Instagramでの不適切なDMへの対処法：美容師の卵が抱える不安と、安全なSNS利用術
Instagramでの不適切なDMへの対処法：美容師の卵が抱える不安と、安全なSNS利用術
この記事では、SNSでの不適切なコミュニケーションに悩む美容師を目指すあなたに向けて、具体的な対処法と、安全なSNS利用のためのアドバイスをお届けします。特に、夢に向かって努力する中で、思わぬトラブルに巻き込まれてしまった場合の心のケアや、今後のキャリアに活かせるような考え方についても触れていきます。
Instagramでフォローされたのでフォローしました。そしたら、DMが送られてきて｢フォローありがとうございます｣って来たのでこちらこそありがとうございますと返信して終わりかとと思っていたら、なんか今も話が続いています。何回も私が嫌だと思うことを送ってきてブロックとフォロー外したいのですが、何があるかわからないので何も出来ません。自分の投稿されたプリクラの写真でどっちって言われて自分がどっちか答えてしまいました。そしたら、｢遊ぼう｣｢恋に落ちそう｣｢遊んだら興奮しそう｣とか色々行ってきます。遊ぼうだったら遊べる程暇ではないですと伝えたし、恋に落ちそうと言われたら、そうって言って遊んだら興奮しそうと言われた時は、なんていえばいいか分かりません。と伝えました。ハグして欲しいとか手を繋いで欲しいとか、言ってきます。付き合ってもないのに無理です。と言いました。そしたら付き合えれるように頑張ります。と言われました。で、無理かなと伝えました。理由は、夢に向かって今頑張っていて、彼氏入りませんと伝えました。忙しいのに、Instagramをしている時点でおかしいかもしれませんが。夢って何と聞かれたので美容師になることと言いました。そしたら髪の毛切ってもらいたいなと来たので、何年後になるか分からないと伝えました。美容師って3年とかカリキュラムをこなしていかなければいかなくて、カリキュラムが終わってももっともっと練習をしてかなければ行かないと自分は思っています。相手から、一年後と言われました。まだ専門学生1年生でなんなら無理じゃないですか、失敗して文句言われたりするかもしれないからです。で、それでちょっとイラって来ました。返信辞めたら、出来ますよね？って来ました。バカにされているようで、そんなの来たらブロックとかしたらいいのに、キレてきつく言ってしまいました。出来ますよね？とか言わないでください。美容師って大変なのにそんな簡単に言わないでくださいと言ってしまいました。そしたらすみませんって来て、自分が冷静になってきつく言ってすみませんでした。と言いました。僕こそ簡単に言ってごめんなさいと来たので、どうしたらいいのか分からなくて。もうブロックしてもいいでしょうか？どんな感じで返事をしたらいいでしょうか。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、あなたの状況を整理しましょう。あなたはInstagramで知り合った相手から、不快なDMを受け取り、困惑している状況です。相手は、あなたに対して性的な言動を繰り返し、あなたの気持ちを無視したアプローチをしています。さらに、あなたの夢である美容師という職業を軽視するような発言もあり、精神的な負担も大きくなっていることでしょう。
この問題の核心は、相手の不適切な言動と、あなたがそれに対してどのように対応すれば良いのか分からず、不安を感じている点にあります。また、相手との関係を断ち切りたいと思いつつも、何かトラブルに巻き込まれるのではないかという恐怖心から、行動に移せないというジレンマも抱えています。
2. ブロックすることの重要性と、その方法
結論から言うと、あなたはすぐに相手をブロックすべきです。相手の言動は、あなたの人格を尊重しておらず、あなたを不快にさせることだけを目的としているように見受けられます。これ以上、相手とのコミュニケーションを続けることは、あなたの精神的な健康を損なう可能性があります。
Instagramでのブロック方法は簡単です。相手のプロフィール画面を開き、右上の「…」をタップし、「ブロック」を選択するだけです。ブロックすると、相手はあなたの投稿やストーリーズを見ることができなくなり、あなたにDMを送ることもできなくなります。
ブロックする際に、相手に「ブロックします」と伝える必要はありません。むしろ、相手に余計な情報や期待を与えないためにも、黙ってブロックすることをおすすめします。もし、相手が別の方法であなたにコンタクトを取ろうとする場合は、その都度ブロックすれば問題ありません。
3. ブロック後の心のケアと、自己防衛の強化
ブロックした後、あなたは罪悪感や不安を感じるかもしれません。しかし、それはあなたが相手の不適切な言動に真剣に向き合い、自分の心を守ろうとした結果です。決して自分を責めないでください。
ブロック後の心のケアとして、以下のことを試してみてください。
- 信頼できる人に相談する: 家族、友人、または信頼できる大人に、あなたの状況を話してみてください。話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
