中学生女子向け！夏休み部活でも可愛くキマる！簡単ヘアアレンジ完全攻略
中学生女子向け！夏休み部活でも可愛くキマる！簡単ヘアアレンジ完全攻略
この記事では、夏休みも部活で忙しい中学生女子の皆さんに向けて、肩くらいの長さの髪でも簡単にできるヘアアレンジを徹底解説します！ 暑い夏でも可愛く、そして部活に集中できるような、実用的なヘアアレンジを厳選しました。 今回は、現職での活躍（部活でのパフォーマンス向上、自己肯定感アップ）と悩みの深掘り（共感、感情の理解、自己表現）をテーマに、チェックリスト形式で、あなたの髪の長さや好みに合ったアレンジを見つけられるように構成しました。 ぜひ、色々なアレンジに挑戦して、夏休みをさらに楽しんでくださいね！
こんばんは！ 私は中学生の女子です。暑い季節になりました！ 夏休みですが、毎日部活です。
私の髪型は肩より少し長いか、肩くらいで、髪質は普通で、地毛でストレートです。
そこで、短めでもできるヘアアレンジを教えて下さい！
お願いします。
ヘアアレンジの前に！準備と基本をマスター
ヘアアレンジを始める前に、いくつか準備しておくと、よりスムーズに、そして可愛く仕上がります。 まずは、必要なアイテムを揃えましょう。
- ヘアゴム: 様々な太さや色のものを用意しておくと便利です。
- ヘアピン: アレンジの固定に役立ちます。Uピンやアメピンなど、いくつか種類があると良いでしょう。
- ヘアブラシ: 髪をとかして、絡まりをなくしましょう。
- ワックスまたはヘアオイル: 髪のまとまりを良くしたり、ツヤを出すために使います。
- ヘアクリップ: 前髪を一時的に留めたり、アレンジの際に髪を分けるのに使います。
次に、基本的なヘアアレンジのテクニックをマスターしましょう。 これらを覚えておくと、様々なアレンジに応用できます。
- 三つ編み: 基本中の基本！ 左右の毛束を交互に重ねて編みます。
- 編み込み: 三つ編みに似ていますが、毛束を少しずつ足していくことで、髪全体を編み込むことができます。
- くるりんぱ: 髪の毛をゴムで結び、その上を割って毛束を通すテクニック。簡単なのに凝ったように見えます。
- お団子: ポニーテールやおさげをまとめて作る定番アレンジ。高さや位置を変えることで、雰囲気を変えられます。
- ポニーテール: 髪全体をまとめて結ぶアレンジ。高さや結び方で印象が変わります。
夏休み部活でも可愛く！簡単ヘアアレンジチェックリスト
あなたの髪の長さや好みに合わせて、色々なアレンジに挑戦してみましょう！ 以下のチェックリストを使って、自分にぴったりのアレンジを見つけてください。
アレンジレベル：★☆☆（簡単！初心者向け）
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ハーフアップお団子
髪の上の部分をまとめてお団子にするアレンジ。顔周りがスッキリし、活発な印象になります。部活中も邪魔になりにくいのが◎。
やり方:
- 髪の上の部分をまとめ、ヘアゴムで結びます。
- 毛先を少し残して、お団子を作ります。
- お団子の根元をピンで固定し、バランスを整えます。
ポイント: お団子の高さを変えることで、雰囲気を変えられます。高めのお団子は元気な印象に、低めのお団子は落ち着いた印象になります。
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サイド三つ編み
髪を片側に寄せて三つ編みするアレンジ。可愛らしく、ガーリーな印象になります。サイドに流すことで、首元も涼しげ。
やり方:
- 髪を片側に寄せ、三つ編みをします。
- 毛先をヘアゴムで結びます。
- 三つ編みを少しほぐして、ボリュームを出します。
ポイント: 三つ編みを少しルーズにすることで、こなれ感を演出できます。リボンやヘアアクセサリーをプラスするのもおすすめです。
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ポニーテール
定番アレンジですが、高さや結び方を変えることで、様々な表情を楽しめます。部活中は高い位置で結ぶと、邪魔になりにくいです。
やり方:
- 髪全体をまとめ、ヘアゴムで結びます。
- 結び目を隠すように、毛束を少し巻きつけてピンで留めます。
ポイント: ポニーテールの高さを変えたり、結び目をアレンジしたりすることで、個性を出すことができます。前髪を巻いたり、ヘアアクセサリーをプラスするのも良いでしょう。
