美容院代節約！市販ブリーチ＆アッシュカラーで理想の髪色を実現する方法

美容院代節約！市販ブリーチ＆アッシュカラーで理想の髪色を実現する方法

この記事では、美容院代を節約したいけれど、理想のアッシュカラーに挑戦したいと考えているあなたに向けて、市販のブリーチとカラー剤を使ったセルフカラーリングのノウハウを徹底解説します。特に、髪が染まりにくいという悩みを持つ方のために、色持ちを良くし、理想の髪色を実現するための具体的な方法を、プロの視点からアドバイスします。

セルフカラーリングは、美容院と比較して費用を抑えられる魅力的な選択肢です。しかし、市販のカラー剤を使用する際には、いくつかの注意点があります。特に、髪質や髪の状態によっては、思ったような色味にならなかったり、髪へのダメージが大きくなってしまうこともあります。そこで、この記事では、セルフカラーリングを成功させるための準備、手順、アフターケアまで、詳しく解説していきます。

1. 事前準備：成功への第一歩

セルフカラーリングを始める前に、まずはしっかりと準備をしましょう。この準備が、仕上がりのクオリティを大きく左右します。

1-1. 髪質の把握と適切なカラー剤の選択

あなたの髪質を正確に把握することが、理想の髪色に近づくための第一歩です。髪質は、太さ、硬さ、量、ダメージの度合いなどによって異なります。今回の相談者のように「色が入りにくい髪質」の場合、以下の点に注意してカラー剤を選びましょう。

• ブリーチ力の高いものを選ぶ: 色素が入りにくい髪質の場合、ブリーチ力が高めのものを選ぶ必要があります。ただし、ブリーチ力が高いほど髪へのダメージも大きくなるため、事前の髪の状態をしっかりと確認し、適切なものを選びましょう。
• アッシュカラーの色味の選定: アッシュカラーは、青や緑の色素を含んでおり、髪の赤みを打ち消す効果があります。しかし、髪の状態によっては、くすんで見えたり、狙った色味と異なる結果になることもあります。髪質やベースの色に合わせて、適切なアッシュカラーを選びましょう。
• 成分表示の確認: カラー剤に含まれる成分も重要です。特に、アレルギー体質の方や、過去にカラー剤でトラブルがあった方は、成分表示をよく確認し、安全性の高いものを選びましょう。

1-2. パッチテストの実施

カラーリング剤を使用する前に、必ずパッチテストを行いましょう。パッチテストは、アレルギー反応の有無を確認するための重要なステップです。カラー剤を腕の内側に少量塗布し、定められた時間放置した後、異常がないかを確認します。もし、かゆみ、腫れ、発疹などの異常が現れた場合は、使用を中止し、皮膚科医に相談してください。

1-3. 必要な道具の準備

セルフカラーリングに必要な道具を事前に準備しておきましょう。以下のリストを参考に、必要なものを揃えてください。

• カラーリング剤（ブリーチ剤とアッシュカラー剤）: 髪の長さや量に合わせて、適切な量を用意しましょう。
• ヘアキャップ: カラー剤を塗布後、髪を覆うために使用します。
• イヤーキャップ: 耳をカラー剤から保護します。
• ケープまたはタオル: 服へのカラー剤の付着を防ぎます。
• 手袋: 手をカラー剤から保護します。
• ヘアクリップ: 髪をブロッキングする際に使用します。
• コームまたはブラシ: カラー剤を均一に塗布するために使用します。
• ラップ: カラー剤の浸透を促進するために使用します。
• タイマー: 放置時間を正確に計るために使用します。
• 鏡: 全体を確認するために、大きな鏡と手鏡を用意しましょう。
• ヘアオイルまたはトリートメント: カラーリング後の髪のケアに使用します。

2. セルフカラーリングの手順：プロのテクニックを伝授

準備が整ったら、いよいよセルフカラーリング開始です。以下の手順に従って、丁寧にカラーリングを行いましょう。

2-1. ブリーチの塗布

1. 髪のブロッキング: 髪をいくつかのブロックに分け、ヘアクリップで固定します。
2. ブリーチ剤の塗布: 生え際から1cm程度離して、ブリーチ剤を塗布します。根元は、後で塗布します。
3. 放置時間の調整: 髪の状態に合わせて、ブリーチ剤の放置時間を調整します。放置時間が長すぎると、髪へのダメージが大きくなるため、注意が必要です。
4. 洗い流し: 放置時間が経過したら、ぬるま湯でブリーチ剤をしっかりと洗い流します。

2-2. アッシュカラーの塗布

1. 髪のブロッキング: ブリーチ後の髪を、再びブロッキングします。
2. アッシュカラーの塗布: アッシュカラーを、根元から毛先まで均一に塗布します。
3. 放置時間の調整: アッシュカラーの放置時間は、製品の説明書に従いましょう。
4. 洗い流し: 放置時間が経過したら、シャンプーで優しく洗い流します。

2-3. カラーリング後のケア

カラーリング後の髪は、非常にデリケートな状態になっています。以下のケアを行い、髪のダメージを最小限に抑えましょう。

• シャンプーとトリートメント: カラーリング専用のシャンプーとトリートメントを使用し、髪の色落ちを防ぎ、髪に潤いを与えましょう。
• ヘアオイルの使用: 洗髪後、ヘアオイルを塗布し、髪の乾燥を防ぎましょう。
• ドライヤーの使用: ドライヤーを使用する際は、髪から15cm以上離し、低温で乾かしましょう。
• 紫外線対策: 紫外線は、髪の色あせの原因になります。帽子や日傘を使用し、紫外線から髪を守りましょう。

3. 色持ちを良くするための秘訣

せっかく染めたアッシュカラーを、できるだけ長く楽しむために、以下の点に注意しましょう。

• カラーシャンプーの使用: アッシュカラーの色落ちを防ぐために、紫シャンプーやアッシュシャンプーを使用しましょう。
• シャンプーの頻度: シャンプーの頻度を減らすことで、髪の色落ちを遅らせることができます。
• ヘアケア製品の選択: 髪に優しい成分で作られたヘアケア製品を選びましょう。
• 定期的なトリートメント: 週に1回程度、集中トリートメントを行い、髪の内部からケアしましょう。

4. 失敗しないための注意点

セルフカラーリングで失敗しないためには、以下の点に注意しましょう。

• 事前の情報収集: セルフカラーリングに関する情報を、事前にしっかりと収集しましょう。
• 焦らない: カラーリングは、焦らず、丁寧に作業を行いましょう。
• 無理をしない: 自分では難しいと感じたら、無理をせずに美容院で相談しましょう。
• 髪の状態を常に確認: カラーリング中は、髪の状態を常に確認し、異変を感じたらすぐに中止しましょう。

5. よくある質問と回答

セルフカラーリングに関する、よくある質問とその回答をまとめました。

Q1: 髪が傷んでいますが、セルフカラーリングしても大丈夫ですか？

A1: 髪が傷んでいる場合は、セルフカラーリングは避けた方が良いでしょう。髪へのダメージがさらに大きくなり、髪が切れやすくなったり、枝毛が増えたりする可能性があります。どうしてもカラーリングしたい場合は、美容師に相談し、髪の状態に合わせた施術を受けることをおすすめします。

Q2: どのくらいの頻度でカラーリングできますか？

A2: 髪への負担を考えると、1〜2ヶ月に1回程度の頻度が理想的です。ただし、髪の状態やカラーリングの種類によって異なるため、美容師に相談し、適切な頻度を決定しましょう。

Q3: セルフカラーリングで、ムラなく染めるにはどうすれば良いですか？

A3: 髪をブロッキングし、カラー剤を均一に塗布することが重要です。特に、根元や生え際は、塗り残しがないように丁寧に塗布しましょう。また、コームやブラシを使って、カラー剤を髪全体に馴染ませることも大切です。

Q4: 市販のカラー剤で、美容院のような仕上がりになりますか？

A4: 市販のカラー剤でも、ある程度のクオリティの仕上がりは可能です。しかし、美容院のように、髪質や髪の状態に合わせてカラー剤を調合したり、プロの技術で施術を行うことはできません。より理想的な仕上がりを求める場合は、美容院でのカラーリングをおすすめします。

6. まとめ：セルフカラーリングで理想の髪色を実現するために

この記事では、市販のブリーチとアッシュカラーを使って、理想の髪色を実現するための方法を解説しました。セルフカラーリングは、費用を抑えながら、理想の髪色に挑戦できる魅力的な方法です。しかし、髪質や髪の状態によっては、失敗してしまう可能性もあります。この記事で紹介した、事前準備、手順、アフターケアを参考に、安全にセルフカラーリングを楽しんでください。もし、セルフカラーリングに不安を感じたり、よりパーソナルなアドバイスが必要な場合は、美容師に相談することをおすすめします。

セルフカラーリングで、あなたの理想の髪色を実現し、毎日をもっと楽しく過ごしましょう！

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