美容室のトリートメントで髪が傷むってホント？ 切れ毛に悩むあなたへの徹底ガイド
美容室のトリートメントで髪が傷むってホント？ 切れ毛に悩むあなたへの徹底ガイド
あなたは美容室でのトリートメント後に、かえって髪が傷んでしまった経験はありませんか？ 期待していたツヤや手触りとは裏腹に、切れ毛が目立つようになってしまったら、とてもショックですよね。 今回は、そんな悩みを抱えるあなたのために、美容室のトリートメントで髪が傷む原因や、髪質に合ったトリートメント選び、そして美容師さんとのコミュニケーション術まで、詳しく解説していきます。
先日美容室でカットとトリートメントをして、その日から切れ毛が目立ちます。
その時の美容師さんの手付きが荒くて、ガシガシ激しい手ぐしで薬剤をのばしていたので、そのせいなのかな…？と思ったんですが、それとも薬剤が原因の場合もありますか？
3ステップ？で薬剤をつけてコーティングする…みたいな安めの3000円程のトリートメントです。
ちなみに私は細くて傷みやすい髪質です。
これから美容室にいく時の参考にしたいです。よろしくおねがいします。
トリートメントで髪が傷むって本当？ 専門家が教える原因と対策
美容室でのトリートメントは、髪のダメージを補修し、美しい髪へと導くための施術です。しかし、場合によっては、髪が傷んでしまうこともあります。その原因は一つではなく、様々な要因が複雑に絡み合っている可能性があります。
1. 施術者の技術不足
美容師さんの技術力は、トリートメントの効果を大きく左右します。特に、薬剤の塗布方法や、髪の扱い方には注意が必要です。 髪質に合わない薬剤の使用や、乱暴なブラッシングは、髪のキューティクルを傷つけ、切れ毛や枝毛の原因となります。
- 薬剤の塗布方法： 髪の根元から毛先まで均一に薬剤を塗布することが重要です。塗布が不均一だと、ダメージの補修効果が薄れてしまいます。
- ブラッシング： 濡れた髪は非常にデリケートです。強い力でブラッシングすると、髪が引っ張られて切れやすくなります。
- 施術時間： トリートメントの放置時間も重要です。長すぎると髪に負担がかかり、短すぎると効果が得られません。
2. 薬剤の選定ミス
髪質に合わないトリートメント剤を使用することも、髪が傷む原因の一つです。 例えば、細くて傷みやすい髪質の方が、高タンパク質配合のトリートメントを使用すると、髪が硬くなり、切れやすくなることがあります。 また、アレルギー体質の方は、薬剤に含まれる成分によって、頭皮や髪に炎症を起こす可能性もあります。
- 髪質診断： 美容師さんに自分の髪質を正確に伝え、適切なトリートメント剤を選んでもらいましょう。
- 成分表示の確認： アレルギーのある方は、事前に成分表示を確認し、アレルギー物質が含まれていないか確認しましょう。
- パッチテスト： 新しいトリートメント剤を使用する前に、パッチテストを行い、アレルギー反応が出ないか確認することをおすすめします。
3. トリートメントの種類と効果
トリートメントには様々な種類があり、それぞれ効果が異なります。 自分の髪の状態や目的に合ったトリートメントを選ぶことが大切です。
- 内部補修型トリートメント： 髪の内部に浸透し、ダメージを補修するタイプ。髪の強度を高め、ハリとコシを与えます。
- 外部補修型トリートメント： 髪の表面をコーティングし、ツヤと手触りを良くするタイプ。摩擦から髪を守り、ダメージを予防します。
- スカルプトリートメント： 頭皮のケアを目的としたタイプ。頭皮の血行を促進し、健康な髪の成長をサポートします。
4. ホームケアの重要性
美容室でのトリートメントの効果を長持ちさせるためには、毎日のホームケアが不可欠です。 髪質に合ったシャンプー、コンディショナー、トリートメントを使用し、正しい方法でヘアケアを行いましょう。
- シャンプー： 髪と頭皮を優しく洗い、汚れを落とします。
- コンディショナー： 髪の表面を保護し、指通りを良くします。
- トリートメント： 髪の内部に栄養を補給し、ダメージを補修します。
- ドライヤー： 髪を乾かす際は、熱によるダメージを避けるため、低温で優しく乾かしましょう。
髪質別！ あなたにぴったりのトリートメント選び
髪質は人それぞれ異なります。 自分の髪質に合ったトリートメントを選ぶことが、美しい髪を育むための第一歩です。 ここでは、髪質別のトリートメント選びのポイントをご紹介します。
1. 傷みやすい髪（細くて柔らかい髪）
細くて柔らかい髪は、ダメージを受けやすく、切れ毛や枝毛になりやすい傾向があります。 保湿効果が高く、髪にハリとコシを与えるトリートメントを選びましょう。
- おすすめ成分： ケラチン、コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド
- 避けるべき成分： シリコン（過剰な使用は髪を重くする可能性があります）
- ポイント： 髪の内部に栄養を補給し、髪の強度を高めることを意識しましょう。
2. 乾燥しやすい髪（太くて硬い髪）
太くて硬い髪は、乾燥しやすく、パサつきやすい傾向があります。 保湿効果が高く、髪に潤いを与えるトリートメントを選びましょう。
