大学生のヘアカラー、セルフで理想の色を叶える！失敗しない方法を徹底解説

大学生のヘアカラー、セルフで理想の色を叶える！失敗しない方法を徹底解説

この記事では、春から大学生になるあなたが、美容院代を節約しつつ、理想のヘアカラーをセルフで実現するための完全ガイドをお届けします。特に、初めてセルフカラーに挑戦する方に向けて、失敗しないための具体的な手順、おすすめの商品、そして注意点などを詳しく解説します。

セルフカラーは、美容院での施術に比べて費用を大幅に抑えられる魅力的な方法です。しかし、正しい知識と手順を踏まないと、髪の毛を傷めてしまったり、理想の色に仕上がらなかったりする可能性があります。この記事では、あなたの髪質や希望の色に合わせて、最適な方法を提案します。ブリーチの必要性や、市販のヘアカラー剤の選び方、染める際の注意点など、具体的なステップを追って解説していきます。

セルフカラーの前に知っておくべきこと

セルフカラーを始める前に、いくつかの重要なポイントを押さえておきましょう。これらの知識は、あなたのセルフカラーを成功させるための土台となります。

1. 髪の毛の状態をチェック

あなたの髪の毛の状態は、セルフカラーの結果に大きく影響します。以下の点を確認しましょう。

• 髪質: 髪の太さ、柔らかさ、くせの有無などを確認します。髪質によって、カラー剤の浸透度や発色が異なります。
• ダメージの度合い: 過去のカラーやパーマ、毎日のアイロンなどで髪が傷んでいる場合は、カラー剤の刺激を受けやすくなっています。事前のトリートメントケアが重要です。
• 現在の髪色: 黒髪の場合は、ブリーチが必要になる可能性が高いです。以前にカラーをしたことがある場合は、その履歴も考慮する必要があります。

2. なりたい髪色の目標設定

理想の髪色を明確にイメージしましょう。雑誌やインターネットで、あなたのなりたい髪色の画像を集め、美容師に見せるように、カラー剤を選ぶ際の参考にしましょう。具体的な色見本があると、市販のカラー剤を選ぶ際に役立ちます。

3. パッチテストの重要性

カラー剤を使用する前に、必ずパッチテストを行いましょう。これは、アレルギー反応の有無を確認するための重要なステップです。カラー剤を少量、腕の内側など目立たない部分に塗布し、48時間ほど様子を見て、かゆみや赤みが出ないか確認します。もし異常が現れた場合は、そのカラー剤の使用は避けてください。

セルフカラーに必要なもの

セルフカラーを始めるにあたり、必要なものを事前に準備しておきましょう。これらを揃えることで、スムーズにカラーリングを進めることができます。

• ヘアカラー剤: 理想の髪色に合ったものを選びます。市販のものは、色見本を参考に、あなたの髪質や現在の髪色に合わせて選びましょう。
• ブリーチ剤（必要な場合）: 黒髪から明るい色にしたい場合は、ブリーチが必要になることがあります。ブリーチ剤も、髪質や希望の明るさに合わせて選びましょう。
• ヘアカラー用ケープ: 服への色移りを防ぎます。
• ヘアカラー用手袋: 手を保護します。
• ヘアカラー用ブラシ: カラー剤を髪に塗布する際に使用します。
• ヘアカラー用コーム: 髪をとかし、カラー剤を均一に塗布するために使用します。
• イヤーキャップ: 耳への色移りを防ぎます。
• ヘアクリップ: 髪をブロッキングする際に使用します。
• ラップまたはビニールキャップ: カラー剤を塗布した髪を覆い、浸透を促進します。
• 古いタオル: 髪を拭いたり、汚れを拭き取ったりする際に使用します。
• 洗面器またはボウル: カラー剤を混ぜる際に使用します。
• 時計: 放置時間を計るために使用します。
• ヘアオイルまたはワセリン: 生え際や耳に塗布し、皮膚への色移りを防ぎます。

セルフカラーの手順

セルフカラーの手順は、以下の通りです。各ステップを丁寧に行うことで、失敗のリスクを減らし、理想の髪色に近づけることができます。

1. 事前準備

1. 髪の毛をブラッシング: 髪のもつれを解き、カラー剤が均一に塗布できるようにします。
2. 保護: ヘアカラー用ケープを着用し、手袋を装着します。生え際や耳にヘアオイルまたはワセリンを塗布し、皮膚への色移りを防ぎます。
3. 換気: 部屋を換気し、カラー剤の臭いを逃がします。

2. ブロッキング

髪の毛をいくつかのブロックに分けます。これにより、カラー剤を均一に塗布することができます。クリップを使って、ブロックごとに髪をまとめます。

3. カラー剤の塗布

1. 根元から塗布: 生え際や根元部分からカラー剤を塗布します。
2. 中間部分、毛先へ: 根元に塗布した後、中間部分、毛先の順にカラー剤を塗布します。
3. 均一に塗布: コームを使って、カラー剤を髪全体に均一に広げます。

4. 放置時間

カラー剤のパッケージに記載されている時間を守り、髪の毛を放置します。ラップまたはビニールキャップを被ると、カラー剤の浸透が促進されます。放置時間は、髪質や希望の明るさによって異なります。

