パーマを長持ちさせる秘訣！美容師も驚く、ヘアケアとスタイリング術を徹底解説
パーマを長持ちさせる秘訣！美容師も驚く、ヘアケアとスタイリング術を徹底解説
この記事では、初めてパーマをかけたものの、すぐに落ちてしまったというお悩みを抱えるあなたに向けて、パーマを長持ちさせるための具体的な方法を、転職コンサルタントの視点から解説します。パーマの持ちを良くしたいけれど、頻繁なかけ直しで髪が傷むのは避けたい、そんなあなたのための情報が満載です。美容院でのケアから、自宅でのシャンプー、トリートメント、スタイリング方法まで、今日から実践できる秘訣を伝授します。あなたの髪質や好みに合わせたパーマスタイルを長く楽しめるよう、一緒に学んでいきましょう。
パーマを長持ちさせるために、どんなことをしていますか？パーマがとれてきたなと思うのはどのくらいの時でしょうか？私はこの間、初めてパーマをかけたのですが、美容師さんに「パーマがかかりにくい髪ですね」と言われました。現に、かけてから１週間程度ですが、かけた日＆翌日から見ると、かなり落ちてしまっているように感じます。なので、お直しをしてもらうことにしました。そこで質問なのですが、あんまり頻繁にかけ直しにいくと、痛むのでできるだけパーマの持ちを良くしたいのですが、皆さんはどのようなことに気をつけていますか？好みとしては、割とキツめ（ゆるふわではなく）にかけたいのですが。。。使っているワックスやスタイリング剤、シャンプーやトリートメント、またブローの方法などで、長持ちさせるコツを教えてください。
パーマを長持ちさせるための基本知識
パーマは、髪の毛の内部構造を薬剤で変化させ、カールやウェーブを作り出す技術です。しかし、パーマの種類や髪質、日々のケアによって、その持ちは大きく左右されます。パーマを長持ちさせるためには、まず基本的な知識を理解することが重要です。
パーマの種類と特徴
パーマには、大きく分けて「コールドパーマ」と「デジタルパーマ」の2種類があります。それぞれの特徴を理解し、自分の髪質や理想のスタイルに合ったパーマを選ぶことが大切です。
- コールドパーマ: 薬剤の力でカールを形成します。髪への負担は比較的少ないですが、濡れている状態の方がカールが出やすく、乾くとカールが弱くなる傾向があります。
- デジタルパーマ: 熱を利用してカールを形成します。コールドパーマよりもカールが持続しやすく、乾いた状態でもカールがしっかり出ます。ただし、髪への熱ダメージには注意が必要です。
髪質によるパーマのかかりやすさ
髪質によって、パーマのかかりやすさは異なります。以下に、主な髪質とパーマの関係性を示します。
- 太い髪: パーマがかかりにくい傾向があります。薬剤の浸透に時間がかかり、しっかりとしたカールを出すためには、強めの薬剤や長めの放置時間が必要になる場合があります。
- 細い髪: パーマがかかりやすいですが、傷みやすい傾向もあります。薬剤の選定や、トリートメントでのケアが重要です。
- 硬い髪: パーマがかかりにくい場合があります。髪の内部構造がしっかりしているため、薬剤が浸透しにくいことがあります。
- 柔らかい髪: パーマがかかりやすいですが、カールがだれやすい傾向があります。
- ダメージヘア: パーマがかかりやすく、カールも出やすいですが、髪への負担が大きいため、適切なケアが必要です。
美容院でのパーマを長持ちさせるための秘訣
美容院での施術は、パーマの仕上がりを左右するだけでなく、その後の持ちにも大きく影響します。以下の点に注意して、美容師さんと相談しながら施術を受けるようにしましょう。
事前のカウンセリングを丁寧に行う
自分の髪質や過去のパーマ履歴、理想のスタイルを美容師さんに正確に伝えることが重要です。カウンセリングを通じて、最適なパーマの種類、薬剤、施術方法を決定することができます。特に、初めてパーマをかける場合は、念入りに相談しましょう。
髪のコンディションを整える
パーマをかける前に、髪のコンディションを整えることが大切です。髪が乾燥していたり、ダメージを受けている場合は、トリートメントなどでケアをしてからパーマをかけるようにしましょう。美容院によっては、パーマ前のトリートメントメニューを用意しているところもあります。
パーマ後のアドバイスをしっかり聞く
パーマ後には、美容師さんからヘアケアやスタイリング方法についてアドバイスを受けましょう。特に、使用するシャンプーやトリートメント、スタイリング剤、ブローの方法など、具体的なアドバイスを聞くことが重要です。疑問点があれば、遠慮なく質問しましょう。
自宅でのヘアケア：パーマを長持ちさせるための習慣
自宅でのヘアケアは、パーマの持ちを左右する重要な要素です。正しい方法でケアを行うことで、パーマを長持ちさせ、髪のダメージを防ぐことができます。
シャンプーとトリートメントの選び方
パーマヘア用のシャンプーとトリートメントを選ぶことが重要です。パーマヘア用の製品は、髪の水分バランスを整え、カールをキープする成分が含まれています。以下の点に注意して選びましょう。
- 洗浄力の優しいシャンプーを選ぶ: 髪の油分を落としすぎない、アミノ酸系シャンプーなどがおすすめです。
- 保湿成分配合のシャンプーを選ぶ: 髪の乾燥を防ぎ、カールを保ちます。
- トリートメントは必須: 髪の内部に栄養を補給し、ダメージを補修します。
- アウトバストリートメントも活用: 洗い流さないトリートメントは、ドライヤーの熱から髪を守り、カールをキープします。
シャンプーとトリートメントの使い方
シャンプーとトリートメントの正しい使い方も重要です。以下の手順を参考に、丁寧にケアを行いましょう。
- シャンプー: 髪を濡らす前に、軽くブラッシングして髪のもつれをほぐします。シャンプーを手のひらで泡立ててから、頭皮をマッサージするように洗います。爪を立てずに、指の腹で優しく洗いましょう。
- トリートメント: シャンプー後、髪の水気を軽く切り、トリートメントを毛先中心になじませます。粗めのコームで髪全体にトリートメントをなじませると、より効果的です。
- 洗い流し: トリートメントを洗い流す際は、ぬるま湯で丁寧に洗い流します。
- アウトバストリートメント: タオルドライ後、洗い流さないトリートメントを髪全体になじませます。
ドライヤーとスタイリング方法
ドライヤーの使い方も、パーマの持ちを左右します。以下の点に注意して、髪を乾かしましょう。
- タオルドライ: 髪をゴシゴシ擦らず、タオルで優しく水分を吸い取ります。
- ドライヤーの温度: 熱すぎない温度で乾かします。
- スタイリング: 髪を乾かす前に、スタイリング剤をつけます。
- ブロー: カールを出しながら乾かします。
スタイリング剤の選び方と使い方
スタイリング剤は、パーマの仕上がりを左右し、カールをキープするために重要なアイテムです。自分の髪質や理想のスタイルに合わせて、適切なスタイリング剤を選びましょう。
スタイリング剤の種類
主なスタイリング剤の種類と特徴は以下の通りです。
- ワックス: ホールド力が高く、動きのあるスタイルに最適です。
- ムース: 髪にボリュームを与え、カールを出しやすくします。
- ジェル: ツヤとホールド力を両立し、ウェットな質感に仕上げます。
- スプレー: 最後に髪全体に吹きかけ、スタイルをキープします。
- オイル: 髪にツヤを与え、乾燥を防ぎます。
スタイリング剤の使い方
スタイリング剤の正しい使い方も重要です。以下の手順を参考に、スタイリングを行いましょう。
- タオルドライ後: 髪をタオルドライし、ある程度水分を拭き取ります。
- スタイリング剤を塗布: スタイリング剤を手のひらに取り、髪全体になじませます。
- カールを出す: 髪を揉み込むようにして、カールを出します。
- ドライヤーで乾かす: ドライヤーで髪を乾かし、スタイルを整えます。
- スプレーで固定: 必要に応じて、スプレーでスタイルを固定します。
パーマの持ちを良くするための生活習慣
日々の生活習慣も、パーマの持ちに影響を与えます。以下の点に注意して、パーマを長持ちさせましょう。
髪への摩擦を避ける
髪への摩擦は、パーマの持ちを悪くする原因になります。以下の点に注意しましょう。
- 枕カバー: シルクやサテンの枕カバーを使用すると、摩擦を軽減できます。
- 髪をまとめる: 就寝時は、髪を束ねたり、ヘアキャップをかぶったりして、摩擦を避けます。
- タオルドライ: ゴシゴシ擦らず、優しくタオルドライします。
紫外線対策
紫外線は、髪のダメージを促進し、パーマの持ちを悪くします。以下の点に注意して、紫外線対策を行いましょう。
- 帽子や日傘: 外出時は、帽子や日傘で髪を紫外線から守ります。
- UVカットスプレー: 髪用のUVカットスプレーを使用します。
食生活と睡眠
健康的な食生活と十分な睡眠は、髪の健康を保ち、パーマの持ちを良くします。バランスの取れた食事を心がけ、十分な睡眠をとるようにしましょう。
パーマが取れてきたと感じたら
パーマが取れてきたと感じたら、以下の方法で対処しましょう。
美容院でのトリートメント
美容院で、髪の内部補修トリートメントを受けることで、髪のコンディションを整え、パーマの持ちを良くすることができます。
自宅での集中ケア
自宅で、ヘアマスクやオイルトリートメントなどの集中ケアを行うことで、髪のダメージを補修し、カールを復活させることができます。
スタイリングの見直し
スタイリング剤の種類や使い方を見直すことで、カールをより長くキープすることができます。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
まとめ：パーマを長持ちさせるための総合的なアプローチ
パーマを長持ちさせるためには、美容院での施術、自宅でのヘアケア、生活習慣の改善など、総合的なアプローチが必要です。自分の髪質や理想のスタイルに合わせて、最適な方法を実践し、美しいパーマスタイルを長く楽しみましょう。
この記事で紹介した内容を参考に、あなたもパーマを長持ちさせるためのヘアケアを始めてみませんか？
“`