アレンジレベル：★★☆（少し挑戦！アレンジの幅を広げよう）
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くるりんぱハーフアップ
ハーフアップにくるりんぱを組み合わせることで、上品で可愛らしい印象に。少しの手間で、ワンランク上のアレンジが楽しめます。
やり方:
- 髪の上の部分をまとめ、後ろで結びます。
- 結び目の上に穴を開け、毛束をくるりんぱします。
- 毛束を少し引っ張り、ボリュームを出します。
- ヘアピンで固定し、バランスを整えます。
ポイント: くるりんぱの回数を増やしたり、毛束をねじったりすることで、アレンジのバリエーションを広げられます。ヘアアクセサリーをプラスするのもおすすめです。
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ロープ編みハーフアップ
ロープ編みは、髪をねじって作るアレンジ。簡単なのに、凝ったように見えるのが魅力です。ハーフアップにすることで、可愛らしさをプラス。
やり方:
- 髪の上の部分を左右に分け、それぞれをロープ編みします。
- ロープ編みを後ろでまとめ、ヘアゴムで結びます。
- 毛束を少し引っ張り、ボリュームを出します。
- ヘアピンで固定し、バランスを整えます。
ポイント: ロープ編みの太さや、まとめる位置を変えることで、雰囲気を変えられます。ヘアアクセサリーをプラスするのもおすすめです。
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お団子ハーフアップ
ハーフアップのお団子は、カジュアルで可愛らしい印象に。部活後のお出かけにもぴったりです。
やり方:
- 髪の上の部分をまとめ、お団子を作ります。
- お団子の根元をピンで固定します。
- 残りの髪を軽く巻いたり、ヘアオイルでツヤを出したりして、アレンジします。
ポイント: お団子の大きさや位置を変えることで、雰囲気を変えられます。前髪を巻いたり、ヘアアクセサリーをプラスするのも良いでしょう。
アレンジレベル：★★★（挑戦！上級者向けアレンジ）
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編み込みアレンジ
編み込みは、少し難しいかもしれませんが、マスターすればアレンジの幅が格段に広がります。部活で目立つこと間違いなし！
やり方:
- 編み込みたい部分の髪を三つに分けます。
- 両端の毛束を真ん中の毛束に重ねるように編み込みます。
- 毛束を少しずつ足しながら編み進めます。
- 毛先をヘアゴムで結びます。
- 編み込みを少しほぐして、ボリュームを出します。
ポイント: 編み込みの太さや、編み込む位置を変えることで、雰囲気を変えられます。ヘアアクセサリーをプラスするのもおすすめです。動画サイトなどで、編み込みのやり方を参考にしてみましょう。
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フィッシュボーン
フィッシュボーンは、魚の骨のような編み方で、個性的な印象に。少しコツがいりますが、マスターすれば周りと差をつけられます。
やり方:
- 髪を二つに分けます。
- 片方の毛束から細い毛束を取り、もう片方の毛束に重ねます。
- 反対側も同様に、細い毛束を取り、反対側の毛束に重ねます。
- これを繰り返して編み進めます。
- 毛先をヘアゴムで結びます。
- フィッシュボーンを少しほぐして、ボリュームを出します。
ポイント: フィッシュボーンの太さや、編み込む位置を変えることで、雰囲気を変えられます。動画サイトなどで、フィッシュボーンのやり方を参考にしてみましょう。
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ヘアバンドアレンジ
ヘアバンドを使うと、簡単にオシャレ度をアップできます。髪の長さに関係なく、様々なアレンジが楽しめます。
やり方:
- ヘアバンドをつけます。
- 前髪をヘアバンドの中にしまい込んだり、ヘアバンドの上から髪をかぶせたりして、アレンジします。
- ヘアピンで固定し、バランスを整えます。
