初めてのヘアカラー！色持ちを良くするシャンプー＆トリートメント選びと期間について徹底解説

初めてのヘアカラー！色持ちを良くするシャンプー＆トリートメント選びと期間について徹底解説

初めてのヘアカラー、ワクワクしますよね！でも、色持ちのことって、すごく気になりませんか？美容院でカラーをするのは初めてで、わからないことだらけで不安…というあなたの気持ち、すごくよくわかります。今回は、そんなあなたの疑問を解消するために、色持ちを良くするためのシャンプー＆トリートメント選びと、ヘアカラーの色持ち期間について、詳しく解説していきます。

この記事では、ヘアカラーの色持ちを左右する要因、色持ちを良くするための具体的な対策、そしておすすめのシャンプー＆トリートメントについて、詳しく解説していきます。この記事を読めば、初めてのヘアカラーでも、色落ちを気にせず、おしゃれを楽しめるようになりますよ！

ヘアカラーの色持ちを左右する要因とは？

ヘアカラーの色持ちは、様々な要因によって左右されます。これらの要因を理解することで、より効果的な対策を講じることができます。

1. 髪質

髪質は、ヘアカラーの色持ちに大きく影響します。髪の太さ、硬さ、ダメージの度合いによって、色の定着具合が変わってきます。

• 太い髪：一般的に、太い髪は染まりにくい傾向がありますが、色持ちは比較的良いです。
• 細い髪：細い髪は染まりやすいですが、色落ちも早い傾向があります。
• 硬い髪：硬い髪は染まりにくい場合がありますが、色持ちは良い傾向があります。
• 柔らかい髪：柔らかい髪は染まりやすいですが、色落ちも早い傾向があります。
• ダメージヘア：ダメージヘアは、キューティクルが開いているため、染料が流れ出しやすく、色落ちが早くなります。

2. カラーの種類

ヘアカラーには、様々な種類があります。それぞれの種類によって、色持ちの期間が異なります。

• ヘアマニキュア：髪の表面をコーティングするタイプで、髪への負担が少ないですが、色持ちは1ヶ月程度と短めです。
• カラーバター：髪の表面に色素を付着させるタイプで、髪を傷めずにカラーできます。色持ちは2〜3週間程度です。
• アルカリカラー：髪の内部まで染料を浸透させるタイプで、色持ちが良く、明るい色も出しやすいですが、髪への負担は大きいです。色持ちは1〜2ヶ月程度です。
• ブリーチ：髪の色素を脱色するもので、その後にカラーをすることで、鮮やかな色を出すことができます。ブリーチ後のカラーは色落ちしやすいため、注意が必要です。

3. カラー後のケア

ヘアカラー後のケアは、色持ちを大きく左右します。適切なケアを行うことで、色落ちを遅らせることができます。

• シャンプー：洗浄力の強いシャンプーは、染料を落としやすく、色落ちを早めます。
• トリートメント：髪の内部に栄養を補給し、キューティクルを整えることで、色落ちを防ぎます。
• ドライヤー：ドライヤーの熱は、髪の水分を奪い、色落ちを早める可能性があります。
• 紫外線：紫外線は、髪のメラニン色素を分解し、色落ちを早めます。
• ヘアケア用品：ヘアオイルやスタイリング剤なども、色落ちに影響を与える場合があります。

4. 生活習慣

普段の生活習慣も、ヘアカラーの色持ちに影響を与えます。

• シャンプーの頻度：シャンプーの回数が多いほど、色落ちしやすくなります。
• プールの利用：プールの塩素は、髪の色素を分解し、色落ちを早めます。
• サウナの利用：サウナの高温は、髪の水分を奪い、色落ちを早める可能性があります。
• 食事：バランスの取れた食事は、髪の健康を保ち、色持ちを良くする効果があります。