- おすすめ成分： ホホバオイル、シアバター、アルガンオイル、アミノ酸
- 避けるべき成分： アルコール（乾燥を促進する可能性があります）
- ポイント： 髪の表面を保護し、水分の蒸発を防ぐことを意識しましょう。
3. 混合肌の髪（根元は脂っぽく、毛先は乾燥している髪）
混合肌の髪は、頭皮の皮脂バランスを整えながら、毛先の乾燥をケアする必要があります。 頭皮ケアと毛先ケアを両立できるトリートメントを選びましょう。
- おすすめ成分： ビタミンB群、ビタミンE、ヒアルロン酸、セラミド
- ポイント： 頭皮用のトリートメントと、毛先用のトリートメントを使い分けるのもおすすめです。
4. カラーやパーマによるダメージヘア
カラーやパーマは、髪に大きな負担を与えます。 ダメージを補修し、髪の強度を高めるトリートメントを選びましょう。
- おすすめ成分： ケラチン、コラーゲン、アミノ酸、CMC補修成分
- ポイント： 定期的な集中ケアを行い、髪の内部からダメージを補修しましょう。
美容室でのトリートメントを成功させる！ 事前準備とコミュニケーション術
美容室でのトリートメントを成功させるためには、事前の準備と、美容師さんとのコミュニケーションが重要です。 自分の希望を正確に伝え、理想の仕上がりを目指しましょう。
1. 事前準備
- 髪の状態を把握する： 自分の髪の悩み（切れ毛、枝毛、乾燥など）や、過去の施術履歴（カラー、パーマなど）を把握しておきましょう。
- 理想の仕上がりをイメージする： どのような髪になりたいか（ツヤ、手触り、ボリュームなど）を具体的にイメージしておきましょう。
- 情報収集： 雑誌やインターネットで、自分の理想のヘアスタイルや、トリートメントに関する情報を収集しておきましょう。
2. 美容師さんとのコミュニケーション
- カウンセリング： 施術前に、美容師さんとじっくりとカウンセリングを行いましょう。 自分の髪の悩みや、理想の仕上がりを具体的に伝え、疑問点があれば遠慮なく質問しましょう。
- 髪質の共有： 自分の髪質（細い、太い、乾燥しやすいなど）を正確に伝えましょう。
- 施術中の確認： 施術中に、薬剤の塗布方法や、髪の扱い方について、美容師さんに確認しましょう。 不安な点があれば、遠慮なく質問しましょう。
- アフターケア： 施術後、美容師さんからホームケアの方法や、次回の施術についてアドバイスをもらいましょう。
トリートメント後のヘアケア：美髪を育むための習慣
美容室でのトリートメントの効果を最大限に引き出し、美しい髪を育むためには、毎日のヘアケアが重要です。 ここでは、トリートメント後のヘアケアのポイントをご紹介します。
1. 正しいシャンプー方法
- ブラッシング： シャンプー前に、髪をブラッシングして、絡まりを解きましょう。
- 予洗い： シャンプー前に、ぬるま湯で髪を十分に濡らし、汚れを落としましょう。
- シャンプーの泡立て： シャンプーを手のひらで泡立ててから、髪全体に優しくなじませましょう。
- 頭皮マッサージ： 指の腹を使って、頭皮全体を優しくマッサージしましょう。
- すすぎ： シャンプーをしっかりとすすぎましょう。
2. コンディショナー・トリートメントの使い方
- 適量： コンディショナーやトリートメントは、適量を使いましょう。
- 塗布方法： コンディショナーは髪全体に、トリートメントは毛先を中心に塗布しましょう。
- 放置時間： コンディショナーやトリートメントは、説明書に記載されている時間、放置しましょう。
- すすぎ： コンディショナーやトリートメントをしっかりとすすぎましょう。
3. ドライヤーの使い方
- タオルドライ： ドライヤーの前に、タオルで髪の水分をしっかりと吸い取りましょう。
- 低温： ドライヤーは、低温で使用しましょう。
- 距離： ドライヤーは、髪から15cm以上離して使用しましょう。
- 動かす： ドライヤーを同じ場所に当て続けるのではなく、髪全体に均等に風を当てましょう。
4. その他のヘアケア
- ヘアオイル： 洗髪後や、スタイリング前に、ヘアオイルを少量つけると、髪のツヤとまとまりが良くなります。
- ヘアマスク： 週に1〜2回、ヘアマスクを使用すると、髪のダメージを集中補修できます。
- 紫外線対策： 紫外線は髪のダメージの原因となります。 紫外線対策スプレーや、帽子などで、髪を紫外線から守りましょう。
- 食生活： バランスの取れた食事を心がけ、髪に必要な栄養素を摂取しましょう。
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まとめ： 美しい髪は、正しい知識とケアから
美容室のトリートメントで髪が傷む原因は様々ですが、正しい知識とケアを行うことで、美しい髪を育むことができます。 髪質に合ったトリートメントを選び、美容師さんとのコミュニケーションを大切にし、毎日のヘアケアを丁寧に行いましょう。 あなたの髪が、いつまでも美しく輝き続けることを願っています。
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