ポイント: ヘアバンドの色や柄を変えることで、雰囲気を変えられます。ヘアバンドの上から三つ編みや編み込みをプラスするのもおすすめです。
ヘアアレンジをもっと楽しむためのヒント
ヘアアレンジをさらに楽しむためのヒントをご紹介します。 これらのポイントを参考に、あなただけのオリジナルアレンジを見つけてください。
- ヘアアクセサリーを活用する: ヘアゴム、ヘアピン、カチューシャ、バレッタなど、様々なヘアアクセサリーを使って、アレンジを華やかに彩りましょう。
- 髪色や髪質に合ったアレンジを選ぶ: 髪色や髪質によって、似合うアレンジは異なります。自分の髪質に合ったアレンジを選び、髪の個性を活かしましょう。
- 動画サイトを参考に: YouTubeやInstagramなどの動画サイトでは、様々なヘアアレンジのやり方が紹介されています。動画を見ながら、手順を真似してみましょう。
- 友達とアレンジを教え合う: 友達と一緒にお互いの髪をアレンジし合うのも楽しいです。新しいアレンジを発見できるかもしれません。
- アレンジの記録をつける: どんなアレンジをしたか、写真やメモで記録しておくと、後で見返したときに参考になります。
これらのヒントを参考に、あなただけのヘアアレンジを楽しんでください！
ヘアアレンジQ&A！よくある質問と解決策
ヘアアレンジに関するよくある質問と、その解決策をご紹介します。 疑問を解消して、ヘアアレンジをもっと楽しみましょう。
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Q: 髪がまとまりにくいのですが、どうすれば良いですか？
A: 髪がまとまりにくい場合は、ヘアオイルやワックスを使って、髪のまとまりを良くしましょう。髪質に合ったスタイリング剤を選ぶことが大切です。また、髪をとかす際に、目の細かいコームを使うと、よりまとまりやすくなります。
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Q: アレンジがすぐに崩れてしまうのですが、どうすれば良いですか？
A: アレンジが崩れやすい場合は、ヘアピンを多めに使ったり、ハードスプレーで固定したりしましょう。また、髪を巻いたり、編み込んだりすることで、アレンジの持ちが良くなります。ベースとなる髪を巻いておくのもおすすめです。
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Q: 前髪がうまく決まらないのですが、どうすれば良いですか？
A: 前髪がうまく決まらない場合は、ヘアアイロンやカーラーを使って、前髪にカールをつけましょう。前髪の長さに合わせて、アレンジ方法を変えるのも良いでしょう。前髪用のスタイリング剤を使うのもおすすめです。
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Q: 部活で汗をかいても崩れないアレンジはありますか？
A: 部活で汗をかく場合は、高い位置でまとめるアレンジがおすすめです。ポニーテールやお団子、編み込みなどは、汗をかいても崩れにくいです。ヘアスプレーでしっかり固定することも大切です。
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Q: 髪が傷まないようにヘアアレンジするには？
A: 髪が傷まないようにヘアアレンジするには、ヘアアイロンやコテの使用頻度を減らし、ヘアオイルやトリートメントで髪を保湿しましょう。髪を引っ張りすぎないように、優しくアレンジすることも大切です。
これらのQ&Aを参考に、ヘアアレンジに関する悩みを解決し、ヘアアレンジをもっと楽しんでください！
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まとめ：夏休みはヘアアレンジで可愛く！
今回は、肩くらいの髪の長さでもできる、簡単ヘアアレンジをご紹介しました。 夏休みは、様々なヘアアレンジに挑戦して、おしゃれを楽しんでください！ 部活で汗をかく日も、ヘアアレンジで気分を上げて、夏休みを満喫しましょう！
今回ご紹介したアレンジ以外にも、色々なヘアアレンジがあります。 ぜひ、色々なアレンジに挑戦して、自分にぴったりのアレンジを見つけてくださいね！
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