色持ちを良くするためのシャンプー＆トリートメント選び

ヘアカラーの色持ちを良くするためには、シャンプー＆トリートメント選びが非常に重要です。ここでは、色持ちを良くするためのシャンプー＆トリートメント選びのポイントと、おすすめのアイテムを紹介します。

1. カラーシャンプー＆カラートリートメントを選ぶ

カラーシャンプー＆カラートリートメントは、ヘアカラーの色落ちを防ぎ、色をキープする効果があります。これらの製品には、染料の色素が含まれており、シャンプーやトリートメントをするたびに、髪に色素を補給することができます。特に、アッシュ系やピンク系などのカラーは、色落ちしやすい傾向があるため、カラーシャンプー＆カラートリートメントの使用がおすすめです。

選び方のポイント

• 自分の髪色に合った色を選ぶ：カラーシャンプー＆カラートリートメントには、様々な色があります。自分の髪色に合わせて、適切な色を選びましょう。
• 成分を確認する：髪に優しい成分で作られているものを選びましょう。アミノ酸系洗浄成分や、保湿成分が含まれているものがおすすめです。
• 口コミを参考にする：実際に使用した人の口コミを参考に、自分に合った製品を選びましょう。

2. 髪に優しいシャンプーを選ぶ

シャンプーは、髪の汚れを落とすだけでなく、ヘアカラーの色落ちにも大きく影響します。洗浄力の強いシャンプーは、染料を落としやすく、色落ちを早めてしまいます。そこで、髪に優しいシャンプーを選ぶことが重要になります。

選び方のポイント

• アミノ酸系洗浄成分：アミノ酸系洗浄成分は、髪や頭皮への刺激が少なく、優しく洗い上げることができます。
• ノンシリコン：ノンシリコンシャンプーは、髪に余分な成分を残さず、髪本来の美しさを引き出すことができます。
• 保湿成分配合：保湿成分が配合されているシャンプーは、髪の乾燥を防ぎ、色持ちを良くする効果があります。
• 成分表示を確認する：ラウレス硫酸Naなどの、洗浄力の強い成分が含まれていないか確認しましょう。

3. 集中補修トリートメントを取り入れる

ヘアカラー後の髪は、ダメージを受けやすくなっています。そこで、集中補修トリートメントを取り入れることで、髪の内部に栄養を補給し、キューティクルを整え、色落ちを防ぐことができます。

選び方のポイント

• 高保湿成分配合：ヒアルロン酸やセラミドなどの高保湿成分が配合されているトリートメントは、髪の乾燥を防ぎ、色持ちを良くする効果があります。
• 補修成分配合：ケラチンやコラーゲンなどの補修成分が配合されているトリートメントは、髪のダメージを補修し、色持ちを良くする効果があります。
• 週1〜2回の集中ケア：週に1〜2回、集中補修トリートメントを使用することで、より効果的に髪をケアすることができます。

4. おすすめのシャンプー＆トリートメント

ここでは、色持ちを良くするためにおすすめのシャンプー＆トリートメントを紹介します。

• カラーシャンプー＆カラートリートメント
  • SOMARCA（ソマルカ）カラーシャンプー＆カラートリートメント：アッシュ、ピンク、パープルなど、豊富なカラーバリエーションがあり、自分の髪色に合わせて選ぶことができます。
  • ANAP GiRL（アナップガール）カラーシャンプー＆カラートリートメント：発色が良く、色持ちも良いと評判です。
• 髪に優しいシャンプー
  • BOTANIST（ボタニスト）ボタニカルシャンプー：アミノ酸系洗浄成分で、優しく洗い上げることができます。
  • haru（ハル）kurokamiスカルプ：ノンシリコンで、頭皮と髪に優しいシャンプーです。
• 集中補修トリートメント
  • オラプレックス No.3 ボンド メンテナンス シャンプー：髪のダメージを補修し、色持ちを良くする効果があります。
  • ミルボン ディーセス リンケージ ミュー：髪の内部に栄養を補給し、キューティクルを整える効果があります。

