皮への影響を大きく左右します。アミノ酸系洗浄成分は低刺激で保湿力が高く、敏感肌の方におすすめです。一方、ラウレス硫酸Naなどの高級アルコール系洗浄成分は洗浄力が高いですが、刺激が強い場合があります。
- 保湿成分: ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなどの保湿成分は、髪の乾燥を防ぎ、しっとりとした質感を与えます。
- 補修成分: ケラチン、コラーゲン、シルクプロテインなどの補修成分は、髪のダメージを補修し、ハリやコシを与えます。
- その他: シリコン、香料、着色料など、配合されている成分をチェックし、自分の肌質や好みに合っているか確認しましょう。
2.2. 代表的な成分とその効果
- アミノ酸系洗浄成分: 髪や頭皮に優しく、保湿力も高い。代表的なものとして、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルアラニンNaなどがあります。
- 高級アルコール系洗浄成分: 泡立ちが良く、洗浄力が高い。ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Naなどがあります。
- シリコン: 髪の表面をコーティングし、指通りを良くする。
- ノンシリコン: シリコンを含まないため、髪本来の自然な状態を保ちたい方におすすめ。
- 保湿成分: ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなど。髪の乾燥を防ぎ、しっとりとした質感を与える。
- 補修成分: ケラチン、コラーゲン、シルクプロテインなど。髪のダメージを補修し、ハリやコシを与える。
3. 髪質別シャンプー選び：あなたの髪に最適なシャンプーを見つけよう
髪質によって、適したシャンプーは異なります。自分の髪質に合ったシャンプーを選ぶことで、より効果的なヘアケアを行うことができます。ここでは、髪質別のシャンプー選びのポイントを解説します。
3.1. 髪質別の特徴
- 乾燥毛: 髪の水分量が少なく、パサつきやすい。
- 脂性毛: 頭皮の皮脂分泌が多く、ベタつきやすい。
- 普通毛: 適度な水分量があり、バランスが良い。
- ダメージ毛: カラーリングやパーマなどで髪が傷んでいる。
3.2. 髪質別シャンプー選びのポイント
- 乾燥毛: 保湿成分が豊富に配合されたシャンプーを選びましょう。アミノ酸系洗浄成分や、ヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分が含まれているものがおすすめです。
- 脂性毛: 洗浄力の高いシャンプーを選び、頭皮の皮脂をしっかり落としましょう。ただし、洗いすぎると頭皮が乾燥し、皮脂の過剰分泌を招くこともあるため、注意が必要です。
- 普通毛: バランスの良いシャンプーを選びましょう。アミノ酸系洗浄成分や、適度な保湿成分が含まれているものがおすすめです。
- ダメージ毛: ダメージ補修成分が豊富に配合されたシャンプーを選びましょう。ケラチン、コラーゲン、シルクプロテインなどの補修成分が含まれているものがおすすめです。
4. シャンプー選びの落とし穴：注意すべきポイント
シャンプーを選ぶ際には、効果を期待して高価なものを選びがちですが、注意すべきポイントもあります。ここでは、シャンプー選びで陥りやすい落とし穴と、それらを避けるためのヒントを紹介します。
4.1. 価格だけで選ばない
高価なシャンプーが必ずしも自分に合っているとは限りません。価格だけでなく、成分表示や自分の髪質との相性を考慮して選びましょう。
4.2. 広告に惑わされない
シャンプーの広告には、魅力的な言葉が並んでいることが多いですが、鵜呑みにせず、成分表示や口コミなどを参考に、客観的に判断しましょう。
4.3. 継続して使用する
シャンプーの効果を実感するには、ある程度の期間、継続して使用する必要があります。すぐに効果が出なくても、諦めずに使い続けてみましょう。
5. 美容院シャンプーvs市販シャンプー：賢い選び方
美容院シャンプーと市販シャンプー、どちらを選ぶべきか迷う方もいるでしょう。ここでは、それぞれのメリットとデメリットを踏まえ、賢いシャンプーの選び方を紹介します。
5.1. 美容院シャンプーを選ぶ場合
- 髪の悩みが深刻な場合: 髪のダメージが酷い、頭皮トラブルがあるなど、専門的なケアが必要な場合は、美容師に相談し、適切なシャンプーを選んでもらうのがおすすめです。
- 特別なケアをしたい場合: カラーやパーマの持ちを良くしたい、髪の質感を向上させたいなど、特別なケアをしたい場合は、美容院シャンプーが効果的です。
- 信頼できる美容師がいる場合: 信頼できる美容師がいれば、髪の状態を詳しく診断してもらい、最適なシャンプーを提案してもらうことができます。
5.2. 市販シャンプーを選ぶ場合
- 手軽に試したい場合: さまざまなシャンプーを試してみたい、気軽にヘアケアを始めたい場合は、市販シャンプーがおすすめです。
- コストを抑えたい場合: 美容院シャンプーに比べて、価格が安価なものが多いため、コストを抑えたい場合は、市販シャンプーが適しています。
- 自分の髪質に合ったシャンプーを見つけたい場合: さまざまなラインナップの中から、自分の髪質に合ったシャンプーを選びたい場合は、市販シャンプーがおすすめです。
6. シャンプー以外のヘアケア：効果を高めるために
シャンプーだけでなく、他のヘアケア製品や習慣も、髪の健康に大きく影響します。シャンプーの効果を高めるために、以下の点に注意しましょう。
6.1. コンディショナー・トリートメントの使用
シャンプー後には、コンディショナーやトリートメントを使用して、髪に潤いを与え、ダメージを補修しましょう。髪質や悩みに合わせて、適切なものを選びましょう。
6.2. 洗髪方法の見直し
正しい洗髪方法を実践することも、髪の健康に重要です。シャンプーを泡立ててから洗う、爪を立てずに指の腹で頭皮をマッサージするように洗うなど、正しい洗髪方法を心がけましょう。
6.3. ドライヤーの正しい使用方法
ドライヤーを使用する際は、髪から15cm以上離して、同じ場所に長時間当てないようにしましょう。髪を乾かす前に、洗い流さないトリートメントを使用するのもおすすめです。
6.4. 食生活と生活習慣の見直し
バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動など、健康的な生活習慣も、髪の健康に影響します。髪の成長に必要な栄養素を摂取し、ストレスを溜めないように心がけましょう。
7. まとめ：あなたにぴったりのシャンプーを見つけよう
美容院シャンプーと市販シャンプーの違い、成分表示の見方、髪質別のシャンプー選び、シャンプー選びの注意点などについて解説しました。シャンプー選びは、あなたの髪の健康にとって非常に重要です。この記事を参考に、あなたの髪質や悩みに合ったシャンプーを見つけ、健やかな髪を育んでください。
シャンプー選びに迷ったら、専門家である美容師に相談したり、美容系の情報サイトを参考にしたりするのも良いでしょう。色々な情報を参考にしながら、あなたにぴったりのシャンプーを見つけてください。
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