- SNSの利用を見直す: 一時的にSNSから距離を置くことも有効です。SNSから離れることで、精神的な負担から解放され、自分の心と向き合う時間を持つことができます。
- 趣味や好きなことに没頭する: 好きな音楽を聴いたり、映画を見たり、運動をしたりするなど、自分の心が安らぐことに時間を使ってください。
- 専門家のサポートを検討する: 精神的な負担が大きいと感じる場合は、カウンセリングやセラピーを受けることも検討してください。専門家は、あなたの心のケアをサポートし、問題解決のための具体的なアドバイスをしてくれます。
自己防衛を強化するために、以下の点に注意しましょう。
- 個人情報の管理: SNSで公開する情報は、必要最低限にしましょう。本名、住所、電話番号などの個人情報は、安易に公開しないようにしましょう。
- プライベートな写真の公開を控える: プライベートな写真や動画は、不特定多数の人に見られる可能性があることを意識しましょう。特に、性的な内容や、あなたの個人を特定できる情報は、公開しないようにしましょう。
- 不審なアカウントからのコンタクトを避ける: 見知らぬ人からのフォローやDMは、安易に受け入れないようにしましょう。相手のプロフィールを確認し、不審な点がある場合は、無視するか、ブロックしましょう。
- 不快なメッセージには返信しない: 不快なメッセージを受け取った場合は、返信せずに無視するか、ブロックしましょう。相手に反応することで、さらなるトラブルに発展する可能性があります。
- 証拠を保存する: もし、相手の言動が犯罪に該当する可能性がある場合は、証拠を保存しておきましょう。スクリーンショットを撮ったり、メッセージをコピーしたりするなどして、証拠を保全しておきましょう。
4. 美容師としてのキャリアを築くために
今回の経験を、あなたの将来のキャリアに活かすこともできます。美容師という職業は、お客様とのコミュニケーションが非常に重要です。今回の経験を通して、不快な言動をする人への対応や、相手との適切な距離感の保ち方を学ぶことができます。
具体的には、以下のことを意識しましょう。
- プロ意識を持つ: 美容師として、お客様の気持ちを尊重し、プロフェッショナルな態度で接することが重要です。
- コミュニケーション能力を磨く: お客様とのコミュニケーションを通して、相手のニーズを的確に把握し、信頼関係を築く能力を磨きましょう。
- 自己肯定感を高める: 自分の技術や知識に自信を持ち、自己肯定感を高めることで、どんな状況にも対応できる強さを身につけましょう。
- 情報収集能力を磨く: 美容業界の最新情報や、SNSでのトラブル事例などを収集し、自己防衛に役立てましょう。
今回の経験は、あなたにとって大きな試練かもしれませんが、必ず乗り越えることができます。あなたは、自分の夢に向かって努力する強い意志を持っています。困難に立ち向かい、成長していくあなたの姿を、心から応援しています。
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5. 今後の対応と、美容師としての成長
今回の経験を活かし、今後の対応について考えていきましょう。まず、相手をブロックし、これ以上の接触を避けることが最優先です。そして、SNSの利用方法を見直し、安全な利用を心がけましょう。
美容師としての成長のためには、以下の点を意識しましょう。
- プロ意識の徹底: お客様を第一に考え、プロフェッショナルな態度で接しましょう。
- 技術力の向上: 常に技術を磨き、お客様に最高のサービスを提供できるよう努力しましょう。
- コミュニケーション能力の強化: お客様とのコミュニケーションを通して、信頼関係を築き、満足度を高めましょう。
- 情報収集: 美容業界の最新情報や、SNSでのトラブル事例などを積極的に収集し、自己防衛に役立てましょう。
今回の経験は、あなたにとって大きな学びとなるはずです。この経験を糧に、より強く、より魅力的な美容師へと成長していくことを願っています。
6. まとめ：安全なSNS利用と、未来へのステップ
今回のケースでは、Instagramでの不適切なDMへの対処法と、美容師を目指すあなたが安全にSNSを利用するためのアドバイスを提供しました。要点をまとめます。
- ブロックの徹底: 不快なDMを送ってくる相手は、すぐにブロックしましょう。
- 心のケア: ブロック後、罪悪感や不安を感じたら、信頼できる人に相談したり、趣味に没頭するなどして、心のケアを行いましょう。
- 自己防衛の強化: 個人情報の管理、プライベートな写真の公開を控えるなど、SNSでの自己防衛を強化しましょう。
- キャリアへの活かし方: 今回の経験を、お客様とのコミュニケーションや、プロ意識の向上に活かしましょう。
SNSは、あなたの夢を叶えるためのツールにもなり得ます。積極的に情報収集し、自己表現の場として活用することも可能です。しかし、同時にリスクも存在することを忘れずに、安全な利用を心がけましょう。あなたの夢を応援しています。
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