ヘアカラーの色持ち期間について

ヘアカラーの色持ち期間は、カラーの種類や髪質、ケア方法などによって異なります。ここでは、それぞれのカラーの種類ごとの色持ち期間と、色持ちを長くするためのポイントについて解説します。

1. カラーの種類ごとの色持ち期間

• ヘアマニキュア：約1ヶ月
• カラーバター：約2〜3週間
• アルカリカラー：約1〜2ヶ月
• ブリーチ後のカラー：約2週間〜1ヶ月

※上記はあくまで目安であり、個人の髪質やケア方法によって異なります。

2. 色持ちを長くするためのポイント

• シャンプーの頻度を減らす：シャンプーの回数を減らすことで、色落ちを遅らせることができます。
• ぬるま湯で洗う：熱いお湯は、髪のキューティクルを開き、色落ちを早める可能性があります。ぬるま湯で洗うようにしましょう。
• ドライヤーの温度に注意する：ドライヤーの熱は、髪の水分を奪い、色落ちを早める可能性があります。低温または冷風で使用しましょう。
• 紫外線対策をする：帽子や日傘、UVカットスプレーなどで、紫外線から髪を守りましょう。
• ヘアケア用品を選ぶ：ヘアオイルやスタイリング剤は、色落ちを促進する成分が含まれていないものを選びましょう。
• 定期的なトリートメント：週に1〜2回、集中補修トリートメントを使用することで、髪のダメージを補修し、色持ちを良くすることができます。
• 美容師に相談する：美容師に相談することで、自分の髪質やカラーに合ったケア方法を教えてもらうことができます。

ヘアカラーの色落ちを防ぐためのその他の対策

シャンプー＆トリートメント選びや、色持ち期間を長くするためのポイントに加えて、ヘアカラーの色落ちを防ぐためには、その他の対策も重要です。

1. 髪を濡れたままにしない

髪が濡れた状態が続くと、キューティクルが開いたままになり、染料が流れ出しやすくなります。シャンプー後やプール、海に入った後は、すぐに髪を乾かすようにしましょう。

2. プールや海に入る際の注意点

プールや海水には、髪の色素を分解する成分が含まれています。プールや海に入る際は、髪を濡らさないように帽子をかぶったり、事前にトリートメントを塗布したりするなどの対策を行いましょう。

3. ヘアアイロンやコテの使用頻度を減らす

ヘアアイロンやコテの熱は、髪の水分を奪い、色落ちを早める可能性があります。使用頻度を減らすか、使用する際は、ヘアオイルなどで髪を保護しましょう。

4. バランスの取れた食事を心がける

髪の健康は、食事によっても左右されます。バランスの取れた食事を心がけ、髪に必要な栄養素を摂取しましょう。特に、タンパク質、ビタミン、ミネラルは、髪の成長に不可欠です。

5. 美容師との連携

ヘアカラーの色持ちを良くするためには、美容師との連携が不可欠です。定期的に美容院に通い、髪の状態をチェックしてもらい、適切なアドバイスをもらいましょう。また、美容師におすすめのシャンプー＆トリートメントや、ヘアケア方法を教えてもらうのも良いでしょう。

これらの対策を総合的に行うことで、ヘアカラーの色持ちを格段に良くすることができます。初めてのヘアカラーでも、自信を持って、おしゃれを楽しんでくださいね！

まとめ

初めてのヘアカラーは、色持ちについて不安に感じることも多いかもしれませんが、適切なケアを行うことで、色落ちを防ぎ、長くおしゃれを楽しむことができます。この記事で紹介したシャンプー＆トリートメント選び、色持ちを長くするためのポイント、その他の対策を参考に、あなたにぴったりのヘアケア方法を見つけてください。そして、美容師との連携を密にし、髪の悩みを相談しながら、ヘアカラーを思いっきり楽しんでくださいね！

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