5. 洗い流し

1. すすぎ: シャンプーの前に、ぬるま湯でしっかりとカラー剤を洗い流します。
2. シャンプー: カラー用のシャンプーを使用し、優しく洗います。
3. トリートメント: カラー後の髪は乾燥しやすいため、トリートメントで保湿ケアを行います。

6. ドライ

タオルドライ後、ドライヤーで髪を乾かします。ドライヤーの熱から髪を守るために、ヘアオイルなどを塗布してから乾かすと良いでしょう。

セルフカラーにおすすめの市販ヘアカラー剤

市販のヘアカラー剤は、様々なブランドから販売されています。ここでは、セルフカラーにおすすめのヘアカラー剤をいくつか紹介します。

• フレッシュライト: 豊富なカラーバリエーションがあり、初心者でも使いやすいと評判です。特に、明るめの髪色にしたい方におすすめです。
• ビューティーン: 発色が良く、おしゃれな髪色を楽しみたい方におすすめです。ブリーチ剤も販売されており、セットで使うこともできます。
• リーゼ: 泡タイプのヘアカラーで、簡単にカラーリングできます。髪全体に均一に塗布しやすく、セルフカラー初心者にもおすすめです。
• hoyu（ホーユー）Beautylabo（ビューティラボ）: 髪のダメージを考慮した処方で、ツヤのある仕上がりになります。カラーバリエーションも豊富です。

これらのヘアカラー剤は、ドラッグストアやオンラインショップで購入できます。あなたの髪質や希望の髪色に合わせて、最適なものを選びましょう。

ブリーチの基礎知識と注意点

黒髪から明るい髪色にするには、ブリーチが必要になる場合があります。ブリーチは、髪のメラニン色素を脱色するもので、髪への負担が大きいため、注意が必要です。

ブリーチの種類

• パウダーブリーチ: 多くの美容室で使用されている一般的なブリーチ剤です。
• クリームブリーチ: 髪への刺激が比較的少ないため、ダメージを抑えたい方におすすめです。
• 泡ブリーチ: 髪全体に均一に塗布しやすく、セルフブリーチ初心者にも使いやすいです。

ブリーチの手順

1. 髪の準備: 髪をブラッシングし、保護クリームなどを塗布します。
2. ブリーチ剤の塗布: 髪全体にブリーチ剤を塗布します。
3. 放置時間: 髪質や希望の明るさによって、放置時間を調整します。
4. 洗い流し: シャンプーで洗い流し、トリートメントでケアします。

ブリーチの注意点

• 髪へのダメージ: ブリーチは髪への負担が大きいため、事前のトリートメントケアや、ブリーチ後の集中ケアが重要です。
• 頭皮への刺激: ブリーチ剤は頭皮への刺激が強いため、頭皮に異常がある場合は使用を避けてください。
• ムラ: ブリーチはムラになりやすいため、均一に塗布するよう心がけましょう。
• 放置時間: 放置時間を守らないと、髪が著しく傷む可能性があります。

セルフカラーのよくある失敗と対策

セルフカラーでは、様々な失敗が起こりえます。ここでは、よくある失敗とその対策を紹介します。

• ムラになった: カラー剤の塗布が均一でない場合に起こります。ブロッキングをしっかり行い、コームを使って丁寧に塗布しましょう。
• 色が暗すぎた: 放置時間が長すぎたり、髪質によっては、色が暗く仕上がることがあります。次回は、放置時間を短くしたり、明るめのカラー剤を選びましょう。
• 色が明るすぎた: 放置時間が短すぎたり、ブリーチの回数が多かった場合に起こります。トリートメントで髪の色を落ち着かせたり、カラートリートメントで色を調整しましょう。
• 髪が傷んだ: ブリーチやカラー剤の刺激、放置時間の長さなどが原因で、髪が傷むことがあります。事前のトリートメントケアや、カラー後の集中ケアを行いましょう。

セルフカラー後のヘアケア

セルフカラー後のヘアケアは、美しい髪色をキープし、髪のダメージを最小限に抑えるために重要です。

• カラーシャンプー＆トリートメント: カラーの色落ちを防ぎ、髪を保湿します。
• ヘアマスク: 週に1〜2回、ヘアマスクを使用して、髪に栄養を与えましょう。
• ヘアオイル: ドライヤーの熱や紫外線から髪を守り、ツヤを与えます。
• ドライヤーの温度設定: ドライヤーの温度は低めに設定し、髪への負担を減らしましょう。
• ヘアアイロンの使用頻度: ヘアアイロンの使用は控えめにし、髪へのダメージを最小限に抑えましょう。

まとめ

セルフカラーは、正しい知識と手順を守れば、美容院に行かなくても理想の髪色を実現できる素晴らしい方法です。この記事で紹介した情報をもとに、あなたの髪質や希望の髪色に合った方法で、セルフカラーに挑戦してみてください。セルフカラーを通じて、あなたの個性をさらに輝かせましょう！

セルフカラーは、あなたの個性を表現する一つの手段です。この記事が、あなたのセルフカラーを成功させるための一助となれば幸いです。もし、セルフカラーに関する更なる疑問や不安があれば、専門家のアドバイスを求めることも検討しましょう。

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