石鹸シャンプーとヘアカラーの相性問題！色落ちを防ぎ、理想の髪色をキープする方法を徹底解説
石鹸シャンプーとヘアカラーの相性問題！色落ちを防ぎ、理想の髪色をキープする方法を徹底解説
この記事では、石鹸シャンプーを使用しながらヘアカラーを楽しみたい19歳の学生さんの悩みに焦点を当て、色落ちを最小限に抑え、美しい髪色を維持するための具体的な方法を提案します。ヘアカラーと石鹸シャンプーの相性、シャンプー選びのポイント、そして日々のケア方法まで、詳しく解説していきます。
19歳女子、学生です。石鹸シャンプーをしています。まだ３週間くらいですが、サラサラして髪の調子もいいです。私はカラーもしていて、ロングヘアーです。
前回髪を染めてから２ヶ月ほど経つのでまた染めようと思うのですが、色落ちが心配です。２ヶ月前にも石鹸シャンプーに挑戦して、ものすごい色落ちとギシギシで、３日で断念しました。毛染めとアルカリ(石鹸)は相性が悪いみたいですが、どうしても染めたいんです。(ヘナをすすめていただきましたが、ファッションも派手なので市販のカラー剤を使います。)なので、染めたら１週間くらいは合成シャンプーに戻ろうと思っています。以前使っていたカウブランドの無添加シャンプー(ノンシリコン)を予定しているのですが、アミノ酸系のシャンプーなら大丈夫だということを聞き、松山樹脂の石鹸シャンプー(アミノ酸)も気になり始めました。
私のような場合、どちらを使った方がいいのでしょうか？他にいい商品、方法などありましたらアドバイスお願いします。
石鹸シャンプーとヘアカラーの基本：なぜ相性が悪いのか？
石鹸シャンプーとヘアカラーの相性が悪いと言われる理由は、石鹸シャンプーの性質にあります。石鹸シャンプーはアルカリ性であり、髪のキューティクルを開きやすい性質があります。一方、ヘアカラーは髪の内部に色素を浸透させるために、キューティクルを開く必要があります。しかし、石鹸シャンプーによってキューティクルが開いた状態では、カラーの色素が流れ出しやすく、色落ちが早まってしまうのです。
さらに、石鹸シャンプーは洗浄力が強いため、カラー後のデリケートな髪に必要な油分まで洗い流してしまう可能性があります。これにより、髪の乾燥やパサつきを招き、カラーの持ちを悪くする要因にもなります。
シャンプー選びの重要性：アミノ酸系シャンプーvs. 無添加シャンプー
石鹸シャンプーを使用しながらヘアカラーを楽しむためには、シャンプー選びが非常に重要です。質問者様が検討されているアミノ酸系シャンプーと無添加シャンプーについて、それぞれの特徴とメリット・デメリットを比較してみましょう。
アミノ酸系シャンプー
アミノ酸系シャンプーは、髪や頭皮への刺激が少なく、洗浄力も穏やかなため、カラー後のデリケートな髪に適しています。アミノ酸は髪の構成成分であるタンパク質と親和性が高く、髪の補修効果も期待できます。また、pHが弱酸性であるため、キューティクルを過度に開くことなく、髪を優しく洗い上げることができます。
- メリット:
- 髪や頭皮への刺激が少ない
- カラーの色落ちを抑える
- 髪の補修効果が期待できる
- 頭皮の乾燥を防ぐ
- デメリット:
- 洗浄力が穏やかなため、皮脂が多い場合は物足りないと感じる場合がある
- 価格が高めの傾向がある
無添加シャンプー（ノンシリコン）
無添加シャンプーは、シリコンや着色料、香料などの添加物を含まないシャンプーです。これらの添加物は、髪や頭皮に刺激を与える可能性があるため、無添加シャンプーは敏感肌の方や、頭皮トラブルを抱えている方におすすめです。ただし、ノンシリコンシャンプーは、髪のきしみを感じやすい場合があります。
- メリット:
- 頭皮への刺激が少ない
- 添加物によるアレルギーのリスクが低い
- 髪本来の健やかさを保つ
- デメリット:
- 髪のきしみを感じやすい
- 洗浄力が物足りないと感じる場合がある
質問者様の場合、過去に石鹸シャンプーで色落ちを経験されているため、アミノ酸系シャンプーの方がより適していると考えられます。アミノ酸系シャンプーは、カラー後の髪を優しく洗い上げ、色落ちを最小限に抑える効果が期待できます。また、松山油脂の石鹸シャンプー（アミノ酸）は、石鹸シャンプーの洗浄力とアミノ酸系の優しさを兼ね備えているため、良い選択肢と言えるでしょう。
ヘアカラー後のシャンプー方法：色落ちを防ぐための具体的なステップ
シャンプー選びだけでなく、正しいシャンプー方法も、ヘアカラーの色持ちを左右する重要な要素です。以下のステップを参考に、色落ちを最小限に抑えましょう。
- シャンプー前のブラッシング: 髪のもつれをほどき、シャンプーの泡立ちを良くします。
- 予洗い: ぬるま湯で髪と頭皮を十分に濡らし、ホコリや軽い汚れを落とします。
- シャンプーの泡立て: シャンプーを手のひらで泡立ててから、髪全体に優しくなじませます。
- 頭皮マッサージ: 指の腹を使って、頭皮全体を優しくマッサージします。爪を立てないように注意しましょう。
- すすぎ: ぬるま湯でシャンプーを丁寧に洗い流します。
- コンディショナーまたはトリートメント: カラー後の髪は乾燥しやすいため、コンディショナーまたはトリートメントで保湿ケアを行いましょう。
- ドライヤー: タオルドライ後、ドライヤーで髪を乾かします。熱ダメージを避けるため、ドライヤーは髪から15cm以上離して使用し、同じ箇所に長時間当てないようにしましょう。
ヘアカラーの色落ちを防ぐためのその他のケア方法
シャンプー方法に加えて、日々のケアも重要です。以下の点に注意し、美しい髪色を長く楽しみましょう。
- ヘアカラー直後のシャンプーは避ける: ヘアカラー後24〜48時間は、シャンプーを控えることで、カラーの色素が定着しやすくなります。
- 紫外線対策: 紫外線は、髪の色落ちを促進する大きな要因です。日傘や帽子を使用したり、UVカット効果のあるヘアスプレーを使用するなど、紫外線対策を心がけましょう。
- ヘアケア製品の選択: カラーヘア用のシャンプー、コンディショナー、トリートメントを使用することで、色落ちを抑え、髪のダメージを補修することができます。
- ヘアアイロンやコテの使用頻度を減らす: ヘアアイロンやコテの熱も、髪の色落ちを早める原因となります。使用頻度を減らすか、低温で使用するようにしましょう。
- 定期的なヘアサロンでのトリートメント: プロのヘアケアを受けることで、髪のダメージを補修し、カラーの持ちを良くすることができます。
おすすめのヘアケア製品
以下に、ヘアカラーの色落ちを防ぎ、髪のダメージを補修するためにおすすめのヘアケア製品をいくつかご紹介します。
- カラーシャンプー: カラーシャンプーは、髪の色落ちを抑え、カラーの色味をキープする効果があります。特に、アッシュ系やピンク系などのカラーには、専用のカラーシャンプーがおすすめです。
- カラートリートメント: カラートリートメントは、髪に色素を補給しながら、トリートメント効果も得られる優れものです。シャンプー後のトリートメントとして使用することで、カラーの持ちを良くし、髪のツヤをアップさせることができます。
- 洗い流さないトリートメント: 洗い流さないトリートメントは、ドライヤーの熱や紫外線から髪を守り、乾燥を防ぎます。オイルタイプやミルクタイプなど、様々な種類があるので、自分の髪質に合ったものを選びましょう。
専門家への相談も検討しましょう
この記事では、石鹸シャンプーを使用しながらヘアカラーを楽しむための様々な方法をご紹介しましたが、個々の髪質やカラーの履歴、生活習慣によって、最適なケア方法は異なります。もし、ご自身の髪質やヘアカラーに関する悩みや疑問が解決しない場合は、専門家である美容師に相談することをおすすめします。美容師は、あなたの髪の状態を詳しく診断し、最適なヘアケア方法や製品を提案してくれます。
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まとめ：石鹸シャンプーとヘアカラーを両立させるために
石鹸シャンプーを使用しながらヘアカラーを楽しむためには、シャンプー選び、正しいシャンプー方法、そして日々のケアが重要です。アミノ酸系シャンプーや、カラーヘア用のシャンプー、トリートメントを使用し、紫外線対策や熱ダメージ対策を徹底することで、色落ちを最小限に抑え、美しい髪色を長く楽しむことができます。もし、悩みが解決しない場合は、専門家である美容師に相談し、自分に合ったヘアケア方法を見つけましょう。
この記事が、あなたのヘアカラーライフをより豊かにする一助となれば幸いです。
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