美容師の私が妊活とキャリアを両立するには？仕事と将来への不安を解消するヒント
美容師の私が妊活とキャリアを両立するには？仕事と将来への不安を解消するヒント
この記事では、妊活とキャリアの両立に悩む美容師の方に向けて、具体的なアドバイスと、同じような経験をした方の声をお届けします。仕事、将来への不安、そして妊活への葛藤。これらの複雑な問題に対して、どのように向き合い、解決していくのか、一緒に考えていきましょう。
妊娠を希望しています。
いま、正社員でフルで美容師として働いています。
休みが少なく、日中ずっと立ち仕事で、拘束時間も長く、帰りも20時を過ぎます。
今年になってから妊活を始めたのですが、今まで規則正しく来ていた生理が4月頃から乱れだし、1週間遅れできたり、基礎体温も高温期にならず、ガタガタとしたグラフになったりで、、しばらく様子を見たのですが今月になっても治っていないので、先日婦人科を受診しました。
次の生理が来た時にホルモンの検査をして、何が悪いのか調べる、、っと言われ、今は生理待ちなのですが、、。
正直不安でたまらないです。ダメだなーっと思いながらも、仕事をしていても妊娠のことを考えてしまいイライラしてしまったりします。
そこで質問なのですが、妊活、不妊治療に専念したくて仕事を辞めるか、パートになるか最近考えているのですが、実際に仕事を辞められた方や、仕事を変えられた方などは いらっしゃいますか？
周りに話せる人が居なくて、同じ経験をされた方などがいればお話を聞きたいです、、
どうかよろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。妊娠を希望されながら、仕事との両立に悩む美容師さんからのご相談ですね。生理不順や基礎体温の乱れ、そして仕事への不安、本当に辛い状況だと思います。周りに相談できる人がいないというのも、孤独感を増幅させてしまう要因になりますよね。この記事では、あなたの抱える不安を理解し、具体的な解決策を提示していきます。まず、あなたの状況を整理し、選択肢を具体的に検討していきましょう。
1. 現状の整理：あなたの状況を客観的に把握する
まずは、現在の状況を整理することから始めましょう。抱えている問題点を具体的に把握することで、解決策が見えてきます。
- 仕事内容と労働時間: 正社員としてフルタイムで美容師として勤務。拘束時間が長く、立ち仕事であること。
- 健康状態: 生理不順、基礎体温の乱れ。婦人科受診の結果待ち。
- 精神状態: 妊娠への不安、仕事中に妊娠のことを考えてしまう、イライラする。
- 経済状況: 正社員としての収入、今後の収入への不安。
これらの要素を整理することで、あなたが直面している問題が明確になります。例えば、労働時間の長さが、妊活に悪影響を及ぼしている可能性や、精神的なストレスが、生理不順の原因になっている可能性などが考えられます。
2. 選択肢の検討：仕事と妊活の両立のために
次に、具体的な選択肢を検討してみましょう。大きく分けて、以下の3つの選択肢が考えられます。
- 仕事を続ける: 現状の働き方を継続する。
- 働き方を変える: パートタイム勤務、時短勤務、業務内容の変更など。
- 転職する: 妊活に理解のある職場への転職。
- 退職する: 妊活に専念するために退職する。
それぞれの選択肢には、メリットとデメリットがあります。あなたの状況に合わせて、最適な選択肢を選ぶことが重要です。
2-1. 仕事を続ける場合
現状の仕事を続ける場合、まずは職場の理解を得ることが重要です。妊娠を希望していること、妊活のために配慮してほしいことなどを、上司や同僚に相談してみましょう。
具体的には、以下のような対策が考えられます。
- 労働時間の短縮: シフトの調整や、残業時間の削減を交渉する。
- 休憩時間の確保: 立ち仕事が多い場合は、休憩時間を長めに取る、座ってできる業務を増やすなど。
- 業務内容の調整: 体力的な負担の少ない業務への変更を相談する。
- 有給休暇の取得: 妊活のための通院や、体調不良の際に、有給休暇を取得する。
職場の理解が得られれば、働き方を調整しやすくなります。しかし、職場の状況によっては、これらの要望がすべて受け入れられない可能性もあります。その場合は、他の選択肢も検討する必要があります。
2-2. 働き方を変える場合
働き方を変えることは、仕事と妊活の両立を目指す上で、現実的な選択肢の一つです。
具体的には、以下のような働き方が考えられます。
- パートタイム勤務: 労働時間を短縮し、自分のペースで働けるようにする。
- 時短勤務: 育児・介護休業法に基づく時短勤務制度を利用する。
- 業務内容の変更: 体力的な負担の少ない業務に、異動を希望する。
- 在宅勤務: 一部の業務を在宅で行えるようにする。
働き方を変えることで、身体的な負担を軽減し、妊活に時間を割けるようになります。しかし、収入が減る可能性があること、キャリアアップの機会が減る可能性があることなどのデメリットも考慮する必要があります。
2-3. 転職する場合
妊活に理解のある職場へ転職することも、一つの選択肢です。
具体的には、以下のような職場が考えられます。
- 美容室: 妊活中のスタッフへの理解がある美容室を探す。
- 美容関連企業: 美容関連の企業で、事務職や企画職など、体力的な負担の少ない職種を探す。
- 在宅ワーク: フリーランスの美容師として、在宅でできる仕事を探す。
転職することで、より働きやすい環境で働くことができます。しかし、転職活動には時間と労力がかかること、希望通りの職場が見つかるとは限らないことなどのデメリットも考慮する必要があります。
2-4. 退職する場合
妊活に専念するために、退職するという選択肢もあります。
退職することで、時間的な余裕ができ、精神的なストレスも軽減される可能性があります。しかし、収入がなくなること、キャリアが中断されることなどのデメリットも考慮する必要があります。
3. 成功事例：同じような状況を乗り越えた人たちの声
実際に、同じような状況を乗り越えた人たちの声を聞いてみましょう。
以下は、参考になるかもしれない成功事例です。
- Aさんの場合: 正社員の美容師として働いていたAさんは、妊活を始めたことをきっかけに、パートタイム勤務に切り替えました。職場の理解を得て、労働時間を短縮し、体調に合わせて休みを取りながら、妊活を続けました。その結果、無事に出産し、現在は育児と仕事を両立しています。
- Bさんの場合: Bさんは、美容師としての仕事が体力的に負担になり、妊活に集中するために、美容関連企業に転職しました。事務職に就き、安定した収入を得ながら、妊活に励みました。
- Cさんの場合: Cさんは、妊活に専念するために、美容師を退職しました。しばらくは、治療に専念し、心身ともにリフレッシュした後、フリーランスの美容師として、在宅でできる仕事を始めました。
これらの事例から、それぞれの状況に合わせて、様々な選択肢があることがわかります。あなたの状況に合わせて、最適な選択肢を選びましょう。
4. 専門家からのアドバイス：キャリアと妊活の両立を支援
キャリアコンサルタントや、不妊治療専門医などの専門家からのアドバイスも参考にしましょう。
- キャリアコンサルタント: あなたのキャリアプランを考慮し、最適な働き方や転職先を提案してくれます。
- 不妊治療専門医: 妊活に関する専門的な知識を提供し、治療方法や、仕事との両立についてアドバイスしてくれます。
専門家のアドバイスを受けることで、より客観的に状況を把握し、適切な判断をすることができます。
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5. 具体的なアクションプラン：今日からできること
最後に、今日からできる具体的なアクションプランをまとめます。
- 職場の状況を確認する: 上司や同僚に、妊娠を希望していること、妊活のために配慮してほしいことを相談する。
- 働き方の選択肢を検討する: パートタイム勤務、時短勤務、業務内容の変更など、具体的な働き方を検討する。
- 転職活動を始める: 妊活に理解のある職場を探し始める。
- 専門家に相談する: キャリアコンサルタントや、不妊治療専門医に相談する。
- 情報収集する: 妊活に関する情報を集め、知識を深める。
これらのアクションプランを実行することで、あなたの状況が少しずつ改善していくはずです。焦らず、一つずつ、できることから始めていきましょう。
6. まとめ：希望を捨てずに、未来へ向かって
妊活とキャリアの両立は、決して簡単なことではありません。しかし、諦めずに、自分に合った方法を見つけることで、必ず道は開けます。あなたの未来が、明るいものになることを心から願っています。
今回の相談者の方のように、美容師として働きながら妊活をしている方は多くいらっしゃいます。
一人で悩まず、周りの人に相談したり、専門家の意見を聞いたりしながら、自分らしい働き方を見つけていきましょう。
あなたのキャリアと、将来の夢が両立できることを応